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...煮10分钟后，加入雪梨红枣冰糖，煮30分钟即可。三、白扁豆推荐食谱：山药芡实豆仁银耳汤食材：鲜山药 100克、鸡头米 50克（干芡实 15克）、白扁豆 15克、南杏仁 15克、银耳、生姜数片做法：1、把银耳放在一个大碗里，加入足...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...和蛋白质含量高，所以也是我们美容养生的一种好食品。黄豆芽含维C是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也大有好处。常吃黄豆...……更多
2024-02-18 09:39:00头发,个头,光泽,孩子,女人,黄豆芽
扁豆是非常适合夏天吃的豆类之一，它还被称为“祛湿第一豆”，夏天天气炎热，体内的湿气也比较重，多吃些扁豆可以帮助我们健脾化湿，而且扁豆富含植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B6、铁、钙、...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
...酱。它不是甜品，而是一款独特的调味酱，是将西瓜瓤与黄豆完美结合，经过时间的催化，成就一种鲜、咸、香的奇妙风味，不管是拌面还是喝粥，都好吃。材料：黄豆500克，花生150克，红椒500克，油500克，西瓜1500克，甜面酱20...……更多
2024-06-22 06:30:00夏日,西瓜,西瓜皮,黄豆,小火,辣椒
...加入少许油和盐拌匀即可享用。简单又原汁原味的吃法。黄豆芽炒粉丝食材：黄豆芽300克，粉丝一把，胡萝卜半根，青椒一个，盐适量，食用油适量，大蒜2瓣。做法：1、粉丝提前用温水泡软备用；黄豆芽洗净沥干水分；胡萝卜...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...准备以下食材和调料：生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、黄豆酱、盐、白糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒等。这些调料和食材将为牛肉增添丰富的味道和香气。二、制作过程1.牛肉处理：将牛肉洗净，切成大小适中的块状。然后...……更多
2024-05-22 06:13:00营养,醇厚,口感,菜肴,家常,牛肉
...能很多人都会答错。问题1：豆类包括哪些食物？豆角、荷兰豆、毛豆、嫩豌豆算吗？答：除非特殊注明，否则豆类是指干豆类，可以做种子那种豆子。豆角、毛豆等水分大，被归类为“嫩豆与豆荚”，不属于豆类，而属于蔬菜...……更多
2024-05-20 00:23:00全民,营养,有关,问题,豆浆,蛋白
...生抽、老抽、其他各类酱油的统称。是精选非转基因脱脂黄豆与优质小麦，通过发酵、酿造等130多道工序，充分释放出豆麦天然的鲜味和香醇。味极鲜颜色浅褐清透，豉香浓郁，主要是用于炒菜或蘸食、凉拌菜肴，只加几滴就行...……更多
2024-06-16 09:17:00老抽,生抽,酱油,家人,酱油,生抽
...丰富的食物，成为老年人日常饮食中的一项重要策略。而黄豆、牛肉、香蕉、菠菜、黑芝麻和海带等食材，正是被认为是补充钾元素的最佳选择。它们不仅富含钾，还提供了丰富的其他营养成分，为老年人的身体健康和精神状态...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...好，是爱美女人首选的美容食品。在众多的猪脚做法中，黄豆焖猪脚是我最喜欢的吃法之一。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”，营养价值最丰富。搭配猪脚焖一锅，黄豆软烂，猪脚Q弹入味，满满的胶原蛋白！...……更多
2024-02-24 17:17:00猪脚,皮肤,女人,猪脚,黄豆,糖色
...植物肉，它们既好吃又有营养，对身体可好了！一、说到黄豆肉啊，那可真是一道美味佳肴！黄豆和肉的完美结合，让人垂涎欲滴。每一口都能尝到黄豆的香醇和肉的鲜美，简直是下饭神器啊！不信你试试看，保证让你吃得停不...……更多
2024-05-19 15:11:00猪肉,营养,素鸡,黄豆,紫菜,青椒
...罩，让他们在春风中欢笑跑跳，不再担心小病小痛。二：荷兰豆（鸡蛋炒荷兰豆）荷兰豆，这个小巧可爱的绿色宝石，不仅外观讨喜，营养价值也是一级棒。它富含维生素C和膳食纤维，还有钾和铁这些对孩子们成长发育非常重...……更多
2024-03-29 11:04:00孩子,价格,投资,健康,孩子,芦笋
...美可口的猪蹄！
【【家常炖猪蹄】】用料清单：猪蹄、黄豆、葱姜、八角，还有调料组合——蚝油、老抽、生抽、陈醋、料酒，别忘了加几颗冰糖和适量盐，这些就是你做美味猪蹄黄豆煲的全部所需啦！昨天我就把黄豆泡在水...……更多
2024-05-17 12:52:00猪蹄,香嫩,窍门,猪蹄,调料,黄豆
...和中消暑，立秋吃它，再合适不过。一、祛湿第一豆：白扁豆中医认为白扁豆味甘、性微温，归脾胃经。具有健脾化湿，和中消暑的作用。明代李时珍著作《本草纲目》更是将白扁豆称为：“脾之谷”，可见其主要用于脾胃虚弱...……更多
2024-05-30 17:54:00扁豆,禁忌,食用,营养,扁豆,食用
...增添一丝自然的味道。一、槐叶豆腐材料：新鲜槐树叶，黄豆，盐，石膏粉步骤：1.黄豆浸泡过夜，然后磨成豆浆，过滤掉豆渣。2.槐树叶洗净，切碎，加入豆浆中搅拌均匀。3.烧开豆浆，撇去浮沫，加入适量的盐和石膏粉，搅拌...……更多
