开学季特别节目｜自我认知，让孩子成为校园真正的小主人

十堰广电讯（全媒体记者 阮晓燕）九月的教室，举手的犹豫、值日的退缩、面对任务的彷徨，藏着孩子们对“自我”的探索与困惑。你家孩子是否还在为“不知道自己能做什么”纠结？想竞选班委却怕“做不好”、遇到问题只会等安排、觉得“自己没特长帮不上班级”……别担心，FM920十堰旅游生活广播、FM101.9十堰交通音乐广播并机直播的《心灵导航》开学季特别节目第四期，特邀市柳林小学党总支书记、国家二级心理咨询师李芳，把“自我认知”拆解成了孩子能懂、家长能用的“成长指南”。

一、自我认知：孩子成长的“核心基石”

节目中，李芳用通俗的语言拆解“自我认知”——它并非抽象概念，而是孩子对自己的“清晰画像”：知道自己的优势与不足，明确不同场景下的能力边界。比如主动举手发言的孩子，清楚自己表达能力强；偏爱图书馆的孩子，了解自己喜欢安静的学习环境；闹矛盾后能反思自身的孩子，对行为有全面认知。

良好的自我认知对孩子至关重要。结合加德纳多元智能理论，李芳指出，每个孩子都有独特的智能优势，清晰的自我认知能帮孩子避开两大误区：既不因一件事做不好陷入“我什么都不行”的自卑，也不因追求完美产生焦虑；更能增强抗挫力，遇到失误时懂得“调整方法而非否定自己”，同时主动承担责任，从“被动等待安排”转变为“主动行动”，为未来独立生活打下基础。

二、双向滋养：自我认知与“校园小主人”的共生关系

自我认知与“做校园小主人”是相互成就的关系。一方面，清晰的自我认知是孩子当“主人”的底气。柳林小学学生一诺因知道自己“细心、擅长倾听”，主动提出按类型整理图书角并负责更新标签，将图书角管理得井井有条；而有的孩子虽擅长画画，却因认知不足觉得“画画没用”，错失为班级出黑板报的机会。

另一方面，“当小主人”的实践是深化自我认知的“试金石”。五年级学生佳乐原本只知道自己数学好，却在负责运动会赛程统计时，不仅精准计算时间，还协调同学调整项目，最终发现自己“还有协调能力”。正如李芳所说，孩子的认知会从“我觉得我能行”，通过实践转化为“我知道我能行”，进而主动为校园、班级贡献力量。

三、家校协同：帮孩子建立清晰认知，敢当“小主人”

针对部分孩子存在的“我什么都做不好”“必须做到完美”等认知偏差，李芳给出具体建议：家长和老师要采取“小步子、多反馈、轻压力”的方式，让孩子从“发作业本”“整理图书角一层”等小事做起，积累信心；反馈时聚焦具体细节，如“29本作业本都发对了”，而非空泛的“你真棒”；同时减少对结果的苛责，允许孩子试错。

在家校协同方面，李芳强调“给孩子主动权”是核心。家长可让孩子自主安排周末1小时、负责照顾绿植，过程中不干预、多引导复盘；避免说“你连这点事都做不好”，改用“我们一起看看怎么改进”。学校则通过“竞选自主化”“日常管理自主化”等方式，让每个孩子都能找到适合自己的“岗位”，在实践中完善自我认知。

正如李芳在节目所说，自我认知的建立是帮孩子攒下“自信、责任感、抗挫力”，唯有家校同心，才能让孩子悦纳自己的独特，真正成为校园里的小主人。

如果你也有心理困扰，别犹豫，快来关注《心灵导航》。每周一16:00至17:00，锁定FM92.0十堰旅游生活广播、FM101.9十堰交通音乐广播，让我们一起探索心灵奥秘，拥抱健康生活！

编辑：思渺