• 我的订阅
  • 头条热搜
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...合的食材,合理搭配,可以为身体提供均衡的营养,增强免疫力,预防秋季常见的疾病。今天,我将介绍三道适合中老年人食用的秋日养生小菜,分别是茄子茄盒、洋葱土豆丁和南瓜炒肉末。让我们一起来看看吧!茄子茄盒茄子...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...炒猪血: 蒜苗富含维生素C、维生素E和纤维素,可以增强免疫力、促进消化和清除体内自由基。猪血则富含铁、蛋白质和维生素B12,有助于补充营养和提高血液的氧运输功能。食材:蒜苗、猪血、食用油、盐、鸡精做法:将蒜苗洗...……更多
“你砸我八一早市的碗,我就砸你的锅!”
...一商贩误导,以10元一两的价格,花费700元钱买了一大包鱿鱼干。此后,她在早市负责人张冬成的带领下,现场把鱿鱼干退掉。27日傍晚,该早市的多家商户告诉新黄河记者,涉事商贩平时不在八一早市卖货,商户们也为早市方...……更多
韩国,占小便宜吃大亏?
...以拿走数百亿韩元奖金,输者则要付出生命代价的剧集《鱿鱼游戏》,登陆全球最大的视频平台Netflix,上映16天就有超过1亿1100万观看量,成为Netflix观看量最多,也是观看人次最快过亿的作品。近日,Netflix以此为原型制作的竞...……更多
洋葱煮水喝,一段时间后,这些好处或许慢慢的靠近你
...,洋葱中含有大量的微量元素和维生素,能够提高人体的免疫力和抵抗力,尤其是红皮洋葱中含有大量的花青素,这种物质具有很好的抗氧化效果,如果不喜欢吃炒洋葱的人,不妨每天用洋葱来煮水喝,对于身体的健康有一定的...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
...肉,不仅能暖和身子,还能帮你抵抗那讨厌的寒风,增强免疫力,让你越吃越健康。别看牛肉看起来厚重,其实它并不上火,尤其是牛腱子、牛腩这些部位,肉质鲜美不油腻,炖汤、炒菜样样行。而且,牛肉里头还有锌、硒这些...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
冬天是养生的最佳时节,选择适合的食材对于增强免疫力、保持身体健康非常有帮助。豆类作为一种营养丰富的食物,在冬季饮食中有着不可忽视的地位。本文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法,它们不仅美味可口,...……更多
寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
为了对抗严寒,我们需要帮助我们的身体保持温暖,并为免系统提供所需的能量和滋养。而在所有肉类中,有三种肉被认为是寒冬中最补的,它们不是牛肉羊肉,这三种肉不仅能增强我们的免力,保持健康,还能滋补强身、温...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和补充营养。茄子的制作方法多样,今天介绍的是茄盒。茄盒外酥里嫩,口感十分诱人。首先,准备肉馅,将五花肉剁成肉末,加入一些调味料,如料酒、白胡椒粉...……更多
鱿鱼游戏:临终前的老头,干嘛非要见成奇勋?还有最后一个考验
《鱿鱼游戏》中的老头是个非常神秘的大BOSS,他很看重男主成奇勋,并一路推波助澜,让成奇勋赢到最后,按理说游戏结束,老头跟成奇勋的关系也意味着完结,可为何在临终前的最后一刻,老头想要见的人并非自己的家人,...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...和扩散,促进肿瘤细胞的凋亡。此外,硫化物还可以增强免疫力,提高机体对抗癌的能力。而硒元素则是一种重要的抗氧化物质,可以清除体内的自由基,减少细胞的氧化损伤,从而起到抗癌的作用。钟南山院士指出,洋葱中的...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...老年人所需的各种营养素,有助于保持健康的体重,增强免疫力,以及维持身体和心理的良好状态。通过对这些美食的介绍,我们希望能够帮助老年人和他们的家人更好地理解如何通过饮食来促进健康,享受美好的晚年生活。洋...……更多
沃格尔被炒鱿鱼,太阳迈出重整旗鼓的第一步
...,没有合理的战术来发挥他持球挡拆的长处。沃格尔被炒鱿鱼,会是太阳重建的开始吗?太阳如果继续保留当下阵容,下赛季预计支付大约1.04亿美元的奢侈税。更糟糕的是,由于联盟新出台的第二土豪线限制,他们只能通过重...……更多
抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒
...能不会成为现实。03张文宏——抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒面对“新冠肺炎,有特效药吗?”复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授给出了答案:“防御新冠没有什么所谓最有效的药物,最有效的...……更多
元宵节 换口味尝鲜新菜品
...软咸香,让人大快朵颐。头水紫菜蒸手钓东山大管是一道鱿鱼菜品,使用的鱿鱼产自福建东山岛,May介绍,因处于咸淡水交汇处,东山岛的海鲜格外好吃,也是全国海钓爱好者的汇聚之处。东山岛的鱿鱼肉质肥厚、脆弹鲜甜,渔...……更多
自带“青霉素”的9种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力温暖过冬
