- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“你拿我当猴耍吗？”吴大叔自退休后老伴对他的饮食十分关注，想着好好给他补补，身子养好晚年才过得舒坦。这天，老伴在直播间看见说喝牛奶对老人好，便买了好几箱让吴大叔早起喝一瓶。喝了几天，又看到有文章说早...……更多
2023-12-11 10:13:00黄金时间,中老年人,牛奶,黄金,时间,最好
...方面。01中老年人喝牛奶，早上晚上喝都错了？牢记这2个黄金时间最好为了让牛奶发挥“奇效”，什么时候喝是个让人纠结的问题。通常我们认为早晨喝牛奶更利于营养吸收，而睡前喝牛奶则有助于睡眠。有人说早晨空腹喝牛奶...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
...季节，阳光短暂，很容易导致人体缺乏维生素D，特别是中老年人。这时候，最重要的是补充钙质。钙对人体来说就如同生命金属一样，它对于维持骨骼健康和促进神经肌肉的正常功能非常重要。因此，无论贫富，我们都应该抓...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...必需的所有氨基酸，有助于肌肉维护和身体修复。尤其对中老年人来说，适量摄入高质量蛋白质对维持肌肉量、预防骨质疏松至关重要。接下来谈谈钙，牛奶是众所周知的钙的优良来源。一杯牛奶大约含有300毫克的钙，占成年人...……更多
2024-01-26 11:38:00安康,牛奶,禁忌,牛奶,钙质,乳糖
...极大的不便。总之，骨质疏松症是一种不容忽视的疾病，中老年人更是需要时刻关注自己的骨骼健康。骨质疏松隐患：这4个信号提醒你，及时检查保护骨骼！1.活动能力变慢这是由于骨质疏松的患者，身体的各项机能不能正常的...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
...强身体素质。很多人都对鸡蛋有着良好的印象，但是很多中老年人却认为鸡蛋当中的胆固醇含量丰富，经常吃鸡蛋的话会容易升高胆固醇水平，并且会容易增加心脑血管疾病出现，不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...液，感觉身体会更好，但是对于腋下患有慢性疾病或者是中老年人来说，如果经常输液的话，可能会使得血管受到损伤，也会降低自身的免疫力，增加心脑血管出血的危险性，另外也会使身体健康状况越来越糟，所以说不要过度...……更多
2024-02-05 10:18:00长寿,行为,黄金,最好,身体,吸烟者
本文转自：鲁中晨报孩子长高“黄金期”牛奶当水喝能增高吗?专家答疑来了春季是儿童长高“黄金期”,为了帮助成长期的孩子长得更高,家长想了不少方法。近日,武汉儿童医院发布科普提醒:把牛奶当水喝、买营养品和保健食品...……更多
2024-04-11 07:56:00牛奶,黄金,孩子,孩子,牛奶,帮助
...间短，会影响维生素D的合成，从而导致钙吸收不足，使中老年人常会感到腿脚不利索、手脚痛。因此，要及时补充钙质。
以下是冬季中老年人最应该多吃的4种食物：1.虾仁：虾仁富含钙质，有助于骨骼强劲。可以用来做白灼虾...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
冬日来临，气温骤降，很多中老年人开始注重如何保护身体，尤其是免疫力的提升。牛肉一直被视为强健身体的佳品，但对于年纪大了的人来说，并不适合多吃。牛肉的肉质紧致，含有粗糙的肌肉纤维，消化难度较大。而随着...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...综合上述两项研究可以发现，清晨8-10点还真是锻炼的“黄金时间”！
冬天运动一定做好这10件事！2024年1月9日即将进入“三九天”，迎来一年中最寒冷的一段时间。此时温度低，骨骼脆性增加，运动损伤也相对较多，要防止各...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...体健康状态至关重要。李兰娟院士曾指出，早上是养肝的黄金期。在这个时间段内，合理的饮食不仅能够帮助肝脏更好地恢复和修复，还能为全天的活力储备能量。因此，选择适合的食物成为了养肝早餐的关键。以下是为中老年...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...，尤其是骨骼方面，人上了年纪，体内钙流失的速度快，中老年人经常觉得腿脚没劲、走两步路久气喘吁吁，这其实大多数都是缺钙引起的。钙是人体必需的营养元素，而秋天的阳光可以促进钙更容易地被吸收。对于中老年人来...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
