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它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...效果,也可以起到美容养颜的功效,而且黄瓜属于一种低嘌呤的食物,其中含有丰富的营养元素,所以对于一些高尿酸的人群来说,适当的食用一些黄瓜,可以有效的平衡体内的尿酸,减轻肾脏负担,更好的预防痛风困扰。 冬...……更多
食用腊八粥有讲究 专家教你“量身定制”
...、莲子、花生、桂圆和各种豆类,如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材多样,所以极具营养,例如,谷类除了提供人体所需能量,还富含B族维生素;豆类中富含蛋白质、膳食纤维及矿物质;各类果仁中含有丰富...……更多
节日进行时这样吃更健康
...酒、不喝碳酸饮料、不喝浓茶和浓咖啡。痛风患者坚持低嘌呤饮食患有痛风和高尿酸血症的人群要想避免痛风发作的痛苦,饮食上就得格外注意,别吃高嘌呤的食物。常见的高嘌呤食物有猪肝、鸡肝、鸭肝等动物内脏以及河蟹、...……更多
黑芝麻这样吃一个月,头发乌黑顺滑不脱落,营养又滋补,别错过了
...感相互融合,给人一种温暖和满足的感觉。滋补的黑芝麻黑豆糕黑芝麻黑豆糕是一道美味又滋补的养生食品。首先将黑芝麻炒香捣碎后加入黑豆、白糖和花生酱,倒入破壁机中搅拌成细腻的糊状,然后将糊状物加热搅拌,直至粘...……更多
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品,其制作过程简单易行,下面为您详细描述。首先,选购新鲜的猪排骨约500克,洗净后放入冷水中焯水,待水开后捞出排骨,去掉血沫杂质,这样可以确保熬出的汤清...……更多
痛风,曾被视为\\\
...?痛风低龄化的主要原因改变的饮食结构现代饮食中,高嘌呤食物的摄入量显著增加,如红肉、海鲜和部分豆类。同时,含糖饮料和酒精的消费也在不断上升。这些食物和饮料会导致体内尿酸水平升高,增加痛风的发病风险。生...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...(4)炖煮的时间可以根据个人口感调整,越久越入味。四、黑豆猪脚汤: 黑豆富含丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质,对女性的骨骼和皮肤健康有益。猪脚则含有丰富的胶原蛋白,有助于维持皮肤弹性。这道汤不仅味道鲜美,还...……更多
什么是尿酸性肾病?
本文转自:右江日报尿酸是嘌呤复合物代谢的终产物,人体产生的尿酸1/3通过肠道排泄,2/3通过肾脏排泄。尿酸性肾病,也称为痛风肾病,是一种由于血尿酸产生过多或排泄减少导致的高尿酸血症所引发的肾损害疾病。尿酸性...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。羊肉性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥,可以驱...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...火锅涮得频、‘硬菜’吃得多。”陶岩说,近期因摄入高嘌呤食物使血尿酸快速升高,导致痛风急性发作的患者不少,“以四五十岁的中年男性患者居多,甚至二三十岁的年轻患者也时有出现。”医生提醒痛风患者及中年、肥胖...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...要定期进行妇科检查,确保子宫健康。常吃4种暖宫食物黑豆黑豆被认为可以温暖子宫主要源于中医的观点,根据中医理论,黑豆属于温性食物,具有温补的作用,可以活血化瘀、补肾壮阳、调理经血等。具体来说,黑豆中富含...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...们将散发出诱人的甜香,准备享受这个秋季的美味。三、黑豆黑豆芽是黑豆的幼苗,富含蛋白质和维生素C,具有美肤和增强免疫力的作用。此外,黑豆芽还含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康。推荐食谱:凉拌黑豆芽准...……更多
这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...是黑色,所以多吃黑色,更有利于补肾,比如大家常吃的黑豆、黑芝麻都具有一定补肾的功效,而今天我给大家介绍的这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”!每年立冬后,我最推荐大家的食物就是海参,因为海...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
