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每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...油、紫苏籽油,避免食用饱和脂肪酸高的油,比如猪油、黄油、椰子油。盐每天控制在不超过 5 克,同时少吃酱油、鸡精、味精、咸菜、咸肉、酱菜等高盐食品。少吃甜食,减少添加糖摄入,不喝果汁。另外,控制好体重也很重...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...有的人还伴有咽喉肿痛、口腔溃疡、鼻涕也粘稠、舌苔又黄油腻的,还有小便黄、大便干之类的,这就是热痰,那我们可以参考鲜竹沥口服液来清热化痰。如果咳出来的痰是白色的痰,还有胃口不好、乏力困倦、大便溏稀、舌苔...……更多
“红烧肉拿铁”引热议 咖啡“内卷”频“整活”
...经历月饼经历过的一切”。除此之外,星巴克早前还曾将黄油、啤酒、罗勒、柑橘、番茄、迷迭香等配料与咖啡组合,推出过“黄油啤酒风味冰镇浓缩”“罗勒橘光风情冰震浓缩”“番茄迷迭香风味冰震浓缩”等特调产品。“奇...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...能吃的了。重视反式脂肪是好事,不过看见起酥油、人造黄油、氢化油、代可可脂等字眼就要揪出来,以反式脂肪的罪名「逮捕」,这恐怕是食物界最大的网络冤案了。事实上目前厂商普遍采用更完善的氢化技术,让反式脂肪的...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...发酵后加入高筋面粉、盐、红糖、奶粉、鸡蛋、酵母粉和黄油,揉成光滑的面团后发酵至两倍大,再将面团擀开用卷的方式卷起,发酵至模具九分满后烘烤即可。这样制作出来的全麦面包口感蓬松柔软,健康又美味。 总结:在...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...和30克细砂糖,用打蛋器充分搅拌均匀。接着,加入30克黄油,继续搅拌均匀。然后,将混合物放入冰箱冷藏20分钟左右,让面团更加易于操作。取出面团,将其分成小块,放在预热好的烤盘上。最后,将烤盘放入烤箱中,以180度...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...建议避免或极少食用含有人造反式脂肪酸的食品,如人造黄油、深炸食品等。高度加工的烹调油某些油经过高度加工、脱臭、去味等处理过程,可能会降低其营养价值并导致产生有害物质。例如,棕榈油经过精炼和加工后的形式...……更多
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候,容易受凉而引发咳嗽
...:将红薯洗净切块,蒸熟后即可食用。可以搭配蜂蜜或者黄油增加口感。2.烤制:将红薯切片或切块后,用烤箱或烧烤架烤制至熟透,表面呈金黄色即可食用。3.煮汤:将红薯切块,和其他食材一起煮成汤,如红薯排骨汤、红薯...……更多
单价58元至98元不等,贵价面包为何成潮流?
...果博物馆”,带肉的贝果可以卖到58元;北京的“面包与黄油”,夹牛排的牛角包可以卖到98元;上海的“银座仁志川”,不带肉不带馅的日式生吐司也能卖98元。从商超、大众连锁面包房和网红烘焙店,面包的价格梯度就呈现了...……更多
大润发土豆面包走红后:高价代购仍在,商超烘焙兴起
...售出后不退不换。近两年,盒马、山姆、北京稻香村、“黄油与面包”等网红烘焙产品的代购加价现象屡见不鲜,一方面增加了门店顾客的排队等候时长,另一方面也增加了食品储运过程中的安全风险。而土豆面包的走红及代购...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...还有这2种健康吃法核桃红豆派:将低筋面粉、白砂糖、黄油、水、山核桃和牛奶混合在一起,制作成派皮,里面加上红豆沙作为馅料,用烤箱烤制而成;红豆酒酿米糕:将大米浸泡一晚后打成米浆,加入酵母、温水、糖和酒酿...……更多
一碗西湖边的酱鸭泡饭
...要放只青蟹,为的就是一顿顶一天。牧民早上喝奶茶,吃黄油拌过的炒面,也是这个路子。只有在工厂和写字间里按点打卡的人早上才吃泡饭。上班不能迟到,住得又远,没有时间做早饭,隔夜的米饭用热水一冲,加上吃剩的小...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...勺白糖,小火炒至糖完全融化成褐色液体,再加入一小块黄油,热至黄油融化后,将苹果丁倒入锅中,不断翻炒均匀,然后关火。接下来,取6个现成的速冻蛋挞皮,撕掉外面的锡箔纸,将炒过的苹果丁放入蛋挞皮中,填满八分...……更多
36氪首发|零蔗糖烘焙「鹤所」完成数千万元Pre-A轮融资,重点打造早餐场景
...糖配方外,鹤所还拒绝使用氢化植物油、氢化脂肪、植物黄油、人造奶油和植物奶油。另一方面,鹤所已与食材产地达成长期直采合作,包括西藏隆子县黑青稞、大兴安岭野生蔓越莓、广西荔浦芋头、新疆和田有机灰枣、丹东有...……更多
他把肉夹馍卖到海外
...东南亚市场,很快也会进入欧洲市场。”菜品:海外店中黄油鸡肉夹馍受欢迎据孟兵回忆,开业当天就卖出1200个肉夹馍,半年后,“西少爷”卖出肉夹馍超100万个。此后,西少爷进入快速发展时期,2015年11月,西少爷管理学院...……更多
价格被炒至10倍?“土豆面包”火了!
