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过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...轻小伙一样!反观孙大爷,虽然也是70岁,但一身的病,高血压、糖尿病、冠心病都困扰着他,半年前因为中风,孙大爷又落下了一个半身不遂,生活都无法自理。究竟谁能更长寿,答案显而易见。古人说,人生七十古来稀,意...……更多
...的一种,目前已知西柚会对85种药物造成影响,有常见的高血压药、降脂肪药、抗肿瘤药、抗精神药、免疫抑制药等。而西柚之所以有这个“威力”,是因为它含有一种成分——呋喃香豆素,其他柑橘类水果中也含有这个成分。...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...恒,才能收到良好的效果;禁忌:如果有严重的心脏病、高血压等疾病,或者背部有伤口、炎症等,应避免捶背;捶背的好处增强肺功能:通过捶打背部,可以刺激肺经,增强肺气,提高呼吸系统的功能;缓解压力:捶背可以帮...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
高血脂主要是指的代谢异常等现象,血脂一旦升高,对于身体的危害是很大的。容易造成血流速度缓慢,冠状动脉血流量减少等。这种症状如果不长期进行控制的话,很容易造成高血脂并发症。所以采取积极地预防措施是很有...……更多
...整完善重大疾病免费救治政策,实施35种大病分类救治,高血压等30种门诊特殊慢性病门诊报销、家庭医生签约上门服务。还充分利用77个医护公共卫生服务团队,做实做细“一老一小”、残障家庭、60岁以上村民等重点人群的健...……更多
小小雾化治疗室发挥大作用!这个社区医院扩容、下设雾化单元覆盖街道三个片区
...心的签约居民,根据前期的重点人员排摸,患有脑卒中、高血压、糖尿病病史的陈阿姨被列入红色高危重点人员。元旦刚过不久的一个夜晚,陈阿姨自觉咽部疼痛、寒战不适,家中测体温38.5℃,抗原显示“阳性”。陈阿姨第一...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...和快餐食品。摄入过多的反式脂肪酸不仅会增加心脏病和高血压的风险,还会促进炎症反应的发生。因此,我们应该尽量避免食用含有反式脂肪酸超标的食物,选择新鲜、天然的食物。过量摄入酒精:过量饮酒会对身体产生负面...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...于调节血糖(替代糖尿病)、降低体循环动脉血压(替代高血压)等慢性病的预防具有显著作用。4.心理健康的改善跑步可促进内啡肽的分泌,一种被称为“快乐激素”的化学物质,有助于减轻压力和改善情绪。定期跑步还与睡...……更多
点赞岚山张守浩,身残志坚做茶叶电商的“弄潮儿”
...因类风湿疾病导致双腿失去行动能力的残疾人,是日照市岚山区巨峰镇大千茶厂的创始人张守浩。因为双腿的不便,2002年之前,张守浩一直在家里打游戏。他也曾经迷茫过,但很快振作起来,靠自己的双手创造出属于自己的一...……更多
用拳拳孝心演绎人间大爱
...有留住父亲的生命。2006年,母亲不幸患上脑血栓、高血压等疾病,从此瘫痪在床,全靠陈炳金悉心照顾。他在家里排行老三,上面还有两个哥哥,陈炳金说:“大哥孩子有病无力照顾母亲,二哥困难的连自己的住房都没有...……更多
2022-12-15 09:25拳拳,孝心,人间
产科来了位好医生
...了解孕妇身体变化和胎儿的生长发育情况,如遇到贫血、高血压、胎位移动等问题,可以尽早规范诊疗,做到提前预防和减少生产时的突发情况,保障孕妇和婴儿健康。周小钰说,做到这一点看似平常,实际很难。怀孕生孩子本...……更多
你越懒,卵巢衰退得越快!卵巢保护4要点,你做到几个?