嘌呤是什么?嘌呤是一种有机化合物,纯净体呈无色结晶状态,是人体的必须物质,有能量供应,代谢调节,组成辅酶的作用。嘌呤在体内代谢后会变成尿酸,尿酸过高会引起痛风等多种问题。要注意嘌呤和蛋白质有密切关系...……更多
宣痹汤加减合自拟血力散治痛风
...夜则痛甚,行于阴也。”现代西医学认为痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。多见于体...……更多
只要确诊患痛风,是不是一辈子都治不好了?听医生给您科普
...美食爱好者。他对烹饪有着特别的热情,尤其偏爱那些高嘌呤的食物,如海鲜、红肉和啤酒。平时,他的生活方式相对随意,缺乏规律的运动和饮食习惯。最近几个月,张伟开始注意到自己的脚趾关节时常感到疼痛,尤其是在夜...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅 1.黑豆黑豆能够为人体提供需要的植物蛋白,其中还富含b族维生素,纤维素多酚类物质,花青素等。经常吃黑豆可以延缓身体的衰老,增加血管的弹性,让血管保持年轻,维...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...名处方,三豆饮又称扁鹊三豆饮,主要以绿豆、赤小豆、黑豆组成,在中国已经流传了几千年,此方药性平和,味甘而淡,不伤胃气,有清热解毒、养肝润肺、滋燥生津等作用。现代改良版的三豆饮以黑豆、黄豆、绿豆为主,平...……更多
为什么痛风总找中老年人?其实是因为这些习惯,快看看你有没有
...健康的小习惯,比如偶尔喝点小酒,偏爱海鲜和红肉等高嘌呤食物,这些看似无关紧要的小事,可能正是他现在痛苦的根源。李伯原本是个饮食自由人,热爱各种海鲜大餐,经常和朋友聚餐畅饮。他喜欢的食物中,许多都是高嘌...……更多
别嫌这家常黑不好看,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑!
...所以在这个时候进补时非常重要的。今天要说的美食就是黑豆也叫做乌豆,是一种营养价值非常高的食物,虽然黑黑的煮出来的汤也黑,看起来不是很美观,但是营养价值十分的高,尤其女人要多吃黑豆,黑豆的营养对女人来说...……更多
蚕豆上市营养丰富 但这类人群建议一颗都不要吃
...适量外,痛风患者也要谨慎适量食用蚕豆,因为蚕豆含有嘌呤。对豆类蛋白质过敏的人也需谨慎食用。另外需要特别提醒的是,蚕豆不宜生吃,食用生蚕豆可能出现中毒症状,比如恶心、呕吐、乏力、发热等。 大家一定要煮熟...……更多
春节“食”用指南 吃出健康年
...少油脂和盐分摄入;痛风患者要尽量避免大量饮酒和一些嘌呤含量较高的汤品。“男性饮酒量应控制在安全范围内,白酒一两、红酒二两、啤酒300毫升为宜。”周彤强调,“对于没有基础疾病的年轻人,在这个基础上翻倍也是安...……更多
...和维生素,对人的肾气具有滋养和呵护的作用,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等“黑五类”就是最典型的代表。其中,黑芝麻性价比最高。专家介绍说,黑芝麻性平味甘,有补肝肾、润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起...……更多
2022-12-14 20:57养生
治疗痛风,藏医有招(医说新语)
...日报海外版 》( 2024年01月05日 第 09 版)痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱,血尿酸增高后,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的局部炎症反应,也是体内嘌呤类化合物代谢障碍所引起的全身代谢性疾病。沿...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...。让小米成为人们餐桌上的常客,为肺部注入新的能量。黑豆图片5.黑豆:富含花青素,具有强大的抗氧化功能,是肺部健康的守护者,为呼吸系统提供天然的屏障。薏米图片6.薏米:有利水消肿,减轻身体的负担。经常食用薏...……更多
痛风治疗有“神药”吗
...泄(苯溴马隆)两类。别嘌醇和非布司他均是通过抑制黄嘌呤氧化酶活性,减少尿酸合成,从而降低血尿酸水平;而苯溴马隆则通过抑制肾小管尿酸盐转运蛋白1,抑制肾小管尿酸重吸收而促进尿酸排泄,降低血尿酸水平。降尿...……更多
