• 我的订阅
  • 头条热搜
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...起煮,增加益气温阳作用,特别适合天冷的时候来一碗,全身都暖了。小二提醒:莲藕的淀粉含量比较高,大家吃的时候可用其替代部分米饭、馒头。茭白生津止咳、消燥除烦茭白有蔬菜中的“水中参”之称又含有蛋白质、糖类...……更多
夏天天气热,可以多给家人准备八道汤,清爽开胃,助力消化好吸收
...两个小时,再加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。八、黄瓜菌菇蛋花汤食材准备:黄瓜、海鲜菇、鸡蛋、姜丝、葱花。做法流程:1.清洗干净海鲜菇和黄瓜,然后把黄瓜切成薄片备用,再将两个土鸡蛋打入碗中搅散准备好。2....……更多
三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
...会长时间吹空调,贪图凉快喝冰冻饮料,每天坚持喝一杯黄瓜香蕉果蔬汁,清热解暑,促进消化,全身变轻松。黄瓜富含非常多的维生素C和维生素E,是所有食物中含水量最高的,夏季吃它能够补充身体由于出汗过多造成的水分...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...瓜,它们不仅口感清爽,更有清热解暑的神奇功效。一、黄瓜黄瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,它不仅口感清脆,而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能,达到抗肿瘤的目的;同时,黄瓜还含有丰富的维生素E...……更多
秋天多见七孔藕,这种藕饱含淀粉,吃起来绵糯厚实
...天已到,虽然多地仍然热浪滚滚,但秋的足音已然到来。西瓜等夏季美食即将下市而秋天的美食,正在大量上市。像柿子,橘子,梨子,莲藕,都要上新啦!入秋是吃莲藕的季节,我每遇到饭店菜牌里有藕菜一定要点上,时令菜...……更多
半小时卖出200斤猪蹄?岳云鹏华少一探究竟,结果完全被征服
...最常见和最经常吃的一种肉类,猪不仅仅是肉可以吃,它全身都是一个宝,其中猪蹄就是我们最喜欢吃的一样美食,猪蹄无论是熬汤还是烤着吃,都是一种全新的美味。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜:开胃首选凉拌黄瓜黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季餐桌上的常客。将黄瓜切成薄片,加入蒜末、醋、盐、糖和少许香油,搅拌均匀即可。凉拌黄瓜不仅清爽可口,还能有效...……更多
六月这菜不多见,一节10块有点贵,但口感好还凉血开胃
...蔬菜特别多,不仅有生菜、苋菜等绿叶蔬菜,还有冬瓜、黄瓜、丝瓜等瓜菜,以及茄子、辣椒、毛豆等,品种非常多。今天去菜市场买菜,还看见有难得一见的莲藕,我一直认为,莲藕是秋季的应季食材,现在的莲藕大多是冷库...……更多
六月,无论多忙,多给家人喝“这汤”,营养美味,安稳过完夏天
...点夏天的感觉,炎热的夏天出汗特别多,很多人会选择吃西瓜,或者喝绿豆粥,这样会起到解热解暑的目的。绿豆是夏天最受欢迎的食材,平常可以用来煮粥,拿来煲汤也特别合适,今天准备用绿豆,莲藕,瑶柱和猪骨制作一款...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...。麻香红薯糯米饼既美味可口,又营养丰富,是冬季不可错过的一道佳肴。土豆——芝士焗土豆泥 土豆是冬季餐桌上常见的一种“黄金菜”。它是一种营养丰富的蔬菜,富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B6等多种营养...……更多
这菜全身是宝,2块一根好吃又营养,夏天要多吃
...的很好吃,重要是营养丰富,脆甜好吃,大家都试试吧。黄瓜是一种富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、健脑安神、降血糖、减肥强体等功效。今天就...……更多
夏天适合吃6瓜,热量低营养丰富,补水又解暑!你知道是哪些吗?
...我们一起深入了解6种瓜,探索它们的清凉效果!1、清爽黄瓜——夏日里的小清新提起夏天,怎能不想到黄瓜?它的水分含量高达96.7%,轻轻一口,仿佛就能驱散几分炎热。黄瓜不仅富含维生素和矿物质,还能帮助身体补充流失...……更多
想让肌肤水润有光泽,试试这些补水保湿的食物吧!
