- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...恼。如果想要解决这个问题，阿阳就建议朋友们多吃这道鲜菜，可以让身体变得湿润有水分，生活也会更加的舒适。而这道菜就是菠菜。推荐做法：【菠菜炒鸡蛋】所需食材：菠菜、鸡蛋所需调料：盐、生抽、豆瓣酱相关做法：...……更多
2024-01-10 08:01:00鲜菜,水分,身体,生活,菠菜,生抽
...里浸泡，加入一点面粉，可以清洗干净2冲洗几遍，沥干水分，红椒切丝3豆皮冲洗，切条，备用。葱姜蒜切好4锅里放油，爆香葱姜蒜，放进豆皮，红椒丝大火翻炒5加入小油菜，翻炒均匀，叶子变软即可6起锅前，加入盐，生抽，...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...鱼去鳞、去内脏、去鳃，用清水冲洗干净，用厨房纸擦干水分。(2)腌制：在鱼身两侧各划上几刀，以利于入味。在鱼身上均匀地抹上料酒和生抽，撒上葱姜丝，腌制15分钟左右。(3)蒸鱼：将腌制好的鱼放入蒸锅中，加入适量的清...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...烧开，放入芋头块大火煮3分钟，待7、8分熟时捞出并沥干水分备用。接下来，在锅中加热油，放入白糖小火炒成糖色，然后倒入煮好的芋头翻炒上色，加入酱油和老抽翻炒片刻，再加入食盐和鸡精调味，倒入适量的开水没过芋头...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...以保持菠菜的绿色和脆嫩3煮沸后，捞起，过凉水，沥干水分，切段，备用。4生花生米，放进锅里炒熟，小火炒，防止炒糊，然后加入一点盐，放凉，拌入菠菜时花生不会变软5准备调味汁，葱姜蒜切碎，放进碗里，加入盐，生抽...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...抽。做法：1、需要的食材准备好，韭菜摘洗干净，沥净水分，韭菜切成寸段，大蒜剥皮切片。2、蘑菇去掉根部，撕成条，冲洗干净，锅加水烧开，下入蘑菇菇焯水，将蘑菇焯水至变软，捞出挤掉水分，锅加适量油烧热，先将蒜...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...一把菠菜摘洗干净后，放入锅中焯水后捞出，过凉后挤干水分，切碎备用，胡萝卜也烫一下，再切成碎末备用。
2， 大碗中加入面粉，打入鸡蛋，搅拌成细腻无颗粒状态后，加入菠菜和胡萝卜，再加入食盐，鸡精，陈醋，料酒...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...补水外，多吃碱性蔬菜是一种很好的选择，因为它们富含水分和纤维素，能调节体内酸碱平衡，缓解身体的上火症状。建议大家，秋天有条件多吃这5种碱性菜，顺应时节降火气，别不懂吃。菠菜——菠菜松饼1、菠菜取菜叶部分...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...入加了一勺盐和一勺油的开水锅中，焯水10秒捞出，控干水分切碎。2、碗中放入菠菜碎，加入5个鸡蛋和少量的盐、小葱碎和胡椒粉拌匀。
3、锅中加入宽油，油热后倒入鸡蛋和菠菜混合液，煎至一面定型后，翻面继续煎至全部...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...，煮2分钟后捞出，过凉水备用。3、把菠菜、金针菇挤干水分，放在一个大碗中，浇上麻辣料汁翻拌均匀，腌制10分钟即可食用，特别入味。二、口蘑（3106mg钾）推荐做法：【蒜香口蘑牛肉粒】准备牛排、口蘑、蒜瓣、生抽、蚝...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...和杂质。再放入淡盐水中浸泡后，用清水冲洗一遍，控干水分。2，大蒜切成末，小米椒和干辣椒切圈，装入碗中备用。取一个干净的碗，加入，生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、最后加入水淀粉，充分搅拌均匀备用。3，西兰花捞...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...生炒螺蛳、荞头烧田螺肉、葱白烧河蚌，是永丰的三道河鲜菜，鲜香辛辣，口感独特，食之口齿生津，适合佐酒下饭。田螺通常生活在池塘、水田、河沟里，个体不大，肉不多，其真正的肉只是螺口伸出来的头和足，因此在吃田...……更多