第一种蔬菜是洋葱。推荐食谱:洋葱炒鸡蛋 第二种蔬菜是蒜苔。推荐食谱:蒜苔炒肉 第三种蔬菜是马齿苋。推荐食谱:马齿苋蒸肉 第四种蔬菜是茴香。推荐食谱:茴香饼 第五种蔬菜是豆芽。推荐食谱:豆芽炒鸡蛋 第六种...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...,它不仅可以补充人体所需的各种营养成分,还能够增强免疫力,帮助身体抵御外界病菌的侵袭,延年益寿。为了让您在这个春天拥有健康的体魄,我们精心准备了六款营养餐食谱,其中蕴含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,...……更多
老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的30倍,补钙壮骨,护肝解毒
...制自由基的生成,减缓细胞老化过程,有助于提高人体的免疫力。同时,硒还对心血管系统、甲状腺功能等有积极影响。老年人适量摄入富含硒的食物,可有效提升身体免疫力,延缓衰老。 木耳菜,又名落葵,以其嫩叶肥厚而...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...具有抗菌和抗炎作用。洋葱:富含硫化合物,有助于增强免疫力,抵抗感染。生姜:含有姜辣素,具有消炎和抗氧化的效果。3.这些蔬菜的特殊作用:这些蔬菜不仅能够抵御一些常见的细菌感染,还能够提高身体的整体免疫力。...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体内阴液充足,阳气不外泄,是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡,多泡脚”,宁丽琴解...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...提醒:再爱吃也要管住嘴1.海鲜类,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物,当中的胆固醇含量比较高。2.动物脑花,猪脑花胆固醇的“天花板”,每100克猪脑花的胆固醇含量约为1340毫克,属于高胆固醇食物,会对健康产...……更多
Windows 30年前支持ZIP格式:任务管理器之父差点被炒鱿鱼
快科技4月21日消息,前微软工程师Dave Plummer回顾了他的职业生涯,尤其提到了一段趣事,那就是30年前为了让Windows系统支持ZIP压缩文件格式,自己差点丢了工作。Dave Plummer曾在微软实习期间就开发了Windows NT 4.0系统的任务管理器...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...动量适量的运动可以帮助身体排出多余的尿酸,增强身体免疫力,建议选择有氧运动,如快走、游泳、跑步等。合理安排作息时间避免长时间熬夜,保证充足的睡眠和规律的作息时间,以免身体免疫力下降导致尿酸升高。保持体...……更多
年夜饭食谱:几道好吃又下饭的家常菜,保证全家人都爱吃
香辣盐菜鱿鱼材料:鱿鱼、香辣盐菜、彩椒、葱姜蒜干辣椒、生抽蚝油做法做法:1.香辣盐菜,国内应该很好买到了,一定要看保质期我曾经在各种中超不小心买过各种已过期的咸菜2.首先鱿鱼处理干净斜刀切小圈烧一锅开水放...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...的冬季,人们总是渴望一些温暖的食物来御寒保暖,增强免疫力。俗语说:“冬天进补,开春打虎”。每到冬天,很多人都会选择吃一些大鱼大肉来滋补身体。大家都知道,冬天进补的食材很多,像牛肉、羊肉、鱼肉等等,都非...……更多
《潜水员戴夫》怪鱼捕捉方法
...鹦嘴鱼只有侧身能受到伤害,这样才能成功捕捉。幽灵毒鱿鱼 需要带麻醉枪可以捕捉斑状电鳝分布在海底30米,全身通电,捕它时需要保持好一定的距离,这个没有武器要求。爆烈吸血鱿鱼 分布在冰河通道400米,没有武器要求...……更多
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
...下,加一点水,最后倒入蚝油再炒个5秒就OK啦;韭菜花炒鱿鱼花食材:鱿鱼一个;生抽一勺;料酒一勺;韭菜花250g;蒜片少许;盐少许 做法:1、鱿鱼洗净后去掉鱿鱼肚子里的东西,撕掉鱿鱼皮,头剪掉眼睛部分。x字刀切鱿鱼...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
...享自带“青霉素”的五种菜,建议大家隔天换着吃,提高免疫力,少生病。第一,蒜苗推荐菜谱【蒜苗炒猪耳朵】具体做法:1、猪耳朵最好卤过之后再炒,这样更入味,而且还没有异味。准备一个卤好的猪耳朵,耳根比较厚的...……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
...圾食品的次数,有时间尽量自己做饭,健康饮食,尤其是免疫力弱的中老年人,建议多吃一些可以抗菌消炎的蔬菜,提高身体免疫力,下面给大家分享2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险,一起来看看吧。...……更多
《黑暗荣耀》10个国家收视率登顶,宋慧乔赢麻了!
...全球第五是什么概念?这个数据让羊想起了去年年初的《鱿鱼游戏》。虽然《黑暗荣耀》暂时还没达到去年《鱿鱼游戏》的热度,但毫无疑问,网飞+韩国的内容模式,再一次成就了现象级爆款剧集。那么,为什么总是韩国?网...……更多
更多关于健康的资讯:
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00