• 我的订阅
  • 头条热搜
揭秘甘罗的智慧:智破秦始皇要吃公鸡蛋难题
...始皇也有着对长生不老的执着追求。有一次,他听说吃公鸡蛋可以实现长生不老,于是下令让大臣们在三天内找到公鸡蛋。这个看似不可能完成的任务,却因为一位七岁小孩的智慧而得到了解决。一、秦始皇的长生不老追求秦始...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
鸡蛋是一种非常常见的食物,几乎每个家庭都会在餐桌上看到它。鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、矿物质、维生素和健康脂肪,对身体有很多好处。从营养学的角度来看,鸡蛋含有高质量的蛋白质,这对于身体的生长和...……更多
中老年人“补蛋白”是关键,早餐建议:多吃3种主食,提高免疫
中老年英雄-鸡蛋羹鸡蛋羹,软滑如英雄,是中老年人的营养之选。鸡蛋所含的优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,如同博学多才的学者,能够为中老年人提供均衡的营养。而且,制作鸡蛋羹的过程中,那一圈圈细腻如丝的...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...肝煮熟,再加入菠菜。菠菜变色后加盐调味即可。西兰花鸡蛋西兰花含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力。鸡蛋提供优质蛋白,是营养丰富的搭配。食材:西兰花200克,鸡蛋2个,盐、油适量。做法:西兰花洗净切...……更多
每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看
...多人都会觉得他很普通,甚至会担心经常吃会影响健康。鸡蛋就成了这样一种食物,在以前的时候鸡蛋是个包,但是在如今鸡蛋却遭到了很多人的嫌弃,有人认为吃鸡蛋不利于血管的健康,生活中很多老年人都不敢吃鸡蛋。那么...……更多
一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
鸡蛋在中国人的心目中一直都是“营养、美味、做菜百搭”的好东西,无论早餐、中餐、还是晚餐鸡蛋都可以作为其中的一道菜。中国人吃鸡蛋好像就是吃不够似的,说“没有一颗蛋可以从中国人的手中逃出去”这句话,一点...……更多
夏至过后要排毒,建议多吃3种天然排毒菜,排毒祛湿,一身轻松
...强了。这样过夏天,才舒坦呢!【一、西红柿——西红柿鸡蛋汤】西红柿里头营养可丰富了,胡萝卜素、维生素C、番茄红素和纤维素都有。吃了能帮我们身体对抗自由基,排出毒素,让身体变得更强壮。真是好东西啊!西红柿...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...奶在公园的长椅上闲谈。张伯伯拿出了他的早餐:两个煮鸡蛋。“我听说吃太多鸡蛋会导致胆固醇升高,这是真的吗?”李奶奶好奇地问。张伯伯也皱起了眉头,他最近刚刚检查出血脂偏高,对此感到担忧。这样的对话在我们的...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...、膳食纤维等,可以补气血、补钙。推荐做法:【紫菜炒鸡蛋】 准备鸡蛋、紫菜、食盐、食用油、香葱。1、紫菜用温水泡软,洗干净后挤干水分,用手撕成碎块。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌成鸡蛋液,香葱剥洗干净切成...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...调味;倒入两勺生抽调色,翻炒均匀后,即可出锅。酱香鸡蛋材料:鸡蛋:3个;生抽:适量;盐:适量;葱花:适量;植物油:适量步骤:1.准备工作:将鸡蛋打入碗中,轻轻打散,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀备用。2.烹饪...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...重要见解。她告诉我,自从她开始在日常饮食中适当增加鸡蛋后,不仅感觉体力有了明显的恢复,连医生也惊讶于她身体恢复的速度。然而,这一切的改变并不是偶然,而是她在医生指导下,注意到了鸡蛋在癌症患者饮食中正确...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...易燥热上火。对于体质偏热的女性来说,要适量喝。红糖鸡蛋材料:鸡蛋3个、红糖30克、水适量、桂圆适量、红枣适量。做法,将红枣去核,然后用水泡软。将鸡蛋打入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。将红糖放入锅中,小火慢...……更多
有没有一种简单而实用的方法,可以在家中轻松制作出美味的皮蛋呢