...卵巢功能下降的先兆“指标”。对于内科的一些慢性病(高血压、糖尿病、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病)也要积极治疗,不要想当然的盲目调理。适宜的年龄干适当的事,不要等到高龄,才想起生儿育女是一件大事。对于...……更多
15年悉心照料瘫痪丈夫 江西一妇女柔弱双肩撑起六口之家
...要操持家务,还要养家糊口。“公公已经69岁,婆婆患有高血压,还因心脏病住过院,干不了重活累活,我是家中唯一的劳动力。有时候累的受不了,我也会偷偷抹眼泪,但日子还要过下去,我现在只想照顾好这一大家子人。”...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...糖的配方。4、控制油盐用量:过多的油盐摄入会增加患高血压、心血管疾病的风险。在烹饪过程中应控制油盐的用量,尽量采用少油少盐的烹饪方法,如蒸、煮、炖等。5、注意火候与时间:烹饪过程中要注意火候与时间,避免...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...存在体内,加剧肥胖。因此,建议肥胖的人少吃猪肚。3.高血压和心脏病患者因为猪肚是属于内脏器官,所以它里面含有非常高的胆固醇,如果胆固醇过高就会给通过的血液造成很大的压力,从而就会引起血压高。吃猪肚的注意...……更多
医生提醒,男人老没老,“下半身”会说实话,若有5个变化
...系列功能下降,衰老会诱发一系列慢性病,包括糖尿病、高血压、冠心病、癌症等均与衰老有一定关系。面对衰老,男人要保持好的心态,但是又要保持好的生活习惯,因为坏的习惯会让衰老更加严重,甚至引起未老先衰。 ……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、...……更多
...满了感激。71岁的薄晓英是社区的老住户,患有心脏病、高血压。因为身体原因,薄晓英是楼长赵素华平日里的重点关注对象。2022年12月27日,赵素华接到薄晓英的求助电话时已是凌晨,她立即直奔薄晓英家,同一时间,她又分...……更多
...、大谷峪村3个村2149人建立健康档案,为321名老人、97名高血压患者、30名糖尿病患者、13名精神病患者建立健康档案并纳入慢性病管理,提供定期上门随访服务。此外,她每年还配合卫生院为65岁以上老年人进行一次健康体检。...……更多
蛋白质是大米6倍,一周吃一次,清热利水补肾养心,这样做最好吃
...用。尤其适宜甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、高血压、心血管病人群食用。2,消化功能不好、腹痛便溏人群,以及脾胃虚寒者,不宜多吃紫菜,严重的要忌食。3,做紫菜早餐饼,记得全程中小火,不要心急,慢慢烙...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,很适合肥胖者、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者食用。食材:牛肉肋条肉500克,食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量。1、先将牛肉肋条肉洗净,切成...……更多
突然之间不吸烟,究竟“好处多”还是“坏处多”?听听医生怎么说
...过度的体重增加可能增加患其他疾病的风险,如糖尿病、高血压等。然而,需要强调的是,这些潜在风险并不意味着突然戒烟是一个错误的决定。相反,通过合理的应对和调整,这些风险是可以被有效控制的。四、如何应对突然...……更多
【透视社·全民健康】司美格鲁肽,真能实现“躺赢式”减肥?
...,主要是针对尽管未患糖尿病,但肥胖且合并并发症,如高血压、严重的关节问题、睡眠呼吸暂停综合征等患者,还需要得到医院批准、医生指导使用和定期随访。图源:卡乐图片 摄影/宁颖医生不断劝退求药“患者”在浙江大...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...伴有肥胖的症状,肥胖不仅容易导致高血糖,还容易导致高血压和高血脂等慢性疾病,所以糖尿病患者一定要控制好自己的体重,不要过胖,也不要过痩,要把体重控制在正常范围内。4)锻炼:很多糖尿病患者在确诊糖尿病之...……更多
...。这当中,212名65岁以上老人、19名精神障碍人士、176名高血压患者、78名高血糖患者,以及几名孕产妇和低龄儿童,是他重点服务的对象。“得益于智慧医疗建设的推进,通过统筹历史数据,我们为每个重点对象建立了详细档案...……更多
一个人,在晚年是否过得“凄苦”,要看50岁到60岁这十年
...,身体机能逐渐下降,各种慢性疾病会悄然而至。比如:高血压、糖尿病等。因此,50至60岁的这段时间,是观察身体状况、积极调整生活习惯、改善饮食结构的关键期。保养身体,留住自己的健康,尤为重要。如果,在这十年...……更多
泥鳅虽然不像鸡蛋那样常见,但其营养价值却非常高
...需要注意的是,虾皮的盐分和胆固醇含量相对较高,因此高血压和高胆固醇人群应适量摄入。 香菇(孜然香菇)香菇不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有高质量的植物蛋白、维生素D、B族维生素和多种矿物质。特别是其中的...……更多
中国癌症高发与蚝油有关吗?医师建议:避免使用三种调料
...、高盐调味品:如酱油、味精等。过量摄入盐分可能导致高血压、心血管疾病等健康问题。同时,高盐饮食还可能损伤胃黏膜,增加胃癌的风险。因此,建议大家适量使用盐和其他高盐调味品,保持饮食清淡。2、人工添加剂:...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...。蜂蜜还具有血液稀释和降压的功效。高胆固醇水平常与高血压相关,而且容易导致血液黏稠度增加。蜂蜜中的活性物质可以促进血液循环,并减少血管内壁的损伤,从而改善心血管健康状况。蜂蜜的食用方法和注意事项:如何...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...病惹起的,心血管疾病是指影响心脏和血管的疾病,包括高血压、冠心病和心脏病等。这些疾病会招致血液循环不畅,影响睡眠质量。清晨3、4点醒来可能是由于血压升高或心脏负荷加重,招致睡眠中缀。假如这种状况经常发作...……更多
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黑痣“变形记”,警惕恶变的五大信号!
