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气血不足怎么办?食疗调理有妙招
...,当归生姜羊肉汤,它具有温中补血、调经散寒的作用;黄芪乌鸡汤,能够补气养血、提高免疫力;还有银耳红枣羹,具有滋阴润肺、养血美容的功效。适度的运动对于气血的调理也非常重要。选择适合自己的运动方式,如散步...……更多
黄芪和什么搭配最好
黄芪属于常见的中药,单独使用黄芪泡水能增强免疫系统,帮助降低血压,保护肝脏以及抗衰老。殊不知黄芪和其他东西搭配在一起效果会翻倍,同时能缓解多种病症。下面我们就来看看黄芪和什么搭配最好。黄芪和什么搭配...……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...为了增加喝水的效果,可以尝试加入一些其他成分,比如黄芪这种非常有益的食材。很多注重养生保健的人喜欢用黄芪泡水喝,因为它对身体有很多好处,然而,有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?如何喝黄芪...……更多
龙家俊辨治深静脉血栓经验
...30g,莪术30g,炙水蛭10g,地鳖虫10g,大黄6g,川牛膝30g,黄芪40g,桂枝30g,金银花30g,玄参12g,蒲公英30g,红藤30g,黄柏30g,葶苈子20g,杏仁10g,车前子30g(包),薏苡仁60g。7剂,水煎服。4月26日二诊:右膝关节及下肢肿痛减轻...……更多
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的。现在人们已经能够解决基本的温饱问题,所以有了更高的追求,也就是...……更多
三伏天不吃这碗太亏了!伏天喝黄芪粥,养生更保健
...解、预防病情。三伏天酷暑难耐,正是补气的好时节——黄芪自然是补气的不二之选。一、黄芪的功效:补气益气夏天是一个炎热的季节,人们往往会感到疲劳和无力。黄芪富含多种氨基酸、脂肪酸、黄酮类物质以及多种维生素...……更多
夏季无病三分虚?简单踮踮脚,八百多年前的动作帮你养正气
...涌泉穴。一般按揉20~30次左右。 044款补虚代茶饮气虚:黄芪党参饮取生黄芪、党参各10克,直接冲泡饮用或者煮制5分钟后饮用。血虚:枸杞当归饮取枸杞、当归各10克,用养生壶煮制5~10分钟后饮用,喝完水后,也可以把枸杞...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...虑到个人的体质和季节变化。春季宜用温补养生的药材如黄芪提高免疫力,夏季则选择清凉解暑的绿豆,秋季适合用润燥的百合,冬季则需温补,如用当归来滋养身体。这样的选择不仅能使汤料发挥最大效用,还能避免可能的不...……更多
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足,像气虚、气短、乏力、整天啥也不干,也会出虚汗 ;劳心劳力过度导致身体发虚;有...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...会头晕,感冒也频繁光顾。在与同事们闲聊时,他得知了黄芪的优异养生效果。于是,他决定尝试一下,自己购买了黄芪,并开始坚持饮用。他甚至还推荐给了妻子,希望她也能一起享用。经过一段时间的体验,张先生惊喜地发...……更多
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
...菌和病毒的入侵,诱发了盆腔炎,导致体内的供血功能不通畅,血液淤堵在宫腔内,所以就会形成小肉块,当有这种情况的话,希望女性朋友一定要及时的进行检查和调理。 月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...能,提高机体的免疫力,抑制肿瘤的生长。常用的中药有黄芪、党参等,可以补气养血,调理气血失调的症状。 痰湿是中医认为与肺癌发生相关的重要因素之一,痰湿阻滞可以阻碍气血的流通,导致肺脏功能受损,进一步促进...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...小慧十分不解。为什么普通人补气,不建议吃人参而是吃黄芪?普通人补气不建议吃人参而是吃黄芪,主要是因为黄芪和人参在补气方式、适用人群以及药效方面存在一些差异。补气方式不同:人参补气的效果猛,药效更强劲,...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...;气阴两伤而热较盛者,当用西洋参。四、人参、党参、黄芪三者的区别黄芪是补气常用药,也是补益脾气之要药。黄芪药性甘、微温,有补气助阳气,固表止汗,利水消肿,生津养血等作用。人参、党参、黄芪三药皆有补气、...……更多
西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净,连睡眠也好了
...对失眠、多梦、心悸等症状有极好的调节作用。西洋参+黄芪黄芪自古以来就因其独特的药理作用而备受推崇。具有补气固表的功效,可以有效改善人体的气虚,增强体表的抵抗力,从而防止外邪的侵袭。同时,黄芪还具有利尿...……更多
有一种健康的潜在隐患叫气血不足
