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@所有人 这份高温天气饮食指南请查收
本文转自:人民网人民网记者 闫妍近日,中央气象台连续发布高温预警。炎炎夏日,人们常会觉得倦怠,不思饮食,加之饮食贪凉、久坐空调房,很容易影响消化功能。那么,高温天气该如何安排饮食呢?就此人民网记者采访...……更多
“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
...治病,无病强身”的保健新时尚。但是,你知道吗?不是所有人都适合“三伏贴”。这份“三伏贴”健康指南请收好!什么是“三伏贴”?“三伏贴”,是指在全年中阳气最盛的三伏天,应用温经、散寒、补虚、助阳的中药制剂...……更多
...有利于药物吸收、渗透,驱除体内伏寒。但这种方法不是所有人都可以用的,它适用于冬天容易发作的支气管哮喘、慢性气管炎、过敏性鼻炎,以及反复的感冒,也适合于其他一些中医判断属于阳虚的人群,这类人群平时往往手...……更多
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
...紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险。高温会引发或加重哪些疾病?高危重点人群如何做好防护?市疾控中心慢非科专家给...……更多
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
...节,天气逐渐由炎热转为凉爽,但“秋老虎”仍可能带来高温,昼夜温差也开始加大。因此,在起居方面,要注意调整作息时间,早睡早起,以顺应阳气的收敛。睡眠时,要注意保暖,尤其是腹部,避免着凉。中午时分,如果有...……更多
已连续10年!今年“三伏”又是40天→
...有利于药物吸收、渗透,驱除体内伏寒。但这种方法不是所有人都可以用的,它适用于冬天容易发作的支气管哮喘、慢性气管炎、过敏性鼻炎,以及反复的感冒,也适合于其他一些中医判断属于阳虚的人群,这类人群平时往往手...……更多
高温天气勿贪凉 谨防热伤风
本文转自:人民网健康“医”点通高温天气勿贪凉 谨防热伤风陈子源高温天气,人体为了散发体内的热能,毛孔扩张、出汗增多,此时若过度贪凉或忽冷忽热,极容易导致夏季感冒,即大家俗称的“热伤风”。天津中医药大学...……更多
热在三伏!2024加长版三伏天开启,大数据看哪里三伏高温最多
...暑降温是重中之重,各种养生方法层出不穷,但并非适合所有人,避开以下五大误区,助你科学养生。误区一、三伏贴包治百病 三伏贴是中医“冬病夏治”中很重要的外治疗法之一,适用于免疫力低下、易患感冒、虚寒型体质...……更多
春运出行 请您收好这份健康指南
...始后,千千万万在外打拼的游子开始乘上归途的列车。据人民网发布信息,2024年春运人员流动量将创历史新高,预计2024年春运全国跨区域人员流动量将达到90亿人次。如何在出行过程中保证自身健康安全?近日,记者采访了西...……更多
天气越来越热 请收下这份安全饮食攻略
本文转自:人民网七月迎来暑假,高温多雨天气不断上演,食源性疾病易发、高发。日常生活中,我们应该如何安全“干饭”呢?这份安全饮食攻略请收下。 ……更多
南方今年首次大范围高温闷热,南方多地暖热持续升级
...大部气温陆续回升。今天起,南方将迎来今年首次大范围高温闷热天气,本月底前多地暖热持续升级,部分地区体感温度甚至可超40℃,恍如盛夏。中国天气网特别推出大城市高温出勤表 ,看哪里将出现35℃以上的高温天气,哪...……更多
来源:极目新闻最新消息洛阳市气象台发布高温橙色预警河南省洛阳市发布高温橙色预警洛阳市气象台2024年6月14日10时7分发布高温橙色预警信号:预计未来24小时老城区、西工区、瀍河区、涧西区、洛龙区、伊滨区最高气温将...……更多
...肉或鱼虾以及一些豆制品,来保证蛋白质供给。如果因为高温没有食欲,则可以采取每天少吃多餐的原则,且在烹调过程中注意菜肴搭配,保证营养丰富。可适当添加一些葱、姜、蒜等辛辣调味料,既可促进食欲又有利消化。 ...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...卫生:确保家庭成员都有良好的卫生习惯。家庭餐具进行高温消毒。3. 安全饮食:食物彻底烹饪,避免吃未经充分加热的食品。喝水建议使用过滤或煮沸的水。4. 医疗检查:若有慢性胃部不适,应及时就医并进行幽门螺旋杆菌检...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道,中暑、发热题材突发事件。因为3高天气,会影响人的体温调节、水盐代谢、循环系统、...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...年中最热的三伏天来了,这周气温直冲40℃。炎炎夏日,高温和潮湿的天气总是让人食欲不振,肠胃也变得更加敏感。健康的饮食选择不仅能够满足身体的营养需求,还能帮助抵御暑热,保持良好的身体状态。“夏季我们汗水排...……更多
南阳市第二人民医院急诊科:24小时坚守 守护人民群众生命健康
...时刻准备迎接一轮又一轮急诊高峰的医务工作者,他们战高温、斗酷暑,24小时守护人民群众的生命健康。6月27日,记者在南阳市第二人民医院急诊科看到,急诊大厅内等待预检分诊的患者络绎不绝,抢救室内医务工作者们脚步...……更多
...2日电美国疾病控制和预防中心等政府机构22日宣布启动“高温与健康倡议”计划,以帮助民众避免因暴露在高温环境造成的健康风险,更好地应对高温天气。美疾控中心在22日发布的新闻公报中说,该机构与美国国家海洋和大气...……更多
两种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相
...、胃癌、肝癌、鼻咽癌等多种癌症的发病有关。 第二,高温碳烤鱼高温碳烤鱼,绝对是各大烧烤摊的热门选择,但是碳烤鱼,虽然味道可以,其实对健康并没有多大好处。在炭烤的过程中,由于高温因素,很容易烤焦鱼肉,风...……更多
...“晴热晒”猛烈攻击下,出门两分钟,流汗两小时。这种高温天气下,新能源车很容易因为线路温度过高或电机发热而产生电路故障,甚至引发自燃。那么,高温天气,新能源车日常使用需要注意哪些事项?6月14日,国网山西省...……更多
成都气温逐日上升最高飙至35℃体感十分闷热
...沙、武汉、南昌、杭州、福州、广州、南宁、海口都将有高温现身,其中广州高温全勤到岗。成都虽然最高气温为35℃,但空气相对湿度较大,体感也会十分闷热。这轮升温过程持续时间较长,南方多地气温还将“组团”创新高...……更多
高温下,这份热射病“预防指南”请收好!
