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心脏健康“吃\\\
...。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、...……更多
奶茶,真的祸害着中国年轻人?建议看看
...易导致龋齿以及肥胖,而肥胖就会增加高血糖、糖尿病、高血脂等其他疾病的出现。当然,网传说奶茶会让人得癌、痴呆、变老,实际上有些牵强。奶茶,会导致不孕不育?实际上,奶茶被诟病的另一个罪行-----脂肪超标。奶茶...……更多
“糖心肾”联防联治  构筑健康防线
本文转自:新民晚报大量临床病例调查显示,人体内分泌代谢、心血管、肾脏的病患互相交织,发病机制互为因果,三者之间相伴相依的关联提示人们应该联防联治,尽早检查发现共病,从生活方式、寻医问药等多方面实现早...……更多
奔五以后,遇到了下面这些怪事,可不能大意,会影响到寿命!
...现问题。这可能是因为血管弹性降低,容易导致高血压、高血脂等心血管疾病。为了保持心血管健康,建议大家定期进行体检,及时发现并治疗心血管疾病。此外,保持良好的饮食习惯,减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,也有...……更多
55岁以后做体检,没必要每个项目都做,做好4个检查即可
...多的保健品。75岁的罗大爷,一直有比较严重的高血压、高血脂和高血糖。 住在工厂分配的9层无电梯住宅楼里。退休前是一名石油工厂的车间干部,退休后把毕生工作的经验体会整理成了几本厚厚的书,累了就会经常走下楼去...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...了一颗“隐形炸弹”,随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病,而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食...……更多
高血压最怕这4种食物,吃对了让你远离高血压
...上医院还是像小诊所测量血压时往往都会选择右臂,因为人体腐败有主动脉的第1分支。且他们所消耗的热量要比左手更高一些,接近人体的主动脉,测量出来的结果会更加的精准,你在医学上都以测量右臂血压为准。诱发高血...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?分析下
...治疗。2.贫血大家身体的血细胞,为全身上下的组织化和人体器官运输营养成分和o2。如果我们有缺铁性贫血,尤其是缺铁性贫血比较严重时,大家身体的血细胞会降低。因而没有非常的血红蛋白浓度来带上o2和营养成分,这极易...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...化性心血管疾病高危人群每3~6个月进行一次血脂检测。高血脂容易让血管硬化,而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...量摄入会对人体健康产生负面影响,特别是对于那些患有高血脂、心脏病等疾病的人来说,过量食用鸡屁股可能会加重病情。鸡皮鸡皮含有丰富的脂肪,而且这种脂肪主要是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益,但是,如果摄入过...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...还可能增加患心血管疾病、糖尿病性神经病变、高血压、高血脂和骨质疏松等其他健康问题的风险。多吃面条对胰岛不好吗?面条作为日常生活中的主食之一,深受人们喜爱,然而,对于血糖水平偏高的人来说,面条中的淀粉和...……更多
血脂高人群喝牛奶避免3个误区
...血脂高的患者是可以喝牛奶的,但是不能过量;而严重的高血脂患者建议最好喝脱脂牛奶或者低脂牛奶。血脂高是生活中常见的病症,主要与大家不合理的饮食习惯息息相关。比如常吃一些烤肉、油条,甜点等煎炸类食物,这类...……更多
5个症状提示脑供血不足,建议自测下
...于及时发现和治疗与脑供血不足有关的疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等。及时治疗这些疾病有助于降低脑供血不足的风险。 ……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,来降血脂,半年后身体状况如何了?
