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...办？□马巍梅（桂林医学院附属医院乳腺甲状腺外科） 头发是个人形象中很重要的一部分。很多癌症患者化疗后脱发严重，头发成簇掉落，甚至一夜全秃，原本秀发飘飘的女士瞬间泪奔崩溃！化疗相关脱发对患者心理造成了严...……更多
2023-10-05 11:34:00脱发,怎么办,脱发,头发,药物,细胞
...这样一道口感丰富、色彩鲜艳的芹菜拌花生米就做好了！黑芝麻（780毫克）——补充钙质的佳品黑芝麻是一种具有营养价值和保健功效的食材，每100克约含钙780毫克。黑芝麻富含钙、铁、维生素E等多种营养成分，能够有效补充...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...经期不调问题，减轻经期疼痛。平时可以将红枣与核桃、黑芝麻一起磨成粉末，加入牛奶中饮用，不仅美味可口，还能起到暖宫补血的作用。第2、生姜生姜具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片，加入热水中泡上十...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...种钙、铁等营养元素，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是黑芝麻，维生素A含量较高，还兼具补肾乌发的保健功效，平时可以与黑豆、黑米等打成米糊后服用，滋补的功效极佳。6.黄豆黄豆里面富含大量的卵磷脂、蛋白质、钙和多...……更多
2024-04-12 21:01:00食物,最好,肝脏,维生素,杏仁,猪血
...精的食物，如山药、胡桃仁、白果、芡实、豆腐、牛乳、黑芝麻等食物。中医师推荐了一个食疗方——黑芝麻桂圆粥，用黑芝麻25克、桂圆肉10克、粳米50克熬制成粥食用，可以起到补脾益肾、滋养五脏的功效。眼下，北方地区开...……更多
2023-01-06 21:55:00黑芝麻,阳气,阴气,食用,干燥,桂圆
...尤为重要的是选择合适的温补食材。温补食材，如红枣、黑芝麻、核桃等，含有丰富的营养素，能够有效地提升体内的热能，促进血液循环，同时滋养肾气，增强身体的抗寒能力。红枣富含维生素C和铁，有助于提高免疫力和促...……更多
2024-04-08 10:23:00肾气,腿脚,筋骨,肾气,筋骨,健康
...籽~
平价替代：芝麻奇亚籽的营养，芝麻几乎也有，而且黑芝麻的含钙量是牛奶的6倍，另外它还有一定量的镁元素，能使钙更均匀地分配到各个所需部位；黑芝麻中的铁含量、维生素B也比亚麻籽高。比奇亚籽便宜一半，营养丰...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...为“三黑”粥的营养佳品。这款粥由黑豆、黑米、核桃和黑芝麻共同熬制而成，在最后阶段加入红糖以增添风味。这款粥以其补血养颜、增强记忆力和脑力的效果而备受推崇，特别适合那些需要改善贫血症状的人群。最后，我们...……更多
2024-02-25 12:05:00黑米,医生,建议,黑米,健康,人群
...本概念。五谷杂粮是指指花生、大豆、红小豆、葵花子、黑芝麻、黑豆子、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这些粮食富含多种营养素，例如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等，有着丰富的营养价值。五谷杂粮对于保护人体...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...怕冷、食欲不振、大便溏薄、腰膝酸软等症状。还可以用黑芝麻搭配羊肉熬粥，适用于调理因肾阳不足引起的神疲乏力、失眠健忘、四肢怕冷、腰膝酸软等症状。” ……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...就变黑了，看着不好看，但吃起来越嚼越香。
第三种：黑芝麻糯米糕材料：黑芝麻，糯米粉，淀粉，红糖，枸杞具体做法：1、做黑芝麻糯米糕要用熟的黑芝麻，首先把黑芝麻用清水冲洗干净，再倒进炒锅中炒干水分，炒出芝麻...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
...药食同源”，通过合理的饮食来补充肝肾精血；可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物；草药治疗：根据个人体质，中医会开具相应的草药方剂；如“七宝美髯丹”、“何首乌”等，均有滋补肝肾、益精血的作用；头皮按摩：通过...……更多
2024-04-23 12:25:00对症治疗,妙招,脱发,中医,治疗,脱发
...益寿”成为了健康饮食的经典之选。这里的三黑指的是：黑芝麻、黑米、黑豆，蕴含丰富的营养，有助于滋补身体，增强免疫力。早懂这个养生秘籍，早受益，让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑：...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...入红枣碎，搅拌均匀。将面糊装入小碗中，撒上葡萄干和黑芝麻，放入蒸锅中，蒸40分钟即可。这样做出来的小米发糕松软香甜，是冬季的美味佳品。红豆-红豆粘豆包
红豆是一种常见的食材，具有去湿的功效，适合用来制作粘...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...梳子都梳不开、缠成一团死疙瘩、恨不得直接剪掉的打结头发，你是否感到十分苦恼和沮丧？世界上还真有一种罕见的遗传病，会让一些人的头发打结且完全无法梳理，著名的物理学家阿尔伯特·爱因斯坦就是其中之一。爱因斯...……更多
