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专家:脂肪肝多半是“吃”出来的,一碗清汤“刮油脂”,值得一看
...种非常好的食材,因为枸杞是药食两用的食材,它的保健养生价值也是非常高的,而且枸杞对于脂肪肝也有着很好的控制和预防的效果,如果能够经常喝这样一道清汤的话,那么它所含的甜茶碱可以防止多余的脂肪在肝脏处聚集...……更多
它是子宫的“清洁工”,女人经常换着吃,或许有助活血化瘀排毒
...杞具有非常好的滋补肝肾的作用,在平时喝枸杞水能达到养生的效果,而且有助于养肝明目,对女性来说,常喝枸杞水,可以加快人体的新陈代谢,促进血液循环,有利于子宫内的毒素和垃圾排出体外,达到活血化瘀的作用,更...……更多
心系桑榆晚 浓浓敬老情
...见病,特邀中医师就保健、膳食、预防等方面开展“中医养生”讲堂,社区工作人员及志愿者邀请辖区老人同饮菊花茶,共庆重阳节,分享快乐时光。兰州日报社全媒体记者 张旭永 通讯员 杨璐 令文娟永登县:老少共乐庆重阳...……更多
白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...的主角。冬天吃白菜不仅是中国饮食文化中的传统,更是养生之道的重要组成部分。白菜是冬季的主要蔬菜之一,不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值。白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,它还含有...……更多
俗话说:“人过60有4不想”,指的是哪4件事?奔六的人不妨看
...生活经验丰富,这个时候健康才是人生的第一财富,精心养生保健,不再计较个人得失,不再过度劳累,不再和生命开玩笑,忘掉那些不合实际的渴望,争名夺利的念头,只求在人世中享受属于自己的那一份顺其自然的生活。正...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...别的丰富,适当的吃一些柠檬,对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处?一文科普!柠檬对人体有哪些功效?一、解暑、清凉、开胃柠檬的果皮中含有大量的芳香挥发油成分,这种成分使得柠檬带...……更多
感冒后脸长“红斑”竟是它作祟
...孩,由于感冒咽痛诱发头面部银屑病前来就诊。”江苏省中医院皮肤科主任中医师刘岩介绍,患儿在就诊前半年一次感冒后,头面部陆续长出一些“红斑”,伴有脱屑,“开始家长没在意,随后带她到当地医院多次就诊,诊断为...……更多
奏响为老志愿服务新乐章 石景山区翠谷玉景苑“爱心公社”养老服务不打烊
...挥共建共治作用,联合医疗机构开展急救知识科普、中医养生、健康义诊;整合资源开展各类动手动脑的活动,锻炼老年人手脑协调能力,拓展思维能力;与志愿者在节假日上门探访社区困弱、高龄老人,为老人带去节日祝福;...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩,每次摩腹10分钟即可。每天两次。02. 按...……更多
正确认识急性扁桃体炎
本文转自:南宁晚报■南宁市中医医院肺病科 陆秋兰一、什么原因引起急性扁桃体炎? 急性扁桃体炎是指腭扁桃体的急性非特异炎症,主要致病菌为乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等。多为机体抵抗力下降时感染所...……更多
素描青滨·话节气丨小雪:养生宜暖肾固本
大众网记者 胡方圆 见习记者 陈维航 张家瑜 青岛报道小雪是冬天的第二个节气,随着小雪的来临,昼短夜长,阳气渐藏,阴气上升,寒潮和冷空气频繁是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节。近日,记者采访了青岛滨海学院附属...……更多
巴金胞弟谈养生
...有什么毛病,平时也不吃补品。”“您能不能告诉我长寿养生的秘诀?”我问道。他笑了笑,用带有四川话的语调说:“也没有什么秘诀,总的说来人的生活要有规律,心态要好,坚持锻炼要持之以恒。”后来,我了解到,他每...……更多
经典名方“麻黄附子细辛汤”,仅用3味中药,可助阳解表,疗效好
说到外感伤寒病症,可能很多“中医人”都会想到张仲景的《伤寒论》,因为这部医书中有很多经典药方都是用来治疗伤寒病症的。这里所说的“伤寒”,其实是中国古人对外感病邪的统称,如果在你看来,“伤寒”就是指受...……更多
男人可以穿紧身裤吗?男性养生这些情况要注意
网络上常常流传着这样一句话:“女人,要对自己好一些!”这句话,没有任何问题但是我想说的是:“男人,更要对自己好一点!”女人需要呵护,毋庸置疑!但是,男人,更要对自己好一些!尤其到了特定的年龄之后,人...……更多
生命在于补短板
...道,也有人主张“动以养形,静以养神,动静兼修”。◎养生,不是刻意长强项,而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ,决定因素不是长板有多长,而是短板有多短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不...……更多
【冬游贵州·铜仁篇】非遗文化浴、养生中药浴、花样泡池、盐雾、汗蒸、艾灸|“温泉+康养”全力冲刺冬季旅游
