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...含量十分丰富,是宝宝、妈妈及体弱贫血者的滋补佳品。用料:葡萄干50克,莲子100克。做法1、莲子剖开去芯,葡萄干洗净。莲子剖开去芯,葡萄干洗净2、去芯莲子装入锅内。3、与葡萄干一起装入锅内,加水800毫升左右,用旺...……更多
酸甜可口!超级简单的糖醋鱼做法大公开
...是我最近在小红书上发现的一道绝妙的家常菜。无论是酸酸甜甜的口感还是鲜美的鱼肉,都令人垂涎欲滴。而且制作过程也非常简单,即使是厨艺小白也能轻松驾驭。现在就让我教你如何做出一道香喷喷的糖醋鱼,让你在家也能...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
用料:肋排500克、冰糖50克、白砂糖20克、陈醋40克、生姜15克、白芝麻少许;做法肋排500克、冰糖50克、生姜15克、陈醋40克、芝麻少许;肋排冷水下锅,煮去血水;水开后撇开浮沫捞出排骨;生姜拍烂、冰糖敲碎;冷油把冰糖放...……更多
菠萝咕噜肉这做法太绝了,酸甜可口,鲜香美味,忍不住多吃几块!
...妈妈总是会亲手烹制一大盘金黄鲜嫩的菠萝咕噜肉,那种酸甜可口的味道简直就是童年的记忆标志。记得有一次,全家人围坐在餐桌旁,一盘热气腾腾的菠萝咕噜肉摆在眼前,酸甜的香味扑鼻而来,立刻就勾起了我无限的食欲。...……更多
家常红烧牛肉做法,牛肉嫩滑多汁,美味无穷,一吃就停不下来
...经典之作,深受食客们的喜爱。其独特口感,既香浓又不油腻,肉质软烂且入味,每一口都让人回味无穷。今日,我们一同探寻这道佳肴的制作秘诀,感受其独特的美味与诱人魅力。【准备食材】牛肉切块备用,生姜切片,小葱...……更多
“食全食美”保障广西运动员备战赛事
...到运动员菜品非常丰富,包括牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾、蛋类和时蔬等,且每一种食材还有多种做法,清蒸鱼、红烧鱼、红烧排骨、炸鸡、炸卤鸭掌、番茄牛肉、青椒牛肉以及各类小炒等。主食也很丰富,有米...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...吃5种蔬菜,帮助他们在冬季保持健康。一、少吃猪肉和鸭肉猪肉和鸭肉虽然富含蛋白质和营养物质,但同时也含有较多的脂肪和胆固醇,不利于中老年人的健康。在冬季,中老年人应该减少这些肉类摄入量,以减轻身体负担。...……更多
过节待客怎少得了这一道广式清焖鸭?一开盖香飘满屋,越吃越过瘾
...选用肉质鲜嫩的鸭子,最好是土鸭或肉鸭,这样焖出来的鸭肉才会更加滑嫩可口。将鸭子宰杀干净后,剁成大小均匀的块状,方便入味和烹饪。接下来,便是关键的腌制环节。将鸭肉块放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、...……更多
出锅就扫光的8道菜,尝一口满嘴香,配方一看就懂,巧媳妇拿手菜
洋葱酥卤肉饭用料五花肉一斤;洋葱一个;油菜两颗;鸡蛋4颗;葱适量;姜适量;蒜适量;八角两个;冰糖适量;食盐适量;老抽适量;绍兴黄酒或者加饭酒适量;香菇适量做法用料牛排;盐;黑胡椒粉;油;黄油可选;红酒...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...的食盐以及料酒,搅拌下即可食用。三、干锅蘑菇鸭 1.鸭肉-半只2.蘑菇-适量3.生姜-适量4.大蒜-适量5.青椒-适量6.红椒-适量7.食盐-适量8.料酒-适量9.生抽-适量10.蚝油-适量1.将半只鸭清洗干净,切成小块,去掉水分待用,生姜和香...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...于中东地区,被誉为“水果之王”。它的美味不仅仅在于酸甜多汁的果肉,更在于其丰富的营养成分。首先,让我们聊一聊石榴如何成为“天然补铁剂”。石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合。维...……更多
笋干炖鸭米线,是道充满惊喜的越南家常菜,其汤底醇厚,口感鲜美
...味,恰到好处地中和了汤底的油腻感。接着,选用新鲜的鸭肉,炖煮至软嫩可口,释放出其独特的肉香。最后,加入越南米线,使整道菜品口感更加丰富。这些食材在炖煮过程中相互融合,形成了一道色香味俱佳的佳肴。 如果...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...毒,滋阴降火的功效,在这炎热的夏天是最容易上火的,鸭肉其实比鸡肉要好吃很多,伏天常喝这汤胜过喝参汤。而且现在的价格也不贵,比猪肉便宜,比羊肉滋补。今天大强推荐2种老鸭汤的美食做法,供大家参考。推荐食谱...……更多
私藏30年的辣花萝卜做法,酸甜辣,超下饭,做1次吃半年,太香
导语:私藏30年的辣花萝卜做法,酸甜辣,超下饭,做1次吃半年,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
香焖鸭:香气扑鼻,一口难忘!
