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韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...享一下韭菜馅的调拌方法。包饺子,第一步是和面,因为面团需要醒发20-30分钟后,延伸性会更好,包出来的饺子皮薄馅大。盆内加入300克面粉,加入凉水,用筷子搅拌至剩余少量干面粉时,下手揉成光滑的面团,盖上锅盖,密...……更多
“圆”宵一刻值千金
...、糖来回几次调味、搅拌,馅儿就做好了。接下来就是和面团,母亲化身“指挥官”,父亲负责大力揉面,过软就加些糯米粉,硬了就洒点水。再分成差不多大小的小块面团,捏半圆,再加入切好的萝卜丝馅料。儿子第一次见大胖汤圆,早...……更多
冬天吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,一周3次,气色佳不显老!
...去,再搅一搅。最后,把这些材料揉成一个稍微硬一点的面团。就这样,简简单单,面团就做好啦! 4、来,咱们先取一小块面团,紧紧地捏实,再揉成一个差不多像乒乓球大小的小圆球。全部揉好之后,就把它们放在蒸屉上,...……更多
清明节未至棉菜饼飘香
...人的清明记忆——棉菜饼。棉菜饼也叫清明饼,以棉菜(鼠曲草)为主料,棉菜是一年生草本,常见于田间地头,属于野菜的一种,棉菜饼的起源据说与晋文公重耳有关,当时还是晋国公子的晋重耳受人陷害,四处逃亡,介子推...……更多
“粿”住浓浓年味
...性使然。她的巧手是出了名的,做粿又快又雅。只见她在面团上取下大小适中的一坨,轻柔地旋转、揉捏,慢慢捏成碗状,再将糯米香饭放入“碗”中,细致地将“碗”周的面皮揉压下来,轻轻收拢,将糯米香饭馅料包好,再将...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...入温水中搅拌至溶解,盆中加入面粉,倒入酵母水,揉成面团,醒发至两倍大。然后将苜蓿菜洗净切碎,粉条用热水泡软,鸡蛋打散炒熟,木耳切末。将苜蓿菜、粉条、鸡蛋、木耳装入盆中,加入葱末、盐、香油、食用油,搅拌...……更多
推荐三道美味的甜品!香甜可口,你最喜欢哪一个?
...入温水,同时用筷子搅拌,直至形成一个柔软但不粘手的面团。把面团分成若干个小剂子,将每个小剂子搓成圆球,再按压成饼状。2.平底锅加热,倒入少量油,将糍粑放入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄,糍粑鼓起。3.在煎糍...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团:将细砂糖、鸡蛋、牛奶加入紫薯泥中,搅拌均匀。分次加入中筋面粉,搅拌成面团。3.制作馅料:芝士片切成小块备用。4.制作饼皮:取适量面团,搓成圆球,再用手...……更多
补脾最厉害的食物!胜过小米山药,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...豆里,搅和搅和,让它们混成一体。加入几勺芡实粉。把面团揉得稍微湿软点,要是觉得面团太干了,那就在揉的时候,一点一点地加进去煮黑豆的水。 把糯米粉撒点在案板上,把黑豆面团放上去,弄成一条长长的样子。把面...……更多
冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...碗中,然后将400ml的温水全部放入盆中,接着将它们揉成面团后,醒面2小时即可。第五步:将面团切成15克小剂子,然后将小剂子按压成小饼状,接着再把红豆沙搓成汤圆大小的圆形备用。 第六步:将红豆沙放入面饼上,然后...……更多
灌汤包子,中国传统美食之一,皮薄馅嫩、味道鲜美、汤汁丰富
...倒入盆中,加入酵母粉,慢慢加入适量的水,揉成光滑的面团,盖上湿布,放在温暖处发酵约1小时,直到面团发酵至原来的两倍大。(2)将发酵好的面团放在案板上,揉匀排气,然后分割成小块,擀成薄皮,备用。2.制作馅料...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...、红枣碎装入盆中,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,揉成面团,然后再将面团团成一个个的小丸子,放入开水锅中,加入适量红糖,煮至丸子浮起。3. 取一个碗,打入2个鸡蛋,用筷子将蛋液打散,将打散的蛋液,倒入锅中,形...……更多
芋圆是一道受欢迎的甜点,有着香甜的味道和独特的口感
...的面糊。加入捣碎的芋头泥,搅拌均匀,直到形成光滑的面团。步骤四:制作芋圆球将面团揉成长条状,然后切成小块,用手将每个小块搓成圆形的芋圆球。步骤五:煮熟芋圆将芋圆球放入一锅沸水中煮熟。当芋圆浮起并变得透...……更多
几天不吃就馋这道肉饼,不揉面不擀皮,皮薄馅大,太香了
...加点绿色食品进去,可以帮助消化。面皮是大水量的粘稠面团,下手揉不了,很粘手,所以用一根筷子搅拌就可以了,非常方便。整道做法很简单,因为是大水量,所以不用揉面,不然会很粘手。加上醒面之后,皮子都不用擀,...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...泥状。然后,将酵母和糖溶解在清水中,加入面粉搅拌成面团,发酵一个小时。最后将面团擀开,切成细条,放入山药泥中烙至金黄色即可。这款山药小零食口感香甜软糯,是冬季补充能量的好选择。通过多吃一些去湿的食物,...……更多
洋葱土豆速煎饼:美味与快捷的早餐艺术
...脆度。在搅拌的过程中,可以适量加入一些水或牛奶,使面团更加柔软。接着,将切好的洋葱丁、胡萝卜丁和姜末加入面团中,再加入适量的盐和味精进行调味。这里的调味料用量可以根据个人口味进行调整,喜欢重口味的人可...……更多
夏日甜品推荐!三道美味可口的小吃,你最爱哪一个?
