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健康多壹点丨科学运动,为高考解压!
2024年高考即将来临,许多家长担心孩子压力大,产生焦虑、抑郁情绪,想让孩子通过运动来减压,但又担心运动过度,影响考试状态。今天我们就来帮助家长和学生了解,如何在考前科学合理地参加运动,以更好的状态迎接高...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
本文转自:海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。(受访者供图)本报讯 高考倒计时4天。临考前,考生的饮食应该注意哪些问题?考生出现身体不适该怎么办?海医二附院临床营养科主治医师黎芳...……更多
本文转自:中国教育报距2024年高考不到一个月,截至目前,湖南、江西、海南等省份已公布高考报名人数,均高于去年,呈现上涨趋势。同时,2024年,高考综合改革进一步深化,新增7个省份实施新高考。今年又是艺术体育类...……更多
...生的文化素质都有新要求。比如,艺考体现出逐步提高对高考文化成绩要求的导向。无论是通过省级统考还是校考进行招生的院校,都提升了高考文化成绩的门槛。“很多人将其解读为扭转‘重专业轻文化’的倾向,但我认为更...……更多
离高考还有二十多天,进入冲刺阶段,好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状,淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法,希望能够帮到广大考生。饮食减压法:饮食疗法包括...……更多
经历过“高考”的人总会对这两个字有特殊的情怀,现在回想起高考,仍觉得那时候的自己闪闪发光。今年高考如约而至,每一个考生背后都牵动一个家庭的神经,每一次高考都影响一个城市跳动的脉搏。随着高考的逐渐临近...……更多
本文转自:皖西日报高考复习之减压方法徐璐李国昌 每年高考,总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前积极调试、减轻心理压力是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张...……更多
...“考后综合征”心理专家建议:从考场走向运动场2024年高考落下帷幕,心理专家建议,考生在短暂休整、放松后,应该保持良好的生活习惯,加强体育锻炼、规划假期生活,避免陷入“考后综合征”。昆明市心理体检与心理健...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
高考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
本文转自:海口日报高考在即,考生如何保持良好身心状态?医师建议:适当运动可解压 饮食营养需均衡本报5月30日讯(记者陈歆卓)高考前夕,考生们该如何调节身心状态,以良好的状态应考?家长们又该如何做好陪伴,帮...……更多
...转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
东南网6月13日讯(本网记者 冯川叶)随着高考结束的铃声响起,无数考生和家长都松了一口气。然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和...……更多
切忌过量饮用提神饮料
本文转自:南通日报切忌过量饮用提神饮料专家支招高考考生科学饮食据新华社长沙5月23日电 高考临近,专家提醒,考生在备考期间切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。“越是临近高考,越...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
本文转自:温州都市报 中高考临近,不少家长是绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。的确,提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态,但是要注意,太过油腻的大鱼大肉反而会造成肠胃负担,温州市人民医院营养科的刘聪...……更多
高考在即!千名高三学生抓鱼解压,580斤鱼食堂一锅炖
眼看高考在即,为了有个良好的考试状态,不少高三学生都会通过各种方式解压放松。最近,云南昭通实验中学的学生就开启了一种解压新“姿势”——徒手抓鱼大赛。5月25日,云南昭通实验中学举行一场师生及家长徒手抓鱼...……更多
...记者 赵丹丹)记者从省教育招生考试院获悉,我省2024年高考报名于10月25日开始,至10月29日截止。此次高考报名对象包括普通类(含历史科目组合、物理科目组合)、艺术类、体育类,以及保送生(含优秀运动员保送)、运动...……更多
本文转自:绵阳日报本报讯(记者 王傥)2024年中高考即将到来,天气逐渐炎热,学子们在努力备考的同时,也要谨防“考季突发疾病”,确保以良好的状态参考。那么,如何预防中暑和感冒?记者采访了绵阳市第三人民医院急...……更多
本文转自:阳光报一年一度的高考已经落下帷幕。高考结束后,考生担心成绩不好,担心不能考上理想的大学,担心自己的未来……这些担忧是正常的。在此提醒考生和家长,要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的...……更多
...女如何报名?10月24日,合肥市教育局发布最新消息,对高考报名相关问题做出明确要求。安徽省2024年普通高考网上报名时段为2023年10月25日10时至10月29日17时。报名对象包括普通类(含历史科目组合、物理科目组合)、艺术类、...……更多
...年起,高水平运动队考生文化考试成绩全部使用全国统一高考文化课考试成绩;专业测试全部纳入全国统考,由国家体育总局牵头组织实施,高校不再组织相关校考。通知要求,严格考生资格审核。有关高校要认真落实特殊类型...……更多
本文转自:深圳特区报高考后的假期是一段非常美好的时光巧用“三重筹划”安排暑期生活■ 深圳特区报记者 李丽 郑铭 焦子宇“假期我想考驾照,安排一次全家出游。”“先填好志愿,再回一趟老家去看爷爷奶奶。”“我只...……更多
