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让人拍手叫绝的5碗云南好米线
...煮,呈现出一种清澈的琥珀色,味道鲜美且营养丰富。乌鸡肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,具有极高的食用价值。制作云县乌鸡米线时,先将米线在热水中烫熟,然后放入提前熬制好的乌鸡汤中,再加入乌鸡肉和一...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...、胶质、维生素、膳食纤维,以及铁、钙、镁、磷等各类营养元素都特别的多,对人体有着营养和药用价值。对于女性来说,日常中适当的吃一些金丝小枣,可以起到非常好的养血安神、益气生津以及健脾养胃、活血散瘀等作用...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...记性好第一种:菠菜,菠菜富含维生素K、叶酸和铁质等营养物质,这些物质对于维持大脑的正常功能非常重要。推荐食谱:菠菜猪肝汤首先将猪肝清洗一下,然后给它切成薄片,装入盘中,加上点面粉给它抓一下,再加上清水...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...冬, 滋补升阳为来年打好基础。 一起来看看吧。 一、鸡肉,俗话说:“逢九一只鸡,来年好身体”,鸡肉营养价值高,高蛋白、低脂肪,极易消化吸收, 常吃能增强抵抗力,多喝鸡汤还能预防感冒。推荐菜谱【番茄鸡翅】原...……更多
常见的药食同源食物有哪些?一文科普下
...食材,把其制作成汤剂、茶剂或粥类,不仅能获得美味和营养,而且也能调补身体,起到养生保健效果,关键是副作用小,性价比高。常见的药食同源食物有哪些?1、大枣大枣味甘,性温,能入胃经和脾经,起到补中益气和养...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...一种常见的中药材,具有补肾明目、养肝润肺的功效。与鸡肉一起炖煮,不仅味道鲜美,还能起到很好的养肾作用。材料:鸡肉500克、枸杞20克、姜片适量、盐适量、清水适量。步骤:1、鸡肉洗净,切块备用。2、锅中加水,放...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:将虫草花、鸡肉、红枣、枸杞洗净,放入锅中,加入姜片和适量水,炖煮1-2小时,调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料:玉竹、沙参、鸽子...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...,要注意食材的新鲜度和卫生,尽量选择低盐、低脂、高营养的食材 。 ……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...,加入适量盐进行调味。这道汤羹色泽金黄,香气浓郁,鸡肉鲜嫩多汁,汤汁醇香可口。为了让甜酒炖鸡更加美味,我们可以额外加入一些中药材,如黄芪、枸杞等,这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血,枸杞则具有明...……更多
...获得修复,生活起居中有很多能够补到原气的食物,例如乌骨鸡,它对滋补养生人体能具有非常好的功效,今日我就给大家详细介绍一道乌骨鸡板栗营养汤。乌骨鸡板栗营养汤原材料乌骨鸡1只、栗子200克、大枣15颗、枸杞子适当...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
...很多人认为毛蛋不但能够吃到蛋黄,还能够吃到现在的小鸡肉,经过杂质或烤制之后吃起来非常美味,可是小鸡在孵化的过程中很有可能会产生病毒和细菌,所以毛蛋并不是健康的蛋类食物。【溏心蛋】吃腻了普通的水煮鸡蛋,...……更多
气血是人的“命根子”,多吃它,比红枣补血,比鸡肉养人,别省钱
来源:吃货阿芙乌鸡1、菌菇乌鸡汤!2、党参乌鸡汤!3、桂圆乌鸡汤! ……更多
女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰
...以很好地帮助女性温养暖巢,延缓衰老。 骨鸡汤材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l...……更多
...,加入红枣和枸杞,等到是10分钟后,加入一汤勺黄酒和鸡肉、姜片,等到水再次沸腾时,转至小火慢煮1小时候加入适量食盐关火即可。2、红枣枸杞白鸽汤材料:白鸽、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐。做法:姜洗干净后,切成...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,简单一蒸太香了!营养又解馋,老人孩子都爱吃
导语:秋天,吃鱼吃肉不如吃它,简单一蒸太香了!营养又解馋,老人孩子都爱吃“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,...……更多
“优质肉鸡养殖关键技术集成示范项目”通过验收
