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107岁没三高,全靠一盘的它!一吃通便,二吃护眼,三吃降压
...薯叶,红薯叶,红薯叶中含有丰富的维生素A、维生素c等营养成分,常吃可以提高人体免疫力、润肠通便、缓解眼疲劳。推荐做法一:小炒红薯叶准备一把2块钱的红薯叶,红薯叶的营养价值非常的丰富,而且炒出来润滑爽口,非...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...绍一款用百合制作的美味可口的菜品,集合了多种食材的营养,不仅味美可口,更有助于清肺润肺、清心安神,缓解身体的不适。一、百合:清肺润肺,益气生津百合,素有“百合之花,百年好合”的美誉,是一种兼具观赏和食...……更多
蒸螃蟹,热水上锅还是冷水上锅?很多人都做错了,难怪断腿又流黄
...锌、硒、钙,以及对人体极为有益的Omega-3脂肪酸。这些营养成分对于促进骨骼健康、增强免疫系统、甚至改善心血管健康都有着不可忽视的作用。螃蟹,这个海鲜界的美味佳肴,一直以来都受到广大美食爱好者的喜爱。它的鲜...……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
柚子是一种美味且富含营养的水果,在柚子大量上市的季节,我们可以尽情享受它的酸甜口感和丰富的维生素C。然而,柚子与某些食物搭配时需要谨慎,否则可能会引发健康问题。在本文中,我们将介绍柚子与一些食物的相互...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
燕麦又称燕麦片,是一种健康营养的粮食,富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等多种营养成分,尤其适合减肥期间食用。日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富...……更多
聚焦苗木产业升级 推进林下经济发展新模式
...给予科学解决方法,并在林地选择、品种选择、鸡肉品质营养调控、鸡群肠道健康和饲养管理等环节提供技术指导。自2022年林下复合生态种养技术集成与示范工程课题立项实施以来,南京农业大学组建动科、园艺、草业、动医...……更多
...造成隐患的根本原因。因此,家长不仅要给孩子提供物质营养,也要给孩子提供心理营养,让孩子变得自信、积极、坚毅。另一方面,由于升学压力,学校教育中重视分数的现象和不当的教育理念仍然存在,进入初中以后,面对学业上的...……更多
白萝卜含有丰富的维生素C和淀粉酶,有助于消化,并且可以止咳
...”,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和大豆异黄酮等营养成分,具有很好的营养价值和保健作用。豆腐的蛋白质含量丰富,能够帮助肝脏修复受损的组织,促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的解毒能力。总之,白萝卜和豆腐的...……更多
踏青遇见“春鲜”,切莫盲目采食
...,不可食用。张永平还提到,很多人认为野菜“纯天然、营养丰富”,但其生长环境、过程均不可控,不像人工种植的蔬菜来源可追溯,食用野菜其实有很大的食品安全风险。“很多市民会觉得,野菜未经人工施肥、喷洒农药,...……更多
它是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰
...护卵巢早衰一定要注意平时的饮食,保证人体摄入足够的营养成分。像我们平时常吃的黑豆、香菇、茯苓、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋、红枣等等,都是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰,下面小编就和大家分享3种...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...分钟即可。这道凉拌魔芋不仅口感独特,而且富含丰富的营养成分,是冬天餐桌上的一道亮丽风景。在寒冬时节,这一道道以魔芋为主的美食不仅为我们带来了口福,更为身体注入了温暖。冬天这菜,确实值得我们使劲吃,让身...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...原因之一。无论是凉拌、炖汤还是煮粥,都能让白萝卜的营养得到充分的发挥。常吃白萝卜,不仅能润肺止咳,还能让你的身体更加轻松地适应春天的变化,夜里睡得更加香甜。二:百合(西芹炒百合)百合,以其温婉的形态和...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...5.出锅后,可以撒上白芝麻增加口感。这道美味的酱黑豆营养丰富,老少皆宜,可以搭配米饭或米粥食用。 土茯苓红豆骨头汤食材:茯苓适量、红豆适量、猪骨头适量、葱姜适量、盐适量。具体做法:1、备好适量的红豆和提前...……更多
这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡
...的日常生活中,食物种类繁多,它们为我们提供了必要的营养和能量。营养学上,把食物划分为酸性食物和碱性食物,这种划分是依据食物经消化后留在体内的无机盐的酸碱性决定,而不是将食物直接测试pH值的大小而分类的。...……更多
你真的会减盐吗?家庭必备减盐技巧,赶紧用起来 | 吃出健康来
...子皮等。 在挑选食物时,大家不要被口感迷惑,要关注营养成分表,看钠的含量值及占营养素参考值(NRV)的百分比。选择数值比较低的产品,避免陷入隐性盐的陷阱。所以,在挑选食品时,注意看食物成分表,选择使用低钠...……更多
家用电饭锅会致癌?6种不当的使用习惯确实要趁早改!
