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西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
...螃蟹一起食用炎热的夏天,一些沿海城市正在享受海鲜的美味,可是螃蟹的营养价值绝对可以匹配上它昂贵的价格,螃蟹当中含有的各种微量元素,蛋白质,氨基酸等物质非常丰富,特别是螃蟹蒸熟以后,那红灿灿的蟹黄不仅可...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:若不想腰上长肉,最好忌口6种主食
...是生活当中非常常见的一类坚果,也是很多人喜欢的休闲食物,可以帮助人们打发闲暇时光,但是很多人表示出于减肥期间是不能吃葵花籽的,不然的话与喝油没有区别了,那么减肥期间可以吃葵花籽吗?减肥不能碰“瓜子”?...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...。今天,我就来跟大家分享这5道“黄金菜”,它们不仅美味,还充满了营养,是冬季不可或缺的好伙伴。首先,我们要了解,冬季是养生的最佳时机。在这个季节,人体的新陈代谢减慢,需要更多的营养来保持身体的温暖和活...……更多
夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高
...皮的冬瓜切片或切块,加入适量盐和其他调料,即可制作美味的冬瓜汤。冬瓜还可以和肉类一起炖食,是家常菜之一。最好选择瘦肉,可以避免肥腻的口感,并且让冬瓜汁充分渗透到肉中,口感更加鲜美。如果喜欢清爽口感的人...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...青春活力。推荐吃法,海带冬瓜排骨汤。这是一种经典的美味汤,排骨荤菜,冬瓜水分多,海带营养高,荤素搭配,营养互补,让你在享受美食的同时,也能拥有健康的身体。食材:海带,冬瓜,排骨2斤,盐,胡椒粉,葱,姜 ...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...效,还具有消炎、降压和防癌等功效。让我们来制作一道美味的芹菜水果沙拉来享用吧!材料:-鲜芹菜-苹果-蓝莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤:1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状,蓝莓洗净并沥干水分。3、...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...,演绎出专属于您的味蕾盛宴。随着三伏天的悄然降临,高温酷暑成为了我们不得不面对的挑战。在这段漫长而炎热的时光里,除了采取有效的避暑降温措施外,科学合理的饮食调整同样至关重要。通过精心搭配食材,我们不仅...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...功能。在中国传统医学中,绿豆汤被广泛用来抗击夏季的高温,提供即刻的降温效果,帮助身体调整至最佳状态。 轻轻一煮,清甜的绿豆汤便能成为解暑佳品。在炎热的午后,一碗自制的绿豆沙或绿豆冰棍,不仅能帮你快速降...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...的效果。山药,被誉为“滋补圣品”,既可作为食材烹饪美味佳肴,又可作为药材调理身体,具有健脾养胃、滋阴补阳的功效。这三种食材各具特色,无论是单独烹饪还是搭配其他食材,都能展现出不同的美味与营养。这些食物...……更多
不能和丝瓜一起吃的食物?提醒大家要注意,别再傻傻去吃
...爽口,且具有解暑降温的功效。然而,在享受丝瓜带来的美味与健康的同时,我们也需警惕与其搭配不当可能引发的食物相克问题。本文将为大家科普丝瓜的营养价值,并重点指出哪些食物不宜与丝瓜同食,以避免潜在的健康风...……更多
三伏天,打死也不能买4种蔬菜,没营养还会伤身体,菜贩子都不吃
...蔬菜大量上市的时节,但也是挑选时需格外留心的日子。高温潮湿的环境不仅考验着食材的新鲜度,也影响着其营养价值与安全性。在这个季节,有四种蔬菜,即便是再诱人,也需谨慎购买,因为它们可能不仅缺乏营养,还可能...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...过蒜泥红苋菜的做法,将苋菜与大蒜搭配烹饪,既健康又美味。3、胡萝卜胡萝卜是一个常见的根茎类蔬菜,含有丰富的叶黄素和β-胡萝卜素。这些营养物质有助于保护眼睛免受紫外线伤害,减少晶状体和视网膜的氧化损伤。凉...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...种多样,可以炒、炖、煮等,搭配鸡蛋、豆腐等食材更是美味可口。不过需要注意的是,苦瓜性寒,脾胃虚寒者应少食或不食。最后,我们要提到的是冬瓜。冬瓜是夏季的时令蔬菜,它含有丰富的水分和多种营养成分,如蛋白质...……更多
味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害
...蛋都有自己独特的味道,它们的组合本身就能够产生一种美味。过多的味精会掩盖这种原味,使得菜肴失去了本来的风味。相反,如果我们能够合理搭配食材,运用一些调味料如盐、酱油、葱姜蒜等,就能够更好地保留食材的原...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...的盐和胡椒粉调味。4、快速翻炒均匀后即可出锅,营养美味。推荐食谱二:三文鱼菠菜拌面三文鱼菠菜拌面是一道健脑又美味的菜品。三文鱼富含DHA和EPA,有助于提高大脑功能。菠菜含有丰富的铁质和维生素,有助于补血养颜...……更多
