• 我的订阅
  • 头条热搜
生活中最伤肝的行为,看看你占了几个?第一条尤其严重
...至发展为肝癌。脂肪肝的发生与肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病有密切的关系,这些疾病都会增加肝脏的负担,损害肝脏的健康。因此为了保护肝脏,我们应该注意饮食的均衡和适量,避免暴饮暴食,少吃油腻、甜...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...导致脂肪肝等问题。此外,长期食用油腻食物也容易引起高血脂、高血压等慢性疾病的发生。建议:减少摄入油腻食物,适当多吃清淡的食物,如新鲜水果、绿叶蔬菜、全谷类等。若已经存在脂肪肝等问题,应尽量避免或者减少...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...意少油。目前,随着生活水平的提高,高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等慢性病的发病率逐年增加。实际上,这些慢性病跟人们能量摄入过多有关,所以控油是关键,在烹调过程中尽可能地要把油要控制下来。其中,正常的成...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...,吃起来那就一个字:香!但长期大量摄入猪油,会导致人体血脂异常。血脂异常会让人糊涂吗?血脂异常指的是啥脂肪不仅存在于人体的脂肪细胞和脂肪组织中,还广泛分布在血管内。这些脂肪类成分被称为血脂。通常意义上...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...都不陌生,它是人类常见的心血管疾病,也即是高血压、高血脂、高血糖的统称,通常上了年纪的人好发这种病症,近年来伴随着人们生活方式和饮食方式的改变,许多年轻人也开始出现了这种疾病。对于三高这种疾病,平时有...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时,他因患上高血压和高血脂症状,导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中,李爷爷意外听到粗粮对健康的益处,他决定尝试改变自己的饮食习惯,他咨询了一位营养师,...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...平的标准方法,通过抽取血液样本分析得出。研究显示,高血脂是全球范围内的常见问题。例如,美国心脏协会报告指出,超过一半的成年人血脂水平异常。这不仅是老年人的问题,越来越多年轻人也面临这一挑战。血脂水平受...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
...有一种叫作牡荆素的化合物,能起到很好的抗癌作用。当人体内所含的亚硝胺和黄曲霉毒素增加时,患癌症的可能性将大大增加。通过饮用山楂干水,山楂中的牡荆素能够阻断体内亚硝胺的合成,起到防癌抗癌的作用。3.辅助降...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...备受瞩目。其降糖降脂的功效,更是为众多糖尿病患者和高血脂患者带来了福音。黄精之所以具有这样的神奇效果,与其独特的成分和药理作用密不可分。黄精含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素等营养成分,这些成分在调节人...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...清楚这个疾病的危害,才能对这个疾病做出更好地防范。高血脂、高血糖、高血压合称三高,好发于肥胖人群、脑力工作者和中老年群体,是当今社会常见的慢性代谢障碍性疾病。虽然三高指的是三种疾病,但是当患者患上其中...……更多
关于美国W+(端粒塔)NMN在抗衰老领域的功效探讨
...健康。⑤预防代谢性疾病:降低三高(高血糖、高血压、高血脂)风险,保护心脑血管。⑥生殖健康:提升生育能力,保护卵巢功能。⑦体重管理:促进代谢,辅助减重。⑧心理健康:缓解抑郁,提升整体心理状态。⑨食欲调节...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
...效,但除此之外,由于苦瓜中还含有苦味素,因此,对于人体的血管来说,也是有诸多好处的,它可以帮助促进血脂代谢,降低人体内的血脂水平,继而降低血脂在血管内沉积的风险,在这种情况下,就可以很好的预防心血管疾...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...有可能导致血液粘稠、流速减慢,引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块,引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出,我国 18 岁及以上居民高脂血症总...……更多