2023-01-06 09:19:00三道河,永丰,鲜菜,河蚌,螺蛳,荞头
...秋燥也越来越明显，每天都感觉皮肤干干的，不仅要补充水分，还要补充维生素，可以保护皮肤，缓解干燥。饮食上要多吃些绿叶菜，秋冬季节使劲吃。绿叶菜含有丰富的水分、维生素、矿物质、膳食纤维，可以养颜护肤，补肝...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...菜丁、胡萝卜丁，煮到断生捞出。接着过一遍凉水，沥干水分，再和花生米放在一个碗中。最后加盐、鸡精、香油搅拌均匀，就可以装盘食用了。清爽可口，越吃越香。二、菠菜——菠菜炒鸡蛋做法：菠菜清洗干净，开水入锅，...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...用油，倒入胡萝卜、荷兰豆煮1分钟，捞出过凉水，沥干水分；再放入黑木耳煮1分钟，过凉水后沥干；最后水里加点醋，倒入山药煮1分钟，捞出沥干水分。3、起锅加油烧热，放入葱花、姜末爆香，倒入黑木耳炒一会儿，再放入...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...烧开，放入芋头块大火煮3分钟，七八成熟时捞出，沥干水分备用。2、起锅加油烧热，放入白糖小火炒成糖色，倒入煮好的芋头翻炒上色，加入酱油、老抽翻炒一会儿，然后加入食盐、鸡精调味，倒入适量开水没过芋头，煮开后...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...带丝的爽滑口感。3.沥水：将焯水后的海带丝捞出，沥干水分，可以用凉水冲洗一下，去除多余的盐分。4.拌料：将沥干水分的海带丝放入大碗中，加入葱末、生姜末，拌匀。5.调味：加入适量的食用油、醋、生抽，再撒上适量的...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...后挑出虾线，飞水备用；香椿飞水后放入凉水冷却，挤出水分切成小段备用；将鸡蛋加适量花生油和少许盐打散备用。2、起锅下油，倒入蛋液煎热片刻后将香椿和虾仁放入，待蛋饼成型后煎至两面金黄即成，食用时可伴头抽。...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...、食用油，倒入菠菜煮1分钟，变软后捞出过凉水，沥干水分备用。黑木耳提前泡发，洗干净备用，粉丝用温水泡软。2、碗里打几个鸡蛋，加适量盐搅拌均匀。锅里倒入适量油，倒入鸡蛋液大火煎一会儿，煎熟后炒成大块，盛出...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...量。做法步骤：1、菠菜洗净后焯水备用，然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。3、大蒜剁成末备用。4、热锅凉油，将蒜末放入煸炒出香味。5、倒入打好的鸡蛋液，用铲子划圆搅拌均匀，炒至蛋液凝固后...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...小段。3. 三颗鸡蛋打散，过油炒熟。4. 虾皮洗干净，控干水分。5. 加油、食盐、鸡精，调味。6. 擀面皮。7. 将馅料包入面皮中，包成盒子形状。8. 上锅烙，不喜欢油腻的可以不放油，小火慢慢烙熟。
二、蒜苗蒜苗是大蒜幼苗发...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...开水，放入粉丝煮1分钟，煮软后捞出并冲过凉水，沥干水分后剪成小段。接下来，将锅中加入适量的盐和油，倒入菠菜煮1分钟，再次捞出并冲过凉水，沥干水分。同时，冷锅热油放入花生米，小火炒制至金黄熟透后取出待凉。...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...小火炒至蒜香出来。4.炒制苋菜：将焯好的苋菜捞出沥干水分，放入锅中，翻炒均匀，让苋菜均匀裹上蒜蓉味。5.调味：在炒好的苋菜中加入适量的生抽，炒匀，使其入味。6.出锅：炒制至苋菜变软变熟，呈现出深绿色时，即可出...……更多
2024-04-20 10:15:00疲劳,精神,生抽,蒜蓉,莴笋,苋菜
...。
接着，我们需要给猪肝片进行腌制，以保持其营养和水分。将猪肝片放入容器中，加入适量食盐、胡椒粉和生粉，再加入少许食用油，进行搅拌均匀。这样做可以锁住猪肝的水分，使其保持鲜嫩。同时，菠菜的处理也很重要...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