...食用一些具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、当归、黄芪、乌鸡等。同时,要注意饮食的均衡和规律,避免暴饮暴食和过度节食。其次,适度的运动有助于促进气血的运行。如散步、瑜伽、太极拳等温和的运动方式,既能增...……更多
“气血虚弱易生病”:身体这3个信号,揭示你的气血状况
...食中可以多吃一些补气血的食物,如红枣、枸杞、当归、黄芪等;药物调理方面,像十全大补丸、归脾汤等中成药都能帮助补益气血。此外,保持充足的睡眠、适当运动、减少压力等也有助于促进气血的循环和生成。气血充足的...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...常吃猪肝能养血、明目、护肤,让您的脸色红润有光泽。黄芪图片6.黄芪:传统补气药材,能增强机体免疫力,改善心脏功能,使人精力充沛。党参葡萄党参:有补中益气、健脾益肺的功效。常吃党参能增强体质,提高免疫力,...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
...、游泳和瑜伽等。中医还推荐一些草药和补品,如当归、黄芪和枸杞子等,可以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血,养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠,以及保持...……更多
补气血顺序要对,不然全白费
...等。在食疗方面,我们可以选择具有补气作用的食物,如黄芪、党参、山药、大枣等。这些食物能够增强人体的免疫力,提高抵抗力,从而改善气虚症状。药补方面,可以在医生的指导下使用一些具有补气功效的中药,如补中益...……更多
黄芪虽好,但也不是万金油,并非什么病都能治,是有这些讲究的
黄芪是一种常见的中药材,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、脱毒排脓、敛疮生肌等功效。黄芪在中医临床上应用广泛,被誉为“补气之长”。然而,黄芪虽好,但也不是万金油,并非什么病都能治...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?医生:黄芪水的副作用,要了解
黄芪是一种养分价值极高的中草药,被誉为补气的佳品,常常被人们用来泡水饮用以滋补身体。可是,有些人在饮用了一段时间的黄芪水后,却发现自己逐渐变瘦了,对此他们感到十分忧虑,置疑自己是否合适饮用黄芪水,是...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...不仅仅是味觉的享受,更是一种生活的态度和追求。四、黄芪参杞饮黄芪参杞饮,这一古老而神秘的中医方剂,蕴含了中华民族千年智慧的结晶。黄芪,被誉为“补气圣药”,具有补气固表、利尿消肿、排脓生肌等功效。其独特...……更多
高血压,病根在心脾!一张方子强健心脾,滋补气血,血压自降
...下药,见方:党参,当归,白术,龙眼肉,炒酸枣仁,炙黄芪,白芍,珍珠母,磁石,夏枯草,青木香。每日1剂,水煎服。服用7剂后,头痛虽然还有,但头晕,困乏,睡眠不安的现象已经有了大大的改善。此时,在原方的基础...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...不良、食欲不振等症状时,可以用枸杞泡桑葚水来饮用。2.黄芪桑葚加黄芪,两者搭配一起可以达到有效的补气血,保护肝脏,保护人体视力等功效。桑葚它本身就是一种补血药,主要的功能就是滋阴养血,也具有着生津润肠的功...……更多
冠心病治疗,补气化痰、行气通脉的妙方!
...增强脾胃的功能,来提升身体的整体能量;比如,常用的黄芪、人参等药材,就具有很好的补气作用;化痰,则是针对体内痰湿过多的情况;痰湿阻塞气道,影响气血流通,常见的有半夏、陈皮等药材,它们可以帮助身体化痰湿...……更多
当归:气血昏乱,服之即定
...血、温中祛寒、调经止痛。当归补血汤制作:当归10克、黄芪60克水煎。亦可将用量增加,煎成膏滋食。功效:源于《内外伤辨惑论》,重用黄芪意在补气而益血。可用于失血后气血耗伤,或气虚血亏、体倦乏力、头昏。当归肉...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
...玉竹等药材,效果更佳;健脾胃脾胃是后天之本,是人体气血生化的源头;甘草能够补益脾胃,增强消化功能;当脾胃功能不佳时,可以用甘草搭配健脾益气的参、白术等药材,共同作用,帮助改善食欲不振、腹胀等症状;补心...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...、枸杞共炖而成,具有补气养血、强筋健骨的功效;党参黄芪补气汤,将玉竹、红莲、芡实、黄芪、红枣、党参、枸杞同煮,适用于气血两虚、面色无华者;黑豆煲塘鲺鱼,用黑豆与塘鲺鱼共煲而成,具有补气血、健筋骨的作用...……更多
小产术后吃什么恢复快
...后气血不足的调养。3.参芪母鸡。老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的...……更多
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