- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...穷。皮皮虾的健康价值皮皮虾不仅味美可口，还被誉为“胆固醇克星”，富含镁元素，对心脏健康具有重要的调节作用。镁元素可以保护心血管系统，减少胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，让您在日常生活中更加健康...……更多
2024-03-17 15:40:00鲈鱼,胆固醇,克星,皮皮,口感,健康
...耳菜。它不仅补硒效果显著，还富含高钙低草酸，更是“胆固醇克星”，在7月这个时节，更要抓紧机会品尝。木耳菜，又称落葵、豆腐菜、紫角叶，是一种营养丰富的绿叶蔬菜。它的叶片肥厚而黏滑，口感鲜嫩，味道清香，深...……更多
2024-07-07 20:56:00长寿菜,长寿,草酸,胆固醇,菠菜,克星
...、高纤维的食材，含有丰富的维生素和矿物质，对于降低胆固醇、保护心血管有很好的效果。香菇和杏鲍菇则富含多种氨基酸和维生素B族，具有增强免疫力和抗肿瘤的作用。我们可以用这些菌类食材来制作黄瓜炒黑木耳，将黄...……更多
2023-10-31 17:55:00白肉,抵抗力,记忆力,抵抗,记忆,黑木
...，促进肌肉合成；而鲈鱼中的不饱和脂肪酸则有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。此外，鲈鱼中的维生素A对于维护视力健康、促进生长发育也有着重要作用。因此，适量食用鲈鱼，对于保持身体健康大有裨益。然而，正如我...……更多
2024-03-08 06:17:00鲈鱼,营养,医生,价值,鲈鱼,食用
...胃的食物也要注意。冬瓜、赤小豆、鸭肉、木瓜、竹笋和鲈鱼等食材都有助于健脾胃。冬瓜性寒，能够清热解渴，适合秋天食用；赤小豆具有健脾胃、利水消肿的功效；鸭肉能够补脾胃，滋阴润燥；木瓜可以帮助消化，改善脾胃...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...用。另外，鲢鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和保护心脏健康。综上所述，鲢鱼不仅味道鲜美，而且具有比鲈鱼和鲫鱼更高的营养价值。个人见解与总结
通过对比鲢鱼和鲈鱼、鲫鱼的营养价值和烹饪方法，我...……更多
2023-10-31 17:12:00鲢鱼,大肠,滋补,美食,鲢鱼,大肠
...丰富。番茄富含维生素C和番茄红素，能够抗氧化、降低胆固醇；鸡蛋则富含蛋白质、维生素和矿物质，能够增强体力和脑力。这道菜的做法简单，口感鲜美，非常适合高考期间食用。制作时，将番茄洗净切块备用，打散鸡蛋加...……更多
2024-06-13 12:08:00油腻,道菜,营养,高考,孩子,高考
在健康的漫漫征程中，胆固醇过高常常如同一朵乌云，笼罩着人们的心血管。若不及时解决，便会在血管壁上沉积，导致血管狭窄、硬化，增加心脏病和中风的风险。然而，别怕，大自然赋予了我们强大的 “胆固醇克星”。不...……更多
2024-08-27 09:58:00韭菜,胆固醇,克星,力气,而是,身体
...可以根据个人口味进行调整。此外，香辣鲈鱼还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用，非常适合家庭食用。在享受美食的同时，也能感受到家的温馨和幸福。如果你还没有尝试过这道菜肴，不妨尝试一下，相信你也会爱上它...……更多
2024-06-08 11:56:00香辣,鲈鱼,鲈鱼,香辣,生抽,口感
...定帮助。但海参的食用量不宜过多，因为它也含有较高的胆固醇。金汤烩海参1. 首先，将海参提前进行充分的泡发。泡发过程中要注意换水和保持清洁，确保海参泡发完全，然后将泡发好的海参切成均匀的片状备用。2. 胡萝卜洗...……更多
2024-08-21 18:07:00高蛋白,中老年人,鸡肉,美味,建议,海参
...感软糯，味道鲜美。这道菜肴不仅美味可口，还具有降低胆固醇、保护心血管的作用，是端午节餐桌上的一道健康美食。八、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道色香味俱佳的川菜。选用新鲜的土豆，切成细丝，搭配醋、辣椒等调料，...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
...人体吸收利用。其中的不饱和脂肪酸对于调节血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病非常有益。此外，鲈鱼还富含钾、镁、锌等矿物质，有助于维持酸碱平衡、促进新陈代谢、增强免疫功能。因此，适量食用鲈鱼可以有效地补充蛋...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...写：此外，黄豆芽中还含有丰富的不饱和脂肪酸，对降低胆固醇、维护心血管健康起到一定作用。黄豆芽的独特香味和口感，可以激发人们的食欲，增进食物的口感，使其成为家庭餐桌上备受青睐的食材之一。无论是凉拌、炒菜...……更多
2024-03-31 06:16:00老太,毒素,食物,建议,女性,黄豆芽
...洱茶可以起到养胃、护胃的作用。长期饮用普洱茶还能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑...……更多
2024-05-27 11:52:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,克星,普洱
...善，人们也面临着越来越多的健康问题，其中之一就是高胆固醇。不良的饮食习惯，如摄入过多油腻和高糖食物，以及过多的烧烤和油炸食品，都会导致胆固醇升高。高胆固醇会造成血液流动缓慢，进而引发动脉粥样硬化和心脑...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...要意义。其中，鲈鱼中的Omega-3脂肪酸被认为有助于降低胆固醇水平，减轻肝脏负担，改善肝功能。同时，鲈鱼中的优质蛋白质也有助于提高免疫力，增强抵抗力。因此，常食用鲈鱼可以帮助维持免疫系统健康，保护肝脏功能，...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...期吃太多嘌呤含量高的食物，会引起血尿酸水平升高，而胆固醇摄入过多，则会使得血液中的脂质含量过高。今天，我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”，不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你，千万嘴下...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...物。它含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇，减少心血管疾病的风险。同时，三文鱼中的蛋白质含量较高，有助于维持肌肉的健康和生长，增强身体的抵抗力。推荐做法：香煎三文鱼