...导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康，除了补充水分外，还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助滋润皮肤，保护皮肤免受干燥的...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...粉适量；植物油适量做法：1.准备工作：虾仁洗净，沥干水分备用。鲜豌豆去壳，清洗干净备用。葱切成葱花，姜切成姜末，蒜切成蒜蓉备用。2.处理虾仁：虾仁加入适量料酒和白胡椒粉腌制10分钟，使其去腥提香。3.炒制菜料：...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...制后的苦瓜片用水冲洗几遍，去除多余的盐分，然后沥干水分备用。3.制作调味汁：将适量白醋、生抽、糖和蒜末放入碗中，可以根据个人口味添加适量的辣椒。4.拌匀：将腌制好的苦瓜片放入调味汁中，用筷子或勺子将调味汁...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...：
1.准备工作：将金针菇用清水洗净，去掉根部，沥干水分备用。如果金针菇较长，可以将其切成适合下锅的长度。2.预热锅：将平底锅加热，倒入适量的橄榄油（或食用油），用中小火加热至油温略微冒烟。3.煎金针菇：将准...……更多
2024-04-20 06:32:00做法,健康,金针菇,金针,肉馅,调味料
...倒入平菇进行焯水，等焯个一分钟左右，就捞出来，沥干水分。
3、再次起锅烧油，倒入蒜瓣、小米辣炒香，再倒入平菇一同翻炒。4、中途倒入一勺生抽、一勺蚝油、一勺辣椒面，快速翻炒均匀。5、如果准备葱花或者香菜了，...……更多
2024-01-10 07:43:00越来,内脏,越来越,身体,健康,西兰
...丝，大蒜和姜切末备用。2.先将西蓝花焯水至断生，控干水分备用。3.热锅凉油，放入蒜末和姜末煸炒出香味。4.加入切好的木耳丝煸炒至出水。5.放入焯过水的西蓝花，快速翻炒均匀。6.滴入适量生抽调味，加盐调味，继续炒匀...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
更多关于健康的资讯：
10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00
本文转自：人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
2024-10-20 16:02:00
本文转自：人民网-江苏频道活动现场。苏苏摄阳羡雪芽、“稻院士低GI”大米、“陶都国兰”兰花……10月19日，无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
2024-10-20 16:16:00
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次，最常见的原因就是上火、着凉，体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00
血糖管理对于我们的健康至关重要，尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L，那么这篇文章就是为你量身定制的
2024-10-20 10:37:00
本文转自：人民网-广西频道车手冲过终点。组委会供图车手们在山间驰骋。组委会供图10月19日，2024环广西公路自行车世界巡回赛展开第五赛段的争夺
2024-10-20 11:09:00
本文转自：人民网-安徽频道连日来，霍邱县全力以赴高质量推动秋种工作，打好秋季生产这场硬仗，助力农户增产、增收。走进霍邱县田间地头
2024-10-20 11:28:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天周边是易于防守的山地，县城“安居于山岳之上”，四川安岳因此得名。安岳是个人口大县
2024-10-20 11:30:00
本文转自：人民网-安徽频道师傅在煎制徽州毛豆腐。人民网记者 张俊摄人民网芜湖10月20日电（记者汪瑞华、张俊）在第二届（安徽·芜湖）长江文化艺术交流周召开之际
2024-10-20 11:32:00