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
...、糖尿病等疾病的人,经常进行剧烈运动或长时间暴露在高温环境下的人,由于肠道吸收能力下降,老年人也容易缺钾。既然缺钾会给身体带来这么多麻烦,那我们要如何给身体补钾呢?首先速度最快,最见效的肯定是去医院找...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...高营养食物——生蚝、牛肉、花生和大虾,以及如何制作美味的菜肴来为孩子提供这些营养。一、生蚝:生蚝是富含锌的食物之一,每100克生蚝中含有大约16-182毫克的锌,是一种极佳的锌补充源。此外,生蚝还富含蛋白质、维生...……更多
常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
...酸甜可口的西红柿炒鹌鹑蛋就做好了,蛋香味浓郁,营养美味又下饭。大家喜欢吃鹌鹑蛋吗?鹌鹑蛋还有哪些美味做法? ……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...食物,可以制作出各种各样的菜肴,帮助补充营养,满足美味的需求。西红柿又叫番茄,它是茄科植物西红柿,新鲜成熟的果实,味甘、酸,性微寒,能够达到健胃消食、生津止渴等方面的功效。虽然西红柿常见又好吃,但并不...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...绿豆制作成绿豆沙、绿豆糕、绿豆冰棒等甜品以供食用,美味又营养,深受人们喜爱。红豆红豆是一种具有丰富营养和药用价值的豆类,具有补血、通便、祛湿和消肿等作用。红豆中含有丰富的铁元素,有助于补血养颜,对于女...……更多
辟谣:土豆不能跟西红柿一起吃,会消化不良?吃30多年都没事
...接上锅蒸。蒸了后,可能会蘸点糖吃,也是个不同寻常的美味。70代物质生活没有现在这么高,即使现在土豆也是非常好的蔬菜加主食。但也有传言说土豆不能跟西红柿一起吃,如果两种食物一起吃,西红柿土豆里的土豆,会在...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...是咱南方人的心头好,这道菜主要用的就是苦瓜,家常又美味。做法其实也挺简单的,来,我给你们说说咋做:首先呢,你得准备好苦瓜和肉馅儿。然后,把这苦瓜切成一段段的,再把里面的籽儿给掏干净。接下来,把肉馅儿填...……更多
天冷了,这6种蔬菜菜贩子都不敢吃,没营养还伤身,白给也不要
...植,虽然外观鲜亮,但营养价值却大打折扣。长时间处于高温高湿的环境中,反季节蔬菜的生长速度加快,但营养成分却减少了很多。此外,反季节蔬菜的口感也往往不如正常季节的蔬菜。因此,菜贩子普遍认为这些蔬菜没有太...……更多
7月,建议要多吃这菜,营养又美味,迎接三伏天到来
...享受,又要注重营养的摄入,以此来帮助身体更好地适应高温环境。今天,我要向大家推荐一道既营养又美味的家常菜——茭白炒牛肉,让我们在享受美食的同时,也为身体补充必要的营养,迎接三伏天的到来。茭白,这种看似...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...疡、提升视力、美容养颜等诸多好处。口感清新爽口,既美味又营养,无论是煎、炒、烙还是煮,均可保持其独特魅力。经济实惠的价格更让绿豆芽备受消费者喜爱,且常常被应用于美容减肥套餐之中。2、美味绿豆芽的烹饪技...……更多
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
...营养丰富。通过合理的烹饪方法,可以将这些蔬菜制作成美味可口的菜肴,享受健康饮食的乐趣。同时,这些食物也是糖尿病患者,和血糖人群的理想选择。 ……更多
女性抗衰老秘籍:春季多食5种碱性食物,排毒减肥,更年轻更美
...是女性呵护身心的佳季,合理饮食可助抗衰老。推荐五道美味碱性菜肴:清炒儿菜、胡萝卜炒白玉菇、芦蒿炒豆丝、黄瓜炒肉丝和西红柿鸡蛋面,品味春天的味道,享受生活的美好。春天,万物复苏,正是女性朋友们呵护身心、...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
在家庭日常生活中,美味可口的饭菜不仅是填饱肚子的必需品,更是拉近亲情、增添幸福感的重要组成部分。而有些家常菜不仅味道美味,还能为全家提供丰富的营养,受到家人们的一致喜爱。这五道被家人夸爆的菜肴,简单...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...复苏,咱们就应该吃些生机勃勃的食物,其中就包括各种美味的芽菜。豆芽、花生芽、蒜苗、香椿芽、竹芽,这些都是立春后的好选择。其实,豆芽和蒜苗自己在家就能种,简单又方便。把绿豆泡几天水,放在温暖的地方,三天...……更多
夏日解暑神器 绿豆汤有红有绿:哪种最好最健康
...火候大火煮沸后转小火慢炖,保持微沸状态,避免长时间高温煮沸导致营养流失和颜色变化。整体时长控制在 1.2 小时内。另外,在熬煮时要盖上盖子,避免与空气长时间接触。5、调味可根据个人口味适量添加红枣、银耳等食材...……更多
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本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
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1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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