" 体表肿物,你能分辨吗?"素有“癌王”之称的黑色素瘤有多凶险?身上长的哪些黑痣需要提高警惕?本期节目,我们邀请无锡市儿童医院烧伤整形科副主任医师王武愉为大家来说说黑素细胞痣
2024-08-26 11:14:00
女性经期后第几天是排卵期?
月经是育龄期女性都会经历的生理过程,功能性子宫内膜层在体内雌激素与孕激素撤退时发生剥脱而排出体外,此时月经来临。正常情况下
2024-08-26 11:32:00
为何女性都害怕做阴式B超?提醒:检查前需注意2点
阴式B超是经阴道B型超声波检查的简称,是成年女性进行生殖器官及盆腔检查的一种方法。它与经腹B型超声检查不同,阴式B超检查时超声探头需要进入女性阴道内
2024-08-26 11:33:00
谈“癌”色变?医生:诱发癌症的原因有4个,早了解早避开
癌症是恶性肿瘤的俗称,肿瘤是机体的一种赘生物,根据赘生物的性质,可分为恶性肿瘤及良性肿瘤。由于恶性肿瘤病变迅速,可快速侵犯周围正常组织
2024-08-26 11:34:00
血压要保持在140以内才算健康?医生:年龄不同,参考值也不同!
高血压已经成为了威胁中国乃至全世界人民健康的杀手,这位“杀手”所带来的并发症包括急性脑梗塞、脑出血、偏瘫等,而且这些并发症都会给患者带来四肢肌力的下降
2024-08-26 11:35:00
喉咙总是不舒服?别大意!
有一句非常经典的广告语“喉咙感觉有东西,咳不出来,又咽不下去,多半是慢性咽炎”。相信不少人都看过这么一个广告,同时又记住了喉咙有异物感多半是慢性咽炎所致
2024-08-26 11:35:00
真的有“通血管秘方”?想让血管不堵,做好这5点是关键!
随着年龄增长,心脑血管疾病困扰了很多人,血管的健康问题越来越被重视,许多文章指出“厕所堵了要疏通,血管堵了自然也要疏通”
2024-08-26 11:36:00
每天坚持靠墙站十分钟,身体有4大改变,男女老少都合适!
久坐不动是现代人的常态,无论是工作还是学习,长时间保持坐的姿势而不加运动对身体的影响是很大的,天长日久会带来肥胖、颈椎或关节痛等问题
2024-08-26 12:05:00
女性绝经后,身体往往会有4大改变,需及时进行调理!
女性绝经是指由育龄期转变到老年期的过程,中间可经历围绝经期的过渡时期。一般而言,女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程
2024-08-26 12:06:00
女性缺乏雌激素时,身体会有5大“警报”!
雌激素是由卵巢分泌的一种性激素,受机体下丘脑-垂体轴的调控,对于女性特别是育龄期女性的生殖内分泌系统具有重要的作用。一方面
2024-08-26 12:06:00
红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
在生活中我们经常可以看到红枣、枸杞以及桂圆的身影,比如说八宝粥、银耳桂圆汤等等,都会有它们的身影。它们除了可以生吃以外
2024-08-26 12:07:00
女性月经量少,别不当回事,多半与3个因素有关!
月经俗称“大姨妈”或“例假”,是女性的一种生理循环周期,这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下,女性的生理周期大约为28天
2024-08-26 12:07:00
成功减脂37斤,高食欲人群减脂饮食计划分享!
141-104,高食欲人群减脂饮食计划分享!从小到大,我食欲都非常旺盛,很多人学习或工作压力大、失恋、情绪糟糕、生病,第一反应是吃不下饭
2024-08-26 13:37:00
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止
2024-08-26 13:42:00
有肚腩的人,坚持4个减脂方法,让小腹恢复平坦!
很多过了30岁的人发现,肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了,坐着的时候,腰腹的肉肉无处遁形,会凸起一圈,这是久坐白领的常见烦恼
2024-08-26 13:43:00