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黄豆粉的神奇魅力:营养价值与五种美味做法详解
黄豆粉无疑是一颗闪耀的明星。它不仅富含多种营养元素,还具有丰富的口感和多样的烹饪方式。今天,我们就来深入探讨一下黄豆粉的魅力,以及如何用它制作出五款美味佳肴。一、黄豆粉的营养价值黄豆粉是由黄豆研磨而...……更多
Q弹香浓!鲜奶麻薯的做法:简单几步在家做出的美味小吃!
...整质地(可选)炼乳或淡奶油:适量(增加奶香,可选)黄豆粉:用于沾裹,增加风味(可选)制作步骤:1.准备麻薯糊1.在一个空碗中,将140克糯米粉、30克玉米淀粉和30克白糖混合均匀。2.加入20克玉米油,搅拌均匀。3.缓慢倒...……更多
对女人最好的一种豆子,不仅营养高,还对皮肤好,不懂吃太可惜了
...自己口味添加。 五、驴打滚软糯香甜!口感真的绝了!黄豆粉香气扑鼻,红豆沙香甜不腻,口感扎实绵密不粘牙,好吃到根本停不下来!食材:黄豆、糯米粉、砂糖、红豆沙做法:1、黄豆100克洗净沥干水分,烤箱175度烤25分钟...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...。6.手上抹少许水或油,将南瓜糯米团捏成小球,然后在黄豆粉中滚一圈,即可制作完成。这道南瓜驴打滚既简单又美味,无论是午后的茶点还是家庭聚餐,都是不错的选择。胡师傅有话说:1.切南瓜的时候,建议将南瓜切薄一...……更多
“秋季吃一瓜,活到九十八”!建议每周吃2次,强免疫、抗衰老
...骤可以让南瓜糕更加Q弹好吃。7、砧板上撒上厚厚的一层黄豆粉,将面糊放上来,表面再撒上一层厚厚的黄豆粉。用擀面杖擀开擀薄。8、擀成一张大饼后,表面铺上一层莲蓉馅儿,用刮板涂抹均匀,然后从一头卷起来,尽量卷得...……更多
打豆浆时,黄豆不能直接加水打,多做3步,豆浆又香又浓,无腥味
...的豆浆是这样做的。很多人和我一样,打豆浆时,都是将黄豆泡好后,其实老大爷说:打豆浆时,黄豆不能直接加水打,切记多做3步,细腻丝滑,香浓无腥味。 第一步:浸泡黄豆打豆浆时,豆浆一定要用冷水浸泡8-12小时,最...……更多
香嫩驴打滚,外酥内软,甜蜜可口,一口咬下,停不住食欲的诱惑!
...糯米粉:150克温水:125克细砂糖:10克豆沙馅:约200克熟黄豆粉:适量驴打滚的做法步骤1:准备糯米粉面团将糯米粉和温水充分混合至如图所示的程度,形成柔软的面团。步骤2:蒸糯米团 将混合好的糯米粉面团放置于保鲜膜上...……更多
把这道“南瓜驴打滚”的详细做法分享给大家,看完您就学会做了
...粉即可备用。如果家里没有研磨机,可以去调料店买熟的黄豆粉。 第六步:手上抹少许水,然后将南瓜糯米团捏一个小球,接着将南瓜糯米球放入到黄豆粉中滚一圈,南瓜驴打滚就做好了。【胡师傅有话说】:1、南瓜不要切的...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...草糍粑食材:糯米粉适量、鲜艾草1大把、红糖一勺、熟黄豆粉一勺、食用油适量、小苏打少量。步骤:1、食材备用。2、采摘比较嫩的艾草,清洗干净,焯水。变色、变软就捞出,过冷水。加入少量的水,和一点点小苏打或者碱...……更多
驴打滚是什么小吃,制作方法是什么,有什么寓意
...打滚的口感如此独特。在驴打滚的外层,通常会裹上一层黄豆粉,黄豆粉的细腻与糯米的软糯相得益彰,使得整道小吃在口感上更加丰富。此外,根据个人的口味,还可以在黄豆粉中添加一些白糖或者红糖,使得驴打滚的味道更...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...,与捣碎的艾草一起搅拌均匀,捏成小球状,裹上炒熟的黄豆粉或糯米粉,即可食用。这款食物口感Q弹,艾草的特殊香气与糯米的甜美完美融合,既美味可口又有益健康。如何把握艾草的食用时间艾草的食用时间很短暂,过了...……更多
泸州黄粑怎么做:传统美味,匠心制作
...道美味。一、准备材料制作泸州黄粑的材料主要有糯米、黄豆粉、红糖和植物油。具体的用量根据个人口味和制作量的不同可以有所调整,但一般来说,以下是一个基本的配比:糯米:1000克黄豆粉:300克红糖:200克植物油:适...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...过程如下:首先,将适量的黄豆炒干,放入料理机中打成黄豆粉。然后,蒸熟一块红薯,将其放入料理机中,倒入牛奶、糯米粉和玉米淀粉搅拌均匀。接下来,将红薯泥放入蒸锅中蒸熟,取出后用铲子拌匀,加入熟油继续拌匀。...……更多
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合,这道菜肴不仅口感丰富,更是高蛋白、营养丰富的美味佳肴。黄豆,...……更多
往盆里加这种 “粉”,花卉疯狂盛开,一茬接着一茬
...天就来跟大家分享一个不起眼却非常有效的小方法——用黄豆粉养花。黄豆的“魔力”黄豆含有丰富的营养,不光含有蛋白质、维生素、矿物质、铁等,黄豆中氮磷钾的含量也很丰富,其中氮的含量为3.0%-4.0%,磷的含量为0.25%-0.5...……更多
家乡的粉皮(美味馆)
...对生活的那份热爱。粉皮的原材料,是秋天收获的绿豆、黄豆、大米。乡村的大米为晚稻米,比早籼米更柔和可口。绿豆、黄豆、大米,从仓储中选出,按一定的比例进行搭配。这个比例藏在乡亲们的脑海中,无须刻意记取,却...……更多
贵州山味丨碳水脑袋集合!贵州粉面江湖里的“王者”,你吃过几种?
