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血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
在我们身边,患上高血压的人越来越多,而且越来越趋于年轻化,其实这与我们平时的日常行为习惯和饮食习惯有着很大的关系。而且霜降过后可以说高血压进入了高发期,这个时期一定要好好的保养自己的身体。这样才能够...……更多
高血压福音!6种食物助您稳定血压,远离高血压困扰!
现在高血压已经成为了我们身边一种非常常见的疾病,中老年人群是高发人群。如果出现了血压偏高的情况,一定要及时的调理,否则可能会对身体的各项器官造成损伤,容易诱发心脑血管疾病。高血压患者想“降压”,6种食...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
高血压作为生活中常见的一种慢性疾病,也是严重影响了人们的健康生活,所以在平时,也要注重适当的调理,这样才有助于保护身体健康。而且,当血压升高时,也会导致多种并发症的产生,在平时一定要注重及时的改善。...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...反而在下降,所以就会有中年发福的情况。时间一长像是高血压、高血脂的问题也就会随之而来,为了更好的避免中年肥胖之后出现的三高问题,我们可以常吃这3种“黄金草”,帮助我们排毒降血压,清除血管的毒素,让血管...……更多
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少,最终导致肾功能衰竭。那么高血压肾病早期有哪些症状呢...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
导语:高血压已经是大家听说频率比较高的一种慢性问题,根据相关数据统计显示,我国的高血压患者人数大约能够达到3.4亿左右,这也就意味着每10个人当中就有可能会存在着三个高血压患者。看到这样的数字,很多人都感觉...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...了太多因为血管问题而受苦的病人。心脏病、动脉硬化、高血压……这些名词可能您耳熟能详,但是,您知道吗?大自然已经赋予我们强大的武器来对抗这些疾病。其中,黑豆就是这样一种被低估的超级食物,而当它遇上了这个...……更多
常吃它,能否扭转血管状况?
...纳豆激酶的临床研究规模尚小,但已有证据表明,它对于高血压前期和一级高血压患者具有一定的辅助降压作用。同时,纳豆激酶在高脂血症人群中也展现出了良好的调节血脂和抗动脉粥样硬化的作用。然而,对于原发性高胆固...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...作用。通过食用芹菜,我们可以帮助控制血压水平,预防高血压等血管疾病的发生。同时,在烹制芹菜时要注意少油少盐,以免削弱其降压作用。“血管清道夫”黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌类食品,其中特有的活性成...……更多
大蒜和它一起食用,是很好的“三高药”,早晚吃一点,血栓消光光
...有人知道,但是的确对三高有很好的效果了,尤其是对于高血压患者有更加显著的效果。黑豆本身就是一种很滋补的食物,还有养颜的效果。我们在使用的时候,可以用黑豆煲粥然后加入一些大蒜,这样可以有效的排出血液中的...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...。此外,黑豆中的不饱和脂肪酸可以降低血脂水平,预防高血压和高血脂的发生。同时,黑豆还含有丰富的蛋白质和纤维,能够增加饱腹感,减轻食欲,控制体重。扩写:黑豆中的纤维素能够形成胃肠道内的凝胶样物质,可以延...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...系,平时多吃高油、高盐、高糖食物,就会出现高血脂、高血压、高血糖等心血管疾病,如果不及时治疗,还会诱发其他更加严重的情况,所以保护好血管,非常重要。常听人说:“血管年轻人长寿”,其实就是这个道理,那么...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...吃的饱也吃得好,但是随之而来的是很多慢性疾病,比如高血压,高血脂,高血糖等等,这些都是中老年人的常见病,很多人也为了“降三高”尝试了不少的方法,虽然说药物能控制,但是想要从根本上解决,还是要从自身的生...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...的现象发生。2.血压正常现在生活当中越来越多的人患有高血压的症状,尤其是对于男人来说,要知道肾脏其实和血压也有一定的关系,如果肾脏功能一旦受损,那么体内血压也会随之升高。因此对于那些血压比较高的男性来说...……更多
这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压
...心脏病、中风和其他严重的并发症。因此,对于那些患有高血压的人来说,保持血压稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变外,饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中,有两种素食被医生建议远离,以保持血压的...……更多
醋泡黑豆用什么醋最好
...的辅助治疗。3、降压降脂:醋泡黑豆可以软化血管,对高血压、高胆固醇的治疗起到一定的效果,对心血管健康有益。4、健身美容:醋泡黑豆具有美容、健身、减肥和改善便秘的功效,可使皮肤细嫩光滑、皱纹减少。黑豆中的...……更多
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
... 辣子酱通常含有较高的盐分和油脂,过量食用可能导致高血压、胃肠不适等问题。对于中老年人来说,尤其要注意控制钠盐的摄入,以免影响血压和心脏健康。此外,辣子酱中的辛辣成分可能刺激消化道,造成不适。建议用香...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...心血管病的风险,戒烟可降低心血管病发病和死亡风险。高血压应戒酒,因为饮酒会降低降压药物的药效。男性如饮酒应20~30克酒精/天(40度白酒1两),女性10~15克/天(40度白酒半两)。3.坚持运动据调查研究发现,若是人体...……更多
