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身体这两处疼,暗示你血脂太高了,再不注意血管堵塞了准出事
高血脂如今越来越普遍了,也越来越年轻化,为什么现在人都容易患上高血脂呢?最大的原因还是不良的生活方式引起的。由于高血脂早期症状不明显,因此很多人都不够重视,可高血脂却并非头疼脑热的小病,长期不注意控...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...果,他被诊断患有高脂血症,即人们常说的“三高”中的高血脂。随后医生还给张先生安排了CT检查,根据检查结果发现没有其他疾病,于是医生告诉张先生,“这次检查只是血脂异常,是不幸中的万幸。但是高脂血症是一种慢...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
高血脂作为一种相对较为常见的慢性心血管疾病,如果患上了这种症状而没有及时进行调理和改善,可能会诱发并发症,后果可能会比较严重。比如长期头晕、头痛、胸闷气短、身形肥胖、四肢麻木等,这是都是血脂异常的前...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
高血脂在中老年人中是十分常见的一种疾病,也是慢性疾病中典型的一种,治疗起来也十分困难。若在生活中只是单纯的借助药物治疗,不改变自身的饮食恶习,不忌口,那么人体的血脂就很难降低,病情也很难控制。因此,...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
高血脂就是人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高,高脂血症是目前比较常见的慢性代谢性疾病,通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。其他的疾病也可以导致继发性高血脂,高血脂比较常见的类...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...饮食习惯将对人类健康构成威胁。而作为“三高”之首的高血脂,成为了现在人们最关心的目标之一,因为高血脂的出现,跟我们日常的作息和饮食有着非常密切的关系。患有高血脂的人需要长期服用药物来控制,除此之外,也...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...含有的营养物质都非常丰富。不知从何时起,有人传言说高血脂患者不能吃橙子?首先我们需要打破这个谣言,因为橙子是一种非常健康的水果,对于保护血管,预防高血脂有一定帮助。之所以有人认为高血脂患者不能吃橙子,...……更多
如果你发现自己的血脂出现异常,就要小心了
...种情况发生在饮食或生活方式上时。一、血脂异常的症状高血脂是一种常见的疾病,它可以导致许多心血管问题。如果你发现自己血脂异常了,那么可能是因为某些原因引起的。当身体对高血脂有反应时,它会产生一些症状来警...……更多
这种零食可能会‘升高血脂’,若你恰巧爱吃,或会影响血脂平稳
...瓜子。血脂高的人在吃瓜子的时候,一定要慎重。为什么高血脂患者不能吃瓜子呢?下面我们就来仔细了解一下。瓜子虽然是零食,但他也属于坚果类,无论是大瓜子还是小瓜子,都含有非常多的脂肪。这些脂肪在进入人体后不...……更多
高血脂5大饮食误区,第一个就是荤腥全戒
1、高血脂的危害高血脂,这个看似普通的健康问题,却隐藏着不小的危害。血脂异常是动脉粥样硬化、心血管疾病等的重要危险因素。而饮食,作为调控血脂的重要手段,其重要性不言而喻。然而,许多中老年朋友在饮食调控...……更多
腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了!建议尽早做检查
随着现代生活方式的改变和饮食习惯的转变,高血脂已经成为影响人们健康的常见疾病之一。腿部出现异常症状往往是高血脂的早期警示信号之一。腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了1.腿部疼痛和水肿高血脂患者在行走一段...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...出现不同的问题,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的,高血脂的出现不单单...……更多
想要有效降血脂,运动也是有诀窍的,可以参考以下几个运动建议
...很多人的身体却出现了一些异常,比如糖尿病、高血压,高血脂的患者越来越常见了。这些慢性疾病成了生活中的常见病,如果不重视这些慢性疾病,不及时加以预防,很可能就会导致更严重的疾病,威胁生命。很多中老年人是...……更多
高血脂患者,牢记常吃三种食物,做好三件事
在患上高血脂之后,患者血液当中的胆固醇、甘油三酯以及磷脂和位置化的脂酸等脂肪成分含量会显著提升。高血脂患者通常会表现出全身无力、胸闷、头晕以及四肢麻木等症状,同时还可能会引发口歪眼斜以及心绞痛等表现...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要...……更多
高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这5种蔬菜也要少吃
...错了。因为检查结果中有一项指标不是很正常,被查出了高血脂。赵先生并不是胖的人,而且日常饮食也非常的清淡,为什么出现了血脂偏高的情况呢?赵先生赶紧去咨询了医生,医生告诉赵先生会造成高血脂的原因有很多,不...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...养丰富的食物,近年来备受争议。那么,地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢?医生建议,如果想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住。”首先,我们来了解一下地瓜。地瓜是一种低热量、高纤维的食物,...……更多
