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尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...尿酸偏高的人只能喝白开水,由于白开水无色无味,引进身体后会加快肾脏代谢尿液的功用,促进体内尿酸的排出,白开水无任何添加剂,对健康有利,其实除了白开水之外,尿酸高的人,可以常喝以下5种饮品。 医师建议:这...……更多
在生活当中应该怎样去防早衰?一文学习下
...入中年阶段后,会加快衰老进程,特别是超过50岁的人,身体各项机能衰退时,会更容易出现各种疾病问题。青春是短暂的,女性都希望自己能够永葆年轻,但即便心理方面不再成长,外表也会有时间的痕迹。……更多
2022-12-16 12:18一文,学习
如果你的身体经常出现这6种现象,表明你的免疫力低下
如果你的身体经常出现这6种现象,表明你的免疫力低下,需要引起你的重视,所谓的免疫力,简单地说,就是人体抗病的能力,如果发现自己经常生病、做一点事情就感到疲倦,或在休息的时候也感到疲倦、乏力,或有其他无...……更多
经常感冒?一些提高免疫力的食物分享给大家!
...冒、咳嗽、发烧等小状况不断出现而烦恼?免疫力是我们身体的一道坚固防线,它可以帮助我们抵抗病毒、细菌等外来侵害。一个人的免疫力强,那么他的身体就会更加健康;反之,免疫力弱,就容易生病。如果你经常反复的感...……更多
“廉颇老矣,尚能饭否”,难道不能吃饭,身体就一定很差吗?
...脾胃称为“后天之本”,所以能否吃饭直接反映了一个人身体机能的强弱。说到这,让我想起了一个患者,正值小雪时节,天气渐寒,空气中凝聚着浓浓的冬意。我刚踏入诊所,还没来得及落座,便见到了满头银丝的刘奶奶,她...……更多
减肥的底层逻辑:创造热量缺口
...着我们每日消耗的热量要大于摄入的热量,这样可以促使身体消耗体内脂肪,让身材持续瘦下来。我们的身体遵循能量守恒定律,所以,瘦不下来的根本原因,一定是你的热量收入大于热量支出,不接受反驳。那么,减肥的人,...……更多
9.9咖啡大战拖垮库迪熬伤瑞幸 咖啡行业还能“卷”多久?
....01万家,注册量及增速创近十年双新高。近日,南京的韩阿姨手冲咖啡火了,她亲手用开水冲泡3条速溶咖啡,还给顾客塑封,只卖10元,引来众多网友打卡。 咖啡遇冷 有品牌增收不增利今年咖啡真的有点冷了,不仅开店速度降...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...告诉我们,立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力,预防疾病的发生。那么,这“三白”是指什么呢?这三种食物在中医养生学中都被认为具有很高的营养价值和药用价值,有助于调养身体,增强体...……更多
这4种性格的人,患癌几率可能要比正常人高出数十倍
...周围环境过度敏感,长期处于紧张状态。此种状态会导致身体分泌大量肾上腺素等应激激素,不仅降低睡眠质量,还会削弱免疫系统的功能。长期焦虑的人容易患上癌症,尤其是乳腺癌、胃癌和食道癌等。如何预防:1、学会放...……更多
...脊椎舒服,站着时关键要保持抬头挺胸,切忌弯腰驼背。身体重心应该放在两腿上,不要偏向某一侧。而从侧面看时,耳朵、肩膀、膝盖、脚踝应该处于同一条水平线。跷二郎腿:短时间跷二郎腿可能会觉得放松舒服,但时间一...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
随着年龄的增长,身体的变化逐渐显现,尤其是肌肉。曾有时候,走几步路、拿起一壶水都不在话下,但现在,这些简单的动作也开始变得艰难。这不仅仅是年纪的增长,而是一个被忽视的健康问题——肌肉流失。肌肉,作为...……更多
2年内9次受伤!阿尔卡拉斯身体太脆了,网友:玻璃人很难成气候
...攻很犀利,而且他的救球也非常顽强,这对阿尔卡拉斯的身体肯定会造成巨大的影响,阿尔卡拉斯如果想要在未来取得更大的,那么一定要改变自己的打法,只有这样的话才能够走的更远。阿尔卡拉斯作为西班牙网球的领军人物...……更多
人在开始戒烟之后身体会出现什么反应呢?看完去戒烟了!
人在开始戒烟之后身体会出现什么反应呢?看完去戒烟了!随着社会在不断的发展的过程中,我们在这个时代中生存下来需要承担的压力真的是越来越大了,但是,你知道的,我们总是这样能够通红一些不同的方式,来尽量减...……更多
每天学点健康:怎样做好春捂秋冻中的“春捂”
...忙,生活节奏快;随着春天的到来,他发现自己总是感到身体疲惫,工作效率下降,甚至出现了轻微的感冒症状;他的妻子小李也注意到了他的变化,两人的关系因此变得有些紧张;小张不明白,为什么春天这么美好的季节,自...……更多
中科御方|“真人”之境:探寻生命的“不老泉”
...与气血调和。阴阳平衡,是生命活动的基本规律,是保持身体健康、提升生命质量的关键。气血调和,则意味着身体各部分功能正常,新陈代谢顺畅,生命力旺盛。通过中医的方法,如针灸、推拿、中药等,可以有效调节阴阳平...……更多
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
...剂等添加剂调和而成,不仅营养价值微乎其微,还可能对身体健康造成威胁。牛奶含有什么营养成分?矿物质:牛奶当中的矿物质含量比较多,其中主要有钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等,比较容易被人体吸收和利用。蛋白质:...……更多
6分配速,在跑步圈算什么水平?