...开展技术集成。项目实施过程中选育核心保种群成年乌蒙乌骨鸡黄麻羽1500套、黑羽乌蒙乌骨鸡1500套等,完成乌蒙乌骨鸡和威宁鸡种鸡扩繁各1万套;选择本地鸡示范养殖点5个,完成威宁鸡和乌蒙乌骨鸡示范养殖5万余羽;开展毕...……更多
...草鱼服用可能较为非常容易出現水肿哦。3.草鱼不可以和乌骨鸡、纯蜂蜜、生猪肉一起吃:草鱼和这种食物一起服用可能会造成身体不舒服、恶心干呕和中毒了状况的产生,因此在服用时要尽量减少。4.草鱼不可以和东瓜、牛肝...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...为“补血圣药”,能有效改善血液循环,促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材,可以增强体质,提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏、面色苍白的人群,有助于恢复身体活力和提升气色。主要食材:鸡肉、红枣、姜、枸杞...……更多
这果使劲吃!一美白,二补血,三益气,四养肾,别不懂吃
...出笔记本,准备记录这些满分食谱吧!推荐食谱一:樱桃鸡肉沙拉樱桃不仅富含维生素C和抗氧化剂,有助于抗衰老和保持皮肤健康,而且还提供了丰富的铁质,有效促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源,能增强肌肉健...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...季进补,猪牛羊都是不错的肉类食品。但小二更推荐你吃鸡肉,它被称为“降压肉”。你没想到吧,鸡肉受到全美22位医学营养专家的肯定,在35种饮食方式中脱颖而出,连续5年被评为“年度最佳综合饮食”。为什么鸡肉能辅助...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...强筋栗子被誉为“肾之果”,具有补肾强筋的作用;搭配鸡肉红烧,不仅味道醇厚,还能补充身体所需的营养;烹饪方法:先将鸡肉切块,栗子去皮,然后将鸡肉和栗子一同放入锅中,加入适量的调味料,小火慢炖至鸡肉酥烂,...……更多
云南四大名米线,难忘的乡愁味道
...鱼骨熬制数小时,汤色清亮,鲜香四溢。接着,将米线、鸡肉片、鱼片、豆腐皮、豆芽等配料一一放入滚烫的汤中,热气腾腾的汤瞬间将这些食材烫熟,鲜美的味道随之扑面而来。一碗过桥米线不仅口感丰富,还充满了家的温暖...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...管健康有益。04医生提醒:50岁以后,这3种肉可以多吃些鸡肉鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的优质食品,含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质等,适量食用鸡肉可以改善身体健康,预防一些中老年人常见的疾病。...……更多
...及人参皂苷、人参酶类、挥发油、萜类、生物碱等化学及营养成分。同时,服用人参能增强机体对各种有害刺激的防御能力,所以具有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老作用,有减少疲劳、促进学习和记忆功能。 人参在补气药膳中用之...……更多
哪些食物与鸡肉搭配更好,对健康更好?不妨学习下
...的时代当中,由于生活水平差,人们一年四季几乎吃不到鸡肉,但现在生活条件越来越好,如果想吃鸡肉,可以在短暂的几分钟内解决。鸡肉富含蛋白质,非常适合中老年人去使用,而且鸡肉中有丰富的脂肪和维生素,对于减肥...……更多
地方、国家目录均未纳入,同仁堂王牌牛黄清心丸为何被踢出医保
...北京同仁堂了解到,同仁乌鸡白凤丸选用江西泰和县三爪乌骨鸡,而同仁大活络丸也比其他大活络丸加了两味药,这使得北京同仁堂的这三种中成药区别于其他通用名称的同类产品,而注册“同仁”二字,实为保护中成药改良、...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...煮5分钟,这样板栗的外壳带膜才能轻松脱落。同时,将鸡肉剁成小块,多次清洗,将鸡肉里面的血水洗净,沥水备用。2.接下来,取一个锅,倒入适量的冷水,将鸡肉块放入锅中,再加入2片姜、2段葱段和少许料酒。用勺子搅动...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...:“无鸡不成宴”这句俗语,形象地描绘了我国人民对于鸡肉的喜爱,然而,一则牛津大学关于“吃鸡肉关联高患癌风险”的研究报告却在网上引起了轩然大波。这个消息就像一块石头,瞬间投入了平静的湖面,引发了网友们的...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说,冬季饮食调养,重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...鸡含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素和微量元素,这些营养成分有助于补充人体所需,增强体质,提高免疫力。 2、甲鱼甲鱼同样具有非常高的营养价值。据资料显示,甲鱼中含有多种微量元素,不仅具有滋阴凉血的作用,而...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00