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春天养阳比养肝更重要!日常多吃3样,阳气足,肝脏强!
...春天好多人只知道养肝,却不知道更重要的是养阳气。《黄帝内经》是这样说的,春夏养阳,秋冬养阴。春在脏为肝,主升发,是一年之中阳气升发最为旺盛的时候,而阳气是我们生命活动的基本条件。因而,春天养好阳气,对...……更多
血糖高不高,皮肤来通知?皮肤出现这3处变化可得最好做下血检
...医经典书籍中有部分名方可以辅助治疗此类症状,例如《黄帝内经》中提及的桑螵蛸汤、桑螵蛸散等方剂。此外,针灸、中药外治也可以作为辅助治疗手段。2.皮肤干燥、瘙痒干燥、瘙痒是许多人在日常生活中常常遇到的皮肤问...……更多
“中国马赛克”节闭幕式在莫斯科举行
...中包括译成俄语楼宇烈的《中国文化最根本的精神》、《黄帝内经》、梁思成的《中国建筑史》等等书籍。此次活动以中国传统音乐音乐会结束,莫斯科国立柴可夫斯基音乐学院师生用传统乐器演奏中国音乐作品。 ……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...个境界,达到“冬藏”保健的作用。第一个境界:藏身。 《黄帝内经》云:“冬三月,早卧晚起,必待日光”。冬季万物蛰伏,动物进入冬眠状态,人体的阳气也应该闭藏避免耗损。因此,冬三月的起居活动应该是早睡晚起,多睡眠少运动,...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...还要应对节气特征做好防护,避免湿、邪侵扰身体。”《黄帝内经》中说“脾者土也,治中央,常以四时长四蔵,各寄治十八日。”意为每个季节末的18天,都是脾胃健运的关键期。“中医讲究肾是先天之本,脾是后天之本,脾...……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...多做点好吃的补补,但这么想就错了。”邹文庆解释,《黄帝内经》记载,“病热少愈,食肉则复,多食则遗”,意思是说在疾病刚有好转时,吃肉或者过量饮食,可能导致疾病复发。这就是中医要求忌口的原因所在。孩子病刚...……更多
江津区中医院冉昌阳斩获“成渝地区双城经济圈中医药普法及经典知识竞赛”三等奖
...抢答题、风险题三个环节,内容以中医古籍为主,包含《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》等以及温病学相关知识,经过多轮比拼,最终决出了一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名。近年来,江津区中医院通过举办中医经典诵读...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...水痘、麻疹、手足口病、结膜炎等传染病也活跃起来。《黄帝内经》认为“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。在中医看来,预防春季传染病,需要增强体质,维护好身体的正气,以抵御病菌或病毒的侵袭,此时...……更多
李盈 健康学者
...了读完经典后泉思如涌,灵感不断迸发的感受。中医从《黄帝内经》问世以来,历经数千年发展,学术流派纷呈,包括伤寒学派、河间学派、易水学派、温补学派等等。各种学派都有自己独特的学术思想,都在中医学术界占有一席之地...……更多
指望听歌治病不靠谱
...治未病科副主任医师李靖说,“音乐疗法”古已有之,《黄帝内经》中就有相关理论。如今,不少医院也开设有音乐门诊。李靖介绍,之前有位女患者总是烦躁易怒,平时吃不下饭睡不着觉,还容易生病。“当时,我建议她根据...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...背上青筋明显“肝主筋”,这一理论源自中医经典著作《黄帝内经》,它意味着肝脏与人体筋脉有着密切的关系,肝脏的功能直接影响着筋脉的滋养与健康。因此,当肝脏功能出现障碍,如肝气淤堵时,就会导致气血运行不畅,...……更多
中医药发展亲商交流会在新密召开
...现状进行了介绍。据悉,新密是岐黄文化发祥圣地,是《黄帝内经》思想理论形成地,也是中华医祖岐伯的第二故乡。近年来,新密市坚持中医药事业文化、产业双轮趋动,全力推动生物医药产业链的打造,全市有伏羲山金银花...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...。其次,我们可以尝试一些中医经典方剂。例如,根据《黄帝内经》的理论,我们可以熬制一种名为“安神汤”的药物来改善睡眠。这种汤由黄耆、西洋参、参、茯神、五味子、夜交藤等中草药制成,具有安神、养心的作用。将...……更多
进入秋冬流感季 中医预防有方
...日前,海报新闻记者采访了首届全国名中医毛德西。“《黄帝内经》指出:‘冬三月,此谓闭藏……;早卧晚起,必待日光……去寒就温……’”毛德西解释道,冬季是万物生机潜伏闭藏的季节,也是人体养藏的最好时刻,养生...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
...而出现以下症状。肝毒多的表现1.眼底发黄、视力下降《黄帝内经》讲:肝主目。肝与眼息息相关,肝火过盛、肝血不足会导致眼睛发痒、眼黄,视疲劳加重,睁眼吃力、看东西模糊。2.痘痘、痤疮反复不断熬夜多、缺乏睡眠会让肝...……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
...节的形成有关联,呵护脾胃健康也是在守护百病之源。《黄帝内经》也有言,“阴成形、阳化气。”据介绍,在中医看来,寒凉食物吃得较多也是结节形成的不利因素之一。“形成结节来源的物质基础中,最多见的就是痰湿(广...……更多
