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...阳气、升发阳气可从以下几个角度做起。注意饮食养阳气黄芪升麻茶 推荐一道春季适宜的中药代茶饮——黄芪升麻茶。材料：黄芪15克，升麻3克（1人份）。做法：药材洗净后加入300-400毫升清水，烧开后，再转小火继续煎，煎至...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...提高抵抗力。1、化疗后白细胞下降：鸡血藤升白汤——黄芪15g，鸡血藤30g，大枣5枚，三者洗净后一起煮汤饮用，每日一次。黄芪补气，鸡血藤养血，大枣健脾，三者共同发挥健脾益气、养血补血的作用。2、化疗期间食欲不振：...……更多
2023-10-18 16:25:00乳腺癌,乳腺,辨证施治,宣传日,中医,宣传
...黄，大便不硬但难以排出或排便不爽等气虚的表现，可用黄芪、陈皮等补气理气，助气机通畅、传送有力；若出现大便干结、烦躁、口干口臭等肠腑燥热的表现，可用大黄、火麻仁等泻热导滞、润肠通便。若便秘症状持续加重或...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...寒，人体需求更多的能量来抵御冰冷。此时，恰当地饮用黄芪泡水，不只能够升阳补肺，还能加强体质，进步身体免疫力。近年来，随着人们对安康关注度的进步，黄芪水也逐步成为了许多人养生的选择。但是，喝黄芪水并不是...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
...山药、猪肚、莲藕、香菇等，还可服用一些补气药物，如黄芪、白术、炙甘草等，另外需要控制饮食总热量，避免吃高脂肪的油腻食物，容易阻碍脾胃运化，加重气虚。
眼袋的胖子：痰湿体内有痰湿的胖子，往往额头油光可鉴...……更多
2024-03-28 10:35:00肥胖,中医,类型,胖子,气虚,阳气
...花生汤】配料：猪蹄1只，花生50-100g，红枣8颗，枸杞20g，黄芪15g，生姜3-5片，盐适量、醋少许、料酒适量。做法：冷水焯猪蹄，去掉黑沫；加入净水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋（少许）、料酒；大火烧开转小火慢焖大约...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)经络气血的循环与通畅，对心肺健康十分有益。3有助于关节灵活练习甩手操能促使肩肘关节及腰腿关节的活动及手臂的震动，一些肩膀酸痛的人，在坚持正确甩手一段时间后，疼痛也得到了...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
黄芪是一种中药材，生长在向阳的山坡或者草地上面，圆柱形，外表是黄棕色，有点像人参，黄芪的特性主要表现为性微温、味甘等，其成效则主要可表现为补气升阳、益卫固表、利水消肿以及托疮生肌等，黄芪素有“补气之...……更多
2024-04-02 10:18:00黄芪,惹麻烦,禁忌,常用,黄芪,身体
...症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等，这些药物可以帮助补气养血。另外还可以喝参芪术茶，兑入适量花茶，至味道适中即可饮用。参芪术茶有补脾益气、升阳止泻的功效。气血两虚的症状1...……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
...洋参凉补、红参温补、野山参大补，也可以根据情况选择黄芪、党参、太子参等代替。补血——用于乏力伴面黄肌瘦、唇甲苍白者，主要单味药：阿胶，也可以根据情况选择当归、大枣、桂圆等代替。养阴——用于手足心热、盗...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...煮水喝，可以有效的帮助我们清理体内多余的垃圾哦！
黄芪+红枣我们可以用少量的黄芪搭配上两三颗红枣一起煮水喝，这样也是一种很有滋补效果的“暖宫水”，不仅可以帮助我们温暖子宫，还能够促进我们身体里雌性激素的...……更多
2024-02-26 13:48:00晨起,气虚,雌激素,一杯,女人,葛根
导语：黄芪是我们大家都比较了解的一种中药材，古籍当中把黄芪记载为“黄耆”，李时珍也曾在《本草纲目》当中对此进行了解释：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名”。黄芪属于是一种补益类的药物，能够带来补...……更多
2023-12-16 10:25:00黄芪,方案,黄芪,免疫力,身体,效果
...。如鸡蛋、红枣、山药等，也可适当吃点中药，如党参、黄芪等。适当运动。长期不运动易导致循环不畅，气血生成受阻，可导致血虚。运动可以促进血液循环，提高新陈代谢。根据自己的身体情况，选择散步、打太极、打拳等...……更多
2023-11-25 10:08:00气血,气血,长时,肝脏,脾胃,运动
...稍改善，但白天容易疲劳。前方去知母，加炒酸枣仁10g、黄芪30g、菟丝子20g。14剂，水煎服，早晚分两次温服。7月6日三诊：自诉诸症均好转，嘱继续服用上方14剂以巩固疗效。按 本案患者平素情志不畅，熬夜较多，伤及肝脾，...……更多
2024-04-04 11:02:00王庆国,桂枝,柴胡,妙用,柴胡,桂枝
...发人群。归脾汤由人参、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁、黄芪、当归、远志、木香、炙甘草组成，我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药，因为中医认为，气和血是互生互化的，气能生血，血能载气，所以我们会...……更多
2024-04-09 11:44:00力大,脑子,心脾,补气药,龙眼,气血
