• 我的订阅
  • 头条热搜
跑步可以辅助降压主要有以下4个原因
...闷、心慌、胸痛等症状时,要暂停运动。最后高血压合并血糖控制不佳者,空腹血糖大于14毫摩尔每升时不建议剧烈,因为剧烈运动会增加热量消耗,容易引起糖尿病酮症酸中毒。综上所述,跑步可以通过多种方式辅助降压,包...……更多
糖尿病人经常腹胀恶心,难道是并发症?很可能是这6个原因…
...,会引起消化系统功能失常,引起腹胀。且如果长期处于高血糖,致患者发生了神经病变,不仅让人生理上无法放松情绪,也可能损伤肠胃神经系统,造成肠胃不适。三.肠道菌群紊乱糖尿病人普遍存在肠道菌群紊乱,有害菌太...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
...给出了答案!第一:牛奶牛奶本身是一种低升糖食物,对血糖的影响比较小,但加了白砂糖后,升糖速度就会大大增快,所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口感不好,那么可以在牛奶中加些代糖来调味,比如木糖醇...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...具有分解、降低胆固醇的作用,三七是高血压、高血脂、高血糖的“克星”,如果每天能吃一点,清除血液垃圾,使血液干净,还能提高人体免疫力,人易长寿。 ……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。控制血糖和血脂:高血糖和高血脂也是导致脑梗塞的危险因素之一。通过饮食控制和药物干预,降血糖和血脂水平控制在正常范围内,可以降低脑梗塞的风险。戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增...……更多
重大新闻!“天然降压药”终于问世,早晚喝一点,从此告别降压药
...展,这主要跟人们对它的心理变化有很大关系,三高中的高血糖以及高血脂都属于一种慢性疾病,段时间并不会给身体带来明显的伤害,但是高血压不同,它的变化一般都是比较迅速的,而且对于身体的伤害也大都是无法玩会的...……更多
“没事走两步”到底是几步
...保他们没有运动过度或不足,并定期测量参与者的血压和血糖(心血管健康的关键指标)。参与者可以在此期间使用笔记本电脑工作、阅读和使用手机,并获得标准化膳食。研究人员发现,最佳活动量是每30分钟步行5分钟。这是...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...但添加身体患病的临床危险。2.糖尿病患者痔疮膏发现的高血糖和糖尿病的临床危险首要是由于体内脂质和血糖指标的添加,不利于特性安排和器官接受吸脂养分血液的功用。建议糖尿病患者依据自己的血糖指标规范饮食。柿子...……更多
“糖尿病足”治疗实现新的突破
...一人民医院内分泌科副主任李坤介绍,糖尿病患者体内的高血糖会损伤腿上的血管和神经,导致血管堵、神经功能障碍,轻则引起脚麻,重则脚趾发黑,溃烂坏死,最终甚至需要截肢治疗。患者马某今年90岁,患糖尿病多年,血...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...食物。4、高糖食物三高几乎是连在一起的,有高血脂和高血糖的人群,罹患高血压的风险也会更高。长期进食高糖食物,比如糖果、奶酪、巧克力、冰激凌、蛋糕、碳酸饮料等,不仅会让你更胖,而且罹患糖尿病的风险也会增...……更多
越忍越痛,其实痛觉也会“过敏”
...的患者,因糖尿病导致神经疼痛多年。根据病史发现,他血糖一直没有得到很好的控制,既不愿意接受胰岛素治疗,也不愿吃镇痛药,疼痛逐渐加重,治疗越来越难,无形中增加了许多精神和经济负担。不少患者对慢性疼痛认识...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...代谢异常(糖尿病)患者,过量摄入高糖分水果可能导致血糖控制问题,间接影响肝脏健康。“三果”概念解析除桃子外,还有两种水果——荔枝和榴莲,常被归入需谨慎食用的“三果”类别。这三种水果共同特点是糖分较高,...……更多
“两病”卡田间地头办
...约记者 欧阳方怡 通讯员 白小莉“我以前吃的降血压、降血糖药,都是到药店买的。2022年我办了‘两病’卡,现在一年比以前少花将近1000块钱,还有家庭医生经常来看我,血压、血糖控制得好多了。”近日,说起高血压、糖尿...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
...生率高血压往往伴有其他的心血管危险因素,如高血脂、高血糖、高尿酸、吸烟、饮酒等,这些因素会加重血管的损伤,增加心脏负担,导致心血管事件的发生,如心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等。因此,高血压患者除了控制血...……更多
331斤男孩术后4天瘦21斤!日照市中医医院开展代谢减重手术
...人们生活水平的提高,肥胖症、特别是肥胖合并高血压、高血糖、血脂异常等代谢问题的人群逐渐增多,给公众生命健康带来严重危害,这一现象已成为社会广泛关注的问题。体重飙升后疾病找上门近日,一名28岁的年轻男性患...……更多
...马车”,即健康教育、营养治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测,提高疾病防治关注程度和科学认知水平,让居民更好地了解自身情况、守护自身健康。内分泌科室医护人员深入社区、农村,为居民开展糖尿病义诊,进行糖尿...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...苹果汁。30天后,她发现自己不仅精力更充沛,而且她的血糖水平也有了明显改善。这个小小的改变,不仅让张阿姨感到惊讶,也激发了她对健康生活方式的新兴趣。苹果汁,这个我们在日常生活中似乎司空见惯的饮品,实际上...……更多
...解,造成肾脏过滤排毒功能减退的因素,主要是高血压、高血糖、肾炎等,随着生活方式的转变,肥胖、高血脂、高尿酸等因素也成为导致慢性肾脏病的重要原因。专家表示,可以通过肾功能、尿常规、肾脏超声等筛查肾脏疾病...……更多
糖尿病与支原体肺炎
...种呼吸道感染病原体在糖尿病患者中更容易引起肺炎。3.高血糖状态下的呼吸道防御能力降低:高血糖状态会影响呼吸道黏膜细胞和免疫细胞的正常功能,降低呼吸道的防御能力。这使得支原体等致病菌更容易侵入呼吸道,并导...……更多
不吃饭、不运动的清瘦女性患糖尿病的风险与肥胖者无异!
