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...末）；青椒1个（切末）；红椒1个（切末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；蚝油1汤匙；糖1茶匙；盐适量；淀粉适量；食用油适量做法：1.准备工作：茄子洗净去蒂，切成段后再切成块。将猪肉末用生抽、料酒、淀粉腌制片刻备用。2....……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...豆腐】准备食材：豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下：1.将豆腐切成厚片，碗内打入两个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀，将豆腐裹一层蛋液，放入煎锅中，煎至金黄色，控油备用。碗中加入醋、糖、番...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...200克；葱姜蒜：适量；清水：适量；盐、胡椒粉：适量；生抽：适量（可选）做法：1.将猪肉洗净，切成薄片备用。2.山药去皮，洗净后切成薄片或者块状备用。3.葱姜蒜洗净，葱切段，姜切片，蒜切碎备用。4.锅中加入适量清水...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；醋：适量；生抽：适量；糖：适量步骤：1.准备材料：豆芽洗净，胡萝卜和青椒切成丝状，大葱和生姜切成末备用。2.烧水焯豆芽：在锅中烧开水，将豆芽放入烫水中焯水，烫至豆芽...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...食谱：葱香土豆食材准备：土豆300克，葱适量，盐适量，生抽适量。制作方法：土豆洗净去皮，切成小块，葱切成葱花。将土豆块放入蒸锅中蒸15分钟左右至熟透。锅中倒入适量食用油，油热后放入葱花炒香，再加入蒸熟的土豆...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
...1个）、姜片（适量）、大蒜（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、糖（适量，可选）、植物油（适量）步骤：1.准备工作：将牛肉洗净，切成大小适中的块状。将番茄洗净，切成块状。洋葱和大蒜剥皮，洋葱切...……更多
2024-04-19 18:03:00能越,食谱,做法,鸡胸,生抽,番茄
...克、葱：适量、姜：适量、大蒜：适量、食用油：适量、生抽：适量、盐：适量步骤：1.准备食材：将300克黄豆芽洗净，沥干水分备用。葱姜大蒜切末备用。2.热锅凉油：将锅烧热，加入适量食用油，放入葱姜大蒜末爆香，让香...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...：适量；生姜：适量；辣椒（可选）：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：西芹洗净后切成段状备用。香干切成块状。蒜蓉和生姜切成末备用。如果喜欢辣味，可以切一些辣椒备用。2.炒香干：...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...热的夏天长不了了。这是一个夏秋交替的过渡时期，时而高温，时而下雨，忽冷忽热，昼夜温差加大，这已经成为常态。在这样的环境下，人们很容易感觉疲乏、腿脚没力气，此时就要多补充些高钾食物了。说到高钾食物，人们...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
...切丝；葱姜蒜：适量，切碎；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量（可选）步骤：
1.将干木耳用清水泡发，泡软后切丝备用。芹菜洗净后切段备用。2.热锅加入适量的食用油，油热后放入葱姜蒜爆香。3.加入...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...、1小块姜、2根干红辣椒、适量食用油、适量盐、鸡精、生抽步骤：1.将腊肉切成薄片，儿菜洗净切段，葱切成葱花，蒜、姜切末，干红辣椒剪成小段备用。2.热锅凉油，放入腊肉片煸炒至出油，捞出备用。3.锅中留底油，放入蒜...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...瓣、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、糖：适量、生抽：适量、水淀粉：适量步骤：1.将番茄切成小块备用。大蒜和生姜切成末备用。2.将玉子豆腐切成块状，备用。3.锅中倒入适量的食用油，烧至七成热。4.放入蒜末和姜...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
...将大白菜撕成大片，将它们一起炖煮，加入适量的蚝油、生抽、豆瓣酱等调料，炖煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳，口感鲜美，非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜，它的嫩叶和嫩芽富含营养，口感脆嫩，...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...椒：1个（切片）；姜：3片（切丝）；蒜：2瓣（切末）；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；蚝油：1汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；白糖：1/2茶匙；胡椒粉：适量；淀粉：1汤匙（与水调成淀粉水）；植物油：适量步骤：1. 腌制牛肉：...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
...1个（约500g）生姜1小块（约15g）大蒜3瓣老抽1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml）红糖1汤匙（15g）米醋1汤匙（15ml）水适量盐适量鸡精（可选）详细做法:1.白萝卜去皮，切成大小均匀的块。生姜、大蒜切末备用。2.锅中加入适量的水，...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...肉食材：鸡胸肉、西葫芦、小苏打、老抽、葱花、蒜末、生抽、蚝油做法：1、冷冻鸡胸肉放冷水里解冻，然后顺着纹理切成很薄很薄的片，然后将鸡胸肉片多洗几遍，我怕冷冻的有味道。2、洗干净后放小苏打（至关重要）、老...……更多
