• 我的订阅
  • 头条热搜
...少,身体循环不畅,加上寒冷刺激,导致血管收缩,血液黏稠度升高,心脑血管疾病时有发生。这个时节,老年人应穿着宽松且保暖效果好的衣服,既保暖避风寒,又不影响血液循环;适当运动,补充水分,保持血液循环正常。...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...而坚持细胞的正常功用和形态。此外,水还能平衡血液的黏稠度和酸碱度,保证血液的流畅性和稳定性,为身体供给必要的养分和氧气。在人体中,水占有了极其重要的地位。一个成年人的体重中大约有70%是水,而婴儿的体重中...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...究也验证,刺激内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。结语:身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病。大家在平时要注意调节饮食和生活习惯,尽量少碰高油脂高油腻的食物。每天留出一定的...……更多
一润肺,二养颜,三清肠,四促血液循环,若遇见抓紧吃
...、以及多种矿物质等,可以促进痰液溶解,改善呼吸道的黏稠度,从而起到润肺止咳的作用。它所含丰富的维生素,可以滋润皮肤和头发,防止皮肤开裂现象,有美容养颜的作用。菠萝蜜里面还含有丰富的蛋白酶,可以分解掉胃...……更多
快来了解!脑血管缺血常用检查手段及预防治疗原则!
...饮酒量不能过大,不能一次酗酒,这样会很容易导致血液黏稠度变高,出现心血管系统的问题。5. 控制血压:高血压是脑血管病的危险因素之一,因此要定期测量血压,避免高血压的情况的出现。6. 控制血糖:糖尿病患者极易因...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...具有很好的降压效果,可以减少血小板聚集,降低血液的黏稠度,促进血液循环,此外,鳕鱼还含有丰富的蛋白质和维生素D,对于控制高血压有着重要的作用。绿茶绿茶中含有丰富的茶多酚,可以促进血管扩张,降低血压,此...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...帮助我们清洁肠道,促进废物排除。并且晨起时人体血液黏稠度较高,喝水可以增加血液中的液体比例,有助于预防心脑血管疾病的发生。同时,我们需要注意"忌3点",这指的是忌口、忌冷、忌浓。在喝水时,我们应该尽量避免...……更多
喝水喝对,做对这5点就行
...在人体代谢过程中,既补充了细胞的水分,也降低了血液黏稠度,有利于尿液的排出。温度最好与室温相同的开水最佳,减少对胃肠的刺激。对大多数人来说,早晨喝150~200毫升是一个比较合适的饮水量。这里需要提醒的是,高...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...入也是调理月经血瘀的重要方面。高脂肪饮食会导致血液黏稠度增加,加重月经血瘀的程度。因此,建议选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油和坚果等。适量增加这些健康脂肪的摄入,有助于平衡血脂,减少血液凝结的风险。...……更多
这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
...。研究表明,异黄酮能够有效地促进血液循环,降低血液黏稠度,从而减少血栓形成的风险。此外,这些成分还能够帮助降低血中胆固醇水平,对抗动脉硬化,进一步保护心血管健康。葛根的血管保护机制葛根的作用机制主要通...……更多
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
...。 洋葱:洋葱中含有前列腺素A,能扩张血管、降低血液黏稠度、增加血流量、预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。海带,常吃不仅可以降三高,还能击...……更多
糖尿病人须知:午睡不对,血糖崩溃!
