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发现颈动脉斑块都需要吃阿司匹林、他汀吗?
...胞的更新及修复能力降低,同时吸烟、高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等其他危险因素协同损伤血管内皮功能,导致了动脉粥样硬化斑块的形成。若要做到预防颈动脉斑块,需避免形成颈动脉斑块的危险因素,...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...,避免油炸、煎炒等高油烹饪方式。其次,老年人应增加膳食纤维的摄入。膳食纤维有助于降低胆固醇水平,改善血脂代谢,对预防高血脂具有重要意义。因此,老年人应多食用富含膳食纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。建...……更多
一降尿酸就痛风发作?医生:要重视长期管理
...减轻体重等;其次是控制痛风相关伴发病及危险因素,如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟。饮食方面需限制高嘌呤的动物性食品,如动物内脏、贝壳和沙丁鱼等,减少中等量嘌呤食品的摄入。除了酒类,含有高果糖浆的...……更多
健康问太和 | 为什么急性胰腺炎会反复发作?
...致胰腺炎再次发作的疾病,例如胆囊结石、胆总管结石、高脂血症等。同时,他们也未对自己的饮食生活习惯进行调整,仍然过度饮酒、摄入高胆固醇食物。对于某些手术或操作后出现的括约肌功能异常或丧失,改善和纠正的难...……更多
60岁后,怎样判断身体好坏?做好4点,力求老当益壮!
...潜在的健康问题。有效地降低心脏病、脑卒中、糖尿病、高脂血症等相关疾病的风险。2、运动能力评估自己的运动能力,包括灵活性、肌肉力量和有氧耐力等。可通过简单的测试,如站立坐下测试、步行测试等,以评估身体的...……更多
眼睛也能中风?出现这些症状,快去医院!
...动脉阻塞的潜在原因。针对可能的风险因素,如高血压、高脂血症等,可能需要进行全面的评估和治疗。5. 转诊至专科医生:视网膜中央动脉阻塞的治疗可能需要眼科专家介入。他们可以进一步评估患者情况并决定是否需要更具...……更多
减肥过程中,最大的阻力是什么?如何做到科学减肥?
...人过度摄入高糖分、高热量、高脂肪的食物,或者忽略了膳食纤维、蛋白质等重要营养素的摄入。3、缺乏运动的习惯许多人在日常生活中缺乏运动,导致身体机能下降,脂肪堆积。此外,有些人可能对运动存在恐惧或者抵触心...……更多
上饶市七六社区开展母亲节义诊进社区活动
...、测血糖、慢性病健康咨询服务,向居民科普合理膳食、高脂血症食养等健康保健知识,旨在让居民养成慢性病早预防意识。此次义诊活动惠及100余名女性居民,有效地拓宽了辖区居民就医渠道,把健康送到居民朋友身边,得到...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...从而造成胃炎、胰腺炎、胆囊炎等发作,或引起高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、痛风等疾病的加重,让老年人的健康受到侵害。”中医认为,“饮食有节”是“度百岁乃去”的重要条件,饮食无度则是“半百而衰”的重要...……更多
...体育锻炼和行为干预3个要素。在饮食干预方面,限能量膳食是指在目标能量摄入基础上,每日减少摄入能量500~1000千卡,或较推荐摄入量减少1/3总能量。限能量饮食目前是公认较为有效的体重管理方法,能够减轻肥胖者体重、...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...他确诊为冠状动脉粥样硬化性心脏病、颈动脉粥样硬化和高脂血症(混合型)。李先生的病情非常严重,如果不及时治疗,可能会导致心肌梗死、脑梗塞等危及生命的并发症。那么,他的病因是什么呢?甘油三酯和胆固醇高到底...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
...恶心,呕吐,腹胀,停止排便排气,消化道出血等症状。高脂血症性急性胰腺炎症状相似,通常以剧烈腹痛起病,血淀粉酶和脂肪酶明显升高,伴随血脂升高。“不良饮食、高脂血症、酗酒、肥胖、胆结石及妊娠等均是诱发急性...……更多
科普 | 你了解“牛奶血”对检验结果的影响吗?
