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“注胶肉”已泛滥?医生直呼:这五种肉,早该列入黑名单
...黏。“注胶肉”已泛滥?医生直呼:这五种肉,早该列入黑名单如今的人,都学聪明了,知道如何挑选新鲜的肉,但是注胶肉依然存在,并且在我们餐桌上很多食物,都可能会中招,以下这几种食物,希望你还是避而远之。——...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...希望自己拥有高颜值的同时还可以保持曼妙的身姿,因此减肥也成为了日常课程。想要成功瘦身,除了迈开腿以外,还要管住嘴,如果吃过多高热量的食物,不仅不助于瘦身,反而会让身体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常...……更多
合理膳食 健康减肥
...慢性非传染性疾病的发生相关,对健康的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
在当今社会,减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
你为什么总是瘦不下来?这7个坑别再踩了,建议看看
减肥的姐妹,你是不是总是瘦不下来?不管是用了多少减肥产品或者用了什么减肥方法都是瘦不下来?你可能踩了这些减肥中的坑,及时避坑,少走减肥的弯路,能让你在这个夏天瘦下来,找回属于自己的小蛮腰、大长腿。1、...……更多
手握娱乐圈黑名单复仇的她,从男凝玩具变成了致命女人
...姐有两亿多粉丝。但姐也要大胆开麦。决定新生的她手握黑名单对昔日的恶意和谩骂开始一一回击。 她用一元美金的赔偿反诉了那个袭臀的男DJ,并且向有类似经历的女生喊话。不要害怕,你们也可以这样做,一美金赔偿就是...……更多
维茨之秘:7个减脂小伎俩,猜猜哪个真能唬住身上的肉肉?
许多人日复一日,年复一年地高喊要减肥,却始终未能如愿。你想知道为何自己总是瘦不下来吗?很可能是被这些减肥的误区所误导了!01跳过早餐许多致力于减肥的人,每天都在仔细计算卡路里:“一天只吃两餐,肯定比三餐...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
本文转自:北京青年报减肥,说难也简单,说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理,人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥,跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的“速瘦秘笈”日瘦5两、月瘦10斤,换来...……更多
这5种水果千万别吃,已被医生列入“致癌黑名单”,看看你还吃吗
...上有消息说:有5种水果不能吃,已经被医生列入“致癌黑名单”,吃多了对身体没有好处,我查阅了很多资料,发现这些水果,对身体健康确实不好,爱吃水果的小伙伴,以后要注意不要再吃了。那么到底是哪5种水果呢?我们...……更多
节食两周,一斤没掉!管住嘴怎么没用?
...省中医院营养科和内分泌科的专家们提出倡议:科学健康减肥,避免走进减肥误区!靠饿就能瘦?节食两周,她一斤也没掉27岁的小洁(化名)一直梦想着拥有“筷子腿”配“A4腰”,但身高1米53的她,体重却有57公斤,属于“超...……更多
减肥路上的“米面误会”
王阿姨最近迷上了减肥,听说只要不吃米面就能瘦,于是她毅然决然地把家里的米面都封了起来,每天就靠吃点蔬菜水果过日子。但是没过几天,王阿姨就愁眉苦脸起来,不仅没瘦,身体还有些虚弱。其实,不吃米面可以减肥...……更多
减肥,请立即停止做这8件事
减肥,这个永恒的话题,总是牵动着无数人的心。很多人做了一些看似有助于减肥,实则适得其反的事情。想要科学、高效的减肥,请立刻停止以下这8个减肥误区。1,避免盲目节食。减肥不等于挨饿,过度节食,每天只吃几百...……更多
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
...条、油饼、烧饼、馅饼、糖火烧等等。要知道已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了。油条和豆浆的搭配,肥胖概率大:老北京早餐尤其是老年人买早餐,一贯的作风都喜欢吃几根油条加上豆浆,物美...……更多
...2022年12月,区市场监管局及区行政审批局已将117人纳入“黑名单”管理。加强行政执法与刑事司法衔接,市南区检察院与区市场监管局、区行政审批局会签《关于建立“食品药品领域犯罪人员从业禁止”协作机制的意见》,建立...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...采访发现,进入暑期,北京、上海、成都等地医疗机构的减肥门诊,前来咨询减肥的患者以青少年居多。目前,我国6—17岁儿童青少年超重肥胖率达到了19.0%,相当于每5个中小学生中就有一个超重肥胖。如果不采取有效的干预措...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...以下几种食物也有密切联系,劝你赶紧管住嘴,趁早拉入黑名单。/pages/index/index乳腺增生根源揪出来了,烟酒靠边站,4类食物,请尽快拉入黑名单女性都非常注意保养,所以在平时喜欢食用一些富含雌激素的食物,比如蜂王浆...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
.../纯净水/矿泉水,维持每日尿量在2000-3000毫升。4.靠节食减肥控制体重。胖人得痛风的风险会更高,但是并不能靠节食减肥,因为不合理的节食和运动反而会让尿酸增高。5.抽烟对痛风没影响。有人觉得抽烟和痛风之间是井水不犯...……更多
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
...饭糖分高的多。我们来聊下这个话题:一、碳水化合物与减肥的关系首先,我们需要了解碳水化合物在减肥过程中的作用。碳水化合物是身体的主要能量来源,它们被分解为葡萄糖后,为身体提供能量。当我们摄入过多的碳水化...……更多
反胃!槽头肉做的预制菜,这几个被315曝出“黑名单”千万别买了
...或者权威媒体曝光过的不符合食品安全食物,记得列入“黑名单”,即使价格再便宜也不能买,哪怕是已经买过了也都别再吃了,要把自己和家人的健康放在第一位,远离有问题的食品。鲜嫩美味的梅菜扣肉是很多人都喜欢端上...……更多
贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?
