• 我的订阅
  • 头条热搜
观点:正气存内,邪不可干!《黄帝内经》教你3点如何维护正气
...然有细菌和病毒,人为什么不得病?这很好解释,就是《黄帝内经》所说的“正气存内,邪不可干”。当人体处于平和状态的时候,是可以和所有的细菌、病毒和平共处的。而如果身体状况变差,那那么细菌、病毒这些邪气就有...……更多
采岐黄精义,发《内经》玄微
...:中国中医药报采岐黄精义,发《内经》玄微——《解析黄帝内经》学术价值谈□ 贺娟 北京中医药大学作为中医学第一经典的《黄帝内经》,汇集了秦汉之前漫长历史旷野所积淀的医疗实践经验与医学理论成就,成为后世中医...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...正气旺盛,即使邪气再盛,一般也不易引起感冒,正如《黄帝内经》云:“风雨寒热不得虚,邪不能独伤人。”故所有感冒都是虚症,强行多喝水、加强营养,反而会增加机体负担,不利于感冒患者康复。由于人体体质差异、饮...……更多
以中医药文化助力高校廉洁文化建设
...得新的历史性胜利具有重要意义。善治未病 防患未然《黄帝内经》有载,“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”。后世根据中医“治未病”的理念总结出未病先防、既病防变、瘥后防复的“三防”思想,重在强调要加强平...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...瘀、毒聚,蕴积日久不去,在局部形成有形肿块而成。《黄帝内经》曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”,因而预防肿瘤显得格外重...……更多
...,节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至,长生久视。”(《黄帝内经·灵枢·本神》)《黄帝内经》认为养生的最高境界是调畅情志。在日常生活中调整自己的情绪,适当表现出来情绪是可以的,但不要太过,总体上要使心情保持...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...医药大学•兵家思想是中华优秀文化的重要内容之一,《黄帝内经》在用药、用针治病如用兵的理念引领下,化用兵家“令行禁止”理念建构了生命科学知识体系中的相关原理和禁戒之法、化用兵家“不战而屈人之兵”理念构建...……更多
...并向低龄人群蔓延,如何才能解决这一难题?从古老的《黄帝内经》中,能够很好地寻找到解决这个问题的答案,我们把其中“饮食养生”内涵总结如下。谨和五味——各种食物搭配合理朱丹溪曰:“因纵口味,五味之过,疾病...……更多
扶助正气!让身体不虚,越来越有劲的5个方法
...五谷为养“民以食为天”,饮食是扶助正气的第一步。《黄帝内经》有云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”意味着平衡饮食非常重要。多吃全谷物如糙米、燕麦,搭配丰富的新鲜蔬菜和水果,适量吃些肉类和豆...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...情况。阳虚体质:人体内阳气不足,四肢就不会暖和。《黄帝内经》曾说“四支者,诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒:喜食生冷寒凉的食物,容易让脾胃受损,虚寒内生,到了冬季,脾胃无法正常运转,自然没有充盈...……更多
...的关键。而调补脾肾、健肺则是“扶正”的主要环节。《黄帝内经》中记载:正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。在目前多种呼吸道疾病交织感染下,不如学一学“养气自强”,增强免疫力。那么对于老年人、儿童以及...……更多
《黄帝内经》生命之“神”探究
...,吸纳了这一概念,并赋予医学内涵,在其奠基代表作《黄帝内经》中,有二百余处对“神”的论述,所涉及的范畴、语言环境、含义层次更是繁杂,使人颇感艰涩,成为中医学重要而需要深究的命题。现就《黄帝内经》生命之...……更多
...角度,您如何来看待这句话?答:中医经典著作《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,“正气”二字,包含身体的抗病能力和饱满的精神状态,这是神形统一论。若二者兼备,则“邪”(致病因素)很难侵犯人体。如...……更多
东城中医医院中医肺病科特聘专家王雪京:人体正气是关键
《黄帝内经》中讲,“正气存内,邪不可干”。当精力不足、疲劳、食欲不振、头晕、失眠、手脚心出汗、夜里盗汗、怕冷、手脚凉等正气不足时,如果又遇上劳累、熬夜或压力较大时,便易患上呼吸道感染等疾病,且在疾病...……更多
粥温脾胃安
...病状相似……不相染者,正气存内,邪不可干。”这是《黄帝内经》中说过的。所以,增强免疫力,就是身体健康的根本大计。那么,如何增强免疫力,中医认为,注重脾胃的健康运行,至关重要,因为脾胃才是免疫力的大本营...……更多