黄连汤加味治疗自汗证
...到新冠感染之前的状态,乏力、腹胀症状消除。按 据《黄帝内经太素》记载:“天暑衣厚则腠理开,故汗出。”又有说汗与心有关:“五脏化液,心为汗。”长期汗出极易伤害人体阴液。自汗原因多为肺卫不固,营卫不和,阴...……更多
科学膳食 健康相伴
...月以此切入主题,与现场人员展开互动交流。在“《黄帝内经》中的合理性膳食与健康——五谷为养”讲座中,沈明月引出“五谷为养”思想,强调“五谷为养”以“脾胃运化”与“营卫运行”理论为生理基础,阐发了营养素与...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
在古代,《黄帝内经》中就有记载:“余闻古之人,其状貌全而肌肉满,如(*^__^*)辨明者,曾不能病。”这句话意味着古人对于长寿的向往和追求已经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题,而中医学在这方面具有独...……更多
...校利用读书节等节点,引导学生阅读中医经典著作,如《黄帝内经》《伤寒杂病论》等,理解其中的理论思想和临床应用,使学生受到潜移默化的中医药文化教育,同时,鼓励学生自主学习和研究,深入探索中医药文化的内涵和...……更多
脾气虚的人有皮无肤的现象,实际上是肌肤失去濡养的表现
在中医学中,脾气虚是一种常见的体质类型。据《黄帝内经》记载,脾气虚的人有一个显著特点:有皮无肤。这个说法虽然令人费解,但在实际生活中,的确有一些人的肌肤状况与这一描述颇为相似。那么,脾气虚与肌肤之间...……更多
...冠病毒感染属于中医学“瘟疫”“温病”的范畴,正如《黄帝内经》中所言“正气存内,邪不可干,避其毒气”,疾病的发生是因为人体正气不足所导致,若能提升人体的正气,增强自身的免疫力,就能达到“避其邪气”的目的...……更多
萃山华抖音新启程,168天肺部细胞焕新之旅启幕
...帮助人体从春天开始养护,从而在秋季收获健康硕果。《黄帝内经》中记载:“肺者,气之本”。肺部维持着人体呼吸气体传递,交换,调节。人体每呼吸一次,都可以是损伤,也可以是修复。保持健康的生活方式,吸收优质能...……更多
鹊的传奇一生:从医者到被尊为医神
...改良;扁鹊又被尊为“医祖”。扁鹊流传于世的有《扁鹊内经》、《扁鹊外经》,传说中医经典《黄帝八十一难经》也是扁鹊所著,但又有史载《难经》乃是后世假托扁鹊之名所著。扁鹊不仅留有多部经典著作,更发明了数千年...……更多
立春不养阳,一年都白忙!立春将至,养生需注意这些细节
...意思,立春拉开了春天的序幕,一年之计在于春。早在《黄帝内经》就说:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭。被发缓形,以使志生......逆之则伤肝,夏为寒变...,根据这个理论在调养身体方面要注...……更多
搜狐名医 | 赵洋:脆皮大学生养生要趁早
...皮”程度比较轻微的,通过作息饮食就可以调整过来。《黄帝内经》讲“饮食有节,起居有调”,最简单的事情做好了就可以养生。对于特别脆皮的大学生,就要狠狠地休息,再配合上恰当的药物。疗与养相结合,才能养好体质...……更多
中医养生 关爱健康——贵阳市委老干部局举办离退休干部健康知识讲座
...防与养生保健概念、四时养生、四季养生等方面知识及《黄帝内经》里的健康“大智慧”,充分诠释了如何遵从四季自然规律避免疾病进行养生,培养大家“预防为主、治疗为辅”的积极健康中医养生理念,从而以强健的体魄、...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...畅,引起失眠。2.脾虚型失眠脾胃不好可以影响睡眠,《黄帝内经》提到胃不和则卧不安,如果脾胃不好、脾虚,会导致脾湿血瘀,水湿不化会聚而生痰、痰浊闭阻,会导致痰火扰乱心神,心神不安可以影响失眠。脾虚的病人,...……更多
脑血管病的中医预防
...医预防疾病的指导思想,早在春秋战国时期就已形成,《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”的说法。中医所说的中风即包括现代医学中的脑出血、脑梗死、脑栓塞、脑血管痉挛等脑血管疾病。中医认为...……更多
培土宁风汤
...湿从膀胱而走;肝病多郁,佐合欢皮解郁疏肝。全方以《黄帝内经》“诸风掉眩,皆属于肝”为切入点,根据叶天士“治痰须健中,熄风可缓晕”为治则,用药上通补兼施,动静相合,集四君子汤、二陈汤、天麻钩藤饮、泽泻汤...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
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今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
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儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
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孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
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儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
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