...距离慢跑的配速。对于新手跑者来说,这一配速既不会给身体带来过多的负担,又能有效促进心肺功能的提高。即便对于有一定跑步经验的人来说,6分钟的配速也是一种相对舒适且轻松的节奏,非常适合进行恢复性跑步或者长...……更多
当女性这个位置开始“变大”,别不承认,是衰老找上你了!
...是十分有优势的。可是女人在面对年龄不断上升的时候,身体的养分已经更不上身体的衰老的程度,那么身体将会开始慢慢地衰老。而当女性开始衰老的时候,这几个部位开始慢慢地变大,假如没有,那么恭喜你!你还是十分年...……更多
高血压患者,这4个小动作要尽量避免,可得记住了
...治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养,部分不起眼的小动作实际上很危险,如果没有远离,可能会伤害身体,不单纯血压继续波动,其他器官也会受到伤害。1、醒来后快速起身高血压不受控制容易...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
...状”不是病,只是老了家中有老年人的请注意,如果他们身体出现某些症状,那其实不是病,而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老,当发现这7种“老年病”时,不必太过慌张,更不要过度治疗,否则会带来不必要...……更多
古代太监,真的有净身不彻底的吗?一名宫女道出这鲜为人知的真相
...术中会失去意识,有些甚至因失血过多而丧命。这不仅是身体上的痛苦,更是对自我尊严的彻底摧毁。手术后,他们不得不忍受身体上的剧痛和心理上的阴影,很多人一生都无法摆脱这段经历带来的创伤。即使在手术后,太监们...……更多
40岁以后如何提高肌肉量对抗衰老?不妨学习下
...我们谈到肌肉流失的原因之时,就会涉及年龄这个问题,身体机能的下降、激素水平的变化,等,但是这并不是主要原因,主要原因是随着年龄的增长,我们对肌肉的使用越来越少了,当肌肉得不到应有的刺激之时,就会加速流...……更多
有高血压糖尿病,还能吃零食吗?推荐这3种,适量吃有益健康
...做到少食多餐,在两餐之间,适量的摄入一些零食来补充身体营养和能量,对于糖尿病患者来说,有利于血糖控制的同时,还能够减少低血糖的风险,反而对身体健康更加有益。但对于高血压合并糖尿病问题的朋友,吃零食也是...……更多
​跑步厉害的中年人都有哪些共性?这5个特征告诉你答案!
...深化到他们安排训练配速的每一个层面。他们根据自身的身体状态,综合考虑气候和地形等环境因素,精确计算运动的强度和量化标准。对他们来说,跑步绝不仅仅是敷衍了事的锻炼,而是有目标、有计划、有收获的训练。 特...……更多
人到老年体检时,若这10个指标都正常,说明你的身体素质还不错!
...的是,人到老年体检时,若这10个指标都正常,说明你的身体素质还不错!第一,人到老年体检时,肠镜检查正常对于老年人,我的建议是早做肠镜比晚做要好,因为很多老人随着年龄的增长,身体每况愈下,做肠镜的风险也会...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...作为家里的顶梁柱,不要一味的只想事业、经济,自己的身体也一定要好好善待,秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮,精神好,今天大强推荐3道补气菜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:木耳炒...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃“豆菜”,疏肝气,清肝火,好处太多了
...春天的嫩芽中,蕴藏着丰富的营养和健康价值,对我们的身体有着诸多好处。让我们一起探讨一下,在这个充满活力的季节里,如何通过春天的芽菜,疏肝气,清肝火,为身体带来健康和活力。春季嫩芽:源生命活力 春天,大...……更多
崔康熙悄然回韩恐无缘战河南 身体原因就医无大碍
...崔康熙已在上轮战罢南通支云后悄然返回韩国,理由是因身体原因需要进行检查。截至25日晚上,在球队中,暂时还没有崔康熙何时归队的明确动向。山东泰山队此前的成绩不是太好,一度在联赛中遭遇5场不胜,但从上周中开始...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...肝就是养命”这句话是有一定道理的。因为肝脏的好坏是身体健康的“晴雨表”,肝脏不生病,人体也就越健康。但是这个“晴雨表”却是十分脆弱的,生活中一些不健康的生活习惯以及饮食习惯,很容易导致肝脏受损、肝功能...……更多
“学生边输液边做题”引争议,北京市教委发声,看看吧
...。11月25日,北京市教育委员会发文,提出一切应以孩子身体为重,学生患病期间作业一律不做硬性要求。此前,据央视网报道,很多人小时候都盼生病。因为病了,就不用去上学了,还能享受“病号待遇”。至于作业嘛,更是...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00