...治疗。 脂血和乳糜血是有一定的区别的,脂血通常是指高脂血症,血脂含量过高。哪些情况会形成乳糜血?1、短时间大量摄入高脂肪食物,超过了机体对脂肪的代谢能力,会出现乳糜血现象。2、女性在妊娠期间,内分泌失调...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位:小腿前外侧,外踝尖上八寸(腘横纹到外踝尖长度的中点),距胫骨前缘二横指(中指为标)。操作:手指按揉...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...腺炎。2. 酒精滥用:长期饮酒可导致慢性胰腺炎发作。3. 高脂血症:特别是甘油三酯水平异常升高,可以诱发胰腺炎。4. 药物:某些药物,如利尿剂、免疫抑制剂和一些用于治疗HIV的药物等,有时可以引起胰腺炎。5. 感染:病毒...……更多
花生的功效与食用方法
...和胃、降血压、降胆固醇等作用。二者搭配适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。2、花生与红葡萄酒:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用。两者结合可...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...鳄梨和煮鸡蛋搭配,既美味又有助于血糖控制。策略二:膳食纤维的力量在探索降低餐后血糖和预防糖尿病并发症的路上,膳食纤维扮演了一个不可或缺的角色。这不仅是因为膳食纤维能帮助我们感到更长时间的饱腹,减少总体...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...的有效途径多样化饮食在日常饮食中,推荐采用多样化的膳食模式,包括更多的蔬菜、水果、全谷类和鱼类健康烹饪方式选择健康的烹饪方法,如蒸、煮或烤,避免油炸或煎炒,以减少高温产生的有害化合物。在享受猪肉带来的...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...量很高,每100g茴香含钠离子约100mg,属于高钠蔬菜,如果高脂血症患者摄入过多的钠离子,会影响血脂代谢,影响血液正常循环,使血液黏稠,影响疾病的恢复。有些人会选择做饺子馅或者饺子馅,确实很好吃,但是对高血脂的...……更多
过年美食狂欢,守护胰腺莫忽视!
...生活水平不断提高,部分人群饮食不规律,搭配不合理,高脂血症发病率明显提高,诱发高脂血症性胰腺炎。高脂血症性胰腺炎更容易发展为重症胰腺炎,而且有反复发作倾向,所以应该引起重视。另外,还有一些胆结石患者,...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...以了。另外,人们对蛋黄中的胆固醇非常敏感,如果患有高脂血症,每天摄入的胆固醇应该控制在200毫克以下。在一些植物性食物中也含有丰富的维生素A,如萝卜、菠菜、韭菜、白菜、黄豆、玉米、南瓜等。如果体内缺乏维生...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...摄入大豆类25-35克。另外,国家卫生健康委办公厅《成人高脂血症食养指南(2023年版)》说明,每天摄入含25g大豆蛋白的食品可降低发生心血管疾病的风险。日常生活中,很多人喜欢自制豆浆,这种方式能够获取优质蛋白吗?对此...……更多
胃息肉的知识科普
...肉类(红肉)、腌制食物、油炸食物,较少进食蔬菜类,高脂血症、肥胖等会增加罹患胃息肉的风险。8.年龄性别。老年人比青年人、男性比女性更易罹患胃息肉。三、胃息肉的治疗1.内镜治疗。经内镜切除是胃息肉治疗的首选...……更多
这4类人,平时尽量少吃葡萄,一文了解清楚
...林等药物,在我们的日常生活当中,可以用来预防血栓、高脂血症以及动脉硬化等方面的问题,而且预防作用是比较明显的。补充身体所需营养物质葡萄里的营养价值含量是特别丰富的,经常...……更多
2022-12-14 18:22一文,葡萄
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
高血脂症在现代医学中被称为高脂血症,是指血脂的水平过高。高血脂症也是一些疾病如胰腺炎、脑血栓、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的“罪魁祸首”之一。在平日生活中,往往有些人认为只有肥胖的人或患有高血压、糖尿...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
...心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病占我国人口全部死亡原因的40%左右,根据国家心...……更多
痛风患者的动吃方案