...加入适量温水,边加边搅拌,直至形成一个柔软不粘手的面团。把面团分成若干个小剂子,将每个小剂子搓成圆球,再按压成饼状。2.锅中倒入较多的油,烧至六成热左右,放入糯米粑粑,小火慢煎,煎至两面金黄,捞出沥油备...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...边加边搅拌,直到糯米粉和水完全融合,揉成一个光滑的面团。2.将面团搓成长条,切成小块,每块大约是1-2厘米大小。3.将切好的小面团放入沸水中煮熟,煮到面团浮起来就可以捞出来了。4.在另一个锅中,加入适量的红糖和酒...……更多
香脆酥软!炸面棍制作秘诀,外酥内软,口感丰富,美味诱人!
...,要想炸出那种酥脆的口感,其实还是有一门学问的。从面团的搅拌、发酵到油温的掌握,每一个步骤都是关键,但只要掌握得当,炸出来的面棍可是满满的幸福味道!想象一下,一根根金灿灿的炸面棍,外酥内软,香气四溢,...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...。 将糯米粉和艾草碎末混合均匀,加入适量热水,揉成面团。把面团分成小块,每块中间加入红糖。放入蒸锅,蒸熟后即可享用。艾草年糕软糯香甜,带着淡淡的艾草清香,既美味又养生。推荐食谱三:艾草汤圆汤圆象征团圆...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...一个盆,盆中倒入适量的糯米粉。加入温水,揉成光滑的面团备用。2.紫薯清洗干净,削去外皮,然后切成块,装入盆中,上锅蒸15分钟。3.紫薯煮熟以后,用碾压器把紫薯碾压成泥,倒入适量的白糖,搅拌均匀备用。4.带上一次...……更多
抹茶奶酥卷迷你吐司,小巧精致的美食,散发着浓郁的抹茶香气
...奶酥装进容器中备用。将醒发膨胀的面粉团空气压出。将面团揉成一个圆形。 5、将面团分为12等份,置于室温下二次醒发10分钟时间。将面团由圆形橄成长形。抹上抹茶奶酥酱。6、江面团由上往下卷起。将卷起的面团转成直#图...……更多
面团里只直接加酵母粉吗?厨师通常会添加 3 种以上的东西
面团里只直接加酵母粉吗?厨师通常会添加3种以上的东西。包子做的包子松软可口。作为一个北方人,我非常喜欢面食。我几乎每隔几天就吃一次面食。北欧的面食有很多种做法和种类,但我可以说,无论用哪种方法,做出来...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...花生、黑芝麻、红糖。具体做法:第一步:准备南瓜糯米面团1.将南瓜清洗干净,去皮,去瓤,切成薄片。锅内加水,将南瓜装入盘中,放入锅中,大火蒸15分钟左右,能轻松插入筷子为止,将南瓜蒸熟,然后取出,用勺子背将...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...少量多次往南瓜泥里加入面粉,搅成絮状,再揉成光滑的面团,放在盆里,盖上盖子让面团醒发至两倍大小。4、趁南瓜面团醒发这个时间,把食用油和面粉按1:2的比例和成一个油酥面团,这是南瓜饼起酥的关键,油酥面团调好...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...个大碗中。慢慢加入适量的水,一边倒入一边搅拌,直到面团变得柔软且不粘手。步骤二:分割面团将面团分成几个小块,根据馅料的大小和个人喜好分割成适量的小团。步骤三:搓圆面团将每个小块面团搓成圆形,然后用手指...……更多
正宗的灌汤包子,不仅是一道美味佳肴,更是一门手艺
...备一些辅助工具,如蒸锅、擀面杖、包子模具等。**二、面团制作**1.将面粉倒入盆中,逐渐加入适量的水,边加水边搅拌,直至面粉成为絮状。2.用手将面粉揉成光滑的面团,盖上湿布,放置在一旁醒发约30分钟。3.醒发好的面团...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...粉和白糖加入温水搅拌化开,然后加入糯米粉揉成光滑的面团。接下来,将豆沙馅搓成小球状,将糯米面团揉圆后按扁,包入豆沙馅,再次揉圆。发酵好的糯米团经过油炸后,外酥内糯,口感香甜,非常适合冬天进补。此外,糯...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
