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...的、高强度的运动，要循序渐进。在饮食方面，需要多种营养素来维持正常生理功能，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。其次，吃代餐类的食品，但是这些代餐一定要在营养师、营养医师的指导下才能使用。...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...铁、钙等多种营养成分。叶酸是中老年人维持健康的关键营养素之一，它有助于促进红细胞的生成，预防贫血，维护心血管健康。此外，苋菜还含有丰富的膳食纤维，有助于降低血脂、血糖，预防心血管疾病和糖尿病。推荐做法...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...市场调研和消费者洞察，双心还推出了全新的ALLINONE复合营养素新品。每一粒“ALLINONE”都添加了多种维矿成分，以及高纯度鱼油、叶黄素和辅酶Q10，补充身体每日所需便捷更高效。未来双心将会继续带着“长期主义”的品牌基...……更多
2023-11-09 15:01:00新营,德国,专访,总经理,品牌,叶黄素
...牛肉是很多人喜爱的食物，它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素，对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过，牛肉也是一种红肉，被世界卫生组织列为2A级致癌物，与香烟、酒精、石棉等同属于这一类别。...……更多
2024-09-17 17:16:00致癌,致癌物,牛肉,食用,牛肉,肠道
...煎蛋等。这种丰富多样的早餐组合确保了人们摄取到各种营养素，为一天的活动提供了充足的能量。1.传统中式早餐的精华上海人的早餐中，豆浆、油条、小笼包等传统小吃占据了重要地位。豆浆富含植物蛋白和多种矿物质，有...……更多
2024-03-10 13:58:00日本,上海人,上海,早餐,长久,生命
...液循环，增强毛囊的抵抗力，预防脱发。3.补充头发必备营养素如蛋白质、锌、铁、维生素D等，保持营养均衡，饮食尽量多样化。4.减少染烫次数减少头发损伤，呵护头皮健康。5.减压与充足睡眠长时间的压力大或心情不好，都...……更多
2024-03-16 10:00:00脱发,毛囊,脱发,血糖,长时,血管
...腐等豆制品。此外，这些食品还富含蛋白质、纤维和其他营养素，有助于维持身体健康。深绿色蔬菜也富含钙和镁。如芥兰、油麦菜、苋菜等，都属于含钙高的蔬菜，但因为含草酸，建议先进行焯水处理再烹饪食用。食用这些蔬...……更多
2024-01-12 06:00:00食用,食物,方式,科学,食用,含钙量
...减营养，各类食材还是要按照膳食宝塔图均衡搭配，要挑营养素密度高的食材吃。比如胃肠能耐受的话，适当多吃蔬菜、粗粮，饭前适当喝些清淡的汤或水，这些都有助于减轻饥饿感。薯片、甜点这类高能量的食物，尽量少吃或...……更多
2024-05-30 09:29:00衰老,断崖,延缓衰老,方法,饥饿感,饥饿
...日所需的B族维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等重要营养素。这些丰富的营养多数存在于谷皮中，我们可以把未经精细化加工，或虽加工但仍保留完整谷粒所具备的谷皮等组分的全谷物类、薯类食物（马铃薯、红薯、芋头等...……更多
2024-04-19 20:10:00主食,肥胖,营养,健康,碳水化合物,主食
...发展中国工程院院士王汉中在“未来农业新赛道——珍稀营养素的生物合成”的报告中，深入探讨了珍稀营养素有机硒的生物合成技术。随着人们生活水平的提高，对有机硒的需求也在不断增加。通过珍稀营养素甲基硒代半胱氨...……更多
2024-04-30 08:59:00深圳,生产力,路径,农业,生产,发展
...攻关的科研团队，研发多款针对不同人群营养补充的复合营养素产品。为研制出营养均衡的优质配方，中国农业大学食品科学与营养工程学院的专家博士团队，反复调整维生素、矿物质等各类营养素的比例，并申请通过8项发明...……更多
2024-01-25 08:20:00药箱,母亲,烟台,母亲,生物,药箱
...商品与装备协会主办，南国健康公司选送的活性多维多肽营养素产品荣获金奖，南国食品公司选送的生椰系列固体饮品获得银奖，将代表海南参加中国特色旅游商品大赛。 南国健康公司是南国集团旗下大型健康产业，海南省重...……更多
2024-01-22 17:30:00兴科,海南省,旅游商品,海南,金奖,大赛
...分析、现场实操两项得分之和，幼儿组带量食谱设计赛将营养素摄入量百分比和食谱应用相结合进行评分。经过激烈比拼，荆州市实验幼儿园、荆州市商业幼儿园获幼儿组一等奖，松滋市划子嘴小学、沙市北京路第二小学获小学...……更多
2024-05-14 09:27:00荆州市,荆州,配餐,支队,营养,大赛
...柑橘类水果、番茄、鱼肝油等。此外，可以适当补充一些营养素，如蛋白质、锌、铁等，以提高免疫力。5.心理关爱：孩子的情绪和心理状态对免疫力也有一定影响。给予孩子充分的关爱和情感支持，创造愉快的家庭氛围。避免...……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