...售价25.9元。值得注意的是,页面介绍配料采用“100%动物黄油”。 网购平台土豆面包的馅料土豆面包被代购炒高价原本售价一盒18.9元四个的土豆面包走红后,某二手平台出现了求购信息,搜索“大润发土豆”关键词,就会有代...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...一、小米饼干原料:小米粉200克;鸡蛋1个;白砂糖50克;黄油(或植物油)50克;泡打粉2克;香草精(可选)几滴;牛奶(可选)适量制作步骤:1.准备一个大碗,将小米粉、白砂糖和泡打粉混合均匀。2.鸡蛋打入碗中,打散备...……更多
孩子烫伤不要急,冷静下来,家庭急救,做好这几步很重要!
...加感染的风险。警惕家庭偏方的误区:常见的家庭偏方如黄油、牙膏等并无助于烫伤恢复,反而可能导致伤口感染。确保伤口干净、通风,不要涂抹任何未经验证的外用物。通过这些步骤,可以有效地控制烫伤后的伤势发展,为...……更多
5270万,重签湖人!紫金军的又一份超值合同,你赢得詹姆斯的信任
...,他会被完全放空,三分线外毫无威胁,就连空切都容易黄油手,即便到了篮下,他手中的球,始终都暴露在防守人的面前,一切就掉。而且他对抗不稳,碰一下,范德比尔特在篮下就无法完成终结。你给他球,那就是灾难,除...……更多
为啥冰淇淋的香草味那么真
薯片的肉味那么假?
...变得便宜易得。简单的香味香精,比如香草味、葡萄味、黄油味。那我们用什么化合物模拟肉香味?要把将上面提到的,含硫、氮、氧的噻吩、吡嗪、呋喃等杂环类化合物,以及其他熟肉会有的风味化合物统统囊括进来,斟酌比...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...和反式脂肪会导致胆固醇水平升高。此类食物包括红肉、黄油、奶酪、奶油、糕点等;-缺乏运动:缺乏体育锻炼会导致体重增加、胆固醇升高和心血管系统健康状况下降;-吸烟:吸烟影响高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平的合...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...菜。菠菜完全煮熟即可。三、豌豆糕食材:豌豆 适量、黄油 20克、白砂糖20克。步骤:1、锅中煮开水,加入少许食用油和盐(让豌豆保持嫩绿色),放豌豆煮10分钟左右,焯过水的豌豆过凉水。2、豌豆煮熟后放入料理机里,加...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...癌的风险。高饱和脂肪食物包括红肉、加工肉类、奶酪、黄油等。这些食物中的饱和脂肪可能对身体产生不利影响,导致慢性炎症和氧化应激。慢性炎症和氧化应激是癌细胞形成的潜在因素,因此高饱和脂肪饮食与肺癌风险的增...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...葱、番茄、柠檬、大蒜、盐、橄榄油、黑胡椒、月桂叶、黄油、白葡萄酒、浓汤宝、番茄膏。步骤:1、制作腌料:将盐、橄榄油、柠檬、黑胡椒、月桂叶、大蒜放入研钵捣碎。2、将五花肉与腌料混匀,腌制1小时,腌好的肉用小...……更多
脾胃养好,胜过敷面膜,这些菜一周吃两次,皮肤真的变好了
...、水煮玉米食材:玉米:2-3根;清水:适量;盐:适量;黄油(可选):适量做法:1.将玉米去皮,洗净,切成小段备用。2.锅中倒入足够的清水,烧开。3.将切好的玉米放入锅中,加入适量的盐,煮至玉米变软即可。4.捞出玉米...……更多
去年引入品牌首店350余家,为何首店们“总要来趟南京”?
...ONDON BAKERY TOWN 门前排长队 来自韩国首尔的烘焙品牌B&C黄油与面包2022年11月在德基开出江苏首店。尽管已经开业一年多,但人气依旧不减。1月17日中午,尽管是工作日,现场也排起长队,甚至有拖着行李箱排队的,消费者涵盖...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...枣和糖等食材混合制作成糖果。首先将白砂糖、麦芽糖、黄油和食盐加入锅中熬煮成焦糖状,然后加入食材,快速搅拌均匀后放入模具中冷却凝固即可。这种酥糖口感香甜、松脆可口,同时富含黑芝麻和花生的营养成分,既满足...……更多
再不买就吃不上了!每年都少不了这口糯叽叽!
...圆,精选优质新鲜椰子,真椰磨粉,加入赤藓糖醇和动物黄油,0脂肪、0热量、0糖分、0反式脂肪酸。每个汤圆大约含有1.1g碳水,不升糖又抗饿,无负担不长胖,无食用油无添加蔗糖,全力守护大众的健康。 为保持新鲜美味,...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...富含钾,有助于降低血压。第三,限制摄入高脂肪肉类、黄油和咖啡奶油等食品;适量摄入全谷物,如:全麦面包、糙米等,有益于心血管健康;减少糖分、糖饮料和加工食品的摄入;大量咖啡因摄入可能会导致血压升高,所以要减...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...、橄榄油等,富含不饱和脂肪酸;后者包括猪油、牛油、黄油等,饱和脂肪酸含量较高。【饮食建议】建议每日烹调油控制在20~25克。烹饪最好选择不饱和脂肪酸含量高的食用油,再搭配控油壶和不粘锅,把控每天的用油量。外...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00