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夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...食、冷饮还包括糖分、盐分等成分,这些成分容易刺激胃黏膜,进而导致肠胃炎症反应和腹泻症状。此外,夏日持续呆在空调房会导致机体抵抗力的下降,也会影响肠胃健康状态。如果室内空调温度很低,身体长期处于低温环境...……更多
冬天,宫寒危害多,千万别忽视,一周一次暖宫汤,逼出十年寒气
...须强调是用85度的热水冲泡红糖才可以呢?因为红糖中的营养成分只有在此温度下才能被有效激活和释放,所以这个小要点您要记得哟。暖宫汤虽没必要天天喝,但要坚持、定期饮用才会有效果。接下来就分享给您一道由红糖加...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...当被问及饮食与心血管疾病的关系时,浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营养师一针见血。她说,要想在秋冬季不“伤心”,主要措施包括改善生活方式、合理膳食,合理选择营养品,控制体重,戒烟限酒,坚持规律合...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
蒸红薯、蒸紫薯、蒸山药是我国传统美食,营养丰富且健康。以下将为您详细介绍这三种食材蒸制后的好处,帮助您更好地了解它们的营养价值以及如何制作。一、蒸红薯的好处及制作方法蒸红薯是一种非常健康的美食,富含...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...。芋头被称为“地下宝物”,有益气健脾的功效。芋头的营养丰富,能够促进消化,增进食欲,能够改善气短、多汗和萎靡等常见的脾虚反应。芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用。芋头能益气,也能理气,若有气郁...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
...的维生素C发生氧化反应,使维生素C的含量减少,降低了营养价值。3.山楂:山楂中含有的酸性物质会影响胡萝卜素的吸收,降低维生素A的利用率。所以,胡萝卜和山楂最好不要同时食用,以免影响身体的健康。推荐食谱:芹菜...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...子汤了。俗话说,一鸽顶九鸡。鸽子不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用价值,是著名的滋补食品。在各种各样的肉类中,以鸽肉所含的蛋白质最为丰富,而脂肪含量极低,消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...山药的黏液蛋白可以在胃肠道内形成一层保护膜,减少胃黏膜的受损。因此,山药对治疗胃炎、胃溃疡等胃部问题有一定的帮助。在传统中医中,山药还被用来治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等问题。对于脾胃虚弱的人来说...……更多
...罐中飘出。“这是刚才装车的产品,名为‘金耳羹’。它营养丰富、富含胶质、口感爽滑,原材料是山洞中种植的猴头菇、金耳等菌类,含有大量多糖和多种维生素,深受市场青睐。”农绍劭介绍。农绍劭的公司坐落在一个天然...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?听听医生咋说
...等药物停止治疗,生活中留意饮食卫生。★胃溃疡:当胃黏膜呈现损伤时,在炎症的刺激下,可能会呈现此病。此时患者也可能有以上病症,也随同恶心、呕吐、反酸、嗳气等病症。患者能够在医生的指导下运用艾司奥美拉唑镁...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...定要积极调理和改善饮食。希望你能够尽量以清淡易消化营养均衡的食物为主,或许更有助于减轻胃部的负担,帮助养护胃部。以下这些食物或许对于胃部健康非常友好1、猴头菇猴头菇是一种相对比较典型的养胃食材,日常生...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。5.保护胃黏膜 羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...后放入炖锅中再盖上炖锅的盖子。 8、设定炖锅功能键为营养汤,炖制3个小时后自动跳至保温状态。9.打开炖盅盖子前,先用勺子将表面的油脂撇去,再加入适量的食用盐调味,搅拌均匀即可饮用。煮好的西洋参灵芝鸽子汤,乳...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...减肥的功效。莲藕还含有丰富的黏蛋白,有助于增强肠道黏膜的保护功能,改善睡眠质量。中老年人常食用莲藕可以调节肝火,改善睡眠问题,保持身体健康。推荐做法:莲藕排骨汤材料:莲藕:1根;猪排骨:500克;姜:适量...……更多
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
...在这个季节里,大白菜以其清新爽口的口感、丰富多样的营养成分,成为餐桌上不可或缺的宠儿。冬天,就是吃大白菜的季节。让我们一同走进这个美味的冬日之旅,品味大白菜独特的风采。白菜的营养价值:1、大白菜是一种...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...等多种营养成分,黄花菜有很好的益胃作用,能够增强胃黏膜的屏障功能,促进食物的消化吸收,此外,黄花菜还可以缓解胃部不适症状,如胃胀、胃痛等,让我们的胃保持良好的功能状态。3.黄瓜黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之...……更多
立冬进补首选羊肉,羊肉营养丰富,冬季食用能强身健体,今天小编给大家介绍几款羊肉的做法,更好的保持羊肉的营养价值。吃羊肉时配豆腐不上火羊肉性温热,常吃容易上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...然后将这些养分输送到全身各处。但随着年龄的增长,胃黏膜可能会受损,胃酸分泌减少,导致食物消化不良、胃痛和其他不适症状。现在,让我们一起揭开这五种食物的神秘面纱,它们不仅对胃温和无害,还有助于提高胃部健...……更多
瓜子的营养价值很高,但也有食用禁忌
...从而增加患肿瘤的风险。首先,过量的盐分摄入会破坏胃黏膜的保护层,增加胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的发生概率。这些疾病在长期的炎症刺激下,有可能发展成为胃癌等恶性肿瘤。其次,高脂肪饮食会导致肥胖、高血脂等...……更多
保护好呼吸道黏膜屏障有哪些好处?