...我们一起来学习如何在家中自制皮蛋吧。**材料准备:***鸡蛋:10个*茶叶:20克*食用盐:50克*生石灰:100克*纯净水:适量**制作步骤:****第一步:准备鸡蛋**首先,我们要选用新鲜的鸡蛋,确保蛋壳完整无裂痕。将鸡蛋清洗干净...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...牛奶、坚果和大豆,适量的全谷物、水果、白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)所推荐的食物基本一致。但是,研究中的一些...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...控制体重,改善消化不良和便秘问题。推荐做法:白菜炒鸡蛋材料:白菜:适量;鸡蛋:2-3个;大蒜:2瓣;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油(可选):适量;香菜叶(可选):适量步骤: 1.准备食材...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...(2)腌制时间不宜过长,以免花生过于软化影响口感。二、鸡蛋: 鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中的卵磷脂和胆碱等成分对于大脑功能的提升和记忆力的增强有着重要作用。同时,鸡...……更多
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜
...入少许的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。 三、木耳菜炒鸡蛋1、食材:木耳菜、鸡蛋、大蒜。2、木耳菜洗净沥干水。3、鸡蛋搅散待用。4、热锅凉油,下入鸡蛋液炒凝固起锅待用。热锅凉油,下入木耳菜炒断生,下入鸡蛋一起翻...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...和促进免疫系统正常运作具有积极作用。推荐做法:菠菜鸡蛋汤材料:菠菜:适量;鸡蛋:2个;高汤或清水:适量;盐:适量;生姜:适量(可选);食用油:适量(可选)步骤:1.准备材料:菠菜洗净,鸡蛋打入碗中打散备用...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...,是一道适合全家享用的下饭佳肴。推荐食谱:【木耳菜鸡蛋汤】准备食材:鲜嫩木耳菜、鸡蛋、盐、食用油、大虾、葱、香油具体做法:1. 将木耳菜洗净切段;碗内打入2个鸡蛋打散备用;大虾清洗干净后,取出虾仁备用。2.锅...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...菠菜上,撒上花生米碎。12.最后滴上芝麻油,即可食用。鸡蛋包豆腐食材准备:豆腐、鸡蛋、瘦肉、葱花。 做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成肉末,接着加入适量的生抽、蚝油、淀粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备...……更多
常见的哪些食物,实则也是胆固醇的“炸弹”
...了健康,希望大家能少吃这类食物,请不要当真。第三,鸡蛋很多人可能对这类食物感到不可理解,大多数人的认知中,鸡蛋是一种营养美味的食物,但为什么说这类食物也含有胆固醇呢?不得不承认,在人体所需的食物中,鸡...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...议多吃的。警告:真正不能加热的是这7物,别自作聪明1.鸡蛋鸡蛋是生活中常见的营养食物,虽然其中含有较多的蛋白质和其他营养物质,但也极易滋生细菌和病毒。不少人喜欢吃半熟的鸡蛋,或将鸡蛋反复加热,这样就会破坏...……更多
蒸鸡蛋羹,别直接加水蒸!牢记4大技巧,香软滑嫩,比嫩豆腐还嫩
今天,我要与大家分享一种蒸鸡蛋的独特方法,这是我从一位经验丰富的饭店厨师长那里学到的。若想让鸡蛋羹口感香软滑嫩,确实需要掌握几个关键的技巧。接下来,我将逐一为大家详细讲解这些技巧。【蒸鸡蛋羹】准备食...……更多
进入“数九天”,建议多吃“2红3白”,滋补身体又驱寒保暖
【2种红色食物】【一、红枣——红枣鸡蛋汤】红枣啊,真的是个好东西,里头有好多好东西,像维生素C啊、铁元素啊这些,吃了能补气血,还能让你的身体变得更强大,免疫力都能提升不少呢!好嘞,咱们来重新说说这个做法...……更多
春天建议多喝这3道汤,清润去火,营养丰富,开胃解春燥
