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鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...样的搭配不仅增加了菜肴的口感和营养,也提升了味道。鸭肉-啤酒鸭的酱香味道鸭肉的食用可以提供丰富的营养,而啤酒鸭这道菜肴更是将鸭肉的酱香味道发挥到了极致。准备好鸭肉、姜片、蒜粒、葱段、干辣椒、小米椒、青...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...的盐后即可出锅。这道菜肉质鲜嫩,口感丰富,不仅可以滋补身体,还可以提高身体的抵抗力。牛肉牛肉也是冬季进补的佳品之一。它富含丰富的蛋白质、铁元素和各种维生素,可以增强体力,提高免疫力。香菜炒牛肉是一道简...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...别清甜,肉质细腻,天天吃不会腻。冬天,宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻。【丝瓜鸡蛋炒肉末的正确做法】选购一些食材:挑选250克丝瓜(丝瓜是很多女性朋友的最爱,由于热量特别低,富含大量的...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
前言引言:随着生活水平的提高,人们在餐桌上所享用的肉类也越来越丰富多样。然而,即便已进入了三月,变幻莫测的气候仍旧让人应该时刻保持警惕。春天气候干燥,容易上火,因此在享用丰盛的肉类时,也要适当搭配蔬...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...三种食物,被视为传统中医理论中的冬日珍品——羊肉、鸭肉和鸽子肉。它们不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值和独特的健康益处。羊肉:冬季强身的天然温补佳品冬季寒冷,人体需要额外的能量来维持体温和健康。羊肉...……更多
猪肉水饺中竟是鸡肉鸭皮含量更高?海霸王玩猫腻被罚
...水饺等。查看配料表时,记者也未发现有品牌的水饺采用鸭肉做原料,包括在售的海霸王水饺。最终,记者在一家网店中,找到了海霸王客服说的“肉馅水饺”。该产品有多个类别,比如海霸王甲天下“韭菜肉馅”、海霸王甲天...……更多
冬天吃羊肉暖身,但为什么它会有“膻味”?看完这些,总算明白了
...闲暇之余思考过,为什么羊肉会有膻味,而牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉等,却没有那么重的膻味。仔细想想,如果羊肉没有这种膻味,相信会有更多的人喜欢吃它吧。其实,关于羊肉为什么有膻味这个问题,原因并不复杂。大家都...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...持健康,我们都知道进补是至关重要的。在众多肉类中,鸭肉是一种非常适合冬天食用的佳品。它不仅比猪肉价格更亲民,也比羊肉更加滋补。正如古人所讲的“初冬鸭肥”,鸭肉在民间被视为一种可以一年四季不咳嗽的美食。...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中,应选择些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血,补中益气;桂圆具有补益心脾、...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...增加汤的香味,煮至汤汁浓郁即可。这道汤的口感鲜美,滋补身体,可以补充体力和能量,同时还有助于调理肠胃,预防消化不良的发生。总结一下,小寒时节吃上这5种鲜美可口的食物,不仅能够御寒保暖,还能够增强体质,...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...抵御寒冷,冬季的肉类有很多,比如牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,兔肉、鱼肉、虾肉等等,种类非常多,我家非常喜欢吃鸡肉。 鸡肉的一种温性的肉类,和牛羊肉一样,食用后能够给人增加能量,但是它比牛羊肉便宜多了,价格...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
寒冷的冬日,寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益
...们对美食的味蕾需求。在入秋时节,我们应该少吃猪肉和鸭肉,而要多吃鸡肉。因为鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益。香菇蒸鸡腿肉鸡腿肉鲜嫩多汁,是经常出现在餐桌上的食材之一。搭配上散发出香气...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...能盲目大吃大喝,四季都有养生之道,冬季多吃一些温润滋补的食物,补充元气,增强体质,可达到祛病强体的效果,我们一起来看看吧~羊 肉正所谓“冬季吃羊肉,浑身暖洋洋”,冬季进补,羊肉是首选,羊肉性温味甘,具有...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...然猪肉在冬季是常见的选择,但其实选择适量的瘦肉更加滋补,而且比羊肉要便宜。在这里,我将介绍一些瘦肉的好处和一些美味的烹饪方法,希望能给大家带来一些灵感。鸡肉,滋补又美味1、鸡肉的好处鸡肉被誉为营养丰富...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...阳区的徐女士告诉记者,鸡汤可以有效抵御寒冷,还具有滋补作用。“放入人参、枸杞、红枣等,炖出来的鸡汤非常有营养。”徐女士说。进补养生品热销“冬令进补,来年打虎”。冬季是养生闭藏、饮食调理的黄金时段,滋补...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...美味,还富含丰富的营养,是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类,被誉为“水中的牛肉”。它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、矿物质如钙、铁、磷等。鸭肉的性味甘、咸,有滋阴清热、补虚益...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...时,最后加入适量盐调味,即可出锅,汤鲜美,肉紧致,滋补好汤。 三、柠香烤乳鸽准备鸽子、柠檬、胡萝卜、甜椒、洋葱、香葱、蜂蜜、尖椒、生抽、老抽、料酒、叉烧酱、黑胡椒粉、食盐。1、鸽子洗干净,沥干水分放入保...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...是生蚝上市的好时节,指缝大小的生蚝体内蕴含着丰富的滋补成分,堪称海洋珍珠。它们被赞誉为“海洋牧场的精灵”,滋阴补阳的特性使得其备受青睐。生蚝的滋补功效被广泛认可,尤其在强调饮食调养的当下,更是备受推崇...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...,气温反复无常让人难以适应。在这样的时刻,为了暖身滋补,我们不妨多喝一些热汤,让舒适温暖伴随着我们迎接新的季节。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道暖心暖胃的滋补汤品,热气腾腾,肉质鲜嫩。通过烹饪过程中的细腻调味,...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...二、白萝卜 推荐菜谱:白萝卜肉片汤1、食材:白萝卜、猪肉、葱姜。2、白萝卜去皮洗净切片、猪肉洗净切片、葱姜洗净切好。3、肉片里加入少许的蚝油、生粉、香油混合抓匀腌制入味待用。4、热锅凉油,下入葱姜炒香,下入...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...