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糖尿病食谱——黄豆鸡汤
01材料鸡肉半只,黄豆100克,胡萝卜一根,花椒,大料,香叶,盐。02做法(1)、将黄豆放到清水中泡发后清洗干净;胡萝卜清洗干净后切成块状。 (2)、鸡肉清洗干净后切成小块,放到开水中焯一下,捞出,沥干水分,备用...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...于增强体力和抵抗力,预防疲劳和虚弱。推荐做法:板栗鸡汤原料:鸡肉500克(最好选用老母鸡或公鸡);板栗200克;姜片3片;大葱1根(切段);枸杞适量;盐适量;清水适量制作步骤:1.鸡肉洗净,切块备用。如果是老母鸡...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
秋冬进补季:红枣板栗乌鸡汤温补身体秋冬是进补的最佳时期,在气温骤降的季节里,提前预防和补充身体所需的营养成为了人们关注的重点。通过饮食调理,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来...……更多
汤熬得越久,营养越丰富?听听专家怎么说
一直以来,我们中国人都非常重视“食补”,而鸡汤、骨头汤就是很多人心中的首选“补汤”。很多人都有这样的想法:汤熬得越久,营养越丰富,补得越多。最近我了解到了一位专家的说法,这个观点可并不是那么准确哦。...……更多
附睾炎吃什么
...内外专家研究证实,胡萝卜确有防癌和抗癌的功效。5、鸡汤鸡汤能滋补身体,缓解嗓子炎症。炖鸡汤时在鸡汤中加入具有抗菌消炎的食材,比如胡萝卜、大蒜、洋葱等,效果更佳。以上食物皆可帮助附睾炎患者增强自身抵抗力...……更多
2022-12-19 11:30附睾炎,附睾
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤,鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说:“一个猪肚十副药”,猪肚是一种古老的药材,药食两用价值很高。猪肚是猪的胃,它分为猪大肚和猪小肚,猪大肚是指猪胃,而猪小...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...后可以撒上葱花、香菜点缀,增添色香味俱全。 甲鱼炖鸡汤甲鱼炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,鲜美可口。选用新鲜的甲鱼和鸡肉,配以枸杞、红枣等食材慢炖而成,营养丰富。甲鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和微量元素,...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...,一股香气扑面而来,让人无法抗拒诱人的美味。虫草花鸡汤1、优雅熬制虫草花鸡汤在这道鸡汤中,虫草花的加入让整锅汤品更显尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材,具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...引起的一些不适症状有一定的帮助。推荐做法:红枣猪肚鸡汤食材:猪肚:1只(已清洗干净);鸡腿:2个;红枣:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.准备工作:猪肚清洗干净,切成小块。鸡...……更多
入冬常喝汤,推荐4道养生汤,养血养颜,增强免疫力
...适量(约一把);姜片:2-3片;蒜瓣:2瓣(可选);清鸡汤或水:500毫升;食盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:1勺(可选);食用油:适量步骤:1. 食材准备:口蘑洗净,切成薄片或者小块,香菜摘洗干净,切成小段;姜片...……更多
为了身体健康,吃了板栗后,6小时内是不可以吃豆腐的
...就会分享2道用板栗做出来的美食给大家。第一道:板栗鸡汤【原材料准备】:老母鸡1斤、去壳板栗300克、虫草花20克、生姜、食盐适量。【板栗鸡汤的做法】:把买回家的老母鸡洗净后剁成适当大小的块状,然后将老母鸡放入...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...香浓郁,让人一口接一口,回味无穷。 食谱二:猪肚炖鸡汤食材:猪肚1个,老母鸡半只,红枣适量,枸杞适量,姜片适量,料酒适量,盐适量。详细做法:1. 与清蒸猪肚的步骤相似,猪肚需要先清洗干净。用盐和面粉揉搓猪肚...……更多
立冬后,多喝这六道汤,滋补暖胃又驱寒,整个冬天不怕冷,别错过
...,让你整个冬天都暖意融融。快来一起学习吧!一、猪肚鸡汤 二、莲藕雪梨排骨汤 三、猪肚山药汤 四、红枣鸽子汤 五、山药党参老鸭汤 六、板栗鸡汤立冬之后,尝试这六道暖汤,不仅滋养脾胃,还能有效驱寒,让你整个...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...理气血,提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤,通过用三黄鸡、干菌菇、大葱、生姜、料酒、盐、红枣、枸杞等原料,搭配烹饪方法,既增加了营养,又起到滋补调理的作用。虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固。推荐食谱三:枸杞红枣鸡汤 枸杞红枣鸡汤是一道传统的滋补汤品。枸杞和红枣都是补肾益精的佳品,而鸡肉则提供优质蛋白,整体有助于提升体力和精力。主要食材:鸡肉、枸杞、红枣、姜片...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋季养生汤——板栗鸟鸡汤。一、乌鸡的营养价值和药用功效乌鸡,又名黑鸡、乌骨鸡,是一种具有高营养价值和药用价值的家禽。乌鸡肉质细嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...在这个时候增强身体免疫力是很重要的。 1、党参黄芪炖鸡汤【食材】母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片,料酒,精盐,味精。【做法】①将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