...统称,一般使用贵阳地区特产酸粉,拌上大头菜、花生、黄豆、酸萝卜丁等佐料。但发展到今天,素粉早已脱离原先朴素的配置,肉末、脆哨、辣子鸡、红烧肉等“荤菜”也进入素粉的日常配置中,再加上一勺灵魂辣椒油,让酸...……更多
黄豆变身记:六种让你惊喜的家常美味
谁说黄豆只能煮汤?这个小小的豆子,其实藏着无穷的美味可能!今天就让我们一起来探索黄豆的神奇变身之旅吧!首先登场的是“五香黄豆”。想象一下,金黄饱满的豆粒裹着诱人的香料,散发出令人垂涎的香气。只需几样...……更多
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
...满的寓意。推荐食谱:红糖糍耙准备食材:糯米粉,红糖 ,黄豆粉具体做法:1.备好的糯米粉加入温水,揉成光滑的面团,再给它切成长条状。2.准备一个平底锅,然后把备好的糯米条放进去,慢慢煎一下,煎煮至两面金黄色即可。3...……更多
冬至吃圆 台州人“有名堂”
...,冬至圆有另一个名字,叫“擂圆”。做擂圆,糯米粉、黄豆粉和红糖是必不可少的三种食材。黄豆炒熟磨成黄豆粉,加入红糖,还可根据喜好加入芝麻、桂花拌匀;糯米粉里加入温水,一边加水一边揉粉;等面团揉得光亮细滑...……更多
孩子贫血吃什么补血最快
...龙眼肉和大枣用水煎给小孩子服用。3.黄豆每100克黄豆和黄豆粉当中都会含有11毫克的铁元素,人体能够吸收到7%的营养。相比较米和面当中的铁元素吸收率会更高,孩子贫血时可以适当的吃一些黄豆来滋补。4.红枣红枣含有大量...……更多
推荐三道美味的甜品!香甜可口,你最喜欢哪一个?
红糖糍粑食材准备:糯米粉、温水、红糖、黄豆粉。制作步骤:1.我们将糯米粉放入盆中,慢慢加入温水,同时用筷子搅拌,直至形成一个柔软但不粘手的面团。把面团分成若干个小剂子,将每个小剂子搓成圆球,再按压成饼状...……更多
夏天吃素胜过吃肉,六道家常素菜分享,营养又美味!
...第四,用泡豆和辣椒做主料,用辣椒刺|激辣的味觉,用黄豆泡吸辣的汤汁,吃起来味道鲜美,开胃。 材料豆酥200克;青椒2个(切块);红椒1个(切片);3片蒜头(剁碎);1大勺蘸酱;1/2大匙的酱油;1/2茶匙;2茶匙;2汤匙;3....……更多
宝宝吃什么可以补铁
...且还富含其他营养素。4、黄豆及其制品每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。5、芝麻酱芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含...……更多
主食的这3种“黄金搭配”,对血糖影响较小,建议收藏
...利于糖友控糖。推荐食谱:玉米黄豆窝头(玉米面650g,黄豆粉150g)如果您觉得这篇文章对您有帮助,帮我们点点“赞”和“在看”吧! ……更多
四川达州六大特色美食,不尝尝就亏大了,看哪一种最让你流口水?
...制的鱼菜石梯蒸鱼是一道以鲜鱼为主,巧妙运用胡豆粉和黄豆粉的达州特色菜。 使用新鲜的食材保证了菜品的品质,而独特的烹饪技巧让每一位品尝者都会回味无穷。鱼肉的细腻与豆粉的香醇交织在一起,使你品尝每一口都能...……更多
石臼舂豆煮青菜
...中,有一道名菜,叫豆面煮青菜,它是用石臼将自种的土黄豆舂细后,用本地的菁菜通过传统的烹饪技术做出来的一道传统的菜肴。石臼,是舂米用的器具,四方的,上宽下窄,安在土里,只把臼口露出地面。随着木碓一上一下...……更多
陕西熟黄豆粉首次出口
...,陕西万基食品科技有限公司生产的一批预混合粉——熟黄豆粉顺利出口至澳大利亚,实现了陕西熟黄豆粉的首次出口,为进一步打开国际高端市场带来新机遇。图为海关工作人员对熟黄豆粉进行查验。(西安海关供图)陕西万基...……更多
宁味农特产品出海再添新丁 黄豆粉、小米粉产品首次出口澳大利亚
...经银川海关所属中卫海关监管,宁夏本土公司生产的1.2吨黄豆粉、小米粉日前已正式启运出口至澳大利亚。这是宁夏黄豆粉、小米粉产品首次出口,继枸杞、葡萄酒、长枣、西甜瓜等走俏海外市场后,宁夏又有新的特色农产品获...……更多
吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力
...既满足了味蕾,又补充了能量。 2. 核桃红枣豆浆材料:黄豆50克、核桃30克、红枣8颗、冰糖适量、清水800毫升做法:黄豆提前泡发一夜,红枣去核,核桃掰碎。 将泡好的黄豆、核桃碎、红枣一同放入豆浆机中。 加入清水至水位...……更多
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近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
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本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
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