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【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...既病防变”两个方面。辨证服用膏方可以提高正气,提高抵抗力,提高机体非特异性免疫力。“既病防变”主要是阻断病情发展,预防其并发症发生。所以要把握病机,洞察先机,辨证用膏,这样就可达到未病先防和既病防变的...……更多
科普“手汗症”
...奋,加重多汗症状;积极锻炼身体,增强体质,提高机体抵抗力。六、结语总之,手汗症是一种常见的原发性多汗症,是由于交感神经过度兴奋所致。手汗症患者可以表现为手部多汗、头面部、背部、足部多汗。手汗症可分为原...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...价值高,高蛋白、低脂肪,极易消化吸收, 常吃能增强抵抗力,多喝鸡汤还能预防感冒。推荐菜谱【番茄鸡翅】原料: 鸡翅 8个 姜片 3片 姜片 3片 番茄酱 2大勺 糖 1勺 大葱 3片 料酒 2勺 油盐 适量制作:1. 先将鸡翅的表面划上两...……更多
每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...但是我们也要知道,萝卜是寒性的,过量食用可能会伤害脾胃。相比之下,姜在寒冷的冬天更适合食用,因为它能够发热,从而温中驱寒。此外,姜还能促进新陈代谢和血液循环,有助于消化,强筋健骨,祛痰平咳等一系列好处...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...药物改善病情有所帮助。但是,疮疡属于阴证的患者以及脾胃虚寒的人群要谨慎饮用,以防加重病情,不利于机体尽快康复。2、菊花茶日常有人喜欢养菊花,觉得菊花高尚,寓意很好,买一盆放在家里可以祝福全家老小健康长...……更多
“呼噜娃”要警惕!小心腺样体肥大
...不足,引起促生长激素分泌减少,影响孩子的身高,身体抵抗力也会下降,甚至影响孩子今后的智力。疾病诊断与检查1.患儿张口呼吸,有时可见典型的“腺样体面容”。2.口咽检查。见硬腭高而窄,咽后壁见粘性分泌物从鼻咽...……更多
糖皮质激素(俗称激素)使用的利弊
...郁、失眠和情绪波动等心理和情绪问题;可能削弱机体的抵抗力,容易诱发病毒、细菌、真菌等感染;可能抑制胎儿生长发育,可能影响儿童长高等;吸入糖皮质激素可能诱发口咽和食道的霉菌感染。四、使用糖皮质激素注意事...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...的可能。而长时间处于高糖环境,皮肤组织会受到损伤,抵抗力变得薄弱,因此才会有溃疡,伤口出现,这些伤口又因为血糖高难以愈合。糖尿病人不能喝“豆浆”吗?这是一个常见的误解。实际上,糖尿病患者是可以喝豆浆的...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...多种营养,有助于补血养气,保护心脑血管,增强身体的抵抗力等。在平日里炒菜煮汤的时候,都可以搭配一些木耳来吃。推荐食谱:木耳炒鸡蛋1、提前将一些黑木耳放到大碗里,加入宽水,盐,大约十五分钟左右,木耳的体...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...定要多吃莲藕,因为莲藕不仅能滋阴排毒,而且还能补益脾胃,适当的多吃莲藕,还能起到延年益寿的作用呢。莲藕的吃法也有很多,无论蒸、煮、炖、炒、凉拌都适合在秋冬吃,比如我今天给大家推荐的桂花糯米藕就是最江南...……更多
儿童中药雾化、防感香囊、产后中药熏洗…… 泰安市妇幼保健院中医科推出一批中医适宜新技术
...药雾化制剂。“儿童呼吸道感染、肺炎频发,孩子们增强抵抗力刻不容缓,我们推出的中药雾化项目也是用熏蒸方式,能帮助小朋友有针对性地治疗,调理体质。”张启平说。俗话说“冬季进补,来年打虎”。三九天,进补养生...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...界阳气上升之势来养阳,避湿邪、清肝火,以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍,清明节气养生要使少阳之气正常舒发,一方面防其不及,另一方面防其太过。“阳气不足之人...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...富含的优质蛋白质和维生素,有助于促进新陈代谢,增强抵抗力,是一道健康营养的家常菜肴,适合全家人共享。4、丰富口味,滋补养生:韭菜炒豆芽不仅味道独特,而且口感脆嫩,香气扑鼻。这道菜肴汇聚了韭菜的清香和豆...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...可以提供丰富的蛋白质和维生素,促进身体的健康发展。鸡胸肉鸡胸肉可以说是鸡身上营养最丰富的部分了,它含有丰富的蛋白质,脂肪含量却非常低。与其他肉类相比,鸡胸肉容易被身体吸收,是一种非常优质的肉类食物。中...……更多
想要止咳化痰,这样吃就能心想事“橙”了吗?