...有食物全部放到饭锅里面一起煮,否则会影响口感,破坏营养物质,并且长时间或者太频繁地启动加热器可能会使其寿命变短。5、大米先浸泡再煮许多人认为把大米放在水里泡着,然后再加热煮更好吃,其实这种做法不仅无法...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
...生是很重要的。在众多进补食材中,小米是一种常见而又营养丰富的粮食,尤其适合冬季食用。它富含蛋白质和各类维生素,其中维生素B1的含量在粮食中名列前茅。与大米相比,小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大...……更多
如何保养子宫?做好生活中的5个小细节,子宫更健康
...促进血液循环和身体健康。2、保持均衡的饮食食物中的营养素对身体健康至关重要,特别是维生素、矿物质和抗氧化剂等。建议女性多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物等富含营养的食物,避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物,以减...……更多
很多人爱喝的果茶里有多少糖?记住4句话,或没有降不下来的体重
...制糖分。关注饮品标签: 当购买包装果茶时,务必阅读营养成分表。特别留意其中的“总糖分”含量,这有助于您做出更加明智的选择。控制饮用量和频率: 即使选择了低糖或无糖的果茶,也要适量饮用。过多饮用任何种类的...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...花点缀提香即可。天冷了,这素菜记得多给家人吃,鲜甜营养增强免疫,不放肉也很鲜。Lily美食谈小贴士:以上就是白萝卜的2道家常做法,味道鲜美营养,虽然没有放肉一起煮,但味道也特别鲜美哦,冬天吃白萝卜也特别营养...……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
...疑是最佳的选择。羊肚菌,被誉为“山珍之王”,是一种营养丰富、口感鲜美的食材。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,对人体有着多种益处。而鸡汤,作为一种传统的滋补食品,更是被广泛认为具有补气养血、...……更多
想让优势卵泡“C位出道”,这四点缺一不可!
...的概率也会极大地降低。如何培养优势卵泡 01保证饮食营养均衡注意,过度挑食、节食都会造成营养不良,进而降低人体免疫力。特别是备孕期的小姐妹,要注意尽量避免生冷、寒凉、辛辣的食物。可以多吃鱼虾,多喝牛奶,...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...其实这是新鲜的百合,刚出土的样子,是一种美味可口、营养丰富的食材。口感清脆,生津开胃,适合生食或烹饪各类菜肴。百合不仅富含多种维生素、矿物质,还有益气补虚、滋润肺燥的功效。其淡雅芳香的味道令人回味无穷...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
...忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉,营养不流失!“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活,大家好,我是晓峰。说到鸡蛋,那可是早餐桌上必不...……更多
火龙果不能随便吃?医生建议:这几类人尽量别食用,早知道早获益
...誉为“水果之王”,备受消费者喜爱。然而,尽管火龙果营养价值丰富,但并非所有人都适合食用。今天,我们就来探讨一下哪些人群应当慎重考虑食用火龙果,以及为什么医生会给出这样的建议。火龙果富含多种维生素、矿物...……更多
吃什么对肾有好处
...看吃什么对肾有好处。吃什么对肾有好处1.黑米黑米属于营养价值非常高的米类食物,里面含有多种氨基酸,还有丰富的微量元素和维生素,对滋阴养肾的效果是比较好的,而且可以明目活血。2.生蚝生蚝中含有人体需要的蛋白...……更多
...苗,降低感染狂犬病毒风险。 7、长头发会吸收人体很多营养流言:与短发相比,长头发会吸收人体很多营养。真相:头发主要由毛囊、毛根和毛干等部分组成。一般所说的“头发”是指头发露出头皮的部分,也就是毛干,其主...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...维持功能。它不仅是我们体内的化工厂,还是解毒中心和营养库。一个健康的肝脏对于维持整体健康至关重要,尤其是在中老年阶段,肝脏功能的优劣直接关系到生活质量。肝脏的角色与功能肝脏的主要职责包括代谢调节、解毒...……更多
食安“不妥协”,康师傅方便面引领行业品质升级之路
...来自航天的FD冻干技术和RP快速成型技术,使蔬菜包锁住营养成分。从蔬菜到料包,从面粉到面饼,最终呈现到消费者的餐桌上,康师傅方便面对整个生产过程进行科学、有效的管理。公司拥有全套智能化、数字化设备,采用标...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...种美味的食材,它们不仅令人垂涎欲滴,更是富含丰富的营养,让人在寒冷的冬日里倍感温馨。根茎类食材,一直都是非常受欢迎的,因为它们生长在地下,农药残留相对较少一些,并且根茎类食材大多数低脂肪、低热量,利于...……更多
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隆林:多彩活动庆丰收
本文转自:人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日,2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
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如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
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近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
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本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
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健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
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济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
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江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
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广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
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立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
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小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
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金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
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