本文转自:江淮晨报10月25日启动2024年高考报名高考加分及优先录取资格申报与报名信息网上填报同时进行本报讯 10月11日,安徽省教育招生考试院发布2024年安徽省普通高校招生考试报名工作相关要求,明确安徽省2024年普通高...……更多
重视专题整合 认真研究真题
...对于理科生来说,物理学科的重要性不言而喻。那么,在高考冲刺阶段,物理学科应该如何备考呢?我们不妨听一听中学高级教师、陕西省教学能手、宝鸡市石油中学物理教师牛虹的建议。 专题整合,夯实主干,这是牛虹送给...……更多
总计划不超65人,山东财经大学发布高水平运动队招生简章
...致。考生必须已经参加山东省教育招生考试院统一组织的高考报名。报考高校数量为5所以内2024年高水平运动队招生报名工作将于2024年2月16日至2月25日12:00进行,符合报名条件的考生可按照体育总局指定的方式(详细报名信息见...……更多
高考结束,合理安排假期时间(2024高招全服务)
本文转自:河南日报6月8日,2024年河南高考结束。考生在郑州市第七十六中学考场外拍照。本报记者 邓放 摄□本报记者 曹萍6月8日下午5点,随着最后一场考试结束铃声的响起,2024年河南高考正式落下帷幕。走出考场的高三学...……更多
本文转自:安阳日报编者按:随着2024年高考尘埃落定,学子们终于可以放松紧绷的神经,享受一段轻松时光。我们鼓励考生们多到户外走走,感受大自然的气息;参与体育活动,享受运动带来的快乐;深入阅读,品味艺术,寻...……更多
高考史地生卷写满“北京故事”
...日报大城小事皆入考题 教学“加减法”体现得淋漓尽致高考史地生卷写满“北京故事”▲人大附中经开学校考点外,舞蹈特长生高高跃起庆祝。本报记者 和冠欣摄◀昨天下午5点,人大附中经开学校考点外,考生收到亲友团的鲜...……更多
...高水平运动队招生政策的调整,将会导致体育单招、体育高考竞争加剧;而高水平艺术团招生新政的出台,或将影响到高中艺术特长生的招生。体育单招、体育高考竞争压力加大常州市田家炳高级中学体育教研组组长姜磊介绍,...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
本文转自:张家界日报高考期间,怎么吃?如何补?家长和孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠?专家为考生和家长支招。高考均衡营养,注意7个方面食品安全,防止感染。首先,食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜...……更多
高考部分特殊类型招生政策调整对哪些考生有影响?日前,教育部发布《关于做好2024年普通高等学校部分特殊类型招生工作的通知》(以下简称:《通知》),当中提到了2024年高校艺术类专业招生、高水平运动队招生和保送生...……更多
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四川出台新规强化特医食品安全管理 规范医疗机构经营使用行为 2025-01-09
中国消费者报成都讯(记者刘铭)近日,四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》(以下简称《办法》)
2025-01-09 17:59:00
淄博市妇幼保健院正式开诊肠道疾病筛查门诊开诊!
肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
2025-01-09 18:28:00
从4米高处坠落!淄博三院成功救治颈椎骨折并高位截瘫患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第六期)——麻辣豆花鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
2025-01-09 19:51:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第四期)——特色酸汤剔骨鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
2025-01-09 19:53:00
赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
2025-01-09 20:27:00
鼻塞、流涕、打喷嚏可能不是简单感冒 重庆疾控提醒:警惕鼻病毒感染
冬季到来,天气转冷,不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日,重庆疾控发布最新提醒:这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
澄蟹之美首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功!岁末之际,酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
2025-01-09 22:29:00
近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
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贵州省监狱管理局:真蹲实驻、真帮实扶,书写凤冈县乡村振兴新篇章
贵州省遵义市凤冈县,岁暮天寒,冬天的乡村别样忙碌,生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
2025-01-09 21:14:00
赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
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这种长得像蜘蛛的神奇水果竟是“果中人参”
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西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
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绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
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