...入枸杞，适量的水淀粉让汤的口感更浓稠好吃。二、红枣黄芪当归鸡蛋汤
1、食材：鸡蛋、红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归。2、把所有的食材都清洗干净待用。鸡蛋可以先煮熟剥壳待用。3、把准备好的当归、黄芪、红枣、桂圆...……更多
2024-01-06 21:38:00面色,建议,女人,红枣,枸杞,鸡蛋
...加重体虚症状。另外，可以适量饮用补气养血的汤药，如黄芪、当归、人参等，以补益气血，增强体质。适量的运动对于补充体虚也非常重要。选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，有助于活动筋骨，促进气血循...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
...0余年，擅长治疗脾胃病及疑难杂病。组成：炒党参9g，炙黄芪15g，生白术24g，炙升麻6g，当归9g，生白芍12g，广木香6g，枳实9g，火麻仁9g，光杏仁9g，生甘草5g。功能：益气和中，宣肺润肠。主治：老年性便秘见大便干结难解，或...……更多
2023-10-09 09:34:00升麻,杏仁,益气,脾胃,大肠,中医
...气血充盈于我们的筋脉血管以流通全身，气血充足，流动通畅，才能保证我们的肢体关节灵活自如，如果说气血不足，筋脉失去濡养，或者是气血瘀堵流通不畅，则容易引起疼痛，正如中医对于疼痛的病因描述所说--“不通则痛...……更多
2024-04-09 11:47:00通则,止痛,疼痛,止痛,筋脉,气血
...帮助铁的吸收和利用。九芝堂阿珍养血口服液中的当归和黄芪等草药富含多种营养成分，能够促进血液生成和循环，增加血红蛋白含量，达到补血的目的。适量运动：适度的有氧运动可以促进血液循环，提高气血运行的效率。选...……更多
2023-10-31 11:43:00气血,很快,错过,方法,女人,气血
...：（1）饮食调理：多吃具有补气作用的食物，如人参、黄芪、白术、茯苓等。（2）药物调理：选用具有补气作用的药物，如四君子汤、补中益气汤等。（3）穴位按摩：按摩具有补气作用的穴位，如气海、关元、足三里等。2.补...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...而壮肢体。每日练习1~次，每次15~20分钟。食疗推荐可选黄芪大枣粥。材料用生黄芪30g、党参30g、甘草15g、粳米100g、大枣10枚。前3味加水浓煎取汁；粳米、大枣洗净加水煮粥，粥成；最后兑入药汁调匀，可早晚分服。黄芪补中健...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...备：红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋、生姜、红糖（可加入少许黄芪和当归）2.处理食材：洗净切片的生姜、去核洗净的红枣、洗净的桂圆和枸杞、煮熟剥壳的鸡蛋等
3.煮汤：将食材放入锅中煮沸，约10分钟后加入枸杞和红糖继续煮5分...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...在日常生活中，可以通过食疗来改善气虚的状况；比如，黄芪、人参、参等都是很好的补气药材；在饮食上，可以多吃一些具有补气作用的食物，如黄豆、鸡肉、大枣等；血虚血虚的人面色苍白，容易出现头晕、心悸的症状；对...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...力下降成为了普遍现象。但你知道吗？大自然赋予我们的黄芪，一个被古人誉为“补气圣药”的草本植物，搭配得当，可以成为提升体质、改善肾虚的天然良方。在这里，我们不谈虚无缥缈的养生秘诀，只分享实实在在、经过验...……更多
2024-04-07 10:41:00黄芪,男女,建议,黄芪,健康,效果
...是另一种经典的中药方剂，由八味药物组成，包括人参、黄芪、当归、白芍、川芎、熟地、枸杞子和肉桂。八珍汤可以补气养血，提升体力和抵抗力，对于产后疲劳和虚弱非常有效。但使用八珍汤时需要注意剂量和使用方法，最...……更多
2024-02-28 14:35:00方子,气血,更快,感觉,产妇,气血
...补脾胃方子，叫小建中汤。在小建中汤的基础上，再加上黄芪，就变成了黄芪建中汤。其组成如下：黄芪6克、饴糖30克、桂枝9克、白芍18克、炙甘草6克、生姜9克、大枣12个（掰开）。一般都是用前面六个药，煮了之后兑入饴糖...……更多
2024-01-29 06:18:00只需,神奇,饴糖,建中,桂枝,黄芪
...分2次温服。二诊：药后瘙痒减轻，睡眠改善。守上方加黄芪30g、白术15g以助脾胃运化，嘱患者继服10剂。10剂药后，瘙痒好转大半，因患者在治疗期间误食辛辣发物，导致病情复发。共服40剂，瘙痒终止。案二华某，女，19岁。患...……更多
2024-03-01 10:00:00荨麻,荨麻疹,法治,荨麻,风疹,荨麻疹
...这样患者的问题才会得以解决。给他开一个方子：人参，黄芪，山药，桂枝等8味药组成。诸药合用既可以充足心气，充盈心血，还能温通心阳，调和阴阳，这样可以解决以上问题。结果如何呢？患者服用一个疗程后，血压明显...……更多
2024-02-08 17:31:00气血,中医,气血,患者,情况,乏力
...材，可以根据自身情况选择适合的草药进行调理。比如，黄芪、参、丹参等草药都具有补气养血的功效，可以根据中医医师的建议使用。最后，第五种方法是调整生活习惯。合理的作息时间、规律的饮食习惯、充足的睡眠等都对...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
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