...减轻体重等;其次是控制痛风相关伴发病及危险因素,如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟。痛风患者的运动方案问题一:痛风患者可以做运动吗?答:当然!运动有益于健康,对于痛风患者来说运动可降低血尿酸水平和...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...血脂检测中的重要指标,当其数值过高时,我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种,一是原发性,二是继发性。前者源于遗传的密码,后者则因糖尿病、甲功异常、肾功能不全、妊娠等如梦如幻的情况而出现...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
... 开水冲鸡蛋当然好,但这4种人不合适吃高胆固醇和高脂血症患者鸡蛋黄中含有较高的胆固醇和脂肪,因此,假设您患有高胆固醇或高脂血症,或许需求限制鸡蛋摄入量。过敏和食物不耐受者对鸡蛋或其间的蛋白质过敏或不...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...者吃后或许会导致机体胆固醇含量添加,进而或许会诱发高脂血症、高血压等病症。平日如何合理运用猪油更有益健康呢日常用植物油 煎炸用猪油常见植物油如大豆油、花生油、玉米油等烹饪油中的不饱满脂肪酸含量高,作为...……更多
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血压高,先控制心率?若心跳不低于这个范围,不用太担心
赵大爷平时是一个惜命的人,所以身体在出现问题的时候他是比较警觉的,并不会自己买药自行解决,而是会选择去医院。这种想法是非常正确的
2024-08-07 17:42:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
赵大爷最近几天觉得总是有些头晕还伴随着头疼,刚开始的时候吃了一些止疼药也没什么效果。后来自己一个人去医院做了检查,检查说有高血压的问题
2024-08-07 17:42:00
有酒精肝的人,“多吃3种食物,坚持2件事”,让肝越养越好
肝脏是我们人类极其重要的器官。它功能最多,又是物质代谢最活跃的器官。它参与人体消化、排泄、解毒以及糖、脂肪、蛋白质等代谢功能
2024-08-07 17:42:00
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高现在正是玉米大量上市的季节,多吃点才过瘾,现在玉米的价格,绝对是一年之中最便宜的
2024-08-07 17:43:00
牛肉馅饺子怎么调馅?才能不腥不柴,切记“多加一样,不放一样”
作为一个地道的北方人,我们主食基本以面食为主,尤其饺子在我们这最受欢迎了,小到家里来客人,或者是什么节气,大到结婚过寿
2024-08-07 17:44:00
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
今日立秋了,理论上炎热的夏季就要过去了。进入秋天,早晚就会变得凉快,但是中午还是会有点热,而且进入秋天还会有一段时间的“秋老虎”
2024-08-07 17:44:00
中伏撞上立秋,建议牢记“吃2果1菜,喝1宝”,消暑去燥,早准备
现在正值中伏期间,七号就是立秋,两者撞到了一起,俗话说:”公秋爽,母秋凶“,今年在七月初四属于母秋,也就是说即便是立秋后
2024-08-07 17:45:00
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘。立秋节气,意味着夏天结束、秋天开始,但炎热并没有消退,依然要注意防暑降温
2024-08-07 17:46:00
男人小便后是“抖一抖”好点,还是像女人一样用纸“擦一擦”好?
在日常生活中,男性朋友常常面临一个小而常见的问题:小便后,是抖一抖还是用纸擦一擦?这个看似简单的问题,其实隐藏着许多健康隐患和生活习惯上的差异
2024-08-07 17:49:00
超声查出卵巢多囊,会影响生育吗?要治吗?
“卵巢多囊”,这几个字眼可能让不少女性感到焦虑。你是否曾在体检中发现这一诊断后,开始为未来的生育能力而担忧?卵巢多囊综合症(PCOS)作为一种常见的内分泌紊乱疾病
2024-08-07 17:49:00
运动后建议别再乱喝!运动饮料的真相与适宜人群全解析
在现代社会,越来越多的人加入了运动健身的行列。无论是为了保持身材,还是为了提高身体素质,运动已成为日常生活的一部分。运动过后
2024-08-07 17:49:00
经常腰痛是肾不好,还是腰椎不好?医生教你区分
在一个安静的午后,李华坐在书桌前专心阅读着最近医学期刊上的一篇文章。窗外的阳光透过百叶窗,投下明亮的光斑,照在她认真皱起的眉头上
2024-08-07 17:50:00
一家四口长期吃“自制花卷”,相继查出直肠癌,医生叹气:吃错了
在日常的饮食选择中,我们往往忽视了食物对健康的深远影响。一家四口长期以来的饮食习惯,可能悄然成为健康问题的源头。今天,我们聚焦于一个家庭的真实案例
2024-08-07 17:50:00
每天吃一点“三七粉”,坚持一个月,4个好处可能会悄悄找上门!
随着物质生活水平的不断提高,很多人都开始注重养生和保健,对于那些注重养生的人来说,对于三七粉是并不陌生的,而且三七粉属于一种中药
2024-08-07 17:50:00
“玉米须”能治病吗?好多人不知道,吃玉米的时候别浪费
在民间有句话说,玉米的全身都是宝,无论玉米粒玉米须还是玉米棒,都对于生活有很大的用处,而且玉米须被人们称为天然的养生佳品
2024-08-07 17:52:00