2024-06-11 10:40:00高个,高蛋白,骨骼,发育,食物,孩子
...这时候，外界气温高，湿度大，咱们国家大部分地区都是高温的天气，南方尤其明显，持续高温加上大范围降雨。对农作物来说，雨热同期那可是好事，能保障粮食丰收。但对咱们人体来说，这种气候容易带来好多健康问题。中...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...1小段，香叶2片，八角2个，干红辣椒2根，豆瓣酱2汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，料酒1汤匙，盐适量，鸡精1/2茶匙，韭菜段适量。具体步骤：1. 首先将老板鱼洗净，去掉内脏和鱼鳍，并切去尾部。之后，将老板鱼切成块状。由于...……更多
2024-10-11 14:34:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,老板
...接下来放入枸杞和焯水后的菠菜，加入少许香油、料酒和生抽调味，搅拌均匀即可。这道菠菜豆腐汤，不仅色香味俱佳，而且富含铁元素，可以有效补充体内所需的铁质，并且在寒冷的冬季为我们带来温暖。猪肝猪肝是另一种富...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...钟。
4、最后加少许盐、鸡精提鲜，洒上葱花点缀即成。菠菜粉丝准备菠菜，粉丝，胡萝卜，大蒜，熟芝麻，黑胡椒，盐，酱油，蚝油，米醋，白糖和香油。菠菜去根，用淡盐水浸20分钟，捞出沥乾。胡萝卜去皮，洗净，剁碎。...……更多
2024-08-27 10:48:00草鱼,带鱼,建议,切成,鸡精,辣椒
...菜1颗；葱适量；姜适量；蒜适量；醋2汤匙；白糖1汤匙；生抽1汤匙；盐适量；植物油适量步骤：1.白菜洗净，切成块状，葱姜蒜切成末备用。2.锅中倒入适量的植物油，加热至五成热，放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的白菜块，翻...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...🥘**所需食材**：*排骨500克*生姜3片*大葱1根*料酒1汤匙*生抽2汤匙*老抽1汤匙*白糖3汤匙*陈醋4汤匙*水适量*盐适量*食用油适量👩🍳**制作步骤**：1.**前期准备**：排骨洗净，切成小段，用冷水浸泡30分钟去血水，然后沥干水分...……更多
2024-10-22 08:58:00糖醋,排骨,甜蜜,诱惑,排骨,糖色
...】食材：排骨500克、大米2杯、植物油3汤匙、食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖30克、香叶2片、桂皮1段、八角1个、生姜3片、料酒1汤匙、清水适量详细烹饪步骤：一：将排骨切成大小均匀的段，用料酒、生姜片腌制15分钟...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...料：菠菜：适量鲜虾仁：适量鸡蛋：2个面条：适量盐、生抽、料酒：适量步骤：菠菜洗净切段，鲜虾仁洗净备用。锅中加入适量油，加入虾仁翻炒至变色，加入鸡蛋搅散。加入切好的菠菜，翻炒均匀。加入煮好的面条，加盐、...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
...质粉丝100克、大蒜3瓣、生姜1小块、鲜艳的小米椒适量、生抽、香醋、白糖、食盐、香油适量。接下来，按照以下步骤进行操作，一步步揭示这道美食的神秘面纱：将粉丝放入温水中浸泡15分钟，至其变得柔软而有弹性。菠菜洗...……更多
2023-11-16 14:27:00菠菜,盛宴,美味,夏日,一道,粉丝
...可）、蔬菜适量（可选，如胡萝卜、青菜等）、调味料：生抽、料酒、盐、糖、蚝油、淀粉、清水步骤：
(1)将豆腐切成块状备用。(2)锅中倒入适量的油，放入肉末煸炒至微黄。(3)加入蔬菜翻炒片刻，使其出香味。(4)加入适量的...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...实现润肠通便的效果。所需材料：鸡胸肉、黄瓜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、食用油、淀粉、大蒜、蚝油、食盐。做法步骤：1、鸡胸肉洗净，切成小方块，加一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，少许胡椒粉。一勺淀粉，拌匀腌20...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...食谱：羊肉大葱馅饺子食材：羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。
具体做法：1. 将羊肉洗净，绞成肉馅，加入适量的葱末、姜末、食盐、生抽、食用油、胡椒粉和花椒水搅拌均匀，制成馅料。2...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...猪肉末：适量；姜末：适量；葱末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；鸡蛋：适量；淀粉：适量；香油：适量制作步骤：
1.将袖珍菇摘去根部，洗净备用。将猪肉末放入碗中，加入少许姜末、葱末...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...油一起食用，可以让身体更好地吸收番茄红素的营养。2.菠菜和柠檬：菠菜富含铁质，但铁质的吸收需要维生素C的帮助。柠檬中的维生素C能够提高菠菜中铁质的吸收率。将菠菜与柠檬汁一起食用，可以增加身体对铁质的吸收。3....……更多
2024-01-11 12:09:00营养,食物,效果,维生素,橄榄油,番茄红素
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作为糖尿病患者，日常的管理和控制血糖至关重要，但有时候，一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天，我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病，很多人认为这是成年人的专属，事实上，在糖尿病的患病人群中，儿童也占有很大比例。近日，余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