本文转自:解放日报贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?营养师建议,减肥不能急于求成,不要盲目相信攻略任翀张看 绘 上海辟谣平台最近,贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注,很多人好奇:她是...……更多
...少伙伴看到上上下下的红箭头,下定决心做出改变,例如减肥、健身等…但是!有人却因节食+超高强度锻炼月瘦20斤的同时患上重度脂肪肝!相关话题一度冲上热搜↓究竟咋回事?原本180斤的大学生张弛(化名),身体质量指数...……更多
这4种水果已被列入“黑名单”,大家要尽量少吃,建议了解下
...矿物质,怎么可能对人体有害?其实很多水果已经被列入黑名单了,比如我们今天说的这4种,大家要尽量少吃,特别是最后1种。一、对身体不友好的4种水果1、槟榔或许大多数人认为槟榔不是水果,因为大家吃槟榔时,槟榔已...……更多
如何逼自己在五一前瘦20斤,8个减肥习惯,建议学习下
很多人减肥的误区就是喜欢快速减肥,采用各种各样的节食减肥法,虽然减肥前期掉秤比较多,但是后期反弹的也很快,甚至比之前还要胖。减肥的过程就是一个养成良好饮食和生活习惯的过程,只有把减肥融入到生活中去,...……更多
这4件伤肝的小事,你可能每天都在做!进来自查→
脸色不好可能是肝的“求救”信号?不吃早餐、减肥过猛竟然也会得脂肪肝?7月28日是世界肝炎日一起爱护肝脏,守护健康↓↓01警惕!吃夜宵可能引发这种肝炎炎炎夏日点几串烧烤、吃点海鲜、喝几瓶啤酒是很多朋友的生活常...……更多
李冰冰自曝食谱,多年用温水泡蔬菜果腹,无油盐全靠用精神来吃饭
春节假期结束,不少人都为节后减肥困扰。2月2日,李冰冰就透过社交平台晒出自己的食谱,外界眼里容颜不变的佳人,经年累月却只有温水泡蔬菜果腹。在李冰冰多年不变的姣好容颜和纤细身材的背后,这份严苛自律也让看客...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
本文转自:齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
...喝豆浆”这些片面的、没有任何科学依据的“性早熟食物黑名单”。孩子出现性早熟的迹象,应该及时到医院检查,根据医生评估制定适当的诊疗方案。对于一些身材矮小的孩子,有的家长觉得是“晚长”不太在意,结果却往往...……更多
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
...是,在我们日常选购的牛奶中,存在着许多被良莠不齐的黑名单产品。这些所谓的牛奶其实并不是真正的牛奶,只是用水中加入糖和乳化剂等添加剂调和而成,不仅营养价值微乎其微,还可能对身体健康造成威胁。牛奶含有什么...……更多
针灸治疗有哪些常见误区需要避免?
...,可能会延误患者的最佳治疗时机。误区二:把针灸当成减肥的捷径不少人听闻针灸减肥效果显著,便盲目尝试。然而,这一方法并非对所有人都适用,更非减肥的捷径。实际上,针灸主要是通过调节人体的内分泌和新陈代谢来...……更多
减肥路上的5条弯路,可别走错道
近日,一则“女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头”的新闻登上热搜。据媒体报道:来自浙江温州,25岁的女孩小李因脱发严重前往医院就诊,可以发现小李的头顶以及两侧出现头皮,大约有1/3的头发掉光了。经过咨询后才得知,小...……更多
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健康运动走路散步的注意事项
1、别效仿他人倒着走对于腰部力量有一定促进作用,但不适合所有人,有的老人跟风,或者不顾环境是否安全,倒着走有摔倒的可能
2025-01-03 20:47:00
为充分发挥中医药特色优势,进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作,2024年12月30日,省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
百道经典鲁菜公布,潍坊渤海湾秘制咸梭子蟹等五道经典菜入选
近日,山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”(“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00