...每一顿饭都成为提升生活品质的机会。推荐食谱一:海参鸡汤海参鸡汤不仅味道鲜美,还非常有营养。海参和鸡肉共炖,可以提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,有助于增强身体抗病能力和改善皮肤质感。同时,这道汤还能为你提供...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...单:新鲜丝瓜一根、香菇适量、鸡蛋两个、鲜虾仁适量、鸡汤或清水适量、姜片少许、盐、胡椒粉适量、葱花少许制作步骤:1.准备食材:将丝瓜去皮,切成薄片;香菇切片;鸡蛋打散备用。2.烹制丝瓜汤底:热锅冷油,放入姜...……更多
感冒能喝纯牛奶吗
...于身体的恢复是有很大帮助的。感冒了吃什么食物最好1.鸡汤鸡汤在提高人体免疫力的同时,还能减少呼吸道的粘液分泌物,对减少咳嗽次数,以及缓解感冒带来的不适,都是有一定作用的。而且其中所含有的各种营养物质,还...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...天就安利您一道润肺生津、滋阴益肾的养生汤方——四色鸡汤。这道四色鸡汤,以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料而得名。其中,乌鸡,也就是广东人尤爱的竹丝鸡,可舒筋活血,是做滋阴汤水的首...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...六款养生汤品,以马蹄板栗炖猪骨汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为,搭配了不同的食材,具有滋补养生的功效,可为您的身体提供充足的营养,增强免力,抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板...……更多
湿气害怕喝“这汤”,夏天要多喝它,赶跑湿气,身体越来越轻松
...们改善作息,搭配一些食疗方,比如说这款党参玉竹炖土鸡汤,这汤选用新鲜土鸡,搭配一起煲一锅,汤品特别鲜美,滋补养生,好处多多,赶快学起来吧。许多人没有喝过这款党参玉竹炖土鸡汤,很多人还不知道此汤的做法,...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!一周煲一次,滋补暖身强免疫,健康度冬
在寒冷的冬季,一碗热气腾腾的汤是温暖胃口的最佳选择。而在众多的汤品中,有一款独具风味,香气扑鼻的美味,那就是“腌笃鲜”。这个名字充满了浓厚的乡土气息,仿佛能让人嗅到家的味道。那么,“腌笃鲜”到底是何...……更多
...的食物很难消化,会影响营养的吸收,鲫鱼汤、山药大枣乌鸡汤、猪肝粥、清汤羊肉、黑糯米粥等。1、阿胶炖鸡汤阿胶是女性最理想的补品,剖腹产后女性可多吃阿胶,具有滋阴补血、养血和调经的功效,对于气虚血虚所致的头晕目眩...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...适合肝肾阴虚、气血不足、心烦失眠的人群食用。枸杞炖鸡汤用料:枸杞子30g,鸡肉500g,生姜3片,盐适量。做法:将鸡肉洗净切块,焯水去血沫;枸杞子洗净备用。将鸡肉、生姜一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...不时有顾客前来购买老母鸡。“想买一只老母鸡,回家炖鸡汤。”家住睢阳区的徐女士告诉记者,鸡汤可以有效抵御寒冷,还具有滋补作用。“放入人参、枸杞、红枣等,炖出来的鸡汤非常有营养。”徐女士说。进补养生品热销...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...萝卜块,继续炖煮30分钟,最后加盐调味即可。红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生汤品,适合冬季食用。红枣和枸杞都是著名的补血滋补食材,能够提高免疫力,增强体质。鸡肉富含蛋白质,搭配红枣枸杞,不仅味道鲜美,...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...缓解便秘、改善肠道功能有一定的作用。推荐做法:莲子鸡汤食材:鸡腿肉2块;莲子50克;枸杞10克;生姜3片;大葱1根;盐适量;清水适量做法: 1.将鸡腿肉洗净,切块备用。莲子提前泡水软化,枸杞洗净备用。2.锅中加入清...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...。锅中放入少许油,下入葱姜煸炒,放入肉末炒熟后加入鸡汤,用老抽调色,美极鲜调味。将蒸熟的海参放入汤中烧一下,加少许淀粉收汁即可。5.清蒸海参:清蒸海参是一种简单而美味的做法。首先,将海参清洗干净,去除沙嘴...……更多
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怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
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