...为,春季早晚温差大,空气干燥、气温偏低,导致了人们抵抗力降低,从而引发流感,虽然流感频发,但是预防大于治疗,今天想跟大家分享的是如何预防流感,增强免疫力,家里有老人小孩的朋友们记得收藏起来!俗话说“是...……更多
扁桃体老发炎、咽炎总不好?老中医这个方子,用一个好一个!
...软坚散结的功效;鸡蛋,性味甘平,入食疗可养气血、调脾胃,还可以缓和夏枯草的苦寒之性。食用者多为青少年,二者合用既可清热散肿,又不至于损伤其娇弱的脾胃。现代药理学还表明夏枯草有抗菌消炎的作用。【组方及用...……更多
京东11.11真便宜来了!全程价保+以旧换新补贴2300元
...节点,毕竟大牌好物齐聚的同时,劲爆低价也是让人毫无抵抗力!今年也不例外,作为大牌新品好物的大本营,为了让更多消费者感受到爆款产品的极致体验,京东11.11携手华为、小米、索尼、华硕、极米等百大品牌齐聚,再次...……更多
癃闭症状的中西医治疗方法
...尿路感染。同时,适当的运动与锻炼能够增强体质,提高抵抗力。特别要强调的是,戒烟戒酒是维护健康的重要一环,因为酒精和辛辣食物的刺激作用会直接加重前列腺的充血和水肿,进而加剧排尿困难的症状,给患者带来更大...……更多
儿童疫苗接种指南
...疫苗可以预防疾病,让婴儿尽快对这些疾病的特异性产生抵抗力,提高孩子们抵御疾病的能力。三、疫苗没有按时接种是否有影响我国的每种疫苗在上市之前都需要完成人体临床实验,保证疫苗的安全性和免疫性具有科学数据的...……更多
晚上不吃饭,真的能瘦吗?
...饱腹感很强,可以控制食欲,减少其他食物的摄入。3、鸡胸肉和牛肉有异曲同工之妙,鸡胸肉也很适合减脂期食用。在所有的肉类中,鸡胸肉的热量,应该是最低的。但它的蛋白质含量,却一点都不低。而且,鸡胸肉中的蛋白...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...磷等元素,有助于理气和胃,促进消化,解毒抗炎,增强抵抗力等。其好处真的是数不胜数。又逢满地黄叶落,秋已深,白萝卜陆续上市了。从现在一直可以吃到开春,但是永远不用担心吃腻的问题。可以随手一切凉拌,也可以...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...,每面煎至理想的熟度。休息几分钟后切片即可食用。2.鸡胸肉沙拉鸡胸肉沙拉是一道低脂肪、高蛋白的健康菜品。鸡胸肉含有丰富的蛋白质,几乎不含脂肪,非常适合减肥和健身的人群。搭配新鲜蔬菜,如生菜、黄瓜等,不仅...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...鱼汤中的营养物质能够增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。此外,鲫鱼汤还能为孕妈妈们提供所需的能量,帮助恢复体力,特别是在病后恢复期间。煮一锅美味的鲫鱼汤,不仅可以满足孕妈妈们对于美食的渴望,还能为胎...……更多
聊聊妇科检查中常见的息肉
...素水平升高有关。(四)年龄增长。这可能受到包括机体抵抗力下降等多种因素影响。三、宫颈息肉会出现哪些症状?宫颈息肉可能没有任何症状,也可能会出现异常阴道出血、同房后出血、阴道分泌物异常(比如白带带血、脓...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...好,要吃的营养均衡,这样才能让身体更健康,有更好的抵抗力,来对抗各种疾病。 ……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...——凉拌黑木耳准备食材:黑木耳适量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。做法步骤:1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳,想吃多少就准备多少,花生米一小把、洋葱切成丝,小米辣切成圈,大...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...颜色金黄按压饼面快速回弹就可以出锅了。第二道:糖醋鸡胸肉材料:一块鸡胸肉,一个鸡蛋黄,适量盐,一小勺料酒,适量胡椒粉,2大勺玉米淀粉,一包糖醋酱,一小把青豆。 步骤:1.准备一块鸡胸肉,用刀切成小正方块。...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...调味料,如鸡精或胡椒粉增加香味。五、青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉是一道低卡高蛋白的减肥菜肴。青椒富含维生素C和膳食纤维,有助于促进新陈代谢,消除体内多余脂肪。黄瓜和鸡胸肉都是低热量高纤维的...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...调节作用,可以增强机体的免疫力,帮助预防感染和提高抵抗力。促进消化和改善胃肠功能黄芪具有健脾和胃的功效,可以促进消化和吸收,改善胃肠功能,减少胃肠问题。增加体力和精力黄芪具有补气补血的作用,可以增加体...……更多
预防中风,从中医养生开始
...穴位,调节气血运行,改善脏腑功能,提高机体免疫力和抵抗力,降低中风的发生率。推拿按摩:通过按摩头部、颈部、背部等穴位,促进血液循环、放松神经,提升身体健康。六、中医养生预防中风的注意事项个体差异:中医...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00