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数据调查显示，中国成人高血压患病率为23%，也就是目前有2.4亿中国成年人患高血压，这样的数据不得不引起人们的重视，所以我们要调整饮食结构，预防高血压就成了最有效的方法之一。据说吃番茄能养生，同时能够预防高...……更多
2024-05-29 17:17:00西红,西红柿,番茄,高血压,养生,研究
...争议的话题，那就是血脂高者能否安心享用美食，猪蹄、鸡蛋和牛奶，这三样平常的食物，到底哪一个能放心吃呢？让我们来听听医生的解答吧。高血脂的危害增加心脑血管疾病的风险高血脂会导致血管壁内的脂肪堆积，形成动...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...使血液中的脂肪升高，而血脂升高，往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等的重要因素之一。你喜欢吃花生吗？ ……更多
2023-12-19 14:32:00血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养,花生
...由于脑血管破裂导致血液渗入脑组织。中风的风险因素1. 高血压2. 糖尿病3. 高胆固醇4. 吸烟和酗酒5. 久坐不动的生活方式中风的诱因有多种，包括情绪波动、不良饮食习惯、气候变化、过度劳累、服药不当、高血压和心脏病等。...……更多
2024-05-25 17:15:00饮食,中风,提示,医生,中风,食物
引言高血压是中老年人中一种常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病的主要危险因素之一。除了药物治疗外，饮食也扮演着至关重要的角色。在这篇文章中，将介绍四种在餐桌上可以食用的“天然降压菜”，帮助中老年人维持血...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...个数，死亡风险大大降低！这样运动，不吃药也能降压~高血压是一种常见的慢性病，目前全球有近30%的成人患有高血压，另有30%的成人可能处于高血压的早期阶段。高血压看似不致命，其实是心血管疾病发作和死亡的主要危险...……更多
2023-12-11 15:21:00血压,不吃药,风险,控制,运动,血压
...量相对较高，或许不合适这类人群食用。相同，高血脂、高血压等心血管疾病患者也应留意操控鸡蛋的摄入量，以免对病况产生不良影响。综上所述，虽然开水冲鸡蛋是一种养分丰厚的食物，但并非所有人都合适享受。在挑选早...……更多
2024-05-16 13:42:00自来,开水,好事,鸡蛋,男女,鸡蛋
...海虹还可以加工制成要用食品，用于防治粥状动脉硬化和高血压，或提取维生素D3，治疗佝偻病等。 ……更多
2024-01-12 11:43:00海中,大王,鸡蛋,营养,身体,孩子
...怎么肌酐这么高，肾又有毛病了？”杨大伯今年76岁，有高血压病史多年，最高时达到180/100mmHg。在他眼里，控制好血压最重要，因为他知道高血压会导致脑出血、心梗等各种并发症。前不久，杨大伯血压波动到150/90mmHg，因为自...……更多
2024-03-13 08:07:00血压,大伯,肌酐,心梗,降压药,脑出血
...利湿退黄；主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。◆玉米须与咳嗽 肺为“娇脏”，不耐寒热，喜润恶燥。但秋季偏偏有“秋燥”，会对呼吸道产生刺激，伤人阴津，从而更容易出现干咳少痰...……更多
2023-10-30 07:29:00玉米须,良药,玉米,玉米须,玉米,鼻衄
...够增强免疫力、降低血糖和预防并发症。推荐食谱：菠菜鸡蛋汤做法步骤：（1）将菠菜焯水后切段，鸡蛋打散备用.（2）热锅倒油，倒入蛋液炒熟，随后加入清水烧开，放入菠菜段，煮开后加盐调味即可。4、生菜生菜含有丰富...……更多
2024-09-04 13:52:00降血糖,血糖,中老年,身体,冠军,健康
...隐患也在无形中出现了，常见的也被大家熟知的三高——高血压、高血糖、高血脂成为了危害人体健康的“隐形杀手”，尤其是在中老年人身上病发率比较高。除了自身的身体素质下降了，各项身体机能在逐渐衰退的原因，其实...……更多
2024-07-22 09:58:00颠覆,认知,解释,医生,肉类,食物
...需要注意的是，虾皮的盐分和胆固醇含量相对较高，因此高血压和高胆固醇人群应适量摄入。
香菇（孜然香菇）香菇不仅味道鲜美，而且营养丰富。它含有高质量的植物蛋白、维生素D、B族维生素和多种矿物质。特别是其中的...……更多
2023-12-03 17:30:00泥鳅,鸡蛋,营养,常见,价值,泥鳅
...食减肥，不但会造成消化不良，还会出现反弹。2、合并高血压或者高血脂要限制油盐的摄入量痛风患者往往会合并出现高血压和高脂血症的情况，大约有45%~75%的患者会合并出现高血压，大约有75%~85%的患者会合并出现高脂血症。...……更多
2024-06-26 17:04:00尿酸,痛风,要点,患者,饮食,痛风
...的蒸鸡蛋，热量就降低了很多。对于已经明确有冠心病、高血压、糖尿病或脑血管疾病的人群，由于医生对血脂控制要求很高，这部分人可能长期在服用降脂药物，那么鸡蛋还能吃吗？当然可以吃，只是吃的时候不要吃蛋黄就可...……更多
2024-01-06 10:57:00心脏病,癌症,心脏,风险,研究,鸡蛋
...不及时，还可能会留下后遗症。
02血脂高的人，猪蹄、鸡蛋和牛奶，哪个能吃？告知你答案猪蹄首先，猪蹄确实含有较高的脂肪和胆固醇。这些物质在必定程度上可能会加剧血脂高的人的担负。但并不意味着他们完全不能吃猪...……更多
