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...不要错过了品尝的机会。一、韭菜苔韭菜苔，作为秋天的佳肴之一，其鲜嫩的外表和独特的味道使其备受喜爱。韭菜苔不仅含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，还有活血化瘀、促进新陈代谢的功效。独特的辛香味不仅能...……更多
2023-10-25 20:07:00三宝,时光,生抽,小白,花菜,韭菜
...报夯实基层网底 保障群众健康沁县守牢乡村救治防护第一道防线本报讯 当前，正值年终岁末，返乡人员流动加大，农村传统节庆聚集性活动增多。面对农村疫情防控压力加大的情况，连日来，沁县全力做实做细各项防控举措，...……更多
2023-01-13 09:26:00沁县,防线,乡村,一道,防护,健康
...俄夸公司为代表的智利出口商签署价值5亿美元的大西洋鲑鱼采购备忘录，东航物流拟以三文鱼项目为先导，在双流布局西部生鲜港项目。记者了解到，双流区人民政府已与东航物流就在双流落地西部生鲜港项目进行了深入洽谈...……更多
2023-11-10 06:25:00双流,集散,全球,三文,成都,三文鱼
...养肝护肝的作用，被誉为“天然解毒王”。苦瓜炒牛肉是一道美味又健康的菜肴。将新鲜的苦瓜切段，和嫩滑的牛肉一起翻炒，色香味俱佳。在炒制的过程中，牛肉散发出诱人的香气，与苦瓜的苦涩味相互融合，产生一种独特的...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...肾虚。中医以为，肝主筋，肾主骨，所以枸杞的服用能够滋补肝肾，强壮筋骨，为身体注入源源不时的生机。枸杞的营养价值枸杞，又称为枸杞子，是一种常见的中药材，具有丰厚的营养价值和药用成效。下面我们来讨论一下枸...……更多
2024-01-11 09:14:00枸杞,好处,时间,枸杞,食用,洁净
...要和你们谈谈一个“人人都关心但常常忽视”的话题——养生！特别是当我们渐渐踏入60岁的门槛，咱们不是已经进入了人生的养寿期了吗？但是，养寿期也有它的雷区，有两个坏习惯简直是我们的“健康杀手”！所以，拿好小...……更多
2024-04-17 10:37:00养寿,早点,养寿,健康,越来,高糖
...凌晨3点是胆经和肝经当令的时间，也是人体阳气修复和养生的关键时刻。此时不睡，不仅错过了养阳的最佳时机，还会导致阳气耗伤。恶习2：吃冷饮很多人都有喜欢吃冷饮的习惯。殊不知，过度食用冷饮会对脾胃造成损伤，影...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...波内功心法 ????不过U1S1，搞运动帕姐可能还行，但在中式养生功夫这方面，她最近可是有点口碑翻车~
有网友翻出帕姐录制的北宋古武八段锦跟练教学视频 ????结果不少练过八段锦的网友都纷纷表示~「她从呼吸到动作发力点好多...……更多
2023-11-13 18:54:00帕梅拉,空降,中国,口碑,手掌,上托
...法虾仁、炒细什锦、烂糊鳝丝、蟹末鱼肚等平时吃不到的佳肴美味。孩子们笑逐颜开，箸如雨下，很快就吃得肚儿溜圆。而当一直在厨房忙碌的母亲将刚蒸好的八宝饭端上来的时候，又必定欢呼雀跃一片叫好。那自制的八宝饭用...……更多
2024-02-03 06:01:00中国,八宝,八宝饭,猪油,福建,莲心
...于驱寒的食物，不妨在冬至前提前多备些，每天吃一点，滋补驱寒，温暖度过数九寒天，下面就来看看是哪3种食物吧！驱寒3宝——生姜生姜既是厨房里的常用调味料，却也是我国传统医学中的一味药材，其自带辛辣的滋味，性...……更多
2023-12-13 10:44:00糯米,牛肉,红枣,生姜,装进,中加
福州37岁的叶女士最近十分困惑，平时注重养生保健的她，居然因为自己的养生习惯得了病。女子肝功数值超标肝脏受损严重近日，叶女士感觉身体乏力，体检发现自己的转氨酶指标异常升高。医生表示，转氨酶是肝功能的重要...……更多
2024-02-04 11:54:00护肝片,福州,损伤,半年,女子,医生
...是天热，越容易上火，保持好心情很重要。三伏天，也是养生的好契机，若是能抓住这个时机，安然度夏没有一点问题。最热的季节，偶尔晒晒太阳、出出汗，也没什么坏处！只不过，防晒工作要到位，避免被晒伤。 ……更多
2023-11-10 09:57:00细节,身体,温度,空调,若是,食物
...含蛋白质，脂肪以及碳水化合物等多种的营养成分，鲜香滋补，还可以健脾暖中，补神养肝等，在冬季很多人都通过吃羊肉来御寒和进补，是抵抗寒潮作用极佳的食物。老少皆宜。推荐菜谱：红烧羊肉1、食材：羊肉、葱姜蒜。2...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...骼生长、维持心脏健康、调节神经肌肉功能，是一种全面滋补的蔬菜。春季多食用菠菜，不但可以增加身体的活力和抵抗力，还能预防贫血和骨质疏松等疾病，让您远离疲劳的困扰。南瓜——维生素B6和铁的佳源南瓜富含维生素B...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...顺应天时，调养身心，大家都知道中医有“十二时辰经络养生”一说，那每个时间点都需要怎么养生您又知道吗……瞧，一场国潮养生风在青岛这座美丽的海滨城市悄然刮起。11月4日，青岛市市北区延吉路万达广场热闹非凡。由...……更多
