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...蜇皮之外，还有很多类似的冷盘小菜可以制作，比如凉拌黄瓜、凉拌木耳等等。这些小菜都非常适合在年节时当作开胃菜上桌，不仅可以让家人品尝到美味的佳肴，也可以增加家人的食欲。总之，凉拌海蜇皮是一道非常经典的年...……更多
2024-06-09 10:39:00海蜇皮,冷盘,海蜇,口感,一道,经典
...瓜，它们不仅口感清爽，更有清热解暑的神奇功效。一、黄瓜黄瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜，它不仅口感清脆，而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能，达到抗肿瘤的目的；同时，黄瓜还含有丰富的维生素E...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...牛肉也吃腻了，今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单：挑...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...种特别的蔬菜成为我们的减肥利器，它们热量之低甚至比黄瓜还要低。频繁享用这四种蔬菜，不但不易发胖，更能促进我们的减肥效果。1、莴笋：清爽开胃的凉拌莴笋丝大家都知道莴笋是非常适合减肥的蔬菜，但是你尝试过凉...……更多
2024-03-25 11:42:00奇器,黄瓜,热量,减肥,减肥,莴笋
一、咱们来说说黄瓜这玩意儿。黄瓜这蔬菜，热量低、纤维高，维生素C、K和钾都有。维生素C嘛，它就像个超强的小战士，帮我们身体提高免疫力，抵抗感冒和其他小毛病。而且，黄瓜里头水分特别多，能让咱们身体水分平衡...……更多
2024-05-14 12:40:00流感,维生素,免疫,蔬菜,感冒,生抽
...的同时加入牛骨或者骨头汤底，增添汤的鲜香味道。五、黄瓜木耳鸡蛋汤：黄瓜木耳鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品，以黄瓜、木耳和鸡蛋为主料制作而成。黄瓜富含维生素和矿物质，有助于清热解暑，促进身体新陈代谢。搭配有...……更多
2024-07-26 11:40:00补钙,骨头,孩子,鸡精,西红,切成
...下面，我教你可能带有苦味的瓜类蔬菜——苦葫芦瓜、苦黄瓜和苦丝瓜，以及它们背后的健康隐患。一、苦葫芦瓜：隐藏的“毒瓜”葫芦瓜，又称瓠瓜、蒲瓜，是夏季常见的一种蔬菜。但是当葫芦瓜出现苦味时，却可能变成了一...……更多
2024-07-07 20:58:00一口,中毒,马上,苦味,蔬菜,葫芦
...康开心。快动起手来，享受美食带来的幸福味蕾体验吧！黄瓜黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，常被用于减肥饮食中。它含有丰富的水分和纤维，有助于增加饱腹感，减少摄入的热量。黄瓜还含有维生素K、维生素C和钾等营养...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...有斑点、果肉松散的过季西红柿。其次，我们要注意的是黄瓜。虽然黄瓜在一年四季都可以种植，但是五月份以后，黄瓜的品质会逐渐下降。过季的黄瓜往往表皮粗糙，果肉松软，口感不佳。因此，在购买黄瓜时，我们要选择表...……更多
2024-05-15 09:39:00家人,市场,蔬菜,西红,选择,青菜
...春天，给大家分享几种蔬菜的做法，简单又好吃！豆腐烧黄瓜这道菜是以黄瓜和豆腐为主要原料烹制而成的。黄瓜的清爽口感和丰富水分与嫩滑细腻的豆腐相互搭配，打造出清淡爽口、口感丰富的美味。黄瓜的脆嫩与豆腐的绵软...……更多
2024-05-04 06:24:00肌肤,美味,蔬菜,营养,建议,口感
...自己尝尝，需要添加盐或者酱油等自己放。4.可以在备点黄瓜丝，这个随意，爱吃就放，反之不放也一样。黄瓜丝用一定盐拌匀，腌的微微蔫的样子，这样最好，不会出汤，黄瓜丝不支棱，口感也不会影响。5.煮米线。保鲜米线...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...话就赶紧学起来吧！让你夏天吃得开心又满足！【油条+黄瓜】准备油条，切成2厘米的小块。黄瓜拍扁，斜切成小块。大蒜拍扁切碎，和黄瓜放一起。2.把油条丁放到热油里炸一下，锅里加点植物油，等油热到差不多五成，就下...……更多
2024-06-15 12:59:00味道,切成,黄瓜,放进,鸡腿,准备
...后，皮会自然脱落，此时西红柿炒鸡蛋已炒熟。四.凉拌黄瓜黄瓜是减脂的好帮手，高水分，低热量，富含维生素。凉拌黄瓜，口感清爽，是夏季消暑的好选择。凉拌黄瓜[食材]：
黄瓜1根、干辣椒2个、蒜末4瓣、生抽2勺、香醋2...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...午茶的点心。山药蔬菜沙拉食材：山药1根，鸡胸肉1块，黄瓜1根，胡萝卜1根，沙拉酱适量步骤：
1、将山药去皮，切成细丝，用清水焯一下，使其口感更加爽口。2、鸡胸肉洗净后切成小块，用开水焯水去腥，然后切成丝。3、黄...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
...，快速翻炒均匀。05.最后撒上葱花，即可出锅装盘。三、黄瓜：挑错时间的“水分陷阱”三伏天的黄瓜看似水分充足，但如果是大棚种植且采摘过早的黄瓜，其口感可能偏淡，营养价值也大打折扣。此外，长时间存放的黄瓜还可...……更多
2024-07-24 10:15:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,身体,西红