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
...饮食管理需要平衡摄入的各类营养素,尤其对于糖尿病或高血脂患者来说,合理控制脂肪、碳水化合物和蛋白质的比例,以及摄入丰富的膳食纤维,才能有效控制血脂水平。血脂管理与科学饮食:全面平衡是关键血脂管理是预防...……更多
血脂水平的高低,眼睛是“指示灯”?眼睛出现3种症状,要早检查
...水平的高低直接关系到我们的心血管健康。而眼睛,作为人体最为敏感的器官之一,有时候会在血脂水平发生变化时,出现一些明显的症状。本文将深入探讨眼睛与血脂之间的关系,以及眼睛出现哪些症状可能意味着血脂升高。...……更多
希望你的肝脏彩超报告里,永远不要出现这几点提示
...能下降,进而影响人体的代谢。患者可能会出现高血糖、高血脂、高胆固醇等代谢紊乱症状。解毒障碍:肝脏是人体主要的解毒器官,肝硬化会影响肝脏的解毒功能,导致毒素在体内积累,对身体造成损害。胆汁排出障碍:肝硬...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...最多18字)延伸阅读:猪油到底能不能吃?对于高血压、高血脂、高血糖患者来说,平时尽量少吃猪油或者尽量不吃猪油,因为食用太多猪油会加重病情,不利于病情的恢复。对于不存在这些基础疾病的人群来说,平时可以吃猪...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...近的体检结果。王伯伯突然沉默了下来,透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康,怎么可能?”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论,因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...压会导致血管硬化,损伤血管,再加上高血压往往伴随着高血脂,因此会加重血栓的形成。可以看出,糖尿病、高血压和高血脂都会增加血栓发生的风险系数。患有糖尿病或者高血压病的中老年人,一定要按照医嘱服用药物和定...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...入5~6克盐,大约一个啤酒瓶盖的量,这个摄入量足以维持人体的正常血钠水平。心衰患者在急性期可能需要更严格的钠摄入,许多精加工食物都含有氯化钠。又比如辅酶Q10等保健品,只能在细胞层面发挥作用,口服、静脉输注都...……更多
高血压患者不想肾衰竭,五种东西尽量少吃,再馋也忍住
...热量及高脂肪成分,却悄然成为了诱发高血压、高血糖、高血脂等“三高”症状的罪魁祸首。长期频繁摄入油炸食物会使血脂水平上升,进而促使动脉粥样硬化的发展进程加快。长期摄入油炸食物不仅会导致血脂升高,加速动脉...……更多
头总是昏昏沉沉,如何缓解?5个方法助你
...而常见引发这种症状的疾病有心脑血管疾病,如高血压、高血脂、脑供血不足等,这种疾病需要警惕,很有可能是一些严重心脑血管疾病的征兆,应尽快就医检查。此外贫血、感冒、发烧等疾病,也可引发这种症状。5种缓解方...……更多
脑梗是“吃”出来的?这3种食物会堵塞血管,趁早忌口
...;葛根:极大地增强人体的抵抗力,加速血液循环,缓解高血脂引起的多种不适;而想要更加高效地运用以上食材稳定血脂,可以每天食补2粒【普贝双素】,是一种安全的良方,能够最大程度促进血脂稳定,预防脑梗突发,为...……更多
喝开水冲鸡蛋,要注意2个前提,大家多注意
...导致摄入的胆固醇含量超标,引起一系列健康问题,比如高血脂,甚至会导致冠心病,脑梗等心脑血管疾病。所以对鸡蛋的食用量一定要控制好,如果有补充蛋白质的需求,可以只吃蛋清或者购买蛋白粉等营养品。 ……更多
每天坚持吃1个鸡蛋,对身体是好是坏?会升高胆固醇吗?真相来了
...脏负担加重,不利于肝病的恢复,要控制好食用量。2、高血脂人群干预研究和荟萃分析指出:高胆固醇摄入会导致血液中的总胆固醇水平升高,从而增加健康风险,因此高血脂的人群要适当少吃鸡蛋。3、肾功能减退肾功能减退...……更多
建议每天摄入适量的猪肉,以满足营养需求
...对这类人群来说,避免食用猪肉是最佳选择;高胆固醇和高血脂患者:猪肉含有相对较高的脂肪和胆固醇,对于已经患有高胆固醇或高血脂症的人来说,建议限制摄入猪肉;肾脏疾病患者:猪肉中的蛋白质和磷含量较高,对于肾...……更多
白菜是血脂的“克星”?医生告诫:查出高血脂多留心,3物要少碰
...欢迎评论区一起讨论!参考资料[1]杨慧.合理饮食模式对高血脂症患者机体营养的影响, 临床研究, 2024-07-10 ……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
