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糖尿病食谱--银耳拌菠菜
...,银耳富含天然植物性胶质和银耳多糖,这些成分对增强免疫力、滋阴润肺等方面有益。菠菜:富含维生素B6、叶酸、铁、钾、镁等多种营养成分。其中,维生素B6和叶酸对神经系统和心血管健康有益;铁元素有助于预防贫血;...……更多
肝不好的人,脸上有“2斑”,做到“一多一少”,助你“肝”超净
...肝脏补充硒元素,由于硒元素对于养肝护肝以及提高肝脏免疫力,避免肝病都有很好的疗效,所以很多人将硒元素称为“护肝因子”。而且蒿稀毛尖主要生长在土壤中,它所含的硒元素是普通茶叶的三倍左右,每天喝1到2杯,可...……更多
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
...孩子锻炼,若长此以往反而会使患儿体质变差,降低身体免疫力,并不利于控制癫痫病情。02不够相信医生,不遵医嘱有些家长对医生不够信任,又担心西药的副作用,急于求成,停止孩子正在服用的药物。换以所谓的特效药、...……更多
男性饮食指南:男性独特的营养需求
...食纤维,以促进健康的肠道功能。维生素和矿物质:支持免疫系统和性健康男性需要特别关注某些维生素和矿物质,以维持免疫系统健康和性健康。锌对于男性的生育健康至关重要,而维生素D有助于骨骼健康和免疫系统的正常...……更多
潍县萝卜凭什么“霸占”潍坊人的冬天?
...能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。《本草纲目》中对此记载说...……更多
立秋之后,皮肤病高发?提醒:3种习惯易诱发,快看看你中招没
...维持皮肤的健康。另外,要保持适量的运动,增强身体的免疫力。适量的运动可以帮助增强身体的免疫力,预防皮肤病。平时可以选择一些适合自己的运动项目,比如散步、太极拳、瑜伽等,每天进行适量的运动,保持身体的健...……更多
吃酵素能减肥吗
...帮助改善肠道环境,平衡肠道菌群,还能净化血液,提高免疫力。4、常喝酒的人群。酵素可以分解血液中的酒精,酒后或者喝酒前半小时服用适量酵素可以预防醉酒。 ……更多
冬季咳嗽反反复复,牢记这七点,可以帮你缓解
...C和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于增强免疫力和对抗病毒。4.避免有害物尽量避免吸烟、空气污染和化学有害物,这些物质会导致咳嗽加重。5.避免过度用药避免长期或滥用止咳药物,应根据医生建议使用,以免...……更多
气血不好有什么症状
...苍白、手脚发凉、脉搏弱细等。气血亏虚严重影响身体的免疫力和代谢功能,容易引发各种疾病。3、气血不畅当气血运行不畅时,会导致气滞血瘀,表现为胸闷腹胀、身体酸痛、疲倦无力、皮肤粗糙暗沉等症状。气血不畅还容...……更多
疙瘩汤的功效与作用
...成分,如蛋白质、铁、锌等。这些营养成分对于提高人体免疫力、促进血液循环、增强体质具有显著作用。尤其对于体质虚弱、易感冒的人群来说,食用疙瘩汤能够有效改善身体状况。2、暖胃止痛疙瘩汤中加入的生姜、大葱等...……更多
临沂第四实验小学开展家长进课堂健康知识宣讲活动
...持均衡饮食,积极参与体育锻炼,有助于增强体质,提高免疫力。家校共育,给孩子更美好的未来,希望在以后的学习生活中,更多的家长走进学校,带给孩子课堂外的诸多精彩,家校并肩而行,携手共进,实现教育效果最大化...……更多
...使用艾草锤拍八虚,从而达到疏通经络、调和气血、增强免疫力的效果。后续,中信银行济南经十路支行将继续坚持传统文化与人文关怀相结合,为客户搭建有趣而实用的交流平台,不断提升服务品质,提供更加全面、贴心的金...……更多
【市直机关医院专病门诊】系列⑧——老年病门诊
...刺运动疗法”等各种综合治疗方式,旨在提高患者自身的免疫力,达到“标本兼治”的目的。坐诊时间、地点:每周一至周五(节假日除外),总院一楼设老年病门诊联系电话:3025101 ……更多
卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省
...充人体所需的氨基酸,促进神经、血管的发育生长。增强免疫力:香菇含有丰富的维生素D和多糖,能够增强人体免疫系统的功能,提高抵抗力。低脂肪、低热量:相比于肉类,香菇炒千叶豆腐是一种低脂肪、低热量的菜肴,适...……更多
餐饮界四大“黑科技”食品,商家用它发大财!
