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高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...日常生活的一部分,而且是他与体循环动脉血压增高(即高血压)的斗争中的关键环节。高血压,这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战,不仅仅是一个医学术语,它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...张伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
张女士是一名高血压患者,去年在医院确诊后,就开始服用降压药物。今年,她参加了公司组织的体检,医生建议她针对高血压做一些专项检查。张女士有些疑惑,她说:“我去年就查过了,不是已经知道我是高血压吗?为什...……更多
高血压如何进行生活调理
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高,超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
心血管损害、体重增加、高血压风险,睡眠呼吸暂停对人的几大损害
...停患者在白天的血压也可能比正常人高,这增加了他们患高血压和相关并发症的风险。幸运的是,通过有效的干预措施,如使用持续气道正压通气(CPAP)设备,可以显著降低这种风险,改善整体血压水平。通过深入理解睡眠呼...……更多
打呼噜还能引起高血压?
...停(OSA)”目前大量研究显示OSA可引起和加重血压升高与高血压的发生发展密切相关是睡眠过程中上气道反复完全和/或不完全阻塞引起呼吸暂停和低通气的睡眠呼吸紊乱疾病,主要特征为间歇性夜间低氧血症、高碳酸血症和睡...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑,给了他一个充满信心的眼神:“别担心,高血压...……更多
高血压的评估利器:动态血压监测
...自:玉林日报★玉林市第一人民医院心血管内科 曾春梅高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,与心脑血管疾病发病和死亡密切相关。随着人口老龄化及城镇化进程加速,中国高血压患病率逐年上升,目前全国约有2.45亿高血压...……更多
高血压患者护理及预防
本文转自:齐鲁晚报高血压患者护理及预防潘改芹聊城市人民医院 随着现代生活节奏的加快,高血压已然成为影响人们健康的常见疾病之一。本文旨在科普如何通过有效的日常护理、科学的饮食与运动以及有针对性的预防措施来...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
“我有高血压、糖尿病,晚上经常睡不好,血压波动也大。听说家门口就能免费做睡眠呼吸监测,我想来报个名。”3月21日是第24个世界睡眠日,我省首个社区睡眠呼吸健康支持中心在拱墅区半山街道社区卫生服务中心挂牌,一...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
众所周知,高血压是无声杀手,根据相关数据显示中国高血压患者的发病率为33.5%,患者人数超过3.3亿人。高血压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
高血压作为生活中常见的一种慢性疾病,也是严重影响了人们的健康生活,所以在平时,也要注重适当的调理,这样才有助于保护身体健康。而且,当血压升高时,也会导致多种并发症的产生,在平时一定要注重及时的改善。...……更多
服用降压药有什么注意事项?罗列5点,第一点很多人都不在意
...。可是你知道吗?血压标准可能和你想的不一样。什么是高血压?高血压是指体循环动脉血压持续升高,是一种可导致心、脑、肾和血管改变的常见的临床综合征。成年人收缩≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg被定为高血压。高血压不...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...的是头部或者是环境,有着游泳感,还有漂浮和摆动感 高血压人群为什么会头晕头痛?长期高血压会引发血管痉挛,呈现血管狭窄的状况。高血压影响了全身的血液循环,特别是内耳血流循环,招致大脑头晕头痛。血压循环受...……更多
高血压患者的寿命,就比普通人短吗?一文了解清楚
据统计数据发现,全球高血压患者突破10亿,我国高血压患者人数已高达2.45亿,差不多每10个人当中有2~3人为高血压,且还有逐年上涨的趋势。对于这部位人来说,据传要比正常人寿命短,是真的吗?首先,从我国平均寿命来看...……更多
跑步可以辅助降压主要有以下4个原因
跑步为什么可以降低血压?哪些高血压患者不宜跑步,高血压是现在普遍存在的一种心血管疾病,给我们健康带来很大威胁,而跑步作为一种有氧运动,可以帮助我们降低血压。跑步确实可以帮助降低血压,但这是有限的,必...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
高血压是一种常见的慢性疾病,这种疾病会逐渐发展,甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病,其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现,我国高血压患者逐渐增多,患病总人数达到...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...并监控血压,但患者未持续跟进。自己叙述家里父母均为高血压患者。没有糖尿病。没有心脏病。每日吸烟约10支,已持续30年。偶尔社交场合少量饮酒。无已知药物过敏。体格检查血压:165/100 mmHg脉率:78次/分钟,节律齐呼吸...……更多
问止中医 | 于素丽医师:中医治疗原发性高血压患者一例
原发性高血压为现代医学名词,指非同日两次以上在静息状态下测量血压,收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg。主要以血压的变化为主,由于发病隐匿,症状不明显,一般等到查体或其他疾病的症状出现时才被发现。多伴有头晕、...……更多
“睡”出来的高血压
本文转自:贵港日报高血压是一种常见的慢性疾病,会导致冠心病、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题,是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
高血压是“三高”之一,一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是,高血压虽然是种慢性病,看似不致命,但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世,而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
血压突然“飙升”,医生提醒:尽快去医院,排查这种“罕见肿瘤”
...常范围。这一发现令他深感不安,因为在他的家族史中,高血压是一个常见的问题,但他以往的健康检查结果都显示正常。在家人的坚持下,张先生最终前往医院进行进一步检查。在医院,经过一系列的检查,包括血压监测、血...……更多
血压“爆表”未察觉,29岁女子眼底出血接近失明
...现,她的眼底竟然大量出血及渗出,而幕后的元凶竟然是高血压。3月12日,眼科专家提醒,除了会引起心血管疾病外,约70%的高血压患者还会出现眼底的血管病变和视网膜病变,因而高血压患者也需定期前往专业的眼科医院进行...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...宝贵的健康信息。然而,对于患有慢性疾病,如糖尿病和高血压的患者来说,抽血前的一些关键因素可能会影响检测结果和患者的健康安全。在本文中,我们将深入探讨这些因素,提供详细的信息和相关数据,以帮助您更好地理...……更多
睡眠呼吸暂停综合症危害大,睡觉时4种情况,或是身体在提示
...眠呼吸暂停综合症的患者可能会出现一系列健康问题,如高血压、心脏病、糖尿病等。睡觉时,如果出现以下四种情况,可能是身体在暗示你患有睡眠呼吸暂停综合症:1.打鼾:打鼾是睡眠呼吸暂停综合症的常见症状之一。打鼾...……更多
生活小改变,远离脑中风!远离这些日常习惯!提前做好5个预防
...发生脑中风的风险。 高盐、高脂和过量糖分摄入是促进高血压、动脉硬化和糖尿病的重要因素,这些疾病都是脑中风的主要风险因素。长期过量摄入这些物质会对血管造成损伤,使血管变得僵硬且易于损伤,最终可能导致血管...……更多
长时间血压偏高对身体有什么危害?一文了解清楚
就目前公布的数据显示,我国高血压患者的比例已经超过25%,也就是说我国已经将近有三亿多人的高血压患者,更为可怕的是比例还一直处于上升的趋势,并且现在越来越多的年轻人患高血压,高血压年轻化的趋势不得不引...……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...有讲究,不健康的午睡习惯可能会引起血糖升高、肥胖和高血压,甚至患上心律不齐和代谢综合征的风险也会增加。俗话说“中午不睡,下午崩溃”,但在日常生活中我们可能会发现有的人似乎完全不需要午睡,有的人睡醒后头...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00