... 2.包子皮制作:将面粉、酵母粉和水混合搅拌均匀,揉成面团,自然发酵至原来的2倍大,然后取出,揉一下,搓成长条,分成小面团,擀成包子皮。3.包子制作:将馅料包入包子皮中,捏口封好。在包子下面垫一张玉米皮,将包...……更多
...忘记的。大年三十,刚吃过午饭,母亲就将自家磨制的糯米粉倒入盆中,用水和好。尔后,用手搓成比玻璃球弹子稍大些的圆子。再将已经成型的圆子在半碗白芝麻里来回滚动,好让圆子充分沾满芝麻。锅中备少许热油,伺油烟...……更多
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谁再说没有无痛减肥的方法,请把这篇文章甩给ta
说起来,我真的挺佩服那些一年到头都能成功保持身材的人。像我这种管不住嘴的人,尤其是逢年过节,面对各种吃的,完全没有抵抗力
2025-02-28 13:04:00
东城中医医院特聘皮肤科专家华华:中医灵活施治,摆脱荨麻疹苦恼
专家简介:华华,东城中医医院特聘专家,出诊时间:周日上午华华,主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师,现为中华中医药学会皮肤科分会委员
2025-02-28 13:36:00
晨起揉腹3分钟,脾胃虚寒悄悄走
清晨是人体阳气生发的最佳时机,也是调理脾胃的黄金时段。中医讲究“春生夏长秋收冬藏”,春天万物复苏,人体的阳气也随之上升
2025-02-28 14:02:00
睡前泡脚加一物,驱寒助眠效果更好
许多人习惯在睡前泡脚,这一简单的生活方式不仅能放松身心,还能促进血液循环、改善睡眠质量。而在泡脚时加入一味小小的“助攻”
2025-02-28 14:03:00
春捂秋冻≠乱穿衣!四季穿衣养生指南
春捂秋冻,是我国民间广为流传的一句养生谚语,但它并不等同于简单的乱穿衣。实际上,这句话蕴含着深厚的中医养生智慧,它提醒我们在不同季节要根据气温变化合理调整衣物
2025-02-28 14:04:00
午睡超过1小时?小心越睡越累!
午睡是许多人的日常习惯,适量的午睡确实能让人精神焕发、提高工作效率。但你知道吗?午睡时间过长反而可能让你越睡越累,甚至影响健康
2025-02-28 14:04:00
家中常备这味药,风寒感冒初期自救法
在日常生活中,风寒感冒是一种常见的外感性疾病,尤其在季节交替之际更为多见。为了应对这种情况,家中常备一些能够应对风寒感冒初期的药物是非常必要的
2025-02-28 14:05:00
阳台种薄荷:提神醒脑还能做药膳
薄荷以其独特的香气和多样的用途,成为了许多人喜爱的植物。它不仅能够提神醒脑,还能作为药膳的一部分,为我们的健康加分。中科御方中医医学研究院一直致力于普及中医养生知识
2025-02-28 14:05:00
云南西盟7000余亩冬小麦喜迎丰收
本文转自:人民网-云南频道村民正在收割冬小麦。人民网记者 虎遵会摄人民网西盟2月28日电 (记者虎遵会) 孟春时节,云南省普洱市西盟佤族自治县7400亩冬小麦迎来丰收
2025-02-28 14:13:00
大众网记者 王彬 丛溦 威海报道近期气温波动较大,到底穿什么成了不少人头疼的问题。为了帮助大家更好地适应这种天气变化,环翠区中医医院治未病科的副主任宫巍巍为大家详细讲解如何科学穿衣
2025-02-28 14:37:00
下肢发凉、胀痛10年,竟是腰部交感神经惹的祸
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道市民马女士右下肢发凉、胀痛10年了,辗转多家医院一直未能明确病因。近年来病情不断加重
2025-02-28 14:48:00
妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00