...那场备受关注的“鼠头鸭脖”事件,以及近来频频曝光的鸭肉伪装成羊肉的事件。就拿去年九月份发生的一起事件来说,某地的一家美蛙鱼头火锅店被一位博主爆料,在该店的子品牌超岛自选火锅中发现了羊肉卷内含有鸭肉成分...……更多
每天一味中药材:黄芩的功效,老年人吃黄芩有这些好处
...黄酮等成分具有显著的免疫调节作用,能够增强老年人的免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒、咳嗽等疾病的发生。 二、黄芩的食用方法黄芩不仅可用于药用,还可作为食材,融入老年人的日常饮食中。下面,就为大家介绍几...……更多
日照港口医院:春节饮食作息要注意 当心肛肠疾病来“闹春”
...尽可能要保证充足的睡眠,不要熬太长的夜,以免机体的免疫力抵抗力下降,导致疾病发生,除此之外呢,也不要久坐久站,这种习惯不能有啊,而且尽可能地规律排便,保持良好的排便习惯,这样才能健健康康地过一个好年!...……更多
兴隆街道网格员化身宣讲员 诈骗防护记心间
...老诈骗宣传宣讲活动,切实增强老年群体防范养老诈骗“免疫力“,守护好他们“钱袋子”。在此次宣传宣讲养老诈骗活动中,兴隆街道网格员结合当前常有的典型案例,面对面向老年人讲解犯罪分子以“养老服务”、投资“养...……更多
时常口干口渴除了正确的喝水,还有什么缓解的小方法呢
...吃饭,戒烟限酒,保持运动,很大程度上可以提升机体的免疫力。还要保持乐观的心态,远离负面情绪。定期做口腔检查,及时排查出来问题,防患于未然。如果居住的环境过于干燥,还可以借助加湿器来缓解,要记住,加湿器...……更多
春天吃葱抗病养生
...食欲,健脾强身。还能降低血压、血脂、血糖,增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。另外,吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、便秘、肥胖者的身体健康很有好处,在医疗中它有发汗、利尿、镇静的作用,在治...……更多
能憋尿不代表肾好
...是完全不吃,否则会导致白蛋白减少、球蛋白下降,机体免疫力下降,抗感染能力降低,反而加重肾脏损害。李雨蕾(摘自《生命时报》) ……更多
共青团石家庄市新华区委开展校园网络安全宣传教育活动
...行防诈知识宣讲,李警官以“筑牢反诈防火墙 提高安全免疫力”为主题,为大家讲解了电信诈骗、信息泄露、网络谣言、网络暴力等网络违法行为的本质和危害,宣传并普及了最新网络安全政策法规、网络安全防护常识与技能...……更多
糖尿病食谱--黄瓜丝凉拌虫草花
...虫草素等活性成分具有一定的抗菌、抗癌、降血糖和提高免疫力的作用。同时,黄瓜也富含维生素C和水分,有助于美容养颜和补充身体所需的水分。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
83岁老人的“阳康”经历:曾危及生命,转阴查出肺炎
...天才喝完。我就提醒他们,把饭当“药”吃,吃下去饭,免疫力提高些,恢复的病程能缩短。我们拿来了牛奶、鸡蛋,闺女过来给他们炖牛肉、鸡汤。我感到庆幸的是,去年春节我给老人买了一台制氧机,赠了一个血氧仪。我用...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...士看到过午不食,能够帮助减轻赘肉,并且可以帮助增强免疫力,于是张女士便决定吃完午饭之后不再去吃任何食物了。就这样张女士一坚持就是大半年的时间,体重确实下降了,而且下降的特别快,肚子上的赘肉也得到了明显...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人,哪种身体更健康?医生给出答案
...强大的免疫系统,进步巨噬细胞的活性,然后进步人体的免疫力和抵抗力。茶中所含的儿茶素化合物能够下降结直肠癌、胃癌的概率,维护咱们的胃肠道健康。喝茶要注意这些坏习惯,不要越喝越伤身体:空腹喝茶当腹部没有食...……更多
...,避免过多摄入辛辣刺激性食物。适量运动,增强体质和免疫力。保持良好的心态和情绪状态,避免过度紧张和焦虑。5 及时就医如果红血丝持续不退或伴有其他症状如视力下降、眼痛、分泌物增多等,应及时就医进行检查和治...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...适当控制饮食的总量,防止肥胖。适量运动,增强体质和免疫力运动是保持健康的最佳方式之一,适当的运动可以促进血液循环,降低血压和血脂,增加血管的弹性和抗损伤能力,也可以改善心肺功能,增强体质和免疫力。我们...……更多
糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
...维生素K、膳食纤维和多种矿物质,这些成分有助于增强免疫力、改善便秘等。同时,西兰花的升糖指数低,有利于糖尿病患者控制血糖。鸡胸肉:鸡胸肉富含高质量蛋白质,易于消化吸收,同时脂肪含量较低,适合糖尿病患者...……更多
...;长期大量食用,又会影响对钙、铁等物质的吸收,降低免疫力。因此,最好是每天吃50~100克粗粮,占主食总量的三分之一比较合适。应根据自身体质吃粗粮燕麦可溶性膳食纤维含量丰富,适合血脂高和肥胖者;红豆、薏米利尿...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
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江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
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现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
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多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
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乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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