本文转自:鲁中晨报高嘌呤饮食、饮酒、喝水少……年纪轻轻就痛风?警惕不良生活习惯“埋雷”国家风湿病数据中心(CRDC)网络注册及随访研究的阶段数据显示,越来越多的年轻人饱受痛风的困扰。年轻人发生痛风,除了遗传因素,...……更多
喝什么汤可以减肥
...。建议平时喝汤应适度,痛风患者最好少喝汤,因为汤中嘌呤含量较高,会加重痛风症状,平时可多食用新鲜的蔬菜水果。以上是喝什么汤可以减肥的介绍,在选择做汤的时候,尽量的不要加入其他的辅料,比如丸子类的食物,...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
充满活力的黑豆炖猪脚寒冷的冬季,黑豆炖猪脚是一道非常适合养肾的菜品。黑豆富含蛋白质、纤维素和维生素B群等多种营养物质,而猪脚则被誉为“补肾佳品”,两者的搭配能够有效地促进肾脏的健康。猪蹄被细心地切成小...……更多
祖名股份:东方甄选平台上的黑豆豆乳由公司供货 【祖名股份:东方甄选平台上的黑豆豆乳由公司供货】财联社12月19日电,祖名股份在互动平台表示,东方甄选平台上的黑豆豆乳由我司供货,目前销量稳定。 ……更多
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养成睡眠达人据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,64%的居民正在面临睡眠质量欠佳的困扰,完全无睡眠障碍的人群仅占19%
2024-10-03 12:34:00
永州市三医院对口帮扶为乡镇医疗注入新活力
9月1日,永州市三医院开启对口帮扶乡镇卫生院之旅。为推动优质医疗资源下沉,提升基层医疗机构的健康服务能力,永州市三医院选派15名来自多个科室的医疗骨干
2024-10-03 10:06:00
汇仁肾宝片传承千年古方 铸就现代补肾佳品
随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注自身的健康问题,尤其是肾脏,作为人体排毒的脏器,应该得到更多的关注
2024-10-03 10:09:00
西安东大肛肠医院:打嗝不断,应该如何预防?
在这个快节奏的生活中,你是否也遭遇过这样的尴尬时刻:正沉浸在工作中,或是与亲朋好友谈笑风生时,突然,一股不由自主的气流从喉咙涌出
2024-10-03 10:10:00
糖尿病食谱--豆腐炒虾仁
材料:虾仁、豆腐、植物油、料酒、盐、味精做法:1.将虾仁清洗干净,放入碗中,加入少许盐、料酒搅拌均匀,腌制片刻。2.将豆腐洗净
2024-10-03 11:33:00
一碗暖心豆香,解锁生活小确幸——大豆粥的魔法厨房
嘿,各位吃货们!今天咱们来聊聊那个低调却内涵十足的美食明星——大豆粥。别以为它只是个普通的早餐选择,这碗看似朴实无华的粥可是藏着不少秘密哦
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黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜,它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时,可以根据个人喜好,牛肉、鸡肉或者猪肉皆可
2024-10-03 12:26:00
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甜蜜的杏仁糖水,简单自制美味享受
杏仁糖水,这道经典的甜品,凭借其细腻的口感和丰富的营养,在众多美食中脱颖而出。它的魅力不仅在于美味,更在于制作过程的乐趣
2024-10-03 12:27:00
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
孩子的饮食绝对是家长关注的重点,尤其是三餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体,食谱设计得灵活多样是关键
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蝶鱼身的美味诱惑,你绝对不能错过!
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雷公屎,这个名字或许让人觉得有些不寻常,但它其实是地木耳的别称。它与木耳有着相似的外形,却更具特色,营养价值也是杠杠的
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