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我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
...增加。在众多关于胰腺疾病的成因讨论中,有一种观点将鱼油的摄入与胰腺疾病的关联提了出来,引起了公众的广泛关注。然而,真正的“祸首”是否就是鱼油本身呢?或者还有其他更重要的因素在起作用?张先生是一位中年男...……更多
家有肥胖儿童别着急,食养指南来帮您!
...的不断提高,我们不得不面临着一个现实问题:我国儿童青少年肥胖率正在快速上升!肥胖除了会稍微影响孩子们俊俏的容颜外,它还会导致哪些意料不到的疾病呢?我们的孩子又是如何一步步胖起来的?有什么办法可以帮助他...……更多
得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?
...岛素分泌相对不足,常见于年龄偏大的中老年人。但随着青少年肥胖发生率的增加,年轻人中2型糖尿病患者也越来越多见。近期研究表明,我国18~29岁人群中糖尿病患病率已达2%,30~39岁之间是6.3%。全球疾病负担数据库也显示...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...爱·守护下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如此说道。10月26日,《益起爱•守护下一代,暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青...……更多
...定坚实的基础。教学引领,铸就学生坚实的自我保健意识青少年时期,如同人生的黄金时段,正是树立健康观念、塑造健康生活方式的关键时期。在这一阶段,为学生打下扎实的健康知识基础,将使其受益终身。五园小学深谙此...……更多
还真让她脱进内衣界了,为了造势集结了全球超模给她做配?!
...的就是,行动起来才是真的,吃到嘴里才算是补了!???? 鱼油如果把身体比作一台机器,维D和铁是零件,负责维持正常运转;那么鱼油就像润滑剂,可以显著提升机器运转速度,帮助身体机能更上一个台阶。总结来说,就是鱼油...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
统计数据显示,我国约19%的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。关于孩子的体重,家长们总是格外重视。超重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办?那些快速减肥的方法靠谱吗?记者分别采访了营养和心理...……更多
那些年你做的眼保健操到底有用吗?
...尽管现有的医学科学文献上并无记载关于眼保健操可改善青少年视力或是预防近视的资料,但是坚持做眼保健操确实可以在一定程度上帮助青少年缓解眼部疲劳,延缓近视发展。此外,近视眼的成因之一是长期看近处,导致睫状...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
...和脂肪酸的摄入,如大豆油、橄榄油、茶油等植物油以及鱼油;○减少饱和脂肪酸(如猪油、黄油等)的摄入;○戒烟限酒;○适量运动;○放松心情。总之,高血压是一种可以预防和控制的心血管疾病,我们应该根据自己的情...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
近年来,随着我国社会经济发展和生活水平的提高,青少年学生的生活方式和饮食结构出现了明显的变化,越来越多的孩子出现了肥胖。肥胖不仅影响生长发育,还与其成年后发生冠心病、高血压、糖尿病等密切关联,因此青...……更多
高血脂常见的五大认识误区
...分之一,冠心病发病的风险就能降低百分之二。误区3:鱼油可以降血脂鱼油无法降胆固醇,但是能适度降甘油三酯,目前并没有证据能证明鱼油可以降低心脑血管事件的发生率。误区4:高血脂的人有症状除了少数有家族性高胆...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...其在医学上广泛用于心血管系统疾病的预防和治疗。深海鱼油胶囊,含丰富的ω-3不饱和脂肪酸(DHA等),具有降低血液粘稠度,增加血管的弹性,调节血脂,减少心肌梗塞等作用。建议向医生咨询后再进行选择。老年人也要控...……更多
冠心病患者的日常护理要点
...患者应选择低饱和脂肪的食物,优先摄入不饱和脂肪,如鱼油、植物油和坚果等。此外,应限制动物脂肪的摄入,尤其是红肉、全脂奶制品等。(二)高纤维饮食。膳食纤维的摄入有助于降低胆固醇水平,改善血脂控制。冠心病患...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...性饥饿”的高危人群:1 营养素需求量大的人群如儿童和青少年,怀孕和哺乳期妇女,他们对营养素的摄取较常人高。2 饮食习惯差的人群如偏食、挑食、用零食替代正餐者,这些人往往难以从膳食中摄取足量的微量元素。3 老年...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...调节血液里的甘油三酯和胆固醇的水平。同时,适当补充鱼油。鱼油的主要成分为欧米伽3脂肪酸,欧米伽3脂肪酸中我们最熟悉的就是EPA和DHA。DHA可以防止胆固醇沉积在血管壁上,EPA可以降低血脂。少吃煎炸食物饮食太油腻会导...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...餐的主要成分就是市场上常见的保健品,主要是辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等。辅酶Q10在细胞中参与能量的合成;鱼油是富含欧米伽-3脂肪酸;叶黄素属于胡萝卜素家族,有一定的保护心脏和视力的效果。维生素D3重要的是...