...还能丰富孩子的营养，增强免疫力，帮助他们抵抗疾病。黄瓜——清热解毒，润肺化痰：
黄瓜在冬季也是非常适合的食材之一。黄瓜性味甘凉，有清热解毒、润肺化痰的功效。我们可以将黄瓜生食或者做成凉拌菜来食用，既清...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
...营养价值，和清爽口感脱颖而出，成为了餐桌上的新宠。黄瓜、苦瓜虽然也是夏季常见的蔬菜，但今天我要聊的是，为什么在夏天，空心菜更值得抓紧品尝。空心菜，学名为蕹菜，是一种生长迅速、适应性强的绿叶蔬菜。它不仅...……更多
2024-07-08 06:16:00苦瓜,黄瓜,眼睛,空心菜,口感,鸡精
...仁低脂简单又下饭的炒虾仁，一盘不够吃！玉米、胡萝卜黄瓜炒虾仁，超级好吃啊！完全可以当减脂餐吃，玉米是主食，虾仁是高蛋白质，黄瓜和胡萝卜有很好的维生素~食材：虾仁、半个玉米、一小个胡萝卜、一根黄瓜、蒜末...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...的皮蛋，淋上酱油和芝麻油，撒上葱花装饰即可食用。腌黄瓜1、首先将黄瓜洗净，去掉头和尾部分，然后从中间切开，切成段状。准备一个洁净且无油渍的盆子，将切好的黄瓜段放入其中，撒上适量的盐，用手轻轻搓揉，确保...……更多
2024-05-17 12:59:00五道,度夏,清爽,营养,切成,豆角
...夏天养生，人们往往偏爱那些能带来清凉感觉的蔬菜，如黄瓜、丝瓜等。然而，今天我们要推荐的，是常常被忽视的苦瓜。虽然名字中带有“苦”字，但苦瓜却是一种营养丰富、具有多种保健功能的蔬菜。在炎热的夏季，多吃苦...……更多
2024-05-30 09:25:00丝瓜,黄瓜,营养,苦瓜,营养,蔬菜
...也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜：开胃首选凉拌黄瓜黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季餐桌上的常客。将黄瓜切成薄片，加入蒜末、醋、盐、糖和少许香油，搅拌均匀即可。凉拌黄瓜不仅清爽可口，还能有效...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
...讯 近日，走进凤阳县武店镇华容蔬菜产销专业合作社的黄瓜大棚，一排排茁壮的黄瓜苗迎面而来，宽阔嫩绿的叶片舒展开来，一根根翠绿藤蔓上挂满了饱满湛绿的黄瓜，瓜香扑鼻而来。村民们穿梭在绿油油的黄瓜棚内采摘，享...……更多
2023-10-17 00:14:00黄瓜,黄瓜,华荣,大棚,合作社,产业
...支持一下，关注地主大叔学做更多美食。三伏天，西瓜、黄瓜靠边站，消暑解渴还得是它，一碗能顶五斤瓜三伏，临近节气“立秋”。对于北方的亲们来说，已经到了凉快的季节。对于我们来说才进入最热的阶段，要想凉快点至...……更多
2024-08-24 20:56:00黄瓜,西瓜,绿豆,绿豆汤,彩丝,蜜枣
...—这是亮相本届菜博会的“中农脆玉3号”，又称“减脂黄瓜”。“这是我们育成的高品质口感型黄瓜杂交品种，2023年获得植物新品种权。它的丙醇二酸含量是一般品种黄瓜的数倍，有助于抑制糖类转化为脂肪，具有减脂美容功...……更多
2024-04-25 17:35:00寿光,潍坊,功能性,蔬菜,功能,寿光
这四道菜品都是中式家常蔬菜料理，每一道都有其独特的风味和烹饪方法：1.**番茄白菜**：-这是一道营养丰富、色彩鲜艳的菜肴。制作时通常将新鲜的大白菜切片或切块，搭配切块的新鲜番茄一起炒制，有时还会加入蒜末、姜...……更多
2024-04-26 06:39:00油麦,黄瓜,蔬菜,排行榜,油麦,上海
...们都觉得好吃。今天我想和大家分享一些我做的菜肴——黄瓜炒肉、彩椒炒肉饼、酸豆角炒肉末和爆炒西葫芦丝。这些菜不仅简单易做，而且花费不贵，同时也能保持菜品的营养价值，让人们流连忘返。赶紧跟我来学做饭吧！黄...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
许多人认为黄瓜是夏季蔬菜，常常在夏季种植，然而，立秋过后并不意味着不能继续种植黄瓜。在本文中，我们将为您介绍立秋后如何种植黄瓜，让您在秋季也能品尝到新鲜的黄瓜。【立秋后种植黄瓜的可行性和注意事项】立...……更多
2023-11-20 11:59:00黄瓜,黄瓜,选择,品种,光照,温度
...减少热量摄入，又能保持饼皮的健康低脂特点。四、凉拌黄瓜：这是一道清爽可口的早餐凉菜。黄瓜富含水分和维生素C，具有清热解毒、利尿消肿的作用，是夏季清凉解暑的理想食材。制作凉拌黄瓜简单方便，只需将黄瓜切成...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...量的调味料，如鸡精或胡椒粉增加香味。五、青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉是一道低卡高蛋白的减肥菜肴。青椒富含维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢，消除体内多余脂肪。黄瓜和鸡胸肉都是低热量高纤...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...低脂牛奶或酸奶。3. 晚餐：炒一些粗纤维蔬菜，如芹菜、黄瓜等，搭配少量糙米或全麦面包。（二）烹饪技巧在烹饪过程中，应保持清淡少油少盐，尽量减少糖分的摄入。同时，可以适当增加膳食纤维的摄入，如选用全麦面包等...……更多
2024-07-09 10:05:00减肥食谱,食谱,秘诀,减肥,朋友,推荐
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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