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年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲1.黑木耳黑木耳是一种富含胶原蛋白和矿物质的食物。其中的胶原蛋白是骨骼组织的重要构成成分,有助于维持骨骼的弹性和稳定性。而且黑木耳富含钙、镁、锌、铁等矿物...……更多
龙江地标农产品  香味萦绕农交会
...面,有兴凯湖大米的饭香,有兰西民猪的肉香,更有尚志黑木耳展示区飘出的菌汤香……据悉,本次我省参展的地理标志农产品23个,参展企业27家。大米包括桦川大米、肇源大米、兴凯湖大米、他拉哈大米、庆安大米;大豆包...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...的脂肪,降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的作用。黑木耳很多人都非常喜欢吃,多吃黑木耳能够降血脂,清理血管中多余的脂肪。因为黑木耳中含有的黑木耳多糖,对降低血小板的凝聚有很好的作用。海带是生活中常见的...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...肝脏的负担,从而享受更健康的晚年生活。四多吃:一、黑木耳:黑木耳富含植物性胶质,有助于清除体内的有害物质,促进肝脏排毒。其中的多糖类物质对免疫系统有良好的调节作用,有助于提高免疫力。推荐做法:黑木耳炒...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...更加干净,血液更畅通,对预防血栓是很有作用的! 2.黑木耳黑木耳是可以抑制癌细胞的,有血管堵塞情况的人应该多吃一些黑木耳,特别是在白萝卜排骨汤里面可以在加上一些黑木耳,可以让血栓慢慢疏通,避免脑血栓的问...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...5、放入炸好的蒜泥和辣椒、香醋、凉拌酱油拌匀。四、黑木耳——木耳辣椒炒鸡蛋黑木耳是平性的碱性食物,黑木耳中的氨基酸含量非常丰富,自古以来就是珍贵的食用菌和药用菌。材料:木耳、辣椒、鸡蛋、蒜、葱、花椒、...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...祛斑增白的作用,应用于面部或皮肤色素沉着等症状。4.黑木耳黑木耳具有帮助皮肤排毒的功效,可以加速女性朋友皮肤色素的排泄,起到淡斑作用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤,这样不仅美味,而且能够祛斑。5....……更多
聚焦小菌菇  培育大产业
...大做强仲春时节,走进位于西峰区现代农业产业园的庆阳黑木耳菌种选育基地,自动化生产线开足马力,工人们在各自岗位有序进行检测、接菌等作业,一个个黑木耳菌棒经过装袋、灭菌、养菌等环节后,销往西峰周边及全国多...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...力和免疫力,同时促进血液循环,改善肤色。推荐食谱:黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤:1、黄瓜、胡萝卜洗干净,切成菱形片。黑木耳提前泡...……更多
抱团发展小木耳 做好产业大文章
...木耳种植基地,一排排菌棒整齐排列,菌棒上又肥又大的黑木耳长势喜人,几名村民穿梭其中,动作娴熟地采摘、搬运,感受丰收的喜悦。“这黑木耳长得朵大肉厚,色泽透亮……今年肯定能卖个好价钱!”村民陆建文一边采摘...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
...能,改善消化吸收,预防脾虚导致的胃脘不舒的问题。2.黑木耳:黑木耳富含植物胶质、膳食纤维和多种微量元素,能够促进脾胃的运化功能,有助于消化吸收,改善脾虚引起的食欲不振。3.红薯:红薯是一种营养丰富的食物,...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...丝、豆芽、胡萝卜、腌萝卜、酱瓜、千张、豆干、油泡和黑木耳。步骤做法:1、炒合菜需要用到多种原材料,具体材料根据自己的喜好选择,其中干萝卜丝。豆芽和雪菜是必备的,这里用了10样材料,雪菜(刚入冬之后腌好的雪...……更多
瓮安猴场:木耳采收供应春节市场
本文转自:黔南日报村民在基地采摘木耳村民晾晒黑木耳下司社区黑木耳种植基地春节临近,瓮安县猴场镇下司社区的黑木耳迎来收获期,村民抢抓晴好天气采收木耳,供应春节市场。近年来,瓮安县立足生态优势,采取“公...……更多
青椒木耳炒目鱼仔
本文转自:金陵晚报主料:目鱼仔、黑木耳、青椒做法:1.黑木耳泡发洗净焯水,准备姜丝、蒜片、葱花,青椒、胡萝卜切片;2.目鱼仔洗净,沸水中焯烫一下捞起备用;3.锅置炉上,热锅凉油,滑入蒜片、姜丝、葱花爆香,再...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...人体的血脂浓度,缓解糖尿病给人体带来的副作用。2、黑木耳黑木耳中所含有的甘露聚糖、木糖和食物纤维,能够减少人体血糖波动,调节胰岛素分泌,是糖尿病患者的最佳食物之一。除此之外,黑木耳中的卵磷脂、脑磷脂还...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...。推荐食谱:【清肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,用清水泡10分钟,洗干净备用。胡萝卜、山药去皮,洗...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...锅里,加水炖1个多小时,最后加适量盐调味即可喝汤。黑木耳红枣汤 黑豆红枣汤是一道非常简单的下奶汤,它以黑木耳和红枣为主要食材(还可以加一只鸡蛋),加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...谱【木耳莲藕炒西蓝花】原料: 莲藕 1节 西蓝花 1小盘 黑木耳 1小把 蒜 2勺 油盐 适量制作:1. 烧锅水加入少许盐和几滴油, 先将泡软的黑木耳和莲藕片放进锅中焯煮一分钟后,再加入西蓝花焯烫变色后一起捞出来备用; 2. 烧...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...有遭到污染,能够称得上是真正的纯绿色食品。编辑 6.黑木耳黑木耳用有洪亮的口感,置信很多人都喜欢吃,这种食物关于高血压问题有着良好的作用,主要得益于这种食材当中所含有的木耳多糖以及腺苷类活性物质。假如想...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...强体,延缓衰老,增强机体免疫力。推荐菜品:【山药炒黑木耳】主要食材:山药,青红椒,黑木耳。调味料;食用油,食盐,鸡精。操作步骤:1,黑木耳提前泡发,摘去根部,放入锅中焯水后,捞出备用。山药洗净去皮,切...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...可增强体力,改善气血不足引起的四肢乏力等症状。5、黑木耳:黑木耳含有丰富的铁元素和胶质,具有滋阴润燥、养血驻颜的功效。常食黑木耳可改善气血不足引起的皮肤干燥、面色无华等症状。6、桂圆:桂圆含有丰富的葡萄...……更多
今日辟谣(2024年1月19日)