...色泡池碧树掩映。(受访单位供图)“泡完温泉再来做个养生理疗,让人顿感浑身舒适!”景区能量康养中心细胞透热房里,遵义游客吴思敏说,“养生理疗和天然温泉是最好的搭配,在这里可以卸下一身疲惫,安享宁静和愉悦...……更多
八段锦、石锁、兵道……药大特色体育课程受追捧
...络走向、中医五行学说创编的一套强身健体、导引行气的养生功法,起源于北宋,至今已有上千年的历史。其动作舒展优美,柔和缓慢,内外兼修,可健身祛病,增智益慧,简单易学,深受广大群众喜爱。中国药科大学一直坚持...……更多
杨松:用青春谱写“养生茶+互联网”的创业文章
...茶为产品,注册“阿渥”品牌商标,自主创业适合年轻人养生的茶包——OUR阿渥茶,2023年产值达1400万元。阿渥茶以产品为核心导向,注重对茶的包装方式和产品技术进行创新,努力挖掘当代年轻人的消费特征,打造年轻化、社...……更多
...,先后前往宜城市人民医院、宜城市妇幼保健院、宜城市中医医院、南漳县人民医院、南漳县中医医院、枣阳市第一人民医院开展巡诊,对新冠病毒感染重症、危重症患者实行“一患一团队,一策一调整”,及时评估治疗效果、...……更多
警惕儿童“脊柱侧弯” 让孩子少走“弯”路 看看吧
...,省人医儿童保健科周一至周六都正常开放门诊,此外,中医推拿在治疗早期、轻度儿童脊柱侧弯方面有良好效果。每周二下午,薛明新主任中医师开设妇幼儿童推拿专家门诊,可以为患儿提供专业推拿治疗。 ……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...天里女性朋友们的专属品,通经理气血祛湿暖子宫,春季养生吃的就是——一场春雨,万物复苏,艾草飘香。每年的清明前后,就是吃“艾”最好的时节,此时的艾草鲜嫩又壮实,口感嫩香气清,最适合拿来吃。古人认为:艾为...……更多
大米这样吃,不仅健脾胃、祛水湿,还能通便助减肥,千万别错过
...用平时家里吃的大米,把它炒一炒之后来吃或者泡水喝。中医认为大米性甘、味平,入脾胃和肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃的效果。如果是阴虚体质,平时容易感觉口干口渴、手脚心发热、内心烦热、舌头发红、舌...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动,是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C,可以提高免疫力,增强身体抵抗力。 如果你想尝试...……更多
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
...用,而蜂蜜是否可以热水冲,喝蜂蜜之前了解这些,科学养生。蜂蜜是否能热水冲成为多数人的热点话题,因为许多人说,蜂蜜其中所含有的营养物质,当用开水冲泡,很可能会破蜂蜜中所含有的营养。并且热水冲蜂蜜还会导致...……更多
与和谷共度假期 享缤纷康养生活
本文转自:达州日报金秋逢国庆,光雾和谷也迎来了秋日的浪漫。晴空、旷野、彩叶森林,一切如诗如画,清澈辽远,浩荡的秋风吹脱了心灵野马的缰绳,心神随着游荡的白云驰骋山野,时间轻盈又漫长。在中秋、国庆假期,...……更多
四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品
...虚的困扰。四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品。它的主要食材包括山药、荧实、获苓、莲子。这四种食材各有其独特的功效,相互搭配,能够起到很好的养脾作用。1.山药:山药含有丰富的营养成分,具有补...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...“秋天一碗汤,不用医生帮”。在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期,不仅味道鲜美,还能够滋补身体、润肺降燥。那么,这“一汤”指啥?下面,我们要先介绍一下,炖这碗汤用到的五种主要食材...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...种寒冷不同于在冬季的寒冷,在这个阶段也是人体最佳的养生时期,因为阳气的生发,寒气慢慢的衰退,我们的身体也开始自我调节,我身体的调节远远跟不上天气的变化,那么就很容易出现一些身体健康状况,所以在春季的时...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...为火、主阳;肾为水、主阴,肾阴需要心火温煦,故冬季养生需要先从养心开始。冬天的饮食,要多吃些养心护心的食物。今天给大家推荐几种自带“天然强心剂”的食物,营养丰富,好吃不贵,建议大家隔天吃一次,心脏强劲...……更多
秋冬季如何防病养生,知识送进村
本文转自:半岛都市报秋冬季如何防病养生,知识送进村“健康教育进农村”活动走进平度店子镇 本报10日20日讯(半岛全媒体记者马克王蕾)为了让农村地区的乡亲们及早了解季节变化可能引发的各种疾病,尤其让交通不便、偏远...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00