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葛根，又称葛藤、葛蔗，是一种常见的中草药材，为豆科葛属植物的根。葛根在中医药中有着悠久的应用历史，被认为具有多种药用价值。葛根的性味归经为甘、凉，归肺、脾、胃经。在中医理论中，葛根被认为具有清热解毒...……更多
2024-04-03 08:52:00葛根,异黄酮,雌激素,化合物,化合,植物
...，增强身体素质。记住，关注饮食健康，就是关注我们的生活质量与幸福感受。让我们在寒冷的冬季里，温暖身心，健康生活。 ……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...、杏仁之类的坚果，就成了她的早餐。除此之外，小婉在生活中也会有意识地多摄入芥蓝、西兰花、紫甘蓝等十字花科蔬菜，同时买了一些抗炎抗菌的“超级食物”，“比如姜黄粉、肉桂粉等”。她还戒掉了牛奶，买了鱼油等保...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
随着社会的发展和生活水平的提高，现代孩子的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化。然而，有一些孩子在青春期后发现自己的骨头越来越脆弱，身高也无法继续增长。这些问题往往与饮食中的一些“夺钙”食物有关。下面...……更多
2024-03-16 15:32:00越来,骨骼,越来越,食物,孩子,孩子
...复苏的季节，也是养生的好时机。在这个季节里，有一种食物备受推崇，那就是豆制品。俗话说：“春吃豆，胜过肉。”豆制品不仅口感丰富，而且营养价值极高，高钙高蛋白，营养丰富。一起来了解一下这四种豆制品吧！一、...……更多
2024-04-26 12:05:00豆制,高蛋白,豆制品,营养,五花,切成
鸡蛋——打造营养早餐的首选鸡蛋是早餐中最常见的食物之一，不仅味道鲜美，而且营养丰富。富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素，鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养，增强机体免疫力和抵抗力。
不过，单一...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...不妨常吃“它”，消炎排毒，子宫或许更健康！蔓越莓是生活中常见的一种水果，而且蔓越莓的营养价值非常高，女性常吃一些蔓越莓，可以有效的促进体内的血液循环，快速排出体内大量的毒素和垃圾，而且还可以起到消炎杀...……更多
2024-02-10 18:15:00消炎,炎症,子宫,女人,健康,炎症
...助头发补充生长所需的维生素、铁、蛋白质等物质。3、生活习惯保持良好的作息习惯和好心情，不要熬夜，多运动，身体健康也可以促进头发健康生长。 ……更多
2024-02-18 04:01:00头发,头发,植发,食物,黑芝麻,维生素
...时间增长，导致便秘和其他消化问题。长期便秘不仅影响生活质量，还可能导致肠道细菌失衡，影响身体的免疫功能。值得注意的是，胃肠老化并不是不可避免的。调整饮食习惯、增加适当的运动，以及保持良好的生活方式，可...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...规的中医院儿科和小儿推拿门诊就诊。除此之外，在日常生活中，宋文采建议采取科学的预防方法能够降低发生感染和传播的风险。在穿衣方面，要注意保暖，适当加减衣物。在饮食方面，要多温补，如羊肉、萝卜、核桃、栗子...……更多
2023-12-07 19:14:00中医医院,临沂市,临沂,呼吸道,性疾病,中医
...，这种病症的发病原因比较复杂，可能包括遗传、环境、生活习惯等多种因素。大多数甲状腺结节并不会引起明显症状，因此很多人在拿到体检报告时才会得知自己患上了这种病症。01诱发甲状腺结节的因素缺碘碘元素对甲状腺...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
...管，她想买什么也可以直接去买，后面一次偶然间发现了葛根粉，在老婆40岁的时候，我拿葛根粉当礼物，老婆连续吃了30天后，身体发生了3大变化。我们是大学的校友，在一次学校组织的培训课上认识的，她坐在我旁边那一组...……更多
2023-12-24 19:22:00葛根,天后,礼物,变化,身体,老婆
...一方面还能有效地预防靶器官损害，改善临床症状，提高生活质量。常用中成药1、如果是肝阳上亢型患者，可以用天麻钩藤颗粒平肝熄风；2、如果是肝胆湿热型患者，可以用龙胆泻肝丸清肝胆湿热；3、如果是肝肾阴亏类型患者...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...小妙招，帮助准妈妈们重拾浓密的秀发。一、保持健康的生活习惯(一)均衡饮食：产后妈妈要注重摄入全面均衡的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如，可以选择鱼类、家禽、豆制品和坚果等富含优质蛋白质...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
想象一下，一个日常生活中常见的场景：在公园里散步的老人突然因腿部疼痛而止步。这种情形可能是因为缺钙导致的骨质疏松。钙，作为人体必需的矿物质之一，对于骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人群，适当的钙质...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...故时有发生。因此，必须补充丰富的维生素D和钙。日常生活中，牛奶、豆类及豆制品等都是钙质的优质食物来源，而牛奶、蛋类、鱼肉等食材中富含维生素D。如果饮食中无法摄入充足的钙质或维生素D，可适量服用外源性补充剂...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...萌苏惊蛰生,雷声始动唤春耕。在镇坪县城关镇小河村的葛根育苗基地,30余名群众在紧锣密鼓地培育葛根苗,虽然额头上沁出了细汗,但心里却比吃了蜜还甜。小河村作为县城水源地,农业产业发展受制,近年来县镇及帮扶单位县政协...……更多