...睡醒来,最好喝上一杯白开水,以补充血容量,稀释血液黏稠度。同时,起身稍微运动一会,接杯水,伸伸懒腰。有条件的糖友可以进行一些散步类的轻度有氧活动。最后还要提醒大家,如果出现作息异常一定要及时就医。特别...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...气温较低时,寒冷会刺激血管收缩,血流阻力增加,血液黏稠度增加,血流流速减慢,容易形成小血栓,造成血管阻塞。同时,在寒冷刺激下,人体内激素儿茶酚胺分泌增多,从而引起血管痉挛、斑块破裂、血小板聚集而形成血...……更多
玉米须能降血糖吗
...糖是有一定效果的。有研究证明,玉米须不仅可降低血液黏稠度,并可增加血中凝血酶原,加速血液凝固,而且玉米须的发酵制剂有显著的降低血糖作用。但玉米须只是辅助作用,不能代替药物,糖尿病要按时口服降糖药,将血...……更多
预防血栓,这些方法还算实用,不妨一试
...,对于老年人而言更加要多喝水,因为到了一定年龄之后血液速度就会变慢,这类人的血液存在明显的浓稠粘的特点,而多喝水可以降低血液的粘度,有效减少脑血栓的出现概率,多喝水可以稀释血液可以减少脑血栓对健康的损...……更多
...(四)定期检查每年或每半年进行身体检查,对血压、血液黏稠度等重点检测。一方面检测出身体问题可以及时治疗;另一方面能检查脑动脉瘤术后病情的恢复情况,预防再次出血。同时,对身体出现的异常变化能及时进行干预,...……更多
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
...人舒张压高的原因有很多,从血管本身来讲,可能与血液黏稠度增加、血管内皮损伤等有密切的关系,那么,对于年轻人易出现血压升高的情况,究竟该如何进行防治呢?其实,做好这5点,就可以很好的管理血压,让血压不再...……更多
它不仅具有独特的营养价值,还在日常生活中被广泛应用
...高身体的抵抗力。7.保护心脑血管:西藏红花能降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,保护心脑血管。二、西藏红花的食用方法:1.泡水饮用:取适量西藏红花放入杯中,用适量的沸水冲泡,加盖闷15到20分钟即可饮用。具有活血化...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...直接进入血液,导致血液中的有害物质含量增加,使血液黏稠度增高,久而久之,血管硬化、斑块形成等心脑血管疾病的风险增大。此外,霾中的有害微粒还会通过血液循环进入人体各个器官,对器官造成长期损伤,影响身体健...……更多
脑梗发作前,会有4个明显的“提醒”,别不当回事
...更加脆弱,增加脑梗塞的风险。高血脂高血脂会导致血液黏稠度增加,使血栓形成的风险增加。吸烟吸烟会损害血管内膜,增加血栓形成的风险。吸烟还会使血液中的一氧化碳含量增加,进一步加重血管内膜的损害。肥胖肥胖会...……更多
如果你的手背出现发红的迹象时,最好是及时测一下血糖
...候,会导致血液中的血糖含量逐渐的升高,进而会使血液黏稠度也在不断的上升,从而会造成血液的流动速度减慢,有可能还造成血液流通不顺畅。此时可以观察手背的变化,如果你的手背出现发红的迹象时,最好是及时测一下...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...mega-3不仅能降低体内的甘油三酯水平,还能减少血液中的黏稠度,从而降低血栓的风险。建议每周至少摄入两次,以获得最佳效果。大蒜:自然界的抗血栓剂大蒜中含有的硫化合物,如大蒜素,具有天然的抗凝血能力。常规摄入...……更多
经常用山楂干泡水喝,身体会有5个好处
...很好的活血化瘀作用,可以帮助改善血液循环,减少血液黏稠度,预防血栓的形成。对于长期久坐、缺乏运动的现代人来说,定期饮用山楂干泡水可以起到一定的预防作用。4、抗衰老山楂中的抗氧化成分如维生素C和类黄酮等,...……更多
常喝黄芪水,的确能收获3大好处,但提醒大家:这3种情况下需慎用
...身体的血运。若是可以经常喝黄芪泡的水,就可以使血液黏稠度降低,让血管里面的有害物质得以清除,可以有效的预防血栓,保障心血管的健康。3、改善慢性疾病在临床上,慢性疾病的种类非常多。比如高血压、高血脂、高...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...胃肠功能紊乱、心律失常等。再者,高血糖环境下,血液黏稠度增加,血液循环受阻,简略导致心血管病变。这种病变或许表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中等严峻的心脑血管疾病,严峻要挟患者的生命安全。此外,长时间高血...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不以为然
...正常运作。而长时间缺少运动,血液循环速度减缓,血液黏稠度添加,容易构成血栓,然后影响到肾脏的血液供给。肾脏得不到足够的氧气和营养物质,其功用自然会遭到影响,长时间下来,或许导致肾脏功用下降,乃至引发肾...……更多
晨起第一杯水,你是喝热水还是喝温水呢?究竟这杯水该不该喝呢?