2023-11-06 15:36:00青岛站,青岛,养生,养生,健康,嘉年
...：具有清热凉血的作用，通淋利尿的功能。茯苓：女性是滋补“神器”缓解皮肤抗衰老，抵抗病毒上身。白果：增强血管弹性，平稳血压是保护血管的“天使”。枸杞：软化血管弹性和肝脏的功效，从而有效的延缓衰老。决明子...……更多
2023-12-29 18:42:00阻塞,心血管,心血,血管,阻塞,血液
...受到不良影响，进而阻碍消化功能正常运行。甘味食物能滋补脾胃，但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高儿童的免疫力。 ……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...与创新的完美结合，让你的味蕾焕新潮！今天我要来分享一道家常菜，那就是美味可口的八宝饭。说起八宝饭，我相信大家都不陌生，八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食。这款饭粒粒分明，每一口都能吃到不同的食材...……更多
2024-02-26 20:44:00八宝饭,八宝,口感,一道,营养,传统
...大雪后要多吃此肉，比牛羊肉便宜，比鸡鸭肉鲜美，营养滋补好吃不胖，随手一炖，太香了。大家好我是傻姐美食，一说到冬天进补，势必少不了各种肉类来“贴膘”。本来就胃口大开，清淡饮食已经满足不了口腹之欲，这个时...……更多
2023-12-21 21:59:00铁锅,做法,豆油,铁锅,营养滋补,牛羊肉
...很美好，但繁华和热闹，都不过是一时，粗茶淡饭，才能养生，心境淡然，才能活出幸福。一个人年龄越大，越会发现，平平淡淡才是福。或许，曾经的你，也曾乘风破浪，也曾逆水行舟，谁都不怕，但当下里，只想拥有一份安...……更多
2023-01-07 17:26:00余生,福气,就是,岁数,福气,欲望
...殊的长寿基因，而是因为他们坚持了几十年如一日的健康养生。他们从来都是量力而行，坚决不容忍不良的生活习惯，一旦发现，就会毫不犹豫地改正。重要的是，他们拥有乐观的心态，这不仅帮助他们戒除了不良习惯，也让他...……更多
2024-03-24 11:29:00文章,生命,长寿,一方,我的爱,而行
...近春节，不论是家人团圆，还是朋友欢聚，都离不开美酒佳肴，客厅里也少不了糖果零食，但稍不节制，我们的身体就会不堪重负。吃撑了、吃杂了，吃了不干净饮食……都易损伤脾胃，出现胃胀胃痛，泛酸等不适。南京市中医...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...员带着老人自制艾灸锤（通讯员供图）艾叶是传承百年的养生佳品，具有温经散寒活血通络的良效。早在2023年端午节前，中医科的医护人员就组织去野外采割新鲜艾叶。前几天，医护人员又买来布料，再将晒干的艾叶拿出来，...……更多
2024-01-09 10:27:00艾灸,经络,医护,健康生活,老人,人员
...体都会释放信号：饿的时候，饥肠辘辘，肚子的通牒下了一道又一道；馋的时候，垂涎流津，口水也是不由自主，咽了一遍又一遍。不过，还是不一样，饿会饥不择食，馋，更多是一份急切的想念。所以，就算在我们不饿的时候...……更多
2024-02-08 01:44:00温觉,食物,米糕,温觉,生冷,肠胃
...另一个方面，对于身体较差的人来说，喝豆浆也可以带来养生保健的效果。黄豆是豆浆的主要原料，黄豆中含有各种对身体有益的物质，对人体健康有着一定的帮助，能够有效地给身体补充蛋白质和钙质，可以预防骨质疏松，有...……更多
2024-03-12 13:25:00豆浆,体质,好处,保养,皮肤,人体
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意早上吃西瓜，滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过早上吃西瓜，迎接水...……更多
2023-11-03 09:21:00因子,水分,维生素,西瓜,肌肤,西瓜
...腹饮用虽然对身体无害，但是比较浪费，起不到应有营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等同食或餐后两小时再喝，也可以睡前喝。豆奶的功效与作用1、豆奶粉中含有丰富的蛋白质，可以提供人体所必须的能量，有...……更多
2024-02-19 17:31:00豆奶,时间段,最好,时间,豆奶,豆奶粉
俗话说：“药疗不如食疗，食补胜于药补。”最好的养生其实就在我们的一日三餐之中，最“贵”的药品其实就是我们日常吃的五谷蔬菜。今天，就给大家推荐两个我们常吃的菜，韭菜和莲藕，民间自古就有“男不离韭，女不...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意早上吃草莓，滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过早上吃草莓，迎接水...……更多