不想得高血压,不止是盐,这8物,请嘴下留情
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的...……更多
2022-12-12 14:50高血压
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...血管,清理斑块,改善微循环,从而预防和治疗心脏病、高血压、动脉硬化等疾病。此外,葛根中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质,有助于提高人体免疫力,延缓衰老。因此,葛根经常被磨成粉食用,也被戏称为“长寿粉”...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...硬是什么原因引起的?1.疾病因素如糖尿病、血脂异常、高血压等疾病长期控制不佳,可能会损伤血管壁,导致血管壁脂质沉积、管腔狭窄,引起脑动脉、冠状动脉等的粥样硬化。2.缺乏运动 增加运动对身体的好处有很大,可以...……更多
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展,还能显著提升患者的生活质量。传统医学特别是中医,为高血压的预防与管理提供...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...呢,就要从我们最熟悉的“三高”说起。所谓“三高”指高血压、糖尿病、高脂血症,其并非是一个规范的疾病名称,但被我们习惯上称为“三高”。之所以把高血压、糖尿病、高脂血症三种疾病合在一起叫作三高,主要是因为...……更多
最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...踝、晚上热水泡脚不仅可以驱寒保暖还能和气活血。3.测血压不能忘冬季时血压普遍升高,研究发现,人们的血压与环境温度呈负相关。在冬季时血压普遍升高,而夏季血压相对较低,年龄越大,这一趋势就越明显。再加上冬季...……更多
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
...慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关。人的血液在血管中循环流动,如果血液过于黏稠,血流速度必然会慢,严重时可影响人体重要器官的血液供应,引发心脏病和中...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...现硬化和狭窄的情况也会增多,从而增加脑梗的风险。2. 高血压患者:高血压是导致脑梗的重要危险因素之一。长期患有高血压的人,由于血管壁受到损伤,易于形成血栓,从而引发脑梗。3. 糖尿病患者:糖尿病会引起全身血管...……更多
大蒜是“保健食品”?白蒜、紫皮蒜、黑蒜,究竟有哪些区别?
...皂苷、蒜氨酸、大蒜素等,可真把大蒜应用在致病上,如高血压人群听说的“少吃盐、多吃大蒜能降血压”,其效果几乎是不存在的。在现代循证医学中,也没有发现多吃大蒜,或者传言中其他的所谓降血压食物,“芹菜”、“...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...限制钠摄入:成年人每日钠摄入量建议不超过2300毫克,高血压患者建议进一步降低。适量饮水:保持充足的水分摄入,有助于维持血压的正常水平。通过调整饮食习惯,配合适当的运动和健康的生活方式,可以有效地控制和降...……更多
三款不同功效的黑芝麻豆浆,是老少皆宜的健康饮品
...因其含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等保健因子,对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有一定的食疗保健作用,被称作“心脑血管保健液”、“血管清道夫”,是老少皆宜的健康饮品。除了传统的黄豆浆外,还有各式各样...……更多
为何人到了50岁,病就增多了?医生建议:50岁后,最好多做4件事
...,中老年人群的疾病风险会显著增加。其中,三高问题(高血压、高血糖、高血脂)尤为普遍,这些慢性疾病不仅影响人们的生活质量,还可能对生命造成威胁。为了降低患病风险,延长寿命,50岁后的中老年人群应当注重养生...……更多
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莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
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迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
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针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
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拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
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冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
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河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
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菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
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