...要关注自己的血脂、血糖等指标。因为高血压、高血糖、高血脂,都是会诱发脑梗的基础疾病,其中以高血压的影响最大。因而,要预防脑梗,一定要将血压、血糖、血脂等指标都控制在一个合理的范围内。我们可以通过建立低...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...油选择,不科学、不合理的食用油摄入是引起高血压 、高血脂、糖尿病、肥胖甚至抑郁症、癌症等多种疾病发生的重要因素。因此,健康化将成为未来食用油市场发展的主要方向,在新时代大背景下,本次论坛的举办旨在汇聚...……更多
更多关于健康的资讯:
中西医结合神经内科:疗效显著的医疗新模式
在医疗领域,随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升,传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
2024-12-14 01:25:00
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰,难免感到身心俱疲
2024-12-14 01:25:00
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发
2024-12-14 01:25:00
黔字号“毛茸茸”来了!哪款戳中你的心巴~
毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
2024-12-14 03:00:00
夜问丨大爷吃完肾衰竭需终身血透!这种常见的蔬菜为啥必须焯水?
近日,据媒体报道,浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年,平时也很注重身体,一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
2024-12-14 03:30:00
推动整形美容行业健康可持续发展,医疗质量控制是关键
12月13日,由贵州省整形美容专业质量控制中心(以下简称“贵州省整形美容质控中心”)主办、遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
2024-12-14 04:31:00
儿童咳嗽、流涕、发烧……就是感冒?专家表示,千万别混淆,也有可能是小儿肺炎
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医 定期通风 通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正 每日商报讯 天气转冷后
2024-12-14 05:22:00
干燥的秋冬季,便秘困境如何能解?
每日商报讯 随着天气越来越干燥,不少人陷入了冬季便秘的困境,有时用尽全力,竟“颗粒无收”,就连原本排便通畅的人群,也多多少少受到了一些影响
2024-12-14 05:22:00
在家自制酱货,不妨试试这份配方
每日商报讯 寒冷的冬季,是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货,是冬日餐桌的一道美味,更是这个季节里一道独特的风景线
2024-12-14 05:53:00
一发现即中晚期?这种病被称为“沉默杀手”
每日商报讯 肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分,形成尿液。但你是否知道,慢性肾病在我国发病率高达10
2024-12-14 05:53:00
一次偶然体检,七旬大伯竟被确诊胃癌
每日商报讯 幽门螺杆菌,为数不多的能在胃中顽强生存的微生物,常被看作是胃癌的元凶之一。根据世界胃肠病学组织(WGO)保守估计
2024-12-14 05:53:00
这样吃鸡蛋,补品也会变“毒品”
每日商报讯 鸡蛋作为我们日常生活中常见的食物,因其营养价值,食用方便而赢得大众喜爱。不过,鸡蛋虽然美味,如果食用不当很可能带来潜在的健康风险
2024-12-14 05:53:00
晨练10分钟后,大伯突然倒地不起
每日商报讯 眼下杭州已经入冬,冷空气长驱直入,有些地方的温度已经降到零摄氏度以下。虽然寒冷,但不少运动爱好者们仍坚持晨练
2024-12-14 05:53:00
央媒看太原 | 央视关注太原晋源传统铜火锅
央媒看太原12月9日,央视财经频道《正点财经》栏目以《山西太原:冬日品尝传统铜火锅正当时》为题,报道太原当地居民冬日喜欢的美味晋源传统铜火锅
2024-12-14 06:39:00
别总怪年龄,这才是真正的“幕后黑手”!
在这个信息爆炸的时代,不孕问题似乎成了许多家庭的难言之隐。每当提及不孕,人们往往第一时间将矛头指向年龄,认为年龄增长是导致不孕的主要原因
2024-12-14 08:42:00