...配核心成分的概念，让吴女士眼前一亮。不同于以往单一营养素的堆砌，这款补剂通过精心挑选并复配多重珍稀成分，旨在从根源上全面养护心血管健康。NAD+前体、辅酶Q10、PQQ、牡蛎……每一种成分都各司其职，相互协同，发...……更多
2024-09-06 15:29:00京东,新潮,脆皮,养生,年轻人,健康
...克；常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，可遵医嘱合理选择营养素补充剂加以补充。早孕反应严重者，可少量多餐，首选富含碳水化合物、易消化的粮谷类食物，适当补充维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等。适当活动身体...……更多
2022-12-22 09:41疫情,形势,人群,营养
点击上方“蓝字微信名”可以订阅哦！钙是人体的营养素，99%的钙贮存在骨骼中，只有1%在血液、软组织和细胞中。骨骼作为钙的储存池和血液中的钙存在动态平衡，当血液中钙浓度降低，骨骼中的钙会释放出来，而当血液中钙...……更多
2023-10-16 15:44:00补钙,热点,儿童,钙剂,首都儿科研究所,维生素
...养状况对毛发的健康和颜色有着直接的影响。缺乏特定的营养素，如维生素B群、铁、锌等，可能导致毛发提前白化。这是因为这些营养素对于保持色素细胞的正常功能和毛发中色素的合成至关重要。健康状况也是一个重要因素...……更多
2024-03-01 13:28:00兆头,医生,毛发,健康,色素,遗传
...牛乳与脱脂乳粉均来自A2奶牛奶源[3]出自《人乳成分-微量营养素》、《中国居民膳食营养指南》[4]出自《人乳成分-核苷与核苷酸》、《人乳,成分-低聚糖》、《nutrients》 ……更多
2024-06-05 16:44:00奶粉,婴幼,奶牛,婴幼儿,奶粉,奶牛
...和肉碱时产生的一种有机化合物。值得注意的是，这三种营养素不仅广泛存在于各类动物产品中，而且在红肉和肝脏等食品中的含量尤为丰富。该研究进一步揭示了体内 TMAO 含量的高水平是决定个体心脏病发作、中风，甚至死亡...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...，想要在短期内增重不太现实，但一定要想办法紧急加强营养素的摄入。”付萍表示，这是短期内提高抗病能力最有效的方法。其中，最为关键的是补充可以促进机体免疫功能的营养素。“老年人要注重摄入足够的蛋白质。”付...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...素D分为“普通维生素D”和“活性维生素D”，前者是一种营养素，剂量范围广，安全性高，临床主要用于纠正维生素D缺乏和骨质疏松的预防。后者是一种激素类药物，治疗窗口窄，服用过量容易中毒，临床主要用于骨质疏松的...……更多
2023-12-22 10:05:00补钙,维生素,维生素,钙片,补钙,剂量
...做到营养均衡，要有合理的饮食结构和食物搭配，使各种营养素的摄入量达到适宜水平。但保证营养的同时也不能太胖，不然会导致骨龄提前，影响身高发育。其次是要坚持户外运动，强调户外的目的在于多晒太阳，补充维生素...……更多
2024-01-15 01:45:00南北,土豆,身高,身高,南北,南方人
...主要是为了引起家长对肉泥类辅食补充铁和其他优质微量营养素的重视，改变辅食就是米粉的错误理念，为婴幼儿喂养提供科学指导。苏州大学左辉教授的研究报告《苏州市居民膳食模式、睡眠与高血压的关系》，结果显示，以...……更多
2023-10-13 18:12:00营养,全民,科学,健康,科技,论坛
...实上，用现代碾制技术生产出来的食用级米糠，富含各种营养素和活性物质，具有促进血液循环、预防心血管疾病、帮助降低血脂等功效。虽说有很多好处，但是按照当前的食品安全法规，米糠不属于普通食品原料，是不可以直...……更多
2023-02-17 10:43:00米糠,餐桌,必要,米糠,营养,饮食
...体的代谢和心血管健康，由于身体没有得到及时的能量和营养素供应，身体的代谢会受到影响，容易出现高血压、高胆固醇等问题，增加心血管疾病的风险。03癌细胞最喜欢吃的早餐，鸡蛋牛奶榜上有名？
很多人在吃早餐时，...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...的能量密度在含糖饮料中是偏高的，奶茶里还会加些料，营养素较一般的饮料丰富。含糖饮料中，他还推荐运动饮料，因为运动饮料有一定的矿物质含量标准，可补充因发烧流汗引起的电解质损失。黄桃罐头不仅是“精神罐头”...……更多
2023-01-08 11:13:00黄桃,橙子,罐头,奶茶,食物,专家
...康状态。其次，要注意饮食均衡。饮食均衡是指摄入各种营养素的比例要适当。在日常生活中，要多吃蔬菜、水果、蛋白质等营养丰富的食物，避免摄入过多的油脂和糖分。此外，要学会合理搭配食物。合理搭配食物可以使得营...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...，降低突变风险；适当补充抗氧化剂、维生素和矿物质等营养素，有助于增强免疫力和抗病能力。9、提高环保意识与改善生活环境：减少室内空气污染、选择环保材料、保持室内通风等措施都有助于降低癌症风险；同时，关注...……更多
2024-01-20 11:37:00起源,癌症,角度,科学,癌症,阶段
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00