眼睛上有2种症状的人,猝死风险或增高,望知晓
...中突然感觉胸口憋闷,呼吸困难。他想到自己曾被诊断为高血脂,心中有些担忧,但还是选择了不去医院。他认为自己只是因为工作太累,需要好好休息一下,便躺在床上休息。当他的家人发现他已经没有呼吸和心跳时,已经来...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...解一下血脂高的症状和血脂高吃什么。血脂高的4大症状高血脂有一个很常见的症状,就是手背、手指灯关节部位会出现黄色结节的症状,平时不会感觉到疼痛,对日常生活也没什么影响,但是这已经代表你的血液血脂高了。高...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文揭晓答案
...肚子多吃主食,过多摄入碳水化合物,时间长了也会导致高血脂。还有的人虽然不吃肉,但是却喜欢吃坚果,比如花生,核桃,瓜子等,这些食物中的脂肪含量较高,吃太多会导致总热量超标,还可能出现营养不良和代谢紊乱。...……更多
孩子为啥沾上老年病
本文转自:钱江晚报三岁娃娃竟然高血脂高血糖俱全血脂检测将列入青少年常规体检孩子为啥沾上老年病近日,《中国血脂管理指南(2023)》发布。这是在《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》基础上,时隔7年后的...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...高脂血症也越来越普遍,并且逐渐年轻化。人们普遍认为高血脂是一种“吃出来”的疾病,与长期的不健康的饮食习惯有关。有人认为玉米是高血脂的发物,那么玉米这种健康的食物是否对高血脂患者不利呢?血脂检查化验单怎...……更多
红薯,是高血脂的“催命符”吗?一文揭开真相
...蛋白胆固醇。【高血脂的标准】总胆固醇5.18-6.18mmol/L,为边缘升高,大于等...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...化性心血管疾病高危人群每3~6个月进行一次血脂检测。高血脂容易让血管硬化,而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血...……更多
牛奶血,你了解多少
...、饮食清淡有益身体健康。这一点,对于肥胖者,特别是高血脂患者尤其重要。 ……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...挟制。那么,血脂水平升高,眼睛会有哪些特别改动呢?高血脂的值是多少?正常状况下,总胆固醇浓度为5.23-5.69mmol/L,甘油三酯为0.56-1.7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇>1.00mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇<3.12mmol/L,脂蛋白<300mg/L..……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...“接壤”。当身体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引起明显的症状,但长期的高血脂会增加心血管疾病的风险。然而,血...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...流中的“油脂”过多时,便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手,悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂,顾名思义,是指血液中脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯等)含量过高的一种状...……更多
血脂升高的人请谨忌:4种素食可能升血脂要少吃
...快,饮食习惯也趋于不规律,容易导致血脂水平上升。而高血脂不仅影响身体的健康,还可能引发一系列的心血管疾病。因此,对于血脂升高的人来说,饮食调整尤为重要。本文将详细讨论四种素食——茄子、土豆、花生和腌菜...……更多
血脂高的危害与应对
...肪代谢紊乱,这可能也是血脂异常的因素之一。如果患了高血脂,最好调整饮食结构,以“少荤多素”为原则,而不是完全吃素,这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外,高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和...……更多
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经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
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直肠癌早筛的重要性
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30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
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