...之旅吧!首先,让我们来认识一下这道香焖鸭的主角——鸭肉。鸭肉富含蛋白质、维生素和矿物质,具有补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热等功效。在选购鸭肉时,我们要挑选新鲜的鸭肉,肉质饱满有弹性,表皮光滑无破损。优...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
你知道吗,在这个追求健康生活的时代,鸡胸肉几乎成了每个健身爱好者餐桌上的常客。但提到鸡胸肉,很多人可能会皱眉,觉得它又干又柴,缺乏风味。然而,今天我要介绍的这道《鸡胸肉凉拌菜》,绝对会颠覆你的固有印...……更多
解决失眠的食疗小常识
...的氨基酸。 膳食养心安神能助睡眠的红枣葱白汤如下:用料:红枣16枚,葱白5根。做法:将红枣洗净泡发;葱白洗净切成小段;锅中加入适量的清水,先将红枣煮15分钟左右,再将葱白段加入,连续用文火煮10分钟,即可。睡觉...……更多
鸭肉跟哪些熬汤美味鸭肉归属于性凉,因此具有了清热去火的作用,还能滋补养生着胃里,很合适在容易上火或是高温天气的情况下服用。如今正处在夏天,更是吃鹅肉的时节,我们能够将鸭肉煲汤吃,能够往里添加山药、连...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切成小段,水鸭肉去皮洗净后加水2000ml,煮开后放入黑木耳、灵芝及红萝卜,文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用。【功效】:护肝解毒,活血消脂,黑木耳是常用的食用菌类,味甘性...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...风解表、疏肝理气,有效缓解“春困”的不适。薏米冬瓜鸭肉汤原料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉和连皮冬瓜各250克,生姜、盐、胡椒粉、植物油适量。做法:将薏米、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用。将鸭肉去皮...……更多
怎么炖羊肉好吃?关键还是要看炖法和用料,30年大厨分享要收藏
炖羊肉,不仅讲究食材的新鲜与品质,更在于调料的搭配与火候的掌握。选择优质的羊肉,搭配适量的调料,经过耐心的炖煮,羊肉的鲜美与调料的香味完美融合,形成一道色香味俱佳的美食。接下来,就让我们一起来分享炖...……更多
...还有“家乡的味道”以及节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多,会给胃肠道造成很大的负担。广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院)脾胃病科大科副主任张北平提示,对于吃了过多油腻食物、已经感到不适的...……更多
南北烤鸭大比拼,谁是王者?