2024-03-13 12:23:00葛根,城关镇,小河村,城关,镇坪,小河
...，容易发生骨折。骨质疏松的发生与年龄、性别、种族、生活习惯等因素有关，其中钙摄入不足是重要原因之一。人体骨量的峰值通常在30岁左右达到，之后便开始逐渐下降，所以峰值骨量越高、持续时间越长，老年后骨质流失...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...也含有丰富的蛋白质，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，在日常生活中机体通过摄入这些高蛋白质，从而维持机体的正常运作。一旦蛋白质摄入过少，就有可能出现像刘阿姨这样的情况。
蛋白质是机体不能缺乏的物质，一旦缺乏就很...……更多
2023-10-09 11:39:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,阿姨,大叔
...来确保钙质的充足摄入。同时，我们还应注意保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒等，以维护骨骼和身体的健康。希望这篇文章能帮助大家更好地了解补钙的知识和方法，让我们共同努力，为自己的健康加分！ ……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
现在葛根粉不仅仅是农村女人意识到是一种美容食材，很多中医都已经明白了葛根粉对于女性来说有多么重要，葛根粉是能够调整体内激素水平的，因为它富含异黄酮，当子宫进行正常的新陈代谢自己分泌活动时，这种类似于...……更多
2023-12-15 14:08:00干燥,皮肤,美容,女人,葛根,异黄酮
...俗话说，病从口入饮食安全是不容忽视的，那么我们日常生活中应该如何选择健康的食物呢？以下这几种推荐给你。饮食安全不容忽视，5种“健康食物”推荐给你，请别错过豆腐这可是我们日常生活中经常吃到的一种豆制品，...……更多
2023-01-17 21:19:00错过,食物,推荐,健康,食物,身体
...到全身，以满足人体日常活动的需求。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重，心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
补钙补镁要讲科学方法。以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式：钙和镁都是人体必需的矿物质，它们在维持骨骼健康和神经传导等方面具有重要作用。为了摄取足够的钙和镁，人们需要选择含有这些矿物质的食品，...……更多
2024-01-12 06:00:00食用,食物,方式,科学,食用,含钙量
...充营养来预防头发掉落很有必要。除了黑芝麻，还有其他食物可以有效地预防头发掉落，下面就为大家介绍一些！黑芝麻个小能量大，被认为对头发有益，富含维生素E、B群维生素、蛋白质、硒、铁等营养物质，能够滋养头发，...……更多
2024-04-28 11:17:00黑芝麻,头发,食物,头发,维生素,头皮
...食方面的问题外，以下这些因素也会加速糖尿病
1、不良生活习惯：长期抽烟、喝酒、熬夜等；2、不良情绪：工作、生活压力大，经常焦虑、情绪易变；3、疾病影响：患有高血糖、高血脂等代谢疾病；4、运动量小：经常不运动...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
眼下正是采挖野生葛根的最佳时节，17日，记者从丹徒警方了解到，丹徒公安分局高资派出所重拳出击，近日成功抓捕5名偷采葛根的嫌疑人。1月11日下午1时许，高资派出所接到热心村名报警，称辖区巢凰水库山上发现有5名男子...……更多
2024-01-17 16:38:00葛根,看吧,葛根,丹徒,嫌疑,嫌疑人
12月27日，龙山县洗洛镇高寨村葛根种植基地，村民在采挖葛根。近年，该村因地制宜，发展葛根80亩，并与企业签订收购合同，确保葛根有稳定销路，增加村集体收入的同时，带动村民增收。彭舟摄 ……更多
2023-12-27 23:05:00龙山县,葛根,高寨,龙山,基地,葛根
...液排出；平常可多吃薏米、山药、红豆，还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要保持清淡的饮食，忌辛辣的食物，必要时可进行汗蒸和拔罐来祛湿。调理方法1、勤运动湿气重的人可以通过运动来缓解压...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
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在追求健康与理想身材的道路上，“瘦”成为了许多人的目标。然而，实现瘦的方式却有两种常见的途径：饿瘦和运动瘦。它们虽然都能带来体重的下降
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本文转自：人民网-贵州频道王道发是普定县马场镇西堡社区的村民，今年，他把4头牛以入股的形式交由村公司进行集中养殖。在他看来
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商报讯 距离中秋还有一个多月的时间，杭州月饼市场已逐渐热闹起来。众多商家纷纷推出以健康低脂为主打的月饼产品，以满足消费者对健康饮食的需求
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本文转自：人民网-安徽频道近年来，宁国市大力推进农业现代化建设，既立足资源禀赋充分发挥相对优势，又海纳百川探索学习更多新业态和新模式
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