本文转自:陕西日报中央气象台连续7天发布高温预警、多地气温突破40摄氏度“大关”、北方地区的高温范围逐渐扩大……持续高温炙烤下,热射病再次进入高发期。什么是热射病?大众对它存在哪些认识误区?又该如何防范...……更多
三伏天饮食指南:“吃凉不吃寒”,少碰 2 瓜多吃 4 菜
三伏天,高温闷热,人们的饮食选择也需要格外注意。遵循“吃凉不吃寒”的原则,既能满足消暑的需求,又能避免过度寒凉对身体造成损害。接下来,为您详细介绍少碰的2瓜和宜多吃的4菜。少碰的2瓜西瓜:虽然西瓜在炎热...……更多
...专题。其中以夏日专题为例,在进入夏季以来,全国连续高温,各地甚至出现多起热射病死亡案例,本版连续策划了几期夏日饮食相关版面:《夏日清爽吃喝指南,“吃货们”请查收》《夏日冰箱囤货+清洁“攻略”》《炎炎夏...……更多
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
夏季炎热,高温和湿气往往使人感到不适,特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题,还可能影响到我们的日常生活和心理健康。那么,为什么夏天肛门周围会瘙痒呢?又该如何解决这一困扰...……更多
35℃以上高温越来越常见!北方人注意!
...℃,还不是最热!沈阳市气象台2024年06月16日12时49分发布高温黄色预警信号午后尽量减少户外活动!▼预计17日到19日,沈阳市和平区、沈河区、铁西区、皇姑区、大东区、于洪区,沈抚示范区白天最高气温将升至35℃以上,请注...……更多
晴热天气来了 防晒指南收好
...自:今晚报防晒会影响补钙吗?如何做好科学防晒?晴热天气来了 防晒指南收好本报讯(记者刘波)进入5月份,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。有人认为防晒就是防晒黑,有人觉得防晒会影响补钙,有...……更多
本文转自:人民网-澳大利亚频道人民网悉尼2月26日电 南半球的夏天即将结束。据澳媒综合报道,澳大利亚部分地区将在本夏季的最后一周出现极端天气,包括极端热浪和森林火灾等。据澳大利亚九号新闻台报道,目前,西澳大...……更多
高温补贴骗局又来了,杭州有人被骗4000元,警方提醒:高温费不用个人申领
橙柿互动消息 杭州今天(7月4日)出梅,高温天气来了。今天上午9时20分,杭州市气象台发布高温橙色预警信号:受副热带高压控制,预计今天杭州主城区所有街道最高气温可达38℃左右,请注意做好防暑降温工作。一种骗局应...……更多
...她建议,一是早晚期间要保暖,“春捂秋冻”并不适用于所有人,特别是比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群;二是要保持好的卫生习惯,呼吸道感染性疾病入侵的途径是类似的,其中一个途径是飞沫传播,因此要注意社交距...……更多
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瘦肚子最快的方法:7个行为、4个动作,让你恢复紧致小腹!
想要拥有好身材的人,都希望自己的腰腹能够平坦,女生在夏天可以穿上露脐装,男生可以露出六块腹肌。但是,如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
减脂的关键:降低皮质醇
皮质醇,这个常被人们忽视的激素,皮质醇是一种压力激素。皮质醇分泌过于旺盛,会让你压力比较大,身体会将多余的热量转化为脂肪
2024-11-05 14:12:00
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
标题:煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦在繁忙的都市生活中,人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
入秋之后,天气逐渐转凉,空气也变得愈发干燥。这时候,人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷,连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
秋天是丰收的季节,好吃的水果简直太多了,但今天要提的这个水果,你一定喜欢~它在众多的秋令水果中,因为美味多汁,皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质还有几天就要立冬了,入冬前后的这几天,咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
11月7日立冬,必吃\
俗话说“立冬进补,开春打虎”, 中医讲究初冬进补先“引补”,也就是“健脾胃”,循序渐进给肠胃一个适应的过程,为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
“李先生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天立冬之前,正是进补的好时候,趁着天气还没有那么冷,一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
“秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过”,还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样,都是标志一个季节的开始。立,建始也
2024-11-05 14:28:00
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
不知不觉秋天已到了最后一个节气,23日就将迎来霜降了,霜降的到来,预示着秋天马上就要结束,寒冷的冬天即将来临,民间有:“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
11月7日就立冬了,正式进入冬季,它标志着秋收的结束,也标志着享受丰收的开始,老话说“立冬不补,一年白忙”, 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
随着秋意渐浓,我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说,立冬不仅是季节的更迭,更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00