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行,而且在青少年中也很普遍。专家认为,儿童患上这种与生活方式相关的疾病的风险加大,是过度使用屏幕、不健康的饮食习惯、睡眠习惯的变化,以及课间休息时间很少的结果。...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡,脂肪堆积,从而引发肥胖。一、产后肥胖的中医原因1、脾胃虚弱:中医认为,脾胃为...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...性病状况报告(2020年)》显示,在我国,6岁到17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%,而6岁以下的儿童,超重肥胖率则为10.4%。“近几年,到门诊看病的肥胖儿童在增加,以前大多是轻型肥胖,如今中度、重度肥胖很常见。肥胖...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...n Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现,不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么不吃早餐更容易胖?早餐在肥胖发生发展过程中的调节机制非常复杂,研究者认为可能存在以下几个...……更多
Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!
...能给我列出一长串多年复购的保健品清单。其中,往往有鱼油(也被称为Omega-3)。我朋友圈里甚至还有人把鱼油当成益智万金油,记性不好来一颗,写不出PPT来一颗,预防老年痴呆来一颗……首先,在益智这件事上,你可能想多...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
近日不少网友关注到鱼油对降血脂有帮助?这是真的吗?让我们一起来了解一下~01鱼油可以帮助改善血脂吗?2022年,我们国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》,推荐老年人如果有血脂异常的话,建议服用鱼油来...……更多
吃好早餐更容易瘦(十六)
...胖率继续上升。成年居民超重肥胖率为50.7%,6~17岁儿童青少年接近20%,6岁以下儿童达到10%。可见,当前全人群均受到超重肥胖的影响。如何才能健康地变瘦,成为很多人关心的问题。不吃早餐危害多。1、注意力难集中从入睡...……更多
超重、肥胖大多也是“营养不良”,针对性营养干预可减少慢病
...的发病风险。此时,临床营养科专家们则会针对性的使用鱼油等营养素来进行干预。“营养专科一般不会使用到药物来干预疾病,当发现相关危险信号后,运动、饮食处方的合理使用和营养素的补充,更有利于患者摆脱慢性病的...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...午,李伯伯走进我的诊室,眉头紧锁,手里拿着几瓶深海鱼油。他问我一个问题,这个问题也许是无数寻求健康之道的中老年朋友们的疑问:“医生,我听说长期吃深海鱼油能降血脂,这是真的吗,还是又一个智商税?”李伯伯...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...糖食物。选择健康脂肪来源:摄入足够的ω-3脂肪酸(如鱼油或亚麻籽油)以平衡ω-6脂肪酸。避免过量的精制碳水化合物:选择全谷物、豆类和其他低糖食品作为能量来源。 揭秘:五种常见食物,潜在的“睾酮杀手”在探讨对...……更多
脾虚肥胖怎么办
...,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由于脾虚所导致的肥胖,首先要考虑调节脾虚症状,水肿十分严重的患者,可以先吃利水消肿的药,不要急于减肥。脾虚肥胖的原因1、不良情绪多当压力变...……更多
别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
...物性来源:动物体内贮存的脂肪,如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等;动物乳中的脂肪,如奶油等,还有鸡蛋黄等;植物性来源:植物脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻、葵花籽、花生、核桃、黄...……更多
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冠状动脉重度狭窄且严重钙化 九旬老伯胸闷难忍
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
2024-12-20 08:45:00
了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
女性喝红酒的6大好处:保持健康、延缓衰老
在过去的几十年里,红酒一直被认为是一种高档的饮品,通常只在正式场合中被品尝。然而,最近的研究表明,红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
三餐巧搭配,好孕自然来
备孕期间,准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦!科学合理的饮食安排,就像为好孕之路铺上坚实的基石,不仅能提高受孕几率
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伴随着人们生活水平的不断提供,一些不好的生活习惯也是随着出现,而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
2024-12-20 08:53:00