材料：三文鱼块：2块；...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...品。它不仅因其帮助“克服三高”（高血压、高血糖、高胆固醇）的能力而被人称赞，更因其丰富的营养价值而受到中老年朋友的青睐。豌豆尖中含有丰富的膳食纤维和抗氧化物，能有效帮助肝脏排毒，保护身体免受有害物质的...……更多
2024-07-07 12:52:00补钙,中老年,克星,错过,豌豆,蒜蓉
...鸭肉还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂和降低胆固醇，对心血管健康有益。在春季选择适量的鸭肉食用，不仅能够为身体提供必要的营养，还能够增加饮食的变化，丰富味蕾的享受。推荐做法：干锅鸭材料：鸭肉：500...……更多
2024-07-26 06:51:00羊肉,牛肉,营养,鸭肉,生抽,鱼肉
...酯总和，临床上作为一项重要的血脂常规测定指标。与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。生活当中很多人在体检的时候，出现了甘油三酯超标的现象，这跟我们平时的饮...……更多
2022-12-16 12:26甘油三酯,甘油,高血脂,克星
引言：如今，高胆固醇已成为现代社会中常见的“富贵病”，由于不良的饮食和生活习惯，如大量摄入油腻食物和高糖食品，以及经常食用烧烤和油炸食物，导致胆固醇水平升高。高胆固醇不仅会造成血液流动缓慢，还会引发...……更多
2023-11-02 06:03:00炒鸡蛋,止咳,肺部,百合,健康,鲑鱼
...童食用鱼肝，有可能出现消化道的不良症状。鱼子属于高胆固醇食物，这类食物容易增加胃肠、肝胆、胰腺等脏器的负担，也会增加血脂异常的风险，不适合儿童食用。民间有食用鱼胆防治呼吸道疾病的说法，这种方法会极大地...……更多
2024-01-25 10:38:00最好,地方,儿童,鱼肉,鱼汤,营养
...滋补强身：黑鱼中的不饱和脂肪酸含量较高，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。同时，其丰富的营养成分还能增强人体免疫力，提高身体抵抗力。-红烧黑鱼-材料：黑鱼一条，葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉适...……更多
2024-09-02 13:44:00顺时,内行人,内行,免疫力,免疫,鲈鱼
...营养成分对于心脑血管健康有着极大的益处，有助于降低胆固醇水平、预防心脏病的发生，同时还能够促进大脑的发育以及提高身体的免疫力。在烹饪方式上，三文鱼具有多种选择。生食是其常见的吃法，是制作生鱼片和寿司的...……更多
2024-08-12 17:52:00菜市,菜市场,天才,三文,水质,三文鱼
...鱼头富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸，具有健脑益智、降低胆固醇的功效。红枣和当归都是补血益气的佳品，能够增强免疫力、促进白细胞生成。这款汤品不仅口感鲜美，还具有很好的滋补效果。制作方法：鱼头处理干净，用料酒...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
...降低心脏病和中风的风险。不仅如此，西红柿还可以降低胆固醇水平，减少动脉硬化的发生，保护心血管系统的健康。而且，西红柿多种多样的吃法也能让你回味无穷。除了文章中所提到的西红柿炒鸡蛋，我们还可以用西红柿做...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...忽视某些食物背后隐藏的健康隐患。近日，一系列关于“胆固醇大户”的警示引起了广泛关注，这些看似平常的食物，实则可能在无形中加剧血管堵塞的风险。为了您和家人的健康，本文将深入剖析这些“隐形杀手”，并推荐一...……更多
2024-07-24 09:36:00越来,胆固醇,肥肉,饭桌,大户,血管
...并增强免疫力。茄子茄子富含维生素P，它不仅可以降低胆固醇的含量，还可以预防高血脂引起的血管损伤。茄子炒青椒是一道非常简单又美味的菜肴。将茄子切块后用淀粉抓拌均匀，再加入青椒一起炒制。这道菜肴的清香味道...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...脏活动的作用，能够很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，起到预防高血压、心肌梗死等疾病的作用。3.促进肌肉生长皮皮虾中的钙、镁、磷等矿物质含量不低，平常适当食用可以促进骨骼的强度，而其中的锌元素...……更多
2024-04-13 09:30:00皮皮,功效,营养,作用,价值,皮皮
更多关于健康的资讯：
资料图大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道2月10日，大众网记者在济宁市农业农村局发布的《1月份蔬菜批发价格分析》文章中了解到
2025-02-10 11:01:00
注意四：不能空腹喝酸奶酸奶有一定的饱腹感，当你饥肠辘辘时，如果手边有酸奶，是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错，这样确实能够缓解一下饥饿的感觉
2025-02-10 11:25:00
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
男性内分泌失调引起的各种症状，如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
为提升社区康复服务的质量和效率，实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接，康复服务应真正贴近患者，提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日，关于豆类的各种说法非常多，比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前，19岁女孩小丽来到我的门诊，只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检，包括血液检查和超声波检查，确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前，我接诊了一个10岁男孩，妈妈一脸焦虑，说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×：徐老师，老爸腿脚不利索，上楼梯无力，很累，已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌：请问做过检查吗？是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发，杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒（皮肤病）-浙医在线交流群”，针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前，浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”，以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00