...被很好地处理掉,致使糖分摄取2小时后,体内仍保持着高血糖状态。这样的餐后高血糖人群,被认为是糖尿病预备军。这次以18~29岁亚洲清瘦女性(BMI16〜18.49kg/m² )98人,以及标准体重女性(同前18.8~23kg/m²)56人为对象进行...……更多
华为用科技突破界限,为残障人士插上运动健康“数字化”翅膀
...康旗舰,宛如智能手表中的健康专家。华为WATCH4系列首发高血糖风险评估研究,大大降低了高血糖筛查门槛,更有利于日常监测、评估高血糖风险。同时,华为WATCH4系列还支持一键微体检、ECG心电分析、健康趋势分析等多项健康...……更多
省人大代表田景华:建议推进柠檬入药使用
...与血液流变学异常及胰岛素低下,同时对正常小鼠的餐后高血糖有一定改善作用。安岳柠檬被纳入《四川中药材标准》后,资阳市第二中医医院、安岳县中医医院坚持常年推广使用柠檬饮片,取得了较好的效果;2019年,安徽省...……更多
糖友反复腹泻是何因?解决方法快收藏!
...时发现和治疗,或虽经治疗,但血糖控制得不好,长期的高血糖会导致患者肠道微血管病变,引起自主神经功能损害,继而导致肠蠕动失常、肠道内细菌异常繁殖及消化吸收功能不良,从而发生腹泻。顽固性腹泻是部分糖尿病病...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...持各部位功能运转,但是糖分摄入过多的话,很容易导致血糖失控。血糖的波动也会影响到血压的稳定,因此对于高血压患者而言,希望你能够尽量少吃或不吃甜菜。对此你还有其他需要补充的吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
春季脑血管病高发 专家教你如何预防
...危因素包括高龄(即60岁以上)、长期抽烟史、高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇、高尿酸,或长期高盐饮食,以及有心脑血管疾病病史。如果满足上述危险因素中的3个,即应积极预防脑卒中的发生。中青年人群应控制好体重...……更多
科学降脂,做好6件事
...控制好腰围腹部肥胖危害更大,会导致胰岛素抵抗,引起高血糖、高血脂等代谢问题,即代谢综合征。建议男性腰围应<90厘米,女性腰围应<85厘米。4、保证规律作息睡眠对保持血脂健康非常重要。建议每天固定在晚11时前入...……更多
糖尿病人恶心、呕吐、腹胀……怎么办?哪些治疗药物您都了解吗?
...影响胃肠道运动,产生恶心、呕吐和腹胀等症状。此外,高血糖还可能导致胃肠道黏膜的微血管病变,影响消化和吸收,加剧症状。识别症状背后的信号对糖代谢异常患者而言,恶心、呕吐和腹胀不仅是简单的消化不良问题。这...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...以其甜美的味道深受人们的喜爱,然而,含糖饮料会导致血糖、胆固醇和体重的增加,这些都是高血压的风险因素。血糖的上升会导致血压升高,增加心脏病和中风的风险,因此,为了血压的稳定,我们应该选择少糖或无糖饮料...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...这不仅包括各种糖果、蛋糕、冰淇淋等甜点,还包括一些含糖量高的饮料和水果。咸菜、腌肉等盐分含量高的食物预防老年痴呆,我们需要调整日常饮食,减少摄入高盐分的食物,如咸菜、腌肉等,这些食物虽然口感独特,但过...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
...血管疾病往往有着相同的危险因素(如高血压、高血脂、高血糖等),所以防治上也有相同的方法 。中医认为,心脑血管疾病的发生与阳气不足,痰浊、寒邪等侵袭,或阴虚阳亢,痰浊瘀血阻滞等有关,益气温阳,活血化瘀,...……更多
更多关于健康的资讯:
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00