2023-11-03 09:22:00果胶,美白,维生素,草莓,皮肤,草莓
...的蛋白质以及矿物质对身体健康的人来说是有着非常好的滋补功效的，还能够延缓人们的衰老，但是对于有妇科炎症的女性朋友来说是不能够吃螃蟹的，因为螃蟹就会加重炎症的发生，从而造成炎症蔓延肝脏功能不好的人也尽量...……更多
2024-02-19 15:38:00妇科病,妇科,食物,女人,妇科炎症,炎症
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十堰广电讯（全媒体记者 翁红 房华）海上生明月，天涯共此时。9月16日，在茅箭区茅塔乡，来自各地的游客们聚在一起，打喜饼
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大皖新闻讯 秋风起，暑气消，中秋至，又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场，不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼，更有冰皮
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本文转自：人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 （记者李学山）9月15日晚，一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
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案例一痛经，跑步心脏炸裂感女同学，19岁，刚上大一，痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症，痛经痛到死去活来，找我看诊。看到第三次时问我
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案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师，因岳父结肠癌肝转移结识问止中医，几次看诊下来，对问止中医很认可，他家里人也都找我看诊调理
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圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料，入口的瞬间酥麻了舌尖，那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
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临近中秋节，月饼迎来了销售旺季，记者走访多地发现，今年月饼包装“轻装上阵”，价格亲民化成为今年月饼市场主流，传统味道“老”月饼地位依旧稳固
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本文转自：人民网秋风起，蟹脚痒。仲秋时节，在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地，水面涟漪阵阵，蟹农们撑着小船起地笼
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本文转自：人民网人民网北京9月16日电 （欧阳易佳）随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发，气象因素对人类健康的影响日益凸显
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在追求健康与长寿的浪潮中，NMN（烟酰胺单核苷酸）作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野，其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
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本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月16日电 （记者朱虹）9月中旬，位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
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其实，健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望，而据有关研究显示，对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点，比如说身体上的这些部位会相对软一点
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