...病,还可能对身体的各个系统产生不良影响。首先,长期高血脂会加速动脉硬化的进程。动脉硬化是许多心血管疾病的共同病理基础,它会导致血管弹性下降,管腔狭窄,甚至形成血栓,进而引发心肌梗死、脑梗死等严重后果。...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...。今天就和大家聊一聊各种慢性病的饮食注意事项:一、高血脂以下是高血脂患者饮食注意事项:随着现代生活方式的改变,高血脂已经成为困扰许多人的健康难题。高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平过高,容易引发...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...,有利于控制高血压。研究显示,平均体重减少10-20斤,人体收缩压可以降低5-20mmHg。所以,高血压人群的体重指数控制在24以下为宜。减重不要盲目追求快速减肥,应科学减肥,减肥的方法归结起来无非两种:管住嘴,控制总热...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
...多了,血脂高也就算了,你这每天都是健康饮食,怎么也高血脂啊?”“医生说叫我调整饮食,可是除了清淡饮食,我还能怎么调整?难不成扎着脖子不吃吗?”人过中年,机体当中会出现各种各样的问题,比较常见的就是血检...……更多
每天喝点白酒真的可以降血糖?一文揭开真相
...避免肠胃出问题。2.降低胆固醇 如今,有很多朋友都被高血脂所困扰,一旦机体血脂含量偏高,很容易诱发心脑血管等疾病,严重危害人体身心健康。少量喝一点酒,不仅可以减少身体中的有害胆固醇,还可以提高人体的好胆...……更多
同型半胱氨酸对脑梗的影响有多大?一文了解下
...适量减少叶酸的补充量,但如果基础性疾病,如高血压、高血脂等疾病应该与医生沟通,可以适当增加剂量。 要点三:服药时间很重要叶酸的主要不良反应是胃肠道不适,所以要尽量避免空腹服药,多建议饭后半个小时再服用...……更多
糖尿病患者少量喝小米粥之前,建议做好这些准备
...:糖尿病患者如何控制病情 现如今,糖尿病和高血压、高血脂一样,都成为了生活中常见的慢性疾病,据不完全统计,我国糖尿病患者人数占据全球糖尿病患者人数的四分之一,在过去十年间,糖尿病患病人数便增加了五千多...……更多
高血脂人类应该禁止吃哪些食物?建议早些了解
高血脂是指高脂血症,主要是血浆中的甘油酸酯和胆固醇水平。呈现持续增高的趋势,进而导致的一种慢性血管疾病。虽然在血脂升高的时候并不会影响患者出现一些异常的表现。但是可能会影响整体的血液流速,很容易诱发...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...律失常、高血压等疾病。缺乏运动会导致肥胖、高血压和高血脂的患病风险增加,这些疾病会进一步影响全身血管健康。此外,长期处于压力和焦虑状态对血压、心脑血管及周围血管均有害无益。日常生活六点注意日常生活中,...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...睡。3、营养均衡七分饱有研究表示,肉类的过度摄入是高血脂、高血压、脂肪肝、血管堵塞的重要原因,而且反观长寿老人的生活方式,肉类的比重较小。而且吃饭建议不要过饱,七分饱即可,太饱也会加重肠胃的消化负担。4...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...,血糖无法得到充分利用,最终发展为糖尿病。高血压和高血脂高血压和高血脂是糖尿病的常见合并症,这些疾病会导致血管受损,血液循环不畅,进一步增加患糖尿病的风险。02身体出现4个症状,或说明糖尿病在恶化,别不当...……更多
预防脑梗或痴呆,做好4件事,不妨学习下
...是天天忙得不亦可乎。10多年前梁先生就查出有高血压和高血脂,但是他根本没有放在心上,药也是有一顿没一顿地吃着,医生提醒的复查更是一次都没有去过,认为身体还和之前一样好,酒肉更是顿顿都有。妻子也是为了小饭...……更多
远离“祸根”,远离脑梗塞
...栓的形成主要是因为两方面;第一是健康血管的不完整。人体血管原本是健康严密光滑的状态,但由于现代人不良的生活习惯及高血压、糖尿病等相关基础病的出现,导致健康的血管变成了窄小堵塞破旧的血管。第二是体内胆固...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
本文转自:扬州日报高血脂和高血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现...……更多
50岁之后,出现这些变化是正常的,建议大家学习
...,不要过度用眼,可以有效缓解老花眼的恶化。耳朵作为人体的听觉感受器,可以将外界的声波和信号转化为我们熟悉的句子和声音,便于人与人之间的沟通和交流,老年人听力下降是一种正常的表现。生活中如何做到有益长寿...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...、内心最敏感的时期。此外,大脑的前额叶皮层负责控制人体中枢,决策力、判断力、执行力等都由前额叶皮层调控。与其他脑区相比,前额叶皮层的发育较慢,一般在青春期之后才会完全成熟。所以,这也可以解释为何人在青...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
大家好,我是中医刘家福!年轻时用手,短时间内看起来没什么影响,但时间长了,其实对身体的损耗是非常大的,会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
胆囊息肉,是胆里垃圾太多了,一方驱邪排毒,没必要手术伤身
大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处
2024-07-14 06:17:00
梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00