2024-05-24 18:11:00猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案,血脂
...院治疗。“对于老年人来说，低血压的危险更甚于单纯性高血压。低血压血液流速减慢，血液中的氧气和养分不能及时输送到全身，心脏、大脑这类平时需氧较多的重要器官就会受影响，如果不及时处理，会对身体多脏器造成慢...……更多
2023-12-02 07:08:00低血压,加固,免疫力,难点,防线,流感
...发生空腹血糖受损或2型糖尿病的风险显著降低28%，罹患高血压的风险也下降32%。北京大学研究团队研究发现，每日食用一个鸡蛋，会提升血液中的有益蛋白（载脂蛋白A1、醋酸盐、高密度脂蛋白胆固醇HDL-C），降低有害蛋白和低...……更多
2023-10-28 19:25:00实话,鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,兽药
李叔今年56岁，前几年就确诊了高血压，一直都靠吃降压药维持病情，几年来因为血压没再反复，加上觉得长期吃药对身体不好，就有了想停药的想法，后来网上偶然看到一篇文章说维生素B2能降高血压风险，效果比降压药好，...……更多
2024-09-01 03:12:00克星,维生素,高血压,医生,维生素,血压
...不能忽略的小配角—冬菇。皆因冬菇对胆固醇过高引起的高血压、动脉硬化及急慢性肾炎、糖尿病均有辅助治疗作用，美味又养生！材料：冬瓜（500g）、鸡蛋（2颗）、虾米皮（一小撮）、肉末（些许）、冬菇粒（些许）调料：...……更多
2023-01-09 22:01:00冬瓜,夏日,冬瓜,冬菇,切成,虾米
...鸡蛋会增加血管浓稠度，阻碍血流循环，因为很容易诱发高血压，从而增加患上动脉硬化粥样斑块的机率，而斑块的形成需要大量的脂类物质，而咸鸡蛋中含有的脂肪比普通鸡蛋的要高，因此易诱发高血脂、高血糖。●皮蛋皮蛋...……更多
2024-10-24 09:59:00鸡蛋,糖尿,糖尿病,风险,糖尿,鸡蛋
...3.降血压：马齿菜中的某些成分可能有助于降低血压，对高血压患者有一定的益处。4.促进消化：马齿菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化。5.抗氧化：马齿菜含有一定的抗氧化物质，它富含的黄酮类物质和多种抗氧化...……更多
2024-04-03 06:21:00身体,免疫力,免疫,食用,物质,营养
...的保护伞健康脂肪是维持体循环动脉血压增高（通常称为高血压）患者心脏健康的关键。坚果、鳄梨和橄榄油等食物中含有丰富的单不饱和脂肪和欧米伽-3脂肪酸，这些健康脂肪有助于降低不良胆固醇水平，减少心脏病和中风的...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...示：“慢性肾脏病的高发并非单一因素所致，而是伴随着高血压、高血糖、高血脂等慢性病的存在。当下，‘三高’不仅是慢性肾脏病的重要诱因，在病情的发展过程中也扮演了‘关键角色’。”三高如何影响肾脏健康？预防的...……更多
2024-09-01 18:30:00肾病,隐患,因素,肾脏,肾脏病,患者
...白质对血压影响并不相同，吃的蛋白质来源越多样化，得高血压的风险就越低。当身体缺乏蛋白质时，一系列健康问题就会随之而来：最显而易见的是免疫力下降，感冒、发烧等疾病常来侵袭。此外，蛋白质缺乏还与内脏器官功...……更多
2024-05-30 09:24:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,医生,蛋白
...能量过剩，维生素、矿物质缺乏，进而可增加患糖尿病、高血压、脂肪肝等多种慢性疾病的发生风险，所以，大家要有意识地让主食更丰富多彩一些。这里给大家推荐一种营养全面的食物——藜麦。每100克藜麦含有14克蛋白质，6...……更多
2024-03-13 00:43:00小众,主食,蛋白质,蛋白,鸡蛋,营养
...会增加油脂的摄入，长此以往，甚至会增加患超重肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。
Part 2：2种烹调容易“增油”1、油炸食物在油炸的过程中，由于油温过高，会造成对怕热营养素的破坏。分析显示，鱼经过油炸后，...……更多
2024-05-24 09:50:00素菜,高手,方法,油脂,烹调,食物
...全身免疫功能。建议：成人每日盐摄入量不宜超过5克，高血压患者应控制在2克—3克。糖吃太多 过量摄入添加糖会导致免疫系统功能紊乱，降低抗感染能力。建议：成人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。酒喝...……更多
2023-02-03 00:04:00免疫力,免疫,饮食,免疫,主食,免疫力
...也有一定的缓解作用。2. 安排血脂和血压如今，高血脂、高血压的人数越来越多，并且有年轻化的趋势。这些疾病会直接影响我们的健康，甚至给工作和生活带来很多麻烦，所以人们总会想方设法控制日程安排。其实这种情况下...……更多
2024-06-15 11:35:00数人,芹菜,叶子,原因,芹菜,营养
...引起免疫力下降、记忆力减退、贫血、消瘦等问题。对于高血压患者来说，只吃素食对稳定血压并无益处，反而可能导致高血压难以改善。而且，素食还可能增加胆结石的危险性。尤其一些长期素食的年轻女性可能会对内分泌产...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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