...视频中的“悬崖酒店”。(来源:上游新闻)误区:多吃黑木耳能降血压降血脂?真相:该说法不科学。黑木耳确实是一种健康的食材,但认为多吃黑木耳就能降血压则言过其实。尽管黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...宁神睡得香,比吃小米还强多了。一、山药推荐做法:【黑木耳炒山药】准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净,切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。青椒、红...……更多
西和县西峪镇:“小木耳”成乡村振兴“大产业”
...的技术革新,西和县西峪镇卢水村的宏丰裕民种植合作社黑木耳种植基地,如今已成为西和县优质黑木耳产区,成为促进农民增收、助力县域经济发展的支柱产业。为了提高黑木耳的市场竞争力,木耳种植基地加快推动实施品牌...……更多
德江桶井乡食用菌采摘忙
...和德江县桶井同心社区食用菌专业合作社,以发展香菇、黑木耳等食用菌为主,走出了产业帮扶的新路子。谈及为何想到发展食用菌产业之时,该村副主任、基地负责人安旭东告诉笔者,发展食用菌产业后,可以利用食用菌稳定...……更多
花菜烩小狮子头
本文转自:金陵晚报主料:花菜、黑木耳、肉圆做法:1.花菜、黑木耳洗净,撕成小朵备用;2.热锅冷油,入八角、香叶炒香,倒入肉圆、花菜、黑木耳翻炒,加料酒、老抽、蚝油、热水,加盖煮;3.大火煮几分钟后,沿锅边倒...……更多
龙江新寨:多点开花 小产业也有大收获
...,在巩固水稻、玉米、茶叶、烤烟等传统产业的同时,将黑木耳种植、枫斗加工等作为重要的特色产业、优势产业和富民产业,从而实现了产业振兴助力乡村振兴。“小木耳”种出“大文章”当地通过党建引领、龙头企业助推,...……更多
木耳和它是绝配,黑白搭配,清爽又可口,常吃给身体做大扫除
...炒木耳配料:2.准备西王玉米油和食材的主料辅料。 3.把黑木耳泡上,用开水泡的快。4.把山药棍用清洁球在水龙头下搓洗,把皮搓干净后控干水分。 5.斜切菱形山药片胡萝卜片。6.黑木耳撕小块,葱姜切末,大蒜切片。 7.把黑...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...盐、白糖、蒜瓣、香菜、生抽、青红椒、熟白芝麻。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。烧一锅开水,放入适量食盐,倒入木耳煮2分钟,不要煮太久,断生后立即放入凉水或冰水中过凉,这样口感更爽脆。2、蒜瓣去皮,放入...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...了冬季健康的守护者。选择合适的食材至关重要。例如,黑木耳和红枣不仅富含铁元素,而且易于吸收,有助于补充血液中的铁质。临床研究表明,补血有助于改善身体疲劳和面色苍白等症状。黄豆和猪肝是此汤的关键。黄豆含...……更多
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温州医博肛肠医院联手温州文成商会在黄坦开展重阳公益活动
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
乐味杭州:“片儿川”藏着怎样的杭州味
雪菜、笋片、肉片,简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合,便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
小叶医探 | 一岁半女童突发昏厥血糖低 系不科学喂养所致
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥,在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l,是怎么回事?近日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)了解到
2024-10-11 19:27:00
淄博乡村振兴展风采|探寻峪林调味助农增收致富“密码”
美味佳肴,源自峪林。10月9日,“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂(以下简称“峪林调味”)
2024-10-11 19:37:00
有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
本文转自:人民网-内蒙古频道记者 李睿 齐浩男有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
2024-10-11 20:00:00
江西资溪:“健康公交”下乡义诊
本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
江西吉水:板鸭飘香助增收
本文转自:人民网-江西频道村民正在晾晒板鸭。村民正在晾晒板鸭。2024年10月10日,江西省吉安市吉水县八都镇八都板鸭厂
2024-10-11 20:18:00
江西广昌:“田管家” 助农生产
本文转自:人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节,江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期,田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
江西瑞金:康复健康小屋启动 村民享专家级医疗健康服务
本文转自:人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
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重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日,10月11日,潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕,喝菊花茶”主题活动,为更多老人送去健康祝福
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男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
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4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
刘阿姨特别喜欢吃空心菜,于是特别在自家菜地里种了一大块,家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天,她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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健康问太和|儿童患上糖尿病该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起糖尿病,很多人认为是中老年人的专利,但真实情况是在糖尿病患病人群中,儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00