...人不动,但是体内的水分依然会失去很多,导致了血液的黏稠度上升,早上起床后来一杯水,可以提升血液的流速,让人的身体尽快摆脱疲劳并且恢复到最佳的状态来面对一天的生活和工作。而且,食物经过一晚上的消化不能完...……更多
黄芪是中医宝藏中的一颗明珠,被誉为“百草之王”
...作用。黄芪中的活性成分可以抑制血小板凝聚、降低血液黏稠度,防止血栓形成,保护心血管系统的健康。黄芪还能够扩张血管,促进血液循环,提高心肌的供血量。这些作用有助于预防心脑血管疾病的发生,降低心脑血管疾病...……更多
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
...液中的脂肪成分也会增加。就会导致儿童血管当中的血液黏稠度升高,血管壁就会由于承受压力过大从而患上高血压。 而且由于儿童的运动量比较少,一旦出现身体肥胖,很难通过运动的方式将体重保持在健康体内。导致儿童...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...偏湿冷,但绝对湿度在冬天是下降的,容易导致人体血液黏稠度增加,血液流动速度变缓,易导致血管中斑块增大或堵塞。气温下降时,人们总想吃点高热量的食物,让身体暖一些,但过多食用这类食物会增加血管和心脏负担,...……更多
更多关于健康的资讯:
“一针增肌”变“公鸭嗓”, 健身“捷径”藏陷阱
“一针增肌”变“公鸭嗓”, 健身“捷径”藏陷阱专家提醒:科学训练配合合理营养才是“正途”□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员金雨晨近期
2025-09-24 07:40:00
【多彩新论】有“锅气”才有仪式感
近来,“预制菜”的喧嚣背后,关于“锅气”这个词,议论纷纷。“这菜有锅气!”成为当下食客对一家餐厅的最高评价。与此同时,朋友圈里晒出的不再是精致的摆盘
2025-09-24 06:46:00
开学季特别节目|自我认知,让孩子成为校园真正的小主人
十堰广电讯(全媒体记者 阮晓燕)九月的教室,举手的犹豫、值日的退缩、面对任务的彷徨,藏着孩子们对“自我”的探索与困惑。你家孩子是否还在为“不知道自己能做什么”纠结
2025-09-23 23:35:00
趣味游戏迎丰收
9月22日,秦皇岛市海港区东港镇第二小学学生体验趣味游戏“巧运蔬菜”。当日秦皇岛市海港区东港镇第二小学开展“趣味游戏迎丰收 劳动教育润童心”活动该活动通过巧运蔬菜
2025-09-23 08:49:00
科学护牙从“齿”改变,打造坚固口腔防线
齐鲁晚报·齐鲁壹点 连宁燕“牙好,胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香。”这句老话道出了口腔健康是全身健康的基石。然而,守护牙齿绝非只是早晚刷牙那么简单
2025-09-23 09:02:00
健康问太和|体内十余处癌灶,一次微创手术精准清除!太和医院破解多发性肠癌难题
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)你是否想过,身体里同时出现十余处癌灶,却依然可以通过微创手术精准“排雷”,最大程度保留功能
2025-09-23 09:18:00
斯伯特:深耕健康营养赛道赋能济南产业升级
当前,我国居民健康需求持续升级。《中国居民营养与慢性病状况报告(2023)》显示,成年居民超重率达50.7%,亚健康人群占比超70%
2025-09-23 11:47:00
今日秋分|昼夜均分秋意浓,呼吸道健康防护别放松
“燕将明日去,秋向此时分”,秋分带着渐浓的凉意登场。作为二十四节气中昼夜温差最大的节点之一,秋分过后,我国大部分地区气温将出现“断崖式”下降
2025-09-23 11:49:00
豫见丰收丨丰收的河南,香迷糊了!
大河网讯 金秋时节,硕果盈枝,中国农民丰收节如期而至。作为农业大省,河南既是粮食生产 “压舱石”,更孕育出海量地域特色优质农产品
2025-09-23 12:00:00
岁月深处的味道 ——致品味时光的您
文/张笋我们的一生会经历多少初次相遇?在无数擦肩而过的缘分里,或许只有那惊鸿一瞥的某次,才能从相遇到相知,最终走向相伴
2025-09-23 14:09:00
达精专家忠告:备孕不是女性的独角戏,男性也应该行动起来!
一直以来,备孕似乎总被默认为女性的“专属任务”,但从科学角度来看,新生命的诞生离不开双方的努力。男性精子质量的健康程度
2025-09-23 14:10:00
从中医视角看血脂代谢,通络养生八字经提供通络调脂方案
随着现代生活节奏加快、饮食结构改变以及久坐、缺乏运动等生活方式影响,血脂异常的问题日益普遍。血脂异常在早期阶段通常缺乏典型的临床症状
2025-09-23 14:12:00
秋分到,给肠胃“减减负”
大河网讯 9月23日秋分节气,昼夜平分,天气转凉。中医专家提醒,此时最宜调整饮食节奏——给忙碌的肠胃放个假。数据显示,秋季肠胃问题就诊量比夏季增加40%
2025-09-23 15:04:00
【跟着节气学养生】秋分:阴阳相半,阴平阳秘
鲁网9月23日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)随着秋分节气的到来,我国所处的北半球逐渐昼短夜长,天气由热转凉,气温加速下降
2025-09-23 15:22:00
解锁中药临方调配新成就,引领外治新风向
2025年9月19日,中华中医药学会皮肤科分会第二十二次学术年会之《中药临方调配(一)复配霜一人一方创新应用专场》在南京举行
2025-09-23 15:42:00