...早饭的时间大概在早上7点到9点，这段时间既是吃早饭的黄金时间，也是我们护理胃经的最佳时段。因此，在每天吃完早饭后的20-30分钟内，我们可以花10分钟左右的时间来按摩一下膝盖和小腿外侧。这样做不仅能可以疏导胃经，...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
带状疱疹作为一种高发于50岁及以上中老年人的感染性疾病，会严重影响中老年人健康和生活质量。2月26日—3月3日是第三届“国际带状疱疹关注周”。浙江省立同德医院皮肤科主任王一枫主任医师表示，近年来，50岁以上人群...……更多
2024-03-02 07:29:00大伯,人命,小时,治疗,黄金,带状疱疹
...们又开启“身高焦虑”模式，换着各种法子，比如每天把牛奶当水喝、狂补各种营养品、保健品等，希望趁着这个生长黄金期，帮助孩子的个头能“猛蹿一把”。4月17日，武汉儿童医院专家提醒，这些都是误区，还可能引发负面...……更多
2024-04-18 15:06:00保健品,牛奶,保健,孩子,牛奶,儿童医院
随着年龄的增长，身体的需求也逐渐变化，对于中老年人来说，饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食，一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...烈的活动，以免对身体造成伤害。(四)做好个人健康管理中老年人需要定期体检，了解自身的身体状况，患有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病的患者是脑梗死的高发人群，所以在日常生活中一定要控制好血压、血脂、血糖，...……更多
2024-05-10 08:53:00症状,患者,症状,身体,卒中,生活
...态，肝脏对于身体的修复和排毒功能也更加活跃。因此，中老年人在早餐上选择一些有益于肝脏健康的食物，不仅可以为身体提供所需的能量，还能改善肝脏的功能，帮助排毒。下面就让我们来了解一下李兰娟院士所推荐的这3...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”！牛奶富含蛋白质、钙和碳水化合物，还能为人体提供维生素和矿物质。作为一种常见饮料，老少皆宜。然而，现实生活中关于牛奶流传有这种说法：“牛奶中全是防腐剂，...……更多
2023-01-05 22:52:00时间段,牛奶,参考,黄金,时间,牛奶
...市场潮流的变化，她都看在眼里，“以前，黄金首饰只有中老年人戴，年轻人觉得‘土’。现在‘风向’变了，越来越多的年轻人舍弃钻石、奢侈品首饰，开始购买黄金。”年轻人为什么转变观念？每次，店里有年轻人出现，吴...……更多
2024-04-24 10:37:00承德,金价,市民,黄金,工艺,古法
...人们对于保持大脑健康和智力活力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入，以补充脑部活动所需的营养物质，延缓脑部衰老，提高记忆力和认知功能。在日常饮食中，选择一些被称为“黄金食物”的食材...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...高黄金期。01.学龄前4-7岁的孩子需要多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮、肉类等，这有助于孩子在骨骼中储存钙，如果孩子厌食偏食，要及时纠正，避免缺钙，影响长高。02.学龄期7-12岁的孩子身高增高快，需要补充全面的营养，...……更多
2023-12-25 10:56:00身高,错过,家长,三个,黄金,孩子
...增长7.97%，金条及金币消费同比增长15.70%。与大众印象“中老年人爱买黄金”不同的是，越来越多的年轻人成为黄金的追捧者。龙年金卖爆！年轻人涌入金店2月18日，在杭州万象城负一楼，消费者的购金热情居高不下，即便是在...……更多
2024-02-20 07:42:00金价,疯狂,黄金,金条,消费,金价
...红英建议，对于一般投资者而言，有一定风险承受能力的中老年人建议以购买实物黄金为主，有短期投资黄金需求、寻求黄金市场价格波动机会的人群而言，可以选择银行的账户金，有一定储蓄习惯的年轻人则可以考虑积攒金豆...……更多
2024-02-07 01:06:00金价,市场,黄金,金豆,消费,投资