...甜面酱的浓郁涌入口腔,再多嚼几下主角烤鸭就出场了:鸭肉肥而不腻,脆亮的鸭皮释放出少许的油脂正好被面饼中和,甜面酱陷入鸭肉中,带领吃肉的快感走向新一波高潮。那些依个人口味宠幸的葱瓜萝卜们,释放出的清冽气...……更多
麻辣牛肚片这么做太诱人,辣而不燥,肉质嫩滑,一吃就是回味无穷
...,保证让你一尝难忘,绝对会让你爱上的!麻辣牛肚片的用料适量“太太乐原味鲜”料酒2克“太太乐原味鲜”鸡鲜调味料8克“太太乐”酱蘸汁(宴会)200克熟牛肚50克红椒30克青椒10克姜3瓣蒜2克花椒2只小米椒麻辣牛肚片的做法...……更多
这果使劲吃!一美白,二补血,三益气,四养肾,别不懂吃
...藏几小时至凝固。推荐食谱三:樱桃烤鸭樱桃中的铁质和鸭肉中的蛋白质相结合,不仅可以提供丰富的能量,还有助于补血和增强体力。鸭肉含有的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,樱桃的抗氧化特性还能帮助减少炎症,是一道...……更多
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...子可以直接吃,也可以涮火锅,做丸子汤,特别美味! 用料:卞萝卜1个,胡萝卜1个,北豆腐半块,鸡蛋2个,面粉半小碗,淀粉、葱、花椒粉、盐、食用油适量。制作过程:1、 卞萝卜、胡萝卜去头去尾,洗净后擦成丝;北豆...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...的蛋白质,还能增添水果的清新口感。做法:排骨洗净,用料酒、生抽、蜂蜜、姜蒜末腌制。雪梨去皮切块,放入腌好的排骨中。将排骨和雪梨一起放入烤盘,预热烤箱后烤制至排骨熟透。生活小贴士雪梨不仅味道甜美,还有很...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...腻食物,多吃清淡的绿叶蔬菜、新鲜水果,适量食鱼肉、鸭肉等,通过饮食清理内热,同时适当多饮水。有的人常感口干,喝了很多水还不解渴,并不是体内缺水,而是口腔唾液腺退化萎缩的缘故,此时可口含水,徐徐咽下,或...……更多
感冒可以吃羊肉吗
...胃的排解是加重了工作负荷,不利于吸收排泄。7、忌食鸭肉:感冒一般属于外感之病,治疗是以疏散解表为主的。但是鸭肉属性偏凉容易滑肠敛邪,而猪肉则肥腻,吃了容易生痰。8、忌食生冷:感冒期间应该避免一切寒凉的食...……更多
大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒!酱爆笋肉片用料:猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净,马蹄切片,锅中放水烧开加少许油和盐,放入芦笋和...……更多
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北京中医医院院长:空调不是“猛兽” 用对空调利于快速消除暑热
本文转自:中国新闻网6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。近期高温高湿天气多发,很多人喜欢喝冷饮
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北京中医医院院长详解冬病夏治的基本方法
本文转自:中国新闻网6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会。北京中医医院院长刘清泉在会上介绍了备受老百姓关注的“冬病夏治”相关情况
2024-06-21 23:02:00
本文转自:新华网新华社东京6月21日电(记者钱铮)俗称“食人菌”感染症的链球菌中毒休克综合征今年在日本累计报告病例数已超过千例
2024-06-21 19:58:00
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
大河网讯 6月21日是二十四节气中的“夏至”,夏天的第四个节气如约而至。夏至以后,天气日渐炎热,我国大江南北将要步入盛夏
2024-06-21 19:58:00
(乡村行·看振兴)吉林农人养出“金”蟾蜍:特色产业实现致富
本文转自:中国新闻网中新网吉林6月21日电 题:吉林农人养出“金”蟾蜍:特色产业实现致富中新网记者 石洪宇《本草纲目》中
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“三伏贴”有什么作用?哪些人适合?中医专家详解
本文转自:人民网人民网北京6月21日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并答记者问
2024-06-21 20:41:00
暴发性心肌炎起病急、进展快 专家:过度疲劳后勿硬扛
本文转自:中国新闻网中新网杭州6月21日电(张煜欢)近日,年轻患者小高(化名)因强烈的呕吐和胸闷、腹痛,来到浙江省中医院钱塘院区就诊
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专家支招高血压、糖尿病患者安度炎夏
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2024-06-21 21:27:00
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近期,兴业银行观山湖(生态)支行与贵安新区产业控股集团商业运营有限公司联合举办了一场主题为“金融知识万里行”的金融知识普及活动
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9.9元10分钟 广西南宁街头按摩受到年轻人喜爱
本文转自:中国新闻网中新网南宁6月21日电(黄昕洋 朱淑雨)“按摩后全身都舒服了,按摩也是年轻人喜欢的一种养生方式。”顾客胡雨舟说
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近日,47岁的邱叔正在家里干活,突然觉得眼前有黑影遮挡,视力下降,急忙到附近医疗机构就诊。因病情较为严重,邱叔选择来到东莞光明眼科医院求医
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结直肠癌放疗期间的营养保健
科普专家:马艳芳科普单位:赤峰市肿瘤医院结直肠癌是临床常见的消化道恶性肿瘤,且近年来结直肠癌的发病率在逐渐增加,还有老龄化的倾向
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内蒙古本级财政三年安排12150万元支持“两癌”筛查 为妇女健康保驾护航
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消费升级、新中产崛起、人口老龄化、疾病年轻化……诸多因素刺激人们不断寻求更高端、更健康、更营养的奶源选择。近年来,原本小众的区域性特色乳品——骆驼乳近几年逐渐走进消费者视野
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