2024-07-31 10:48:00槐树,大公,餐桌,风情,绿色,美食
...不妨试一试。一、玉米南瓜豆浆准备食材：南瓜、玉米、黄豆、白糖。制作步骤：1、南瓜去皮后切成小块，玉米粒和黄豆清洗干净。2、三者倒入破壁料理机玻璃杯中，启动豆浆功能，搅拌好后，按照个人喜好加入适量白糖。二...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...食材：主料：面条、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料：鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法：1.准备食材：将面条准备好；皮肚用冷水泡软，煮七八分钟捞出，...……更多
2023-11-17 11:02:00地方特色,南京,一道,特色,美食,地方
【自制香菇黄豆酱】食材清单如下：备有菜籽油、干辣椒、多种菌菇（如香菇、杏鲍菇、口蘑或茶树菇等）、黄豆，以及桂皮、八角、小茴香、香叶、香菜、花椒等香料。还需准备葱姜蒜末、散装豆豉、辣椒粉、小米椒、郫县...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...红糖枸杞当归煮鸡蛋、红豆芋头汤、红枣花生煮莲藕以及黄豆猪蹄煲。它们不仅能够为身体提供所需的营养，还能帮助改善肤质，促进血液循环，让你保持从内到外的健康美丽。
一、红糖枸杞当归煮鸡蛋材料：鸡蛋：2个；红糖...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...辣椒油，拌均匀6泼到鸡肉上面，拌均匀即可。第三道：黄豆焖猪蹄猪蹄里面满满的胶原蛋白，对人体爱护极好，搭配黄豆一起炖着吃，黄豆的香味与猪蹄融合，猪蹄软烂，黄豆可口，是一道人人爱吃的美食。食材；猪蹄2个，黄...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...味。
四、苦瓜梅菜咸排骨煲食材：苦瓜、梅菜、排骨、黄豆做法：1、买回家的排骨不用洗，直接撒上盐进行腌制。大约一斤排骨配半碗盐，放入冰箱冷藏至少24小时以上，让排骨充分入味。2、腌制好的排骨用清水洗净，再用热...……更多
2024-07-24 19:05:00三明,苦瓜,生抽,蚝油,小米辣,排骨
...天，只有三辆车来送菜，菜品种类更是少得可怜，菠菜、荷兰豆、茼蒿等甚至出现了无货的状况。除了大雪造成道路通行困难之外，最主要的是菜农无法下地去摘菜，商贩就无法到地里去收菜，造成价格涨高。批发价格油菜为每...……更多
2023-12-19 15:13:00菜篮,菜篮子,菜市,菜市场,记者,百姓
...郁，一口下去，简直让人欲罢不能。第二道菜是牛肉丝炒扁豆。牛肉丝的制作需要将牛肉切成丝状，然后用盐、酱油、料酒、葱姜水、淀粉、小苏打和植物油进行腌制。扁豆则需要焯水后备用。热锅加入植物油，放入腌制好的牛...……更多
2023-12-19 10:44:00小炒,风寒,蛋白质,蛋白,蒜苗,小炒
...准备土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜洗净后切成丁状备用。接下来，将锅中加热油，放入肉末翻炒至变色。然后加入葱、蒜炒香，再加入豆瓣酱、黄...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...吃。猪蹄沾料碟很绝！汤很清淡小朋友也可以喝。
三、黄豆焖猪蹄食材：猪蹄、黄豆、土豆、大葱、生姜、干辣椒、山奈、八角、桂皮、香叶、花椒做法：1、土豆切块泡水，黄豆提前泡发。猪蹄冷水下锅焯水，加入葱结、生姜...……更多
2024-06-11 10:37:00一口,滋补,蛋白,美味,东西,女人
...。食材：佛手瓜、玉米、胡萝卜、山药、猪骨、无花果、扁豆（炒）、莲子、陈皮、姜片做法：1、猪骨焯水洗净备用，加入佛手瓜、玉米、胡萝卜、山药。2、再加入扁豆、莲子、无花果、陈皮、姜片。3、加入适量清水煲1小时...……更多
2024-11-12 12:56:00鸡蛋,佛手瓜,佛手,生抽,切成,饺子
...。尤其是一些被称为“黄金菜”的食材，如香菇、苦瓜和黄豆，它们富含营养，能够有效改善身体机能，增强免疫力。此外，结合一些经典的做法，比如酱鸭和香辣芹菜炒肉，可以让我们在享受美味的同时，也能更好地滋养身体...……更多
2024-10-18 09:20:00安康,年纪,身体,黄金,五花,芹菜
...、水果，保证了食材的新鲜度和营养价值。高山鲜景迈山荷兰豆是蛋白质和纤维的优质来源，适合快速炒制，250g售价10.59元；山东青州黄瓜，口感脆嫩、营养价值丰富，确保新鲜度和品质，是制作沙拉或凉拌菜的理想选择，约1kg...……更多
2024-09-30 17:53:00京东,健康饮食,黄金周,饮食,超市,黄金
...，翻炒均匀炒至入味，炒熟即可出锅装盘开吃。蒲公英拌黄豆食材：准备蒲公英1把、黄豆适量
做法：1、挑选新鲜蒲的公英，叶子翠绿，没有黄叶和干叶。新鲜的蒲公英口感更佳，去除根部。然后，将蒲公英放入清水中浸泡5分...……更多
2024-04-19 06:25:00家常菜,家常,美味,痛苦,减肥,生抽
...排骨汤，能润肺清热、滋养身体；两黄则为南瓜蒸排骨和黄豆烧猪蹄，富含丰富的营养，滋阴补气，增强体力。这些菜肴营养均衡，既有助于润肺，还能增强免疫力，让人顺利度过立秋后的气候变化。三白一、西芹炒百合清爽可...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
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