风险。3.鸽子肉俗话说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉是一种很滋补的健康肉类。鸽子肉不仅味道鲜美,营养也很丰富,把鸽子肉和猪肉相比,其营养价值丝毫不落下风,可以说,鸽子肉比猪肉更低脂更健康。鸽子肉中的蛋白质含量是2...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...至变色。加入芹菜,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。5.鸭肉炖南瓜鸭肉炖南瓜是一道营养丰富的冬季菜品。鸭肉含有丰富的不饱和脂肪酸,南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A,这道菜有助于滋阴润燥,适合冬季食用。食材:鸭肉500...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...消食。下面,我来推荐用白萝卜与鸭架一起来炖汤,因为鸭肉中的脂肪含量比猪肉低、又易于消化,对人体也很滋补。吃完了烤鸭,剩下的鸭架子一般都会免费赠送,即便是不吃烤鸭,也可以在烤鸭店或者烤鸭的售卖窗口单独购...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
鸭肉的独特滋补功效秋季是一个滋补的季节,人们需要摄入足够的营养来应对即将到来的寒冷天气。在众多滋补食材中,鸭肉被誉为“进补第一肉”,其滋补功效不仅比牛肉便宜,而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...剩余的腌制料汁,加盖,小火焖煮十分钟后出锅。 营养滋补之牛肉牛肉性温味甘,含有丰富的维生素6、蛋白质、脂肪、无机盐等。牛肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物,具备补益脾胃、强筋骨的作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...女,更年期的女性,都可以吃鸽子肉进行调理,鸽子肉比鸭肉鸡肉更营养,具有增强免疫力养胃之功效,鸽子肉是一种药食两用的美食。鸽子肉与其他肉类一样,具有一定的营养价值,口感细腻,脂肪含量低,胆固醇低,这应该...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
...的保护血管壁,阻止动脉硬化发生。总而言之,冬天是嗯滋补的好季节,所以若是身体较为虚弱,不妨抓住这一阶段多吃上文中提到的5种肉类食物,也能补充人体所需的各类营养,进而达到增强体质的效果。不过最后需要提到...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末、盐、白胡椒粉、淀粉、清水和鸡蛋,搅拌均匀直至上劲。然后取...……更多
...富的营养,还能有效抵御寒冷,又不会滋生内火,是冬季滋补佳品。鸡肉的做法有很多种,但炖煮吃肉喝汤是最滋补的吃法。 吃菜饭 菜饭在江浙一带很常见,而且很有营养。到了小寒这天,南京人一般会煮菜饭吃,菜饭的内容...……更多
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世界卫生组织呼吁:停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?告诉你真相
“这电饭煲我用了这么多年,怎么突然就成致癌元凶了?”和往常一样,王阿姨刚用电饭煲装上米饭,邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
2024-10-09 00:39:00
想要寿命长,全靠补阴阳,一个阴阳双补的中成药让你肾强身体更强
养生,说到底就是要让身体里的“阴阳”达到平衡,《黄帝内经》讲的就是这个理儿——“阴平阳秘,精神乃治”。现在很多人,整天懒洋洋的
2024-10-09 06:32:00
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
气血对养生至关重要,但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者
2024-10-09 06:33:00
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀
2024-10-09 06:35:00
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
阿姨、姐姐们,是否常感脸色苍白,精神不振?气血不足或是主因。今天,分享四道早餐,助您吃出健康,红润有光泽,即便50岁,依旧青春焕发
2024-10-09 06:36:00
太过操心的女人,最容易睡不好,还弄出一身病来,2招帮你补救
与男性相比,女性的心思更为敏感、细腻,所以这一辈子呀,女人最容易为工作、感情、家庭,还有子女的事情操碎了心。太过操心的女人是最苦最累的
2024-10-09 06:37:00
这一味药,改善心烦、失眠、耳鸣,便宜好用
总是莫名其妙地心烦,耳鸣不断,胸口好像有一团大火在烧,就算猛喝水,也浇不灭这团火,老是坐也不是站也不是。要是您也有这样的情况
2024-10-09 06:38:00
失眠多梦,心烦气躁,想要睡个安稳觉,就喝它了
天气炎热,没有胃口吃东西?或者是总是失眠多梦,半夜易醒?又或者是心烦气躁,容易因为一点小事就“气炸”了?给你分享一碗失眠食疗汤
2024-10-09 06:39:00
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
你有没有发现,年纪越大,晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着,耳边还总是响个不停,真是让人头疼。有时候,好不容易睡着了
2024-10-09 06:41:00
这三种共同特征,有可能是癌症复发转移
癌症治疗后需终身防癌,消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态,定期监测,坚持健康生活方式,是预防复发关键
2024-10-09 06:42:00
得了肿瘤,最关心的是能活多久,专家解析
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致,强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪,提高生活质量。患者心态决定一切
2024-10-09 06:43:00
糖尿病,很多人不知道,这些可以稳血糖
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病,困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主,虽能控制血糖,但难以根治。那么,中医能否为糖友们带来希望呢
2024-10-09 06:45:00
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理,如疏肝
2024-10-09 06:48:00
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
在现代快节奏的生活中,脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康,导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
2024-10-09 06:49:00
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
为什么说肾虚不难补,但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢?其实是因为,像单纯的肾虚,我们参考一些市面上对症的补肾药就行
2024-10-09 06:50:00