2023-01-11 23:21:00爱因斯坦,头发,头发,综合征,基因,综合
...时毛发也会脱落,此时通常还会出现其它部位的毛发,比如头发、汗毛等容易脱落;2、激素异常:如雄激素水平过低,往往会影响毛发生长,导致身体各个部位毛发容易脱落;3、不健康的生活习性:如经常搔抓、摩擦,或洗澡时水温过高,清...……更多
2023-05-20 10:48:00体毛,毛发,脱落,毛囊,局部,阴毛
头发发质的软硬主要是由遗传所决定的。后天采取一些方法，也可能有助于发质的变硬的，比如饮食营养，头发护理，头部按摩等。1.饮食方面：从饮食中摄入足够的营养素，一般需要摄入富含维生素和蛋白质的食物，能够给头...……更多
2023-05-02 21:51:00头发,参考,头发,营养,头发护理,毛囊
...，有些女性好奇，为什么私处的毛发是卷曲的，而我们的头发啊、眉毛睫毛等，甚至是遍布全身的汗毛都是直立立的，总之没有那么的弯曲，为啥私处毛发弯曲，还比较粗呢？可不可以刮掉阴毛？不妨了解一下！私处的毛毛为啥...……更多
2023-04-29 05:27:00阴毛,毛发,阴毛,阴虱,妇科,阴部
...妈来说，阿胶是一个很好的滋补品。可以将阿胶与核桃、黑芝麻等食材一起熬制成阿胶糕，既美味又滋补。5、当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效。对于月经不调、痛经的妈妈来说，当归是一个很好的选择。可以将当归...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...对于女性而言，男性身上的毛发是比较旺盛的状态，除了头发和身上的体毛以外鼻毛的问题也逐渐受到了人们的注意。因为有一些人的鼻毛总是会忍不住攥住鼻孔之外，而且有一些人的鼻毛甚至出现了变白的情况，这是什么原因...……更多
2023-10-13 15:44:00前兆,衰老,而是,现象,鼻腔,修剪
...型不但漂亮而且是健康的象征。专家说，尤其是肝脏，从头发上可以看出一个人的肝是好是坏。《诸病源候论·毛发病诸侯》中说：“血气旺盛，发色旺盛，所以发为美丽；气血虚弱，不能滋养，所以毛发脱落。”这句话的意思...……更多
2023-02-03 20:28:00头发,肝脏,征兆,求救,肝脏,抗病毒
...脾益胃等多重功效。对于肝肾功能较差者，中医推荐食用黑芝麻，其具有滋补肝肾、养血润燥的作用，而且吃黑芝麻还能预防脱发，改善便秘，让你的肠胃更健康。而针对肺火旺盛、咳嗽痰多者，中医则建议多饮用罗汉果养生茶...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...杯纯牛奶即可。
三、鸡蛋煎水饺1、食材：饺子、鸡蛋、黑芝麻、葱花、水淀粉。2、热锅凉油，下入饺子煎至底部微微焦黄。3、倒入少许的水淀粉大概在饺子的三分之一处。盖上盖子焖至饺子熟透。4、锅底出现焦脆的水淀粉锅...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...生命之源”，在食疗上，多吃四黑对补肾有益，四黑是指黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑豆。可以将这四种食材煮粥、煮饭来食用，也可以打磨成粉末状，冲成即饮的养生糊来喝，不仅有能帮助增强人体抵御寒冷的能力，而且还有助...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...。枸杞也常用于调节肝肾功能，促进身体的整体平衡。3.黑芝麻黑芝麻富含铁、钙、锌和维生素E等营养素，是补气血的理想选择。它不仅有助于增加血红蛋白水平，还可以滋润肌肤，使皮肤更加光滑和有弹性。黑芝麻也可以改善...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...养肾的食物。而黑色食物最适合健脾、养肾，比如黑豆、黑芝麻、黑枸杞等等食物，都具有非常好的补阳气的功效，在我家，我每年在冬至前后10天，都会叮嘱家人吃一颗我做的“五黑丸”，因为这五黑是由“黑豆、黑芝麻、黑...……更多
2023-12-25 06:18:00阳气,只有,黑丸,黑豆,黑芝麻,黑米
...染，出现妇科疾病。再者就是私处的毛发，也需要像护理头发一样，进行适当清洁，这样才可以避免一些不良问题出现。其实关于阴毛方面，也存在很多健康常识知识，比如网上流传的阴毛变白就是性功能减退的说法，关于这种...……更多
2023-04-28 19:32:00毛发,常识,阴毛,性功,男性,性生活
...被视为肾的颜色，因此吃一些黑色食物有助于补肾养生。黑芝麻、黑木耳、黑米和黑豆都是不错的选择，它们富含有益于肾脏健康的营养物质。推荐食谱：【老醋木耳】食材：黑木耳、老陈醋、生姜、食盐做法如下：1. 黑木耳提...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...要多吃一些具有滋阴养血、补益肝肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、核桃、红枣等。这些食物富含营养，对于缓解更年期综合征具有很好的作用。同时，要避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重症状。其次，在作息方面，要保持良好...……更多
2023-11-05 16:18:00手少阴心经,心血,功效,调节,综合征,综合
...鱼中所含的维生素A可以预防眼睛疾病，对皮肤、牙齿、毛发也有益处。维生素B12可以预防贫血。鲍鱼还具有很强的抗氧化作用，能帮助人体排除自由基，防止细胞老化和癌症的发生。2.促进发育与新陈代谢钙可以促进骨骼生长和...……更多
2023-05-18 22:29:00鲍鱼,科普,功效,营养,作用,价值
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