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中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...啦!不知道吃什么的时候,不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备:瘦肉、平菇、青红椒、蒜末、豆瓣酱。 做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、白糖和花生油...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
香辣平菇所需食材:主料:新鲜平菇500克辅料:青红椒各半个,葱姜蒜适量调料:干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤:1.平菇撕成小朵,清洗干净后沥干水分;青红椒去籽切丝,...……更多
荒野大镖客2达奇最后去哪了
...向平克顿探员出卖帮派的叛徒迈卡·贝尔,两人一起回到黑水镇取走了当年藏匿的钱财。之后,为亚瑟复仇的约翰、莎迪·阿德勒、查尔斯·史密斯三人打上门来,在最终的对峙中,达奇和约翰等人一起杀死了迈卡,之后便独自离...……更多
民和反季节蔬菜热了寒冬
...用菌种植基地的蘑菇棚内,一排排菌棒整齐排列,一簇簇平菇肥硕鲜嫩,动作娴熟的采摘工忙着采摘、装筐。“现有产菇菌棒8万个,日均产菇量500公斤左右。采摘的这些蘑菇第二天就可以配送到蔬菜经营门店。”麻地沟村党支...……更多
投资22.7亿元 培育特色产业赋能乡村振兴
...而来,一排排整齐的种植架摆满了圆鼓鼓的菌包,一簇簇平菇长势喜人,一派丰收景象。据了解,为了壮大村集体经济,南高村党支部领办合作社向上申请了项目资金,解决了村内校区权属问题,让南高村得以在闲置校区开展蘑...……更多
...一个半小时,断火前添加少量盐调料就可以。3、野斑鸠平菇煨汤原材料:斑鸠300克。平菇(鲜)25克,毛笋25克,朝天椒2克,食用油50克,大葱、姜2克,生抽35克,鸡精、米酒3克作法:将斑鸠剁碎1.2公分厚为的块;毛笋切割成1...……更多
...胞计数的转化成,因此白细胞过低的群体可以吃红枣。 平菇 平菇有着土特产之神之称,是高蛋白食物低热量的营养健康食品,并且有科学研究证实,香菇多糖可以调整人体内免疫功能的t细胞特异性,针对肿瘤细胞有明显的抑制...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...,可以撒上少量盐和白胡椒粉,调味更加鲜美。香炸椒盐平菇食材准备:平菇,辣椒粉,盐。制作步骤:1.先将平菇洗净,剁成小段备用。2.热锅加入适量的食用油,放入平菇煎炸。3.炸至金黄酥脆后,捞出沥干油分。4.撒上适量...……更多
陆良食用菌一季度销售“开门红”
...亿元,成功实现一季度销售“开门红”。陆良县是全国“平菇生产基地县”和“高原特色食用菌产业大县”。近年来,陆良县强化政策和科技支撑,加强基地建设,打造优质品牌,培育消费市场,延伸产业链条,不断做强做大食...……更多
...治平台调度指挥开展了集中培训。麻旺镇、桃花源街道、黑水镇、花田乡分别演示了一体化智治平台调度指挥工作。上游新闻 谭柯 实习生 张释月 通讯员 冉川 吴彪编辑:朱小乔责编:郑亚岚审核:宋岩 ……更多
推荐5道香气飘飘的家常菜,鲜香入味,美味营养,家人吃的开心
...盛入盘中即可,这么一盘鲜香美味的春三鲜就做好了。【平菇炒鸡蛋】准备食材:平菇,鸡蛋2个,小米椒、小葱、大蒜,2勺生抽,适量的盐和鸡精。1、平菇切掉根部掰成小朵,煮锅中加入适量的清水煮开,焯水1分钟捞出控干...……更多
...进水泉镇小泡子村种植户吕殿刚家的院子里,400平方米的平菇种植大棚内,一排排菌袋摆放得整整齐齐,朵朵小平菇破袋而出,宛如支起的一把把小伞。依靠这些“致富伞”,吕殿刚走出了一条稳定的致富路。“咱们突泉不仅资...……更多
入夏后多雨潮湿,宁可少吃肉也要多吃这类菜,为入夏打好健康基础
...,夏天多吃菌菇,身体棒棒的,健健康康过夏天!【一、平菇——小炒平菇】咱们先把平菇撕成小块,好好洗洗干净,然后晾干水分。再切点青红椒和葱段,五花肉也切成条。找个碗,放一勺盐、鸡精、蒸鱼豉油、蚝油,再来点...……更多
...地大棚内菌香四溢。一排排菌棒摆放得整整齐齐,一簇簇平菇从菌棒两端破袋而出,鲜嫩肥硕,长势喜人。“林下食用菌基地有示范林地2000亩,生产车间1个,年产菌种1400万棒。有林下大棚600栋,种植平菇1100亩,林下还种植了...……更多
秦州区:小菌菇撑起增收“致富伞”
...成,这是一个好兆头。”于有利说。在秦岭镇白崖村一处平菇种植基地大棚里,一排排菌棒上孕育出的平菇娇嫩肥厚,宛如绽放的花束,散发出诱人的清香。该基地负责人王鑫说,他建成的7座大棚投放菌棒6万多个,每个菌棒产...……更多
...科技示范产业园,连片的食用菌生产大棚整齐排列,棚内平菇长势喜人。该园区经理李兴斌说:“现在园区木耳菌棒、平菇、黑木耳等年产量达140余万斤,每年纯收入已过100万元。”就在几年前,北枣园村还是一个贫困村,通过...……更多
林下食用菌撑起“富民伞”
...“林下经济”上做文章,种植以赤松茸、羊肚菌、香菇、平菇等为主的特色食用菌,实现农林资源优势互补,带领农民实现“林下增收”,走出一条“林下掘金”、生态富民的新路子。2022年初,在种植专家的指导下,刘义来租...……更多
重庆酉阳县:召开干部大会 全力夺取一季度“开门红”
...明确“三攻坚一盘活”改革方向。桃花源街道、龙潭镇、黑水镇党(工)委书记在现场发言中围绕项目建设、产业布局、共富乡村、和美乡村等辖区一季度各项工作,找准跳一跳够得着的目标,全盘分解细化。花田乡何家岩村、...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...水中投凉,捞出沥净水分,放到盆内。三、生菜——生菜平菇烩虾滑所需材料:生菜适量、平菇适量、虾滑适量、玉米油适量、蒜蓉适量、辣椒适量、火锅底料适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量。步骤:1、平菇淘洗一下...……更多