...成小丁。胡萝卜切成小丁,准备一些葱花。碗中打入两颗鸡蛋充分搅散。2、锅中将水烧开,然后将山药和胡萝卜丁放入锅中煮上5分钟。加入适量的盐和胡椒粉调味,将鸡蛋液淋入锅中搅拌均匀。加入一些青菜和葱花,香油,再...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物,更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上,鸡蛋向来是营养丰富的代名词,而桂圆(也称为龙眼)则被赞誉为“...……更多
你高价抢的网红“无菌蛋”,可能都是智商税
...会有一些新晋选手,铺天盖地宣传—— 像今年,可生食鸡蛋就率先出手。调查数据显示,60.7%的中国网民在选择食品类年货时注重健康。而凭借“安全、无菌、可生食”的口号,近两年,可生食鸡蛋戳中许多年轻人的心巴——平...……更多
“人老腿先衰”,建议中老年常吃这3样高钙菜
...仅含钙量高,而且易于消化吸收,价格也相对亲民。一、鸡蛋鸡蛋是日常生活中常见的食材之一,不仅富含蛋白质和多种维生素矿物质等营养成分,而且还富含钙质。尤其是鸡蛋黄中的钙含量相对较高,且易于被人体吸收利用,...……更多
常吃西红柿,5个好处或“不请自来”,建议大家知晓
...子的情况。延伸阅读——西红柿的6种美味吃法1.西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋是我们最熟悉不过的一道菜了,首先西红柿两个洗净切块,鸡蛋两个打散加适量盐,炒锅里放适量油,烧至8成热倒入鸡蛋液炒至凝固。然后放入西红柿...……更多
大妈每天早起吃一颗鸡蛋,一年后去体检,医生赞叹:可以一试
...大妈,她的生活很简单,每天早晨最大的仪式就是煮一个鸡蛋。去年的这个时候,张大妈的健康状况似乎并不乐观。每天早上,她醒来后总感觉四肢无力,走几步路就要喘好一会儿。那时候,她几乎是依靠药物来维持日常生活。...……更多
更多关于人文的资讯:
温庭筠:唐代著名诗人,唐初宰相温彦博之后裔。出生于没落贵族家庭,富有天赋,文思敏捷。他与李商隐齐名,并称温李。“玲珑骰子安红豆
2024-05-30 06:13:00
大家都知道《三国演义》之中,最具有传奇色彩的便是刘备这个人了,他建立了蜀汉政权,能从一个小小的贩鞋的到一代帝王,真的是不可思议
2024-05-30 06:13:00
在中国的通俗历史小说、评书、戏剧中历史人物通常会经过艺术加工,而被“包装”,特别是以隋唐时期为甚。有些原本在历史上并不太知名的人物成了家喻户晓的英雄豪杰
2024-05-30 06:14:00
公元前299年,一支楚军打出了象征着楚王身份的旗帜,护卫着他们的王从国都郢城出发,向着西北的秦国境内进发,这支楚军的目的地是秦楚边境的武关
2024-05-30 06:31:00
都说“朝中有人好办事”,曾国藩家三代都是农民,在朝中压根就没后台。要说钱更是没有,连他进京考试的路费20吊钱,都是借他舅的
2024-05-30 06:33:00
完颜亮:金太祖完颜阿骨打庶长孙,太师完颜宗干次子,金朝第四位皇帝,他是一位少数民族的皇帝,也是一位被汉化的皇帝。完颜亮擅长汉语诗词
2024-05-30 06:38:00
被称为北宋六大奸臣之首的蔡京,是有才华的。他能力出众,特别是写得一手好字。他年轻时就是一个滑头,左右逢源,在司马光(保守派)和章惇之间两头讨好
2024-05-30 06:39:00
三国之中,蜀国可以说是最为弱小的国家了。相比起占据天下十分之七的曹魏,有着三代士族基础和地利的孙吴,蜀国虽然说第一代的人才很多
2024-05-30 06:46:00
重耳:姬姓,中国春秋时期晋国国君,是中国春秋时期晋国的第二十二任君主,前636年至前628年在位,晋献公之子,母亲为狐姬
2024-05-30 06:54:00
毁于一旦的柳书名碑终于“重获新生”,碑主人还是“山东老乡”
李文璇 济南报道只要对中国书法略知一二,你肯定听说过“楷书四大家”之一的柳公权。由柳公权书丹的《苻璘碑》,是“诞生”于中唐时期的柳书名碑
2024-05-30 18:05:00
《家乡老话警世录》,这部由传统文化爱好者陈国举先生精心编纂的作品,以家乡老话为载体,深入挖掘并传承了中华民族深厚的文化智慧
2024-05-30 18:12:00
《重锓诚意伯文集序》:“汉以降,佐命元勋多崛起草莽甲兵间,谙文墨者殊鲜,子房之策不见辞章,玄龄之文仅办符檄,未见树开国之勋业而兼传世之文章如公者
2024-05-30 18:34:00
裴光庭(678年-733年),字连城,绛州闻喜(今山西省闻喜县)人。唐朝时期宰相,右卫大将军裴行俭之子(四子)。 出身河东裴氏中眷房
2024-05-30 19:04:00
康熙是如何开展战争善后,有效治理台湾,让台湾稳步发展的呢
1682年,康熙正式决定收复台湾,命福建总督姚启圣、福建水师提督施琅等人准备攻台之战。第二年7月,施琅率兵从铜山(今福建东山岛)出发
2024-05-30 19:06:00
三星堆人到底什么来头,为何商朝一亡就埋掉所有国宝
三星堆遗址位于中国四川省广汉市三星堆镇。它以地理位置命名,不同于龟兹文明,不属于河姆渡文化,有异于龙山文化,甚至在迄今为止发现的任何文明中
2024-05-30 19:06:00