...大户”，它们悄悄地让“孩子长不高、成年人骨骼脆弱、中老年人更易骨质疏松”。来，今天把“小偷”们一一揪出来。“小偷”1 号爱喝浓茶和咖啡咖啡是大多数都市丽人“续命”的好帮手，不过咖啡中含有较多的咖啡因，因...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...康。据肝病研究专家李兰娟院士的指导，早餐是肝脏的“黄金时间”，因此，选择合适的早餐非常重要。在这篇文章中，笔者将为大家介绍3种适合肝脏的早餐，它们不仅营养丰富，容易被吸收，还能护肝养胃。鸡蛋早餐——帮...……更多
2023-12-04 11:09:00肝脏,早餐,营养,早餐,菠菜,肝脏
牛奶被称为“液体黄金”，到底配不配?牛奶是家喻户晓的一个美味食物，它可以改善我们的饮食结构，还可以提高我们的身体素质，均衡我们身体里的营养，提高人体免疫力，好处多多。但是美工罗马琳达大学的一位研究人员...……更多
2022-12-18 14:47牛奶,解答,疑问,参考,建议
...长时间饮用。喝水才是最经济的养生方式，3个时段是“黄金时间点”1.早晨空腹喝水有研究表明，一个晚上一个人每晚平均排450ml水。血液的黏稠度一天24小时有生物钟现象，一般是半夜到早晨10点之间，血液黏稠度是最高。如果...……更多
2023-02-15 22:00:00黄金时间,时段,养生,方式,黄金,时间
...喝茶习惯可能并不适合他现在的身体状况。类似的情况在中老年人群中并不罕见，许多人因为不当的饮茶习惯而影响了健康。喝茶，作为一种文化和健康生活的象征，其实也需要根据个人的身体状况和生活阶段来适度调整。喝茶...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
更多关于健康的资讯：
一、咱们来说说黄瓜这玩意儿。黄瓜这蔬菜，热量低、纤维高，维生素C、K和钾都有。维生素C嘛，它就像个超强的小战士，帮我们身体提高免疫力
2024-05-14 12:40:00
到了夏天，天气真是热得让人受不了，汗水哗哗地流，身体消耗得也快。这时候啊，咱们得特别注意吃的，多吃那些应季的蔬果，这样蛋白质
2024-05-14 12:41:00
本文转自：人民日报客户端“嗨，我是青岛啤酒，我在想有什么事值得用一生去讲究？”5月4日青年节，青岛啤酒《讲究不将就》品质片登陆央视
2024-05-14 17:08:00
本文转自：人民日报客户端齐芳芳今年以来，南昌县银三角以文明乡风、良好家风、淳朴民风“三风”建设为抓手，多管齐下改善农民精神风貌
2024-05-14 17:12:00
本文转自：人民日报客户端5月12日，走进河北省阜平县北果园镇店房村宜仁农业养殖场，首先映入眼帘的是宽敞明亮、干净整洁的鸡舍
2024-05-14 17:12:00
江西手机报萍乡讯（刘昱航）近日，萍乡市人民医院风湿免疫科开展系统性红斑狼疮义诊活动，为广大患者及市民提供免费诊疗和健康咨询服务
2024-05-14 17:19:00
小树苗，风雨磨砺后，方见参天大树；小红点，被忽略后，像树一样扎根生长。在此提醒广大患者家属，记得看看宝宝身上的小红点，切莫让“小红点”扎根生长
2024-05-14 17:20:00
为进一步提升县域肿瘤专科医师的诊疗能力和管理水平，将肿瘤专科能力建设工作覆盖更多的疾病病种，5月12日，由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的乳腺肿瘤专科能力建设项目在山东德州正式启动
2024-05-14 17:21:00
生长激素用药安全如何保障？首先要按医生处方按时用药，不可随意调整用药剂量及用药频率。此外，还应关注药品使用和储存时的染菌风险
2024-05-14 17:21:00
泸州东大肛肠医院一家在肛肠疾病治疗领域具有深厚积累和专业实力的专科医院，以其精湛的医术和人性化的服务，赢得了广大患者的信赖和赞誉
2024-05-14 17:22:00
本文转自：中国新闻网中新网陕西延安5月14日电 题：“新农具”解锁苹果“新故事”：陕西延安“新农人”变“兴农人”作者 李一璠 李进“现在咱们需要成为新型职业农民
2024-05-14 17:26:00
本文转自：人民日报客户端方华近年来，安庆市宜秀区大力实施乡村振兴战略，重点发展小辣椒、小红稻、鱼虾蟹、水生蔬菜、香榧等特色产业
2024-05-14 17:40:00
5月10日，修文县六屯镇关工委到镇中心小学开展垃圾分类宣传教育活动，旨在引导学生牢固树立垃圾分类意识，争当垃圾分类新时尚的参与者
2024-05-14 18:50:00
近日，观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区开展观山湖区2024年“广场之夜”“立夏·妙手绘蛋”活动。活动前，工作人员通过视频
2024-05-14 18:50:00