...敷在面部几分钟,从而为肌肤提供足够的水分和营养。3.黄瓜黄瓜是十分适合补水的食物之一,其中富含维生素C,维生素A和膳食纤维,具有益肤效果,可以减少肌肤暗沉和瑕疵。我们可以将新鲜黄瓜切片后敷在脸上,或将其切...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、南瓜、佛手瓜、蛇瓜、节瓜、瓠瓜水生蔬菜类莲藕、荸荠、水芹、茭白新鲜食用菌类香菇(不含干香菇)、平菇、金针菇、滑菇、双孢...……更多
...、桂圆等。避免生冷食物,如冰品、冷饮、西瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、冰淇淋等。这里,刘洋专门为大家推荐以下三款药膳,帮助人们温暖手脚。当归生姜羊肉汤当归20g,生姜30g,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500g剔...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
导语:夏天,黄瓜、苦瓜靠边站,经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
...所有的凉菜中,有一道是我至今难以忘怀的——爽口酸辣黄瓜金针菇。记得那是一个酷热的下午,太阳像是离地面只有一拳的距离,我和小伙伴们玩累了,口干舌燥地跑回家。妈妈看我们一脸的疲惫,便笑着说:“等着,给你们...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
孩子的成长过程中有一个被称为“黄金期”的重要阶段,这个阶段是孩子身体和智力发育的关键时期。在这段时间里,良好的营养摄入对于孩子的健康成长至关重要。为了充分满足孩子的营养需求,我们特别推荐了六道丰富多...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...瓜”又称糙毛马㼎(báo)儿,是标准的葫芦科作物,和黄瓜一个科。但它同样不是迷你黄瓜,而是有它自己的种类:番马㼎儿属拇指西瓜种。早在几个世纪前,拇指西瓜就已经在中美洲等地区被人们享用了。美国的蔬菜沙拉里...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
...把配料准备好。葱姜蒜的量要大一些,再准备一个拍裂的黄瓜尾巴,还有香菜,花椒和八角,泡辣椒4个带着少许汤 2,把新鲜的草鱼处理干净,然后剁成段,洗去血水,控水待用3,炒锅里加植物油烧热点,下入鱼块,晃动锅避...……更多
...题,8月12日,记者走访泰安部分超市、农贸市场了解到,黄瓜6.5元/斤,茄子3.5元/斤,其中绿把茄子6.99元/斤,圆茄3.99元/斤,紫把茄子2.99元/斤,丝瓜6元/斤,香菜13元/斤,泰安本地菠菜9.49元/斤,莲藕6.48元/斤。据泰安市价格监...……更多
“海口产”西瓜飘香岛外
本文转自:海口日报我市新群社区西瓜基地每日向岛外供瓜2万余斤“海口产”西瓜飘香岛外3月12日,农户在西瓜种植基地内忙着采摘西瓜。3月12日,农户在西瓜种植基地内忙着分拣、装运已经成熟的西瓜。□本报记者雷蕾文/图...……更多
立夏过后,建议中老年人:常吃五种含钾蔬菜,精神足身体棒
...味。最后淋入少许老抽调色,翻炒均匀后即可出锅享用。黄瓜拌木耳1、选取三根新鲜的黄瓜,彻底清洗干净。使用斜刀技巧,先将黄瓜切成薄片,再细切成丝,放置一旁备用。接着,取半个胡萝卜,削皮后同样切成细丝。另外...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...以试试烤羊排、炖羊肉,用孜然调味的孜然羊肉也是不可错过的美食。还有炒羊肉和香喷喷的烤羊肉串,都是不错的选择呢!鸡肉菜品:宫保鸡丁、炒鸡块、煮鸡块、还有香嫩的烤鸡翅和外酥里嫩的炸鸡块,肯定能满足您的胃口...……更多
...但要注意烹饪方式)蔬菜类:叶菜类、茄果类、茎秆类如黄瓜、西红柿、萝卜、青菜、生菜等;菌菇类:蘑菇、木耳、香菇等;藻类海菜类。孕期饮食建议1、选择低热量蔬菜代替主食常见的低热量蔬菜有芹菜、黄瓜、菠菜、西...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
在现代快节奏的生活中,女性朋友们时常会面临工作压力、环境污染等问题,这些都可能对肝脏造成负担,影响身体健康和皮肤状态。而想要拥有健康亮丽的皮肤,养肝就显得尤为关键。肝脏是人体的重要器官之一,不仅负责...……更多
推进农业和旅游业深度融合发展
...展现代设施农业,建成淄角乡村振兴产业示范基地、千亩黄瓜智慧种植示范基地等6个标准化果蔬种植基地,完成靠河郑蔬菜批发市场改造,加快黄瓜育苗基地、果蔬育种实验室、黄瓜休闲食品深加工等项目建设,新建13公里连接蓝莓...……更多
...强 周凯 祁洁)1月24日起,武铁旅服传媒公司新推出的莲藕排骨汤、沔阳粉蒸肉、钟祥蟠龙菜、汉川腊八豆猪蹄4款楚菜盒饭,正式在列车上开售。这是中国铁路武汉局集团有限公司落实品味“舌尖上的高铁”新举措的有益尝试...……更多
进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天
...麻油、少许盐、味精,拌拌后放在盘子中间。③取出1根黄瓜,切掉头尾。取1把面粉把黄瓜表皮搓一搓,冲洗干净。我们把黄瓜切片,围着蕨根粉摆一圈就可以端上桌了。(4)酸汤豆腐①我们提前30分钟把豆腐泡在淡盐水中,去...……更多
急性支气管炎患者康复期的生活护理指导
...果、豆制品等,如大白菜、油菜、萝卜、菠菜、西红柿、黄瓜、豆芽、冬瓜等新鲜蔬菜,这些蔬菜富含多种维生素和无机盐,且有助于清热化痰。大豆和豆制品富含优质蛋白质,患者可适当食用以补充营养。特别推荐患者食用具...……更多
更多关于健康的资讯:
如何缓解牙龈肿痛:日常护理与专业治疗的双重策略
牙龈肿痛是许多人在日常生活中常见的问题,它不仅对口腔健康造成影响,还会干扰饮食和日常生活质量。牙龈肿痛的症状通常表现为牙龈红肿
2024-12-04 13:45:00
冬天水果煮着吃更养生?不一定!有些人吃多反而会腹泻、上火|网红说法求真
近日,随着天气转冷,不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃,以改善肠胃不适。其中,甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎,“安利”视频层出不穷
2024-12-04 14:05:00
入冬后,这3种“耗阳气”的食物尽量不吃,易生寒湿损脾胃!