食用菌产业激发汉阴乡村新活力
...的菌香扑鼻而来,一个个菌棒整齐排列,一朵朵圆润饱满的平菇“探”出小脑袋分布在菌棒上,长势喜人。大棚内工作的村民满脸喜悦,熟练地采摘、分拣、装箱……将成熟的平菇送至客商手中。“我从北山搬迁下来的,年纪大了,现在...……更多
食用菌安家天然大溶洞
...安装换气装置,全年温度恒定在15—22℃之间,非常适合平菇生长。产出的平菇口感嫩滑、有脆性。洋方村党支部书记刘万科介绍,洋方村共有4个天然溶洞,其中3个已种上了食用菌,分别属于两个种植主体。一个溶洞每年给村集...……更多
大厨教的8道家常菜,鲜美可口,超好吃,新手也能轻松搞定!
...继续焖10分钟。每隔10分钟翻一次,焖炖40分钟即可。荠菜平菇鸡蛋汤准备材料:新鲜荠菜200克,平菇100克,淀粉、鸡蛋2个,盐适量,香油。 做法如下:1.将荠菜和平菇洗净,焯水备用。将鸡蛋打入碗中,轻轻打散。2.将适量水...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...们可以选择其他更加适合的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品,非常适合秋天的饮食。青椒富含维生素C和纤维素,可以帮助增强免疫力,平菇则含有丰富的维生素B和矿物质,有助于提高新陈代谢...……更多
南充顺庆:绘就乡村新画卷 共谱乡村“振兴曲”
...亩产7吨左右。新复乡天生桥村蘑菇种植园采摘装箱后的平菇。单丝不成线,独木不成林。在顺庆区新复乡天生桥村蘑菇种植园,一排排菌包整齐地堆叠,簇如云朵的平菇从菌包里“冒出头”,长势十分喜人。“平菇种植园年产...……更多
饭店里“最脏”的一道菜,下馆子必点!但是饭店伙计从来不吃
...洗干净后撕成长条,加入一勺盐腌制10分钟,目的是刹出平菇中的水分,使炸好的平菇更酥脆,又能增加平菇的口味;同时准备一些葱花。2、碗内磕入两个鸡蛋,搅拌均匀后加入两勺玉米淀粉、两勺面粉、葱花和适量的胡椒粉,...……更多
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...个小时后,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、平菇丝瓜牛肉汤食材准备:丝瓜、平菇、牛肉、姜丝、葱花。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制...……更多
鼓足一股劲 时刻在状态(现场评论·新春走基层)
...省建始县龙坪乡黄金淌村的食用菌种植基地,只见一朵朵平菇从一排排菌包中“钻”出来。村党支部书记冷德录一边请农技人员给村民进行技术指导,一边忙着对接市场,让新鲜平菇直达居民餐桌。如今,村里种植的平菇销往10...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...片菌菇青菜面】原料: 面条 1小盘 鸡蛋 1个 肉片 1小碗 平菇 1小盘 毛白菜 1小把 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 肉片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 3. ...……更多
年产值近200万元,临朐县双孢菇种出好“钱”景
...1998年就走上了食用菌种植、研究的道路。他先后种植了平菇、金针菇等品种,多年来不断总结经验,潜心钻研,摸索出一套独特的双孢菇种植技术,逐步将基地发展壮大。用刘召东自己的话说,如今的成功,除了自己勤奋钻研...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...质,可以中和体内的自由基,预防肝脏氧化损伤。菠菜炒平菇是一道营养丰富又美味的菜肴。将平菇切块,菠菜剁碎,用油炒香葱蒜和干辣椒,然后加入菠菜快速翻炒,再放入平菇和调料,翻炒至水分蒸发后即可。这道菜色彩鲜...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
腹泻,胃胀、腹痛、胸胁,分享5个中成药,祛湿止泻、补脾养胃
提起腹泻,有的人说我腹泻之前肚子疼,还咕噜咕噜响,大便像水一样,还有不消化的食物。有的人说我腹泻时,总感觉拉不干净,拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
牛皮癣、荨麻疹,瘙痒、疼痛、麻木,分享一个方
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病,是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
金银花巧搭配,提高免疫、护血管,教3搭配,抗菌消炎、除湿利尿
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
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高血压,头晕、目眩、脑胀,分享一张中药方,疏肝理气、养阴润燥
如果你有高血压,经常感到头晕眼花,还有胀痛,心烦,容易发脾气,那接下来我给大家分享一张方子,教你有效化解它。在中医看来
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女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!女人不论什么样的年纪,最怕听人说的,还是那句:“你怎么看起来老了”
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