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寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...作用。将核桃和大米一同煮成粥,可增加身体热量。再如鸡汤。鸡汤具有温中益气、补肾养精的作用。此时的饮食调养还应注重养阴润燥,避免食用过多燥热的食物。如少食辛辣食物。辛辣食物容易刺激胃肠道,加重燥热,应减...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...品,可以帮助我们缓解秋燥,保持身体健康。七、白果炖鸡汤白果具有润肺止咳、滋阴养肾的作用,鸡肉富含蛋白质和磷脂,可以增强身体抵抗力。白果炖鸡汤是一款适合秋季饮用的养生汤品,可以滋养身体,保持身体健康。八...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
感冒时喝了碗热气腾腾的鸡汤,却发现第二天病情恶化。为什么呢?这背后可能隐藏着一个鲜为人知的饮食秘密。在中医理论中,某些食物被称为“发物”,它们在特定病症中可能起到不利作用,甚至加重病情。但“发物”到...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...匀最后加一些盐调味,焖煮5分钟就可以吃了。2.狗尾巴草鸡汤 需要准备半只鸡,一些狗尾巴草,一些生姜片,清水,盐,狗尾巴草先剪成小段,用清水清洗干净。然后放进锅里面加入适量的清水,盖上盖子,用中火煮,再改成...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
...素,激活免疫细胞,提升自身抵抗力。推荐食谱:香菇炖鸡汤主要功效:香菇有抗病毒作用,鸡肉含有丰富的蛋白质,可以提高抗病力,对流感治疗有帮助。主要食材:老母鸡、香菇、葱、姜具体做法:准备半只老母鸡,将鸡肉...……更多
直播预告 | 考前需要心灵鸡汤?还是需要心灵“机枪“?
...面对铺天盖地的压力,考生和家长应当如何应对呢?心灵鸡汤难以发挥作用的情况下,什么行为能科学有效调整情绪状态,给自己的心灵“机枪“上膛?哪些情况需要求助医生,刻不容缓?为了助广大考生和家庭一臂之力,搜狐...……更多
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...混合物倒入蒸碗中,用锅蒸15分钟即可。第三种是口蘑炖鸡汤。将口蘑洗净,切成块状。然后,将鸡块焯水后捞出备用。接着,热锅加水,加入口蘑和鸡块,煮沸后转小火炖煮1小时,最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。通过以...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...免疫力,让您度过一个健康的冬天。滋润山药胡萝卜玉米鸡汤 山药胡萝卜玉米鸡汤是一道温暖身体的滋补汤品。首先,将土鸡或乌鸡剁成小块并清洗干净。山药和胡萝卜去皮洗净后切成小块,玉米也需要清洗并切成小块,姜片...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...汤还能增强体质,提高身体对疾病的抵抗力。 三:板栗鸡汤板栗炖鸡汤是一种营养丰富的美食,板栗不仅口感香甜,还含有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素E。鸡肉作为高蛋白质的食材,也含有多种必需氨基酸和矿物质。这...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...入适量盐调味,再炖煮片刻即可出锅。六、人参红枣莲子鸡汤人参红枣莲子鸡汤是一道以人参、红枣和莲子为主要食材的滋补鸡汤。这道汤具有益气养血、健脾胃、安心神的功效。人参富含人参皂甙,能增强人体免疫力、抗疲劳...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...生素B,有助于补充能量和维持身体健康。第六种是板栗鸡汤。板栗是一种经典的冬季食材,其香甜的味道和丰富的脂肪酸可提供给人体充足的能量。板栗鸡汤的制作方法简单,将鸡肉和板栗一起炖煮即可。板栗鸡汤不仅美味可...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...慎食或忌食。【参考菜品】鸡味莴笋条原料:莴笋500克,鸡汤1碗,干辣椒2只,绍酒1勺,白糖、盐少许。做法:1、从下到上完整地剥去笋壳,这样笋就不会断裂,后面切出来就是完整的条状;2、将笋洗净入开水锅焯5分钟,以去...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...的内酯豆腐,一起煮几分钟,最后加点盐和鸡精。青菜碎鸡汤蛋花软面条喜欢吃面食的人,可以用去油的鸡汤,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。冬瓜汤青菜碎小馄饨用去油的鸡汤,加入冬瓜薄片煮几分钟,...……更多
选煲汤食材 请擦亮你的双眼
本文转自:重庆晨报煲鸡汤误用钩吻,一家五口喝了全中招选煲汤食材 请擦亮你的双眼海鲜、肉类、蔬菜、中药材“万物皆可煲”,但在选煲汤用的食材时你得擦亮双眼了!近期就有深圳市民煲“出事”了,由于煲的鸡汤里放...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...宁心安神。提神益气汤:黄芪、龙眼、党参、红枣适量煲鸡汤,健脾益气养血。 ……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...提高免疫力,有助于渡过寒冷天气。推荐菜谱:山药板栗鸡汤 1、食材:山药、板栗、鸡肉、红枣、生姜、枸杞。2、鸡肉洗净切块、山药去皮切块、板栗去壳洗净、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水,加入生...……更多