...防感染?患病后如何尽快恢复?专家提示,保护好呼吸道黏膜屏障,对防感染和早康复很重要。呼吸道黏膜屏障是防止病毒入侵的一道重要屏障。如何保护呼吸道黏膜屏障?专家建议,首先要注意多饮水,水分要补足。缺水时,...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
...排骨的做法也很多,焖烧炖煮焗都可以,但要做得好吃又营养,也是需要讲究搭配和烹饪技巧的。例如:红烧排骨,炒出漂亮的糖色是个问题;糖醋排骨,糖醋比例拿捏不当,味道就差得远了;清蒸排骨,火候的把握就非常重要...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...惕这5个伤胃行为1吃太咸高盐会使胃酸分泌减少,降低胃黏膜的防卫能力。而胃黏膜表面的黏液屏障一旦损伤,就更容易感染幽门螺旋杆菌,增加萎缩性胃炎的风险。2暴饮暴食暴饮暴食会使胃在短时间内急剧扩张,增加胃的负担...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...见,但是它们却可能对胃造成不良影响。红辣椒会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃酸过多等问题;红薯中的糖分和淀粉含量较高,过多摄入可能引起胃胀气和反酸;而红枣则可能含有较高的纤维,摄入过多会损伤胃黏膜。做好3事首...……更多
微生物“硒”转化技术为农业产业赋能
...芝粉、富硒蛹虫草、富硒姬松茸猴头菇麦芽冲调粉等代餐营养食品;在食品加工上开发出富硒食盐、富硒灵芝酒、富硒米粉等;用于养殖业代替抗生素添加到饲料里,喂鸡、鸭、猪、牛、羊,已开发出富硒灵芝鸡蛋、富硒灵芝鸡...……更多
缓解视疲劳,叶黄素怎么选?专家给你支招!
...叶黄素,天然护眼佳品叶黄素是一种天然存在于蔬果中的营养素,尤其是深绿色蔬菜和黄色水果中含量较高;它能够过滤蓝光,保护眼睛免受光线伤害,同时还具有抗氧化的作用,可以减缓眼部老化;现代研究也表明,补充叶黄...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...桃胶汤是一道常见的美容养颜汤品,它结合了多种食材的营养和药用价值,有助于清肝明目、滋润肌肤、补养身体。以下是这道汤的做法和温馨提示。做法:材料:红枣15-20枚、枸杞20克、银耳30克、桃胶30克、冰糖适量、水适量...……更多
“蔬菜皇后”火出国外了,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两碗
...生草本植物,富含钾、维生素、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素,具有保护心脑血管、美容养颜的功效。下面跟我一起来看看洋葱还有哪些功效吧:1、保护心脑血管:洋葱含有前列腺素A,能够扩张血管、降低血液粘稠度,因而...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...中医一直都在崇尚“食疗”、“食补”;西医也一直讲“营养配餐”、“健康饮食”的重要性。在我国,中医的“食补”与“食疗”,每个人都能体会到它的重要性。尤其是中医的“食补”,在我国还是非常普及的,针对不同的...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...响,比如空气中的雾霾、粉尘、刺激性气体等都会损伤鼻黏膜,或是气候变化剧烈,被冷空气刺激或是感冒了,也会引起鼻黏膜的炎性反应,诱发鼻炎、鼻窦炎的急性发作。而大雪后气温进一步下降,最近流行的各种病毒也相当...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...预防便秘,维护消化系统健康。并且能够帮助清除呼吸道黏膜上的痰液,起到化痰止咳、清热解毒、润肺止咳的功效,能够缓解因寒冷天气引起的咽喉不适。前两天超市柚子打折,9毛9一斤,现在几乎没有这么便宜的水果了。我...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00