中医常说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”意思就是说,人体的阳气就像天上的太阳一样,如果失去了它,生命就会衰败
2024-12-04 14:06:00
小胖墎如何减重?绿灯食物多吃,黄灯食物适量吃,红灯食物少吃!
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》1982年我国7~17岁儿童青少年肥胖率仅为0.2%。而《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示
2024-12-04 14:08:00
赛乐赛减肥路上的饮食秘籍,你知道多少?
在减肥的征程中,饮食起着举足轻重的作用。很多人错误地认为减肥就是要极度节食,其实不然。首先,我们要关注食物的热量密度。像蔬菜(如西兰花
2024-12-04 14:08:00
减肥能吃红薯吗?红薯确实有一定减肥效果,但这3类人需少吃
红薯是许多家庭餐桌上经常会出现的一类粗粮,生活中喜欢吃红薯的人,也绝不在少数,而且很多地区的人们还会将红薯作为重要的主食来食用
2024-12-04 14:08:00
得了哪些妇科病需要暂停性生活,你都知道么?
得了妇科病,很多情况下都需要暂停性生活,某些妇科病甚至需要夫妻同时接受治疗,比如滴虫性阴道炎。这是因为患病期间同房,不仅不易于病情的治疗
2024-12-04 14:09:00
滴虫性阴道炎反复发作,到底是哪里出了问题?
分泌物增多、阴道瘙痒难耐、白带异味,滴虫性阴道炎它又双叒叕来了!为什么一次次治疗还是一次次反复?到底哪里出了问题??滴虫性阴道炎反反复复甩不掉
2024-12-04 14:09:00
马斯克同款“减肥针”中国上市,医生:需谨慎,并非人人都适合打
11月17日,诺和诺德召开发布会,宣布司美格鲁肽在中国正式上市,让渴望减重的人再次沸腾。据显示,司美格鲁肽能实现平均约17%的体重降幅
2024-12-04 14:18:00
肠炎的类型解析、危害警示与饮食指南
肠炎的类型解析、危害警示与饮食指南肠炎,一个在日常生活中并不陌生的词汇,却常常被人们所忽视。了解肠炎的类型、认识其危害以及掌握肠炎患者的饮食注意事项
2024-12-04 14:24:00
宋灵仙:女性这样做 远离“大胡子”
女性长胡子、多毛是高雄激素的一种表现,如果同时有月经不规律的情况,可以进行血液检查、超声检查,如结果为卵巢多囊样改变,就可以确诊为多囊卵巢综合征
2024-12-04 14:33:00
汲取榜样力量 争当银发先锋——贵州省纪委省监委离退休干部职工第一党支部开展向身边榜样学习活动
“付飞同志历经风雨仍初心不改、积极向上、乐观豁达,我们要向他学习”。11月27日,贵州省纪委省监委离退休干部职工第一党支部开展向身边的榜样学习活动
2024-12-04 14:46:00
用水果代替正餐,更有益于减肥?
本文转自:人民网谣言粉碎机用水果代替正餐,更有益于减肥?陈子源阅读原文
2024-12-04 14:56:00
塔斯汀中国汉堡:美食盛宴,传统与创新的交响曲
在塔斯汀中国汉堡经典小食系列中,精选了一系列传统小吃,通过独特的制作工艺和创新口味,成为美食传奇的代表。从粗薯、香辣鸡翅
2024-12-04 15:06:00
“人工智能在结直肠癌MDT诊疗中的应用研究研讨会”在渝圆满召开
2024年11月30日,由重庆抗癌协会大肠癌专委会主办、重庆医科大学附属第一医院承办的“人工智能在结直肠癌MDT诊疗中的应用研究研讨会”顺利召开
2024-12-04 15:14:00