...排厨房备好打包的饭菜。小建说明天他亲自下厨为师娘炖鸡汤,我再三拒绝。之前就有兄弟要炖鸡汤被我阻止了,可以在饮食店买的东西就不用添麻烦了。初冬的重庆,我却感受到了这个大都市的火热。妻子住院期间,除了手术...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...,这道菜品既能补充阳气,又能预防感冒。2.党参红枣炖鸡汤:党参具有益气补血、健脾养胃的作用,红枣有益气养血、安神的作用,鸡肉富含蛋白质、维生素等营养物质,这款汤品适合冬季养生食用。3.核桃仁炖燕窝:核桃仁...……更多
...果,能够丰富多彩的领略到它的美味及营养成分。竹荪土鸡汤柴鸡清洗,竹荪(意康德竹荪味道芳香,肉质地肥大干躁,口味非常好噢)按要求泡好后切割成条形。锅中放进一定量的水,黑椒鸡块冷水入锅,大火烧开后转到低火...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...用油、鸡精、食盐、生抽、大葱、生姜、五香粉、香油、鸡汤。1、面粉加水和成光滑面团,醒面半小时。茴香菜摘洗干净,沥干水分。猪肉去皮,剁成肉馅儿,加入葱姜末、食盐、生抽、五香粉、香油、用筷子搅拌均匀,腌制...……更多
当归鸡药膳
...气虚的佳品,党参的药理作用是补气养血,是可以一起炖鸡汤的,而且里面加入一些枸杞、大枣更是可以很好地补血,莲子、百合则可以安神养心,薏苡仁能舒筋除痹、清热排脓。本方尤其适合有气虚贫血、头晕头痛、脸色苍白...……更多
...等有润肺作用,宜常吃。此外,秋季主养肺,可适当喝些鸡汤、骨汤等。运动养生:秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如登山、打太极拳、游泳等,长期坚持可增强心肺功能。宜平补常...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...根据鱼的大小而定)。制作酱汁:在小碗中加入生抽、清鸡汤(或清水)、蚝油、花椒油,搅拌均匀成酱汁。蒸鱼调味:蒸好后的鱼,将蒸鱼时出的汤倒掉。将鱼上的姜丝去除。将调好的酱汁均匀地倒在鱼身上。上色提香:平底...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...鼻炎的缓解期时,可以用下面这个食疗方来调理。 白桃鸡汤材料:五指毛桃30克、白术20克、辛夷花10克(包煎)、鸡肉200克(切片备用),清水适量。功效:健脾补肺,通窍止涕[1]。做法:将五指毛桃、白术及鸡肉洗净下锅,...……更多
喝了碗鸡汤,不料,鸡骨头竟然卡在十二指肠!看看吧
...中患者家属猛然回忆起,剧烈腹痛前,徐先生曾喝过一碗鸡汤。与CT结果对比,马晓蕾医师基本确认患者十二指肠水平部异物是喝汤时不慎吞下的骨头。腹部CT显示十二指肠内异物根据CT显示,异物周围的肠管已经发生了明显的渗...……更多
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...丰富的营养,是一道适合全家人食用的汤品。姬松茸山药鸡汤这道汤是一道非常适合秋季补气血的汤品。鸡肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,有助于促进新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺...……更多
立秋后要多喝这几个汤,养肺
...些汤,给肺部做个温柔的呵护!首先,来一道【板栗马蹄鸡汤】。板栗和马蹄都是秋天的好食材,板栗软糯,马蹄清脆,用小火慢慢炖煮,让它们的美味一点点融入汤里,鸡肉也炖得非常嫩滑,轻轻一咬就能骨肉分离。喝起来,...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...疫功能更“集中精力”对付病毒。Q:盐水漱口、喝鸡汤是否有用?A:注意口腔卫生很重要,淡盐水、清水漱口都可以。鸡汤等各种汤类本身并没有预防和治疗作用,因为鸡汤里面的营养成分有限,蛋白质主要在...……更多
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
...。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相,市民们在免费品尝美味的同时,更深入地了解了药膳对身体的调养作用。活动现场还设置了咨询台,中医师、营养师们耐心解答了...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...等多种方式,以适应不同人群的需求。例如,将黄芪加入鸡汤中煲制,不仅能够增强汤的营养价值,还能提供更好的温补效果。对于工作压力大、经常熬夜的现代人来说,定期服用黄芪可以有效缓解疲劳,提升身体的恢复能力。...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
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春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
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2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
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