夏季无病三分虚?简单踮踮脚,八百多年前的动作帮你养正气
...“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”——《黄帝内经》这句话的意思是说,体内正气旺盛,外界致病的邪气,就不会侵入人体,如果疾病发生了,就说明体内正气可能不足了。正气虚分为4个方面1.气虚“少”:懒言...……更多
养正气 预防呼吸道感染
...石狮市疾病预防控制中心 邱清虹 健康教育副主任医师《黄帝内经》里谈到:“正气存内,邪不可干。”人体呼吸道感染,多为外感时邪,或正气不足,导致机体阴阳平衡失调所致。所以预防春季呼吸道感染最好的办法就是顺应...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...水痘、麻疹、手足口病、结膜炎等传染病也活跃起来。《黄帝内经》认为“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。在中医看来,预防春季传染病,需要增强体质,维护好身体的正气,以抵御病菌或病毒的侵袭,此时...……更多
世界免疫周  中医教你“扶正气”
...见解,正在当下国人的保健中发挥越来越积极的作用。《黄帝内经》提到“正气存内,邪不可干”。中国中医科学院西苑医院风湿病科主任医师唐今扬介绍,人体“正气”充盛,功能发挥正常,可以免受病邪侵入而保持健康;而...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...病势、断预后、立治法、防未病、辨体质等多个方面。《黄帝内经》中有丰富的手诊理论阐述,在中医整体观、“司外揣内”象思维指导下,运用脏腑学说、经络学说,可将手诊融入“望闻问切”四诊之中。手掌作为整体的一部...……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...,七分养”“药补不如食补”“是药三分毒”等说法,《黄帝内经》中也针对饮食养生理论有相关记载,特别是在饮食作用、饮食基本原则及饮食养生方法等方面已成体系。食养的依据是什么?有哪些食养小妙招?5月8日,《央...……更多
山东鄄城小伙向国外友人介绍《黄帝内经》 宣传中国中医药文化
...杰里-韦斯特)、William Turner(威廉-特纳)介绍中国的《黄帝内经》,并宣传中国传统中医药文化。陈巨发介绍说,《黄帝内经》是中国现存最早、影响最大的一部医学典籍,在中国医学史上占有重要的地位,被后世尊为“医家...……更多
探寻黄帝文化与中医药发展关联
本文转自:中国中医药报《黄帝内经》文化传承论坛举办探寻黄帝文化与中医药发展关联本报讯 (实习记者伍志成)近日,以“黄帝文化与中医药高质量”为主题的癸卯重阳节《黄帝内经》文化传承论坛在陕西省延安市黄陵县...……更多
...冠病毒感染属于中医学“瘟疫”“温病”的范畴,正如《黄帝内经》中所言“正气存内,邪不可干,避其毒气”,疾病的发生是因为人体正气不足所导致,若能提升人体的正气,增强自身的免疫力,就能达到“避其邪气”的目的...……更多
《黄帝内经》(以下简称“内经”)是一部集中了远古先人长期实践智慧的经典著作,其最伟大的贡献与广泛应用是在中医中药养生保健方面。国内外医学界不断对之加深认识和实践,取得了中西医结合的丰硕成果,越来越多...……更多
换季过敏、花粉空气过敏,一个方子,清热祛风、益气止痒
...是可以从自身找原因,而不是只去逃避、远离过敏源。《黄帝内经》中有记载:正气内存,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。从中医角度来讲,只要我们体内的正气充足,那些让我们害怕的、过敏的东西,也就是外邪,是无论如...……更多
巧借中医法,防治小儿流感
...、腹泻为主要表现。中医药防治方法中医如何预防流感《黄帝内经》明确指出预防疾病的原则是“正气存内,邪不可干”。正气即是指人体对疾病的抵抗能力,所以平时注重保养正气是预防流感的第一要务,而中医干浴、中药食...……更多
...,过也。一谓不足,二谓有余。不足谓虚,有余谓实。《黄帝内经》云:“百病皆生于过用。过用则虚,虚又生百病。邪不能独伤人,必因虚与之合乃伤人。”因此,这个:“过”,同时还有“过用”的一层意思。过用则虚,免...……更多
东城中医院张显彬主任治疗肿瘤有奇方
...。病名的认识早在殷墟甲骨文中就有“瘤”字的出现,《黄帝内经》对肠蕈、癥瘕、噎膈等病的症状描述,与内脏一些良性或恶性肿瘤的临床表现颇为相似。宋代杨士瀛的《仁斋直指附遗方论》详细叙述了癌的特征,“癌者上高...……更多
...能。母病及子,故新冠肺炎病初在肺,后期则易伤肾。《黄帝内经》有云“正气存内,邪不可干,避其毒气”。说明人体正气是抵御瘟疫的有效支撑;肺主卫气,肾主元气,是人体免疫的重